四年级下册体育教学计划与教案.docx

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1、1、体育课堂常规仰卧起坐一、教学内容：体育课堂常规仰卧起坐二、教学目标：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步开展腰腹肌力量。三、教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性四、教学过程：（一）、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准那么。1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比拟锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）、仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。（三）、结束局部1、集体放松

2、2、教师讲评小结四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本局部一、武术操1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习6、巡视指导，纠正错误要求：动作到位组织：四列横队二、立定跳远1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地一摆二蹲三起跳练习。3）、集体向前跳练习。4）、分小组练习。5）、两人合作比赛

3、跳。6）、教师巡视，纠正错误。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形散点（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课7、跳过去钻回来跳绳一、教学内容：跳过去钻回来跳绳二、教学目标：1、使学生初步掌握几种跳、钻的方法。2、通过跳绳练习，开展学生的弹跳力和身体的协调性，提高一分钟跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。开展动作的准确性和节奏感。三、教学重点：反响快速教学难点：动作流畅四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，

4、全心投入组织：四列横队（二）、基本局部一、跳过去钻回来1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习6、分组比赛要求：反响快速 组织：四路纵队二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形散点（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课8、2分钟25米往返跑 投篮一、教学内容：2分钟25米往返跑 投篮二、教学目标：1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴

5、趣、爱好和坚持体育活动的 好习惯。2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻 炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上 投篮动作，加强篮球基本技术3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系三、教学重点：提高学生的耐久跑能力教学难点：抬肘、伸臂、压腕四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、关节操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本局部一、2分钟25米往返跑1、由教师示范

6、讲解：在快速跑中快速转身2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、分组比赛要求：反响快速 组织：四路纵队二、投篮1）、教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。2）、原地徒手练习。3）、分小组练习。4）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课9、各种姿势起跑蹲踞式起跑一、教学内容：各种姿势起跑蹲踞式起跑二、教学目标：1、通过各种形式的自然姿势的起跑，使学生初步掌握各种姿势的起跑方法，培 养正确自然跑的身体姿势，开展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。2、让85%的同学知道蹲踞式起跑的知识和动作要求、能初步做

7、出起跑的动作。了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。3、能积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣；能感受到运动的乐 趣。三、教学重点：了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。教学难点：如何做到蹬地有力。四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、关节操要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本局部一、各种姿势起跑1、由教师示范三种姿势：全蹲、俯卧、背向2、指导学生尝试练习3、分组比赛要求：反响快速 组织：四路纵队二、蹲踞式起跑1）、教师示范讲解分节动作要领

8、：第一阶段：各就各位姿势，第二阶段：预备 姿势，第三阶段：鸣哨。2）、原地听教师口令分阶段练习。3）、分小组练习。4）、教师巡视，纠正错误5）、集体听口令练习比赛。6）、总结：比拟，与前面的三种方法比拟，得出蹲踞式起跑的优势。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课10、行进间高抬腿跑 仰卧起坐一、教学内容：行进间高抬腿跑仰卧起坐二、教学目标：1、通过练习高抬腿跑练习，开展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。 通过仰卧起坐练习，开展学生的腰腹力量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养

9、集体主义及团队精神。三、教学重点：大腿高抬，前脚掌着地教学难点：控制好频率与步幅四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本局部1 行进间高抬跑1）、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；2）、学生根据教师的击掌速度练习。3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、教师

10、示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快 组织：成广播体操队形2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确 组织：广播体操队形(三)、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课口、一分钟投篮运球接力一、教学内容：一分钟投篮运球接力二、教学目标：1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的 好习惯。2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体 育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手 肩上投篮动作，加强篮

11、球基本技术练习。3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精 神、个人和集体的和谐关系三、教学重点：提高学生的控球能力教学难点：抬肘、伸臂、压腕四、教学过程：(一)、准备局部1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：（1）、玩球要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本局部一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、巡视指导，纠正错误动作要求：看准篮球，投准 组织：四路纵队二、运球接力1）、教师示范讲解游戏方法规那么。2）、学生

12、分小组练习。3）、学生比赛。4）、讲评要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课12、行进间高抬腿跑跳绳一、教学内容：行进间高抬腿跑跳绳二、教学目标：1、通过练习高抬腿跑练习，开展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，开展学生的腰腹力量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。三、教学重点：大腿高抬，前脚掌着地教学难点：控制好频率与步幅四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排

13、见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本局部1 行进间高抬跑1）、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；2）、学生根据教师的击掌速度练习。3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快 组织：成广播体操队形2、跳绳：1）、集体按口令两人一组练习。2、双手胸前传接球运球接力一、教

14、学内容：双手胸前传接球运球接力二、教学目标：1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。2、通过练习开展身体灵敏、协调素质。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。三、教学重点：正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型教学难点：传接球动作的协调连贯四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组

15、织：四列横队（二）、基本局部1、双手胸前传接球1）、教师镜面示范完整动作；2）、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课13、快速跑接力 仰卧起坐一、教学内容：快速跑接力仰卧起坐二、教学目标：1、通过练习快速跑练习，开展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。 通过仰卧起坐练习，开展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自

16、己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。三、教学重点：快速启动，快速转体教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本局部1、快速跑接力1）、教师讲解示范游戏的方法，规那么以及考前须知2）、学生练习，比赛。3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？4）、指名回答要求：启动速度快，转体快 组织：四

17、列横队2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课14.跳绳仰卧起坐一、教学内容：跳绳仰卧起坐二、教学目标：1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动 作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之 内完成30个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的 方法。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高 克服困难的能力。三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地教学难

18、点：提高腰腹力量四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入 组织：散点（二）、基本局部1、跳绳1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；2）、学生自主练习。3）、一分钟练习，纠正错误动作4）、讲评；要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课15.投掷仰卧起坐一、教学内容：

19、投掷仰卧起坐二、教学目标：1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动 作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之 内完成35个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂 的动作要领，培养正确的挥臂姿势。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高 克服困难的能力。三、教学重点：原地侧向投掷轻物教学难点：引球，转体，快速挥臂四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、游戏

20、：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本局部1、原地侧向投掷1）、教师讲解镜面示范原地侧向投掷的动作；口诀：一引二转三挥臂，快快投出得第一。2）、学生边喊口诀，边练习。3）、简化口诀，听教师口令练习4）、指导纠正错误动作；5）、小组练习，比一比自己进步了没有？6）、讲评要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课16、双脚跳过垫子游戏仰卧起坐一、教学内容：双脚跳过垫子游戏仰卧起坐二、教学目标：

21、1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动 作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之 内完成30个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习，使学生初步掌握双脚同时跳过垫子的动作要领，进一步提高 学生的跳跃能力，开展腿部力量。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高 克服困难的能力。三、教学重点：双脚跳过垫子教学难点：蹬地有力，屈膝缓冲四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）徒手操（2）、游戏：左躲右闪要求：认真积

22、极，全心投入 组织：散点（二）、基本局部1、双脚跳过垫子：1）、教师讲解镜面示范双脚跳过垫子动作；2）、学生自主练习。3）、集体练习比赛4）、讲评；要求：动作正确，双脚同时起跳 组织：四路纵队；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队跳绳2、（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课17、投掷前滚翻一、教学内容：原地侧向投掷前滚翻二、教学目标：1、通过练习，使90%的学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快 速挥臂的动作要领，提高投掷的远度，培养正确的投掷动作。2、通过教学使80%的学生掌握前滚翻中一

23、蹲二撑三低头，团身滚动像圆球的 动作要领，开展学生灵巧、协调和平衡素质。3、通过练习，开展学生的灵活性和协调性。培养学生展示自我和合作意识。 三、教学重点：双手胸前投篮时以及前滚翻时动作正确。难点：身体依次着垫，滚动圆滑四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、徒手操（2）、游戏：木头人要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本局部1、原地侧向投掷1）、指名讲解示范动作要领2）、学生徒手练习3）、分小组练习4）、讲评要求：快速挥臂，掌握动作顺序组织：四列横队2、前滚翻1）、教师边讲

24、解边示范前滚翻的动作；教授口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球2）、学生边喊口令边自主练习。3）、集体练习4）、讲评；要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球组织：成广播体操队形；（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课18、双人连续前滚翻30米往返接力一、教学内容：双人连续前滚翻30米往返接力二、教学目标：1、通过教学使80%-90%的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头，团身滚动像 圆球的动作要领，能独立完成一个完整的前滚翻动作。75%的学生能独立完成连 续两个前滚翻的动作，开展学生灵巧、协调和平衡素质。2、通过往返跑的游戏，提高学生的奔跑速度，开展学生的腿部力量。3、通过练习，培养学生

25、积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高 克服困难的能力。三、教学重点：连续两个前滚翻难点：蹬地有力，团身紧四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、徒手操（2）、队列队形练习要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本局部1、连续两个前滚翻1）、教师指名学生示范，并讲解动作要领。2）、学生根据自己的能力自主练习。3）、巡视指导，纠正错误。4）、讲评；要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球 组织：成广播体操队形双手胸前投篮2、30米往返跑1）、讲解游戏的方法、规那么2）、学生尝试练

26、习3）、小组比赛4）、讲评要求：速度快，反响快 组织：四列横队；（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课19、一分钟投篮运球接力一、教学内容:一分钟投篮运球接力二、教学目标：1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的 好习惯。2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体 育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手 肩上投篮动作，加强篮球基本技术练习。3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系7）、再次练习，提高动作准确性要求：掌握基本的传接球的手型组织：成广播

27、体操队形-一散点;2、 运球接力：1）、示范讲解动作要领以及游戏规那么和方法。2）、小组尝试练习。3）、集体听口令练习4）、分组比赛5）、讲评要求：提高控球能力，运球的动作正确 组织：四路纵队（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课三、教学重点：提高学生的控球能力教学难点：抬肘、伸臂、压腕 四、教学过程：(一)、准备局部1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、玩球要求：认真积极，全心投入组织：四列横队(二)、基本局部一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、认真

28、按要求练习，分组练习4、巡视指导，纠正错误动作要求：看准篮球，投准 组织：四路纵队二、运球接力1)、教师示范讲解游戏方法规那么。2)、学生分小组练习。3)、学生比赛。4)、讲评要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队(三)、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课20.跳绳 400-600米走走跑跑一、教学内容：跳绳400-600米走走跑跑二、教学目标：1、通过练习，使学生初步掌握耐久跑中体能的分配，以及对极点的克服。 增强学生的耐久能力和奔跑能力。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的 方法。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高

29、克服困难的能力。三、教学重点：正确的耐久跑的方法教学难点：吃苦精神的培养四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1） 游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本局部1、跳绳1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；2）、学生自主练习。3）、一分钟练习，纠正错误动作4）、讲评；要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形;2、400-600米走走跑跑：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、讲评要求：肯吃苦，坚持到底 组织：四路纵队（三）、结束局部1、集体放松2、教师

30、讲评小结3、下课21、仰卧起坐快速跑接力一、教学内容：仰卧起坐快速跑接力二、教学目标：1、通过练习快速跑练习，开展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。 通过仰卧起坐练习，开展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。三、教学重点：快速启动，快速转体教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学:（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、

31、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本局部1、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形2、快速跑接力1）、教师讲解示范游戏的方法，规那么以及考前须知2）、学生练习，比赛。3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？4）、指名回答要求：启动速度快，转体快 组织：四列横队（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课22、原地一分钟投篮考核一、教学内容：原地一分钟投篮考核 二、教学目标：1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟投篮水平。三、教学重点：投篮考核教学难点：正确的动作，准确

32、率高四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3） 宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本局部1、一分钟投篮考核：1）、小组合作投篮练习。2）、按顺序进行1分钟时间考核。要求：动作正确组织：散点（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材准备：篮球假设干23、原地一分钟跳绳考核一、教学内容：原地一分钟跳绳考核二、教学目标：1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟跳绳水平。三、教学重点

33、：跳绳考核教学难点：正确的动作，准确率高，速度快四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本局部1、一分钟跳绳考核：1）、一人一条绳子跳绳自主练习。2）、按顺序进行1分钟时间考核。要求：动作正确组织：散点（三）、结束局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课四年级下册体育教案第1课教学目的：1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必 须

34、遵守常规要求的简单道理。2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形; 为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。3、引导学生认识、遵守交通规那么，知道路上安全的重要性。教学过程：一、组织教学二、讲述体育的目的、任务及意义。目的：增强体质，促进学生身心全面开展，使他们在学校能更好地完成学习 任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。任务：1 全面锻炼学生的身体，增强体质；2 .掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：3 .向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，开展智力，培养文明行为 促进学生个性全面开展。4 .提高运动技术水平，培养体育

35、人才。意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位, 是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成局部，是德、智、体、美、 劳全面开展的一个重要方面。三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等）4、坚持有病或有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容 之一）O5、上课一切行动听从指挥。四、讲述本学期学习的内容和考核工程：本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、投掷、平衡以

36、 及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和 各种动作技术，促进身心全面开展打好基础。本学期考核工程是：1 .立定跳远2.一分钟跳绳3、50米跑4、坐位体前屈5、一分钟仰卧起坐2 .第2课教学目的：1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站 队的能力。2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。 教学过程：一、开始准备局部：1、宣布上课，师生问好。2、宣布本课内容：基本队列动作；韵律活动。3、提出要求及考前须知。组织：自然站立1、用谈话式提示学生站好体育课队形；2、提示和背诵课堂要求；3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。

37、组织：四列横队（密集）队形：1、检查服装、鞋、精神面貌。2、学习正确的站姿，并找学生演示。3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。二、基本局部（-）立正、稍息；踏步走；报数；站队、解散、集合。重点：各动作要领难点：动作正确组织：四列横队教法：1、教师示范，简要讲解动作做法；2学生试做，老师纠正动作；3学生集体练习，体会动作要领；4.教师按“1、2、1”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明 动作要领。5、全体练习踏步，教师纠正动作，指定动作较规范的学生演示一次。6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。7、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方法练习。8、解散、集合穿

38、插进行（二）韵律活动模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按节拍做不同方 向、节奏、速度及变换重心的走教法：1启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。2听音乐节拍自由地表现，教师启发。3鼓励学生充分发挥想象力和创造力（三）结束：1、放松活动：四肢放松、伸懒腰2、总结本课情况3、宣布下课第3课学习目标：在日常生活中和学习中初步具有正确的身体姿势学习内容：1.站立式起跑.2.截住空中球学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织复习队列队形2.教师呼口令，巡回指导。学生活动：1.学生集体练习，要求动作正确。2.积极的帮同伴纠正错误动作。组织：集体练习时以四列横队为

39、主。二、合作探究、掌握技能重点：学会站立式起跑动作。难点：做到反响迅速，快速起跑。教师活动：1.请同学来示范站立式起跑的动作.2 .教师示范站立式起跑讲解动作的要领。提示在做跑的练习时要注意安全的提 示.组织原地高抬腿跑、小步跑练习3 .组织多种听信号启动练习以提高学生的灵敏度。4 .组织学生听多种信号起跑练习一提高学生对起跑的适应度。5 .分组做站立式起跑的加速跑学生活动：1.学生认真的看示范动作，听教师的示范。2 .认真完成准备活动，让身体充分活动。3 .在教师的指导下完成各种听信号启动练习。4 .以小组的形式完成站立式起跑。组织：四路纵队完成练习。三、积极投入、完成游戏。重点：知道游戏的

40、方法规那么。难点：如何有质量的把手中的球传出。教师活动：1.教师讲解游戏的方法和规那么.2 .教师邀请一组同学完成一次游戏,并更清楚的解释规那么.3 .组织游戏,教师巡回指导.并游戏的中段纠正存在的问题.学生活动：1.积极、认真的听教师的讲解观看同学的示范。4 .在教师的组织下进行游戏。5 .遵守游戏规那么积极的与同学进行游戏。组织：围成圆形四、课堂小结第4课学习目标：向同伴展示学会的简单的动作.学习内容：对墙投掷小沙包学习步骤：一、情景导入教师活动：1 .组织同学进行队列练习，复习原地的三面转法和行进间齐步走。教师呼口 令并纠正错误动作。2 .组织小游戏贴大饼，让同学们有一个激动的心情进行学

41、习。3 .教师巡回指导。学生活动：1 .认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。2 .积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。二、合作探究掌握技能重点：学会快速有力的挥臂掷出动作难点：动作的准确性教师活动：1 .请学生试做投掷练习.进行比照和平将从而得出投掷沙包的初步动作.2 .教师讲解投掷沙包的要领并进行示范.3 .组织学生进行练习一次.然后进行总结和纠正错误动作.4 .继续练习，教师巡回指导.5 .组织学生进行一次谁投的远比赛.学生活动：1 .认真的听教师的讲解,看教师的示范.2 .积极的投入到练习中去.同时积极的帮同学纠正错误动作.3 .努力的提高自己的成绩.组织：四列

42、横队完成练习.三、总结经验、追求更快的进步教师活动：教师提示今天的学习内容。并提问学习内容的技术要领。学生活动：学生积极的回答教师提问。组织：四列横队第5课学习目标：通过多种练习形式开展跳跃能力学习内容：蹲跳起学习步骤：一、情景导入教师活动：L教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走.组织学生游戏“8”字形接力跑教师讲解游戏方法和要领。2 .组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。3 .在教师的组织下投入到游戏中去，并和同伴配合进行游戏。3、队列队形：向左转走跳短绳一、教学内容：队列队形：向左转走跳短绳二、教学目标：1、使学生

43、初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作 要领。2、通过跳短绳练习，开展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。开展动作的准确性和节奏感。三、教学重点：姿势正确、动作整齐教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力四、教学过程：（一）、准备局部1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本局部一、队列练习：向左转走1、全班呈一路纵队在老师的带着下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教

44、 师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。组织：以四路纵队完成游戏。二、合作探究、掌握技能。重点：初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比拟。2 .教师进行动作的示范和技术要领的讲解。3 .组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出 哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生 看谁跳的快而好。学生活动：1.认真的看示范

45、和听讲解。2,努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。 表达出自己的优势。组织：四路纵队。三、放松练习，调节自身。教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。 组织：在蹲跳练习完成的队列上第6课学习步骤：一、情景的导入教师活动：1.2.学习目标：在艰苦的;练习中锻炼坚毅的意志品质 学习内容：短绳50米教师讲解小游戏角力 的方法和和示范 提出要求，组织游戏.参与游戏组织游戏的比赛5学生活动：12巡回的指导认真的听教师的讲解,理解游戏自主、积极的参加游戏积极的进行比赛组织：自由的练习二、熟能生巧教师活动：1.提出要求，分发器材.组织分组的练习2 .组织计时的练习学生活动：1.理解教师的要求.自主的进行练习3 .努力的完成练习，提高自己的成绩组织：散点队形三、艰苦的练习，提高自己教师活动：1.讲解50米*8的练习方法提出要求.组织练习4 .注意同学们的生理反响学生活动：1.理解教师的要求.自主的练习5 .锻炼自己的意志力组织：自由的练习四、课后小结第7课学习