健身倡议书（17篇）.docx

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1、健身倡议书（精选17篇）发布时间:2022-12-11健身倡议书（精选17篇）健身倡议书篇1全体教职员工：为了丰富教职工的业余生活，增进教职工的身心健康，以更好的 精神风貌投入到工作和生活中去，校工会特向全体教职员工发出如下 倡议：1、坚持参加业余体育锻炼，积极参加各种体育活动。校工会为 大家购置了羽毛球、排球、篮球、罐子、跳绳、瑜伽垫等体育器材, 职工可根据自身喜好选择相宜的活动。2、活动时间：下午4：30-5：30；活动场地：学校前院。3、为了鼓励广大教职工的锻炼积极性，校工会将分阶段、不定 期地推出一系列的有奖活动，根据每个职工的活动积分分等级领取奖 品，欢迎大家踊跃参加。4、校工会欢迎

2、各科室积极组织，年底将对表现突出的科室进行 集体嘉奖。如果你想变得睿智，运动吧;如果你想保持健康，运动吧;如果你 想更加健美，运动吧！每天锻炼一小时，健康生活一辈子。让我们把 对工作、对家人的热爱付诸坚持不懈的锻炼中，因为我们献给集体、 父母、爱人、亲朋最好的礼物就是健康。倡议人：日期：20xx年XX月XX日健身倡议书篇2生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康 发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。 为了进一步增强广大教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、 向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸 福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向

3、全校广大教职工发出如下倡议：一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能二、各体育协会、健身组织、晨晚练点带头开展各类比赛、展示 等系列活动。三、8月8日当天，居住在老城区前往新城区上班的全体干群， 提前一小时弃乘车，改为健身走、慢跑、骑自行车上班，以实际行动 参与全民健身活动，体验“我运动、我健康、我快乐”，以积极的态 度、饱满的精神、健康的身体快乐工作每一天!6：30至7：30,我局将 派专人在县人武部路段发放礼品卡100份，凭卡在新城区体育馆领取 小健身器材一件和即开体育彩票一张。健身倡议书篇13广大市民：全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社 会发展进步的重要标志。全民

4、健身是实现全民健康的重要途径和手段, 是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。近年来，在市委市政府 高度重视下，全市群众性体育活动蓬勃开展，体育场地设施建设逐步 完善，非奥优势项目成绩斐然，尤其是成功列入国家全民健身计划 (2022-2022)八个联系城市之一，有力提升了基本公共体育服务均 等化水平。在我国第八个全民健身日来临之际，我们发出如下倡议： 1.要主动参与我市举办的各项体育活动，不断提升自身身体素质，将 每天进行一个小时体育锻炼作为自觉行动。2.主动承担起全民健身 的宣传任务，带动身边的家人、朋友一起参与到各项体育锻炼中来， 成为全民健身的宣传员和健康使者。3.在参与体育锻炼期间，每

5、一 名参加锻炼的市民都应重视和学习科学的健身方法，随时保持健康积 极的生活方式，服从社会体育指导员的指导，根据身体状况选择适合 自己的健身项目。4.各地各部门要高度重视全民健身活动，积极为 市民搭建健身平台，使我市全民健身蔚然成风。市体育局2022年8月8日健身倡议书篇14广大居民朋友们：全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是提高城市文明 程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重要方 式。为进一步在全社区掀起全民健身热潮，我们倡议：一、树立健身新理念。树立全民健身，从我做起的健身意识，倡 导每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子健康生活理念， 在社区广大居民群众中

6、形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风 尚。二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以 恒的体育锻炼。大力倡导体育生活化、健身经常化的理念，开展慢跑、 快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢犍子等适合自身特点和兴趣的 健身活动，养成每天锻炼1小时的好习惯，为你的身体健康进行充电。三、学习健身新知识。树立科学健身意识，主动学习健身知识， 制订健身计划；坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻 炼方法，避免运动疲劳；提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清 新、阳光充足的地方参加健身活动。让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民 健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情

7、、乐观的心态，热爱生活， 努力工作，充分展示喻家坡人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建 设富裕文明和谐活力的喻家坡作出新的贡献！倡议人：时间：X年XX月XX日健身倡议书篇15全体教职工：为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质，营造健康文明、 生机勃勃的校园体育文化，倡导人人运动，科学健身，促进我校群众 体育活动蓬勃发展，奈曼旗民族职专妇女小组向全体教职工发出倡议:为缓解全体教职工一天的紧张工作压力，以健康的身体、向上的 精神面貌走进课堂，妇女工作组组建了业余健身队，包括健美操、广 场舞、安代舞三项内容。健身队倡导健身新风尚，树立健身新理念。 牢固树立体育生活化、健身经常化的理念，强化我锻炼

8、、我健康、我 幸福的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。坚持长 期锻炼、科学锻炼，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生 活一辈子。时间：每天课活地点：操场参加人员：全体教职工，男女不限、年龄不限组织机构：队长：马金艳组员：于洋、索红艳、吴全喜、闫春福、孙国花、颜景宵李艳 红、闫晓娜、周俊杰、李海虹、宋志媛、于建伟、宋涛同志们，让 我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中 收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极 参与全民健身，共建和谐职专，唱响全民健身主旋律，为建设健康、 和谐校园作出更大的贡献！倡议人：时间：X年XX月XX日健身倡议书

9、篇16今天是“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了 党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限 关怀。为此，特向全省人民发出如下倡议：一、树立健身新理念。每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体 魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、 时尚。天天健身，天天快乐。请您积极参加体育锻炼。二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健 身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。三、掌握健身好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使 您更好地强身健体，不断增强身体素质

10、，提高生活质量。请您掌握锻 炼好方法。同志们！全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，共同唱响 “迎接亚运会，创造新生活”主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、 文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐广东做出贡献!健身倡议书篇17今年八月八日是咱们国家第一个“全民健身日”。“全民健身日” 的设立，充分体现了党跟国家对全民健身事业的高度重视和对人民群 众身体健康的关心。为此，特向全县人民发出如下倡导：一、树立天天健身理念。健康的身体，是学习的需要，工作的资本，幸福的保障。唱响“全 民参与，健康生活”主旋律，倡导“体育生活化、健身经常化”理念， 强化“我运动、我快乐、我健康、我幸福”的意识

11、，每天健身一小时、 健康工作每一天、幸福生活一辈子，培养健康文明的生活方式，提高 生活质量，争当健身明星。二、培养人人健身习惯。树立良好的健身习惯，是身体健康的基础；保持强健的体魄，是 走向成功的阶梯。请大家戒掉不良生活习惯，从酒桌、麻将桌请到健 身场，做到学习、工作、生活和健身强体两不误。公职人员要坚持工 间操，自觉参与健身运动；农民兄弟要立足实际，开展特色健身项目； 老年朋友要依托社区健身站，积极参与健身；妇女姐妹要带动家人一 起健身，共建和谐美满的好家庭;残疾人朋友要量力而行巧健身；儿童 朋友要积极参加“全国亿万学生阳光体育运动”，保证在校期间每天 锻炼1小时。总之，每个人都要行动起来，

12、积极开展各种形式的健身 活动，共同促进我县全民健身运动的广泛开展，增强我们的体质，为 建设我们的美好家园多做贡献。三、掌握科学健身方法。只有掌握科学的健身方法，健身方可事半功倍。学习健身知识， 制定健身计划，掌握健身方法，循序渐进，避免身体运动疲劳和损伤； 要注重增加营养，保持充足体力，提高防病免疫能力；尽量选择步行 和骑自行车上班和外出，将健身融入到工作生活中，远离疾病，保持 健康，促进社会和谐。同道们！全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，唱响“全 民健身”主旋律，积极参加全民健身，提倡文明、健康生活方式，为 实现人的全面发展、构建“幸福 县、和谐家园”做出奉献！幸福地生活;有了健康的体

13、质，才能精心地育人;有了健康的体质，才 能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康, 珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时, 健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、 我幸福”的意识，在教育系统形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的 良好风尚。二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时 适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、 太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职 员工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误；退休老 教师要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；女教职工要动员

14、家人常 健身，建好和-谐小家庭。三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识, 主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适 宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力， 提高防病能力，远离亚健康；要提倡以户外健身为主的广大教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起， 以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到 全民健身运动中来，为构建和-谐教育再立新功！倡议人：_日期：20年月日健身倡议书篇3广大市民朋友们：全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是提高城市文明 程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重

15、要方 式。为进一步在全市掀起全民健身热潮，我市将于20xx年5月24日 (7:0017:00)举行全民健身活动，活动的主题是全民健身挑战日 美丽渭河动起来，活动主会场设在渭南市中心广场，分会场包括 信达广场、渭河北大堤、城区各全民健身活动站点及各县(市、区)。 借此机会，我们向广大市民发出倡议：一、树立健身新理念。树立全民健身，从我做起的健身意识，倡 导每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子健康生活理念, 在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风 尚。二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以 恒的体育锻炼。大力倡导体育生活化、健身经常化的理念，开展慢

16、跑、 快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢犍子等适合自身特点和兴趣的 健身活动，养成每天锻炼1小时的好习惯，为你的身体健康进行充电。三、学习健身新知识。树立科学健身意识，主动学习健身知识, 制订健身计划；坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻 炼方法，避免运动疲劳；提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清 新、阳光充足的地方参加健身活动。让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民 健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活, 努力工作，充分展示渭南人民积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建 设富裕文明和谐活力的陕西东大门、共筑中国梦作出新的贡献！倡议人：日期：20

17、xx年XX月XX日健身倡议书篇4健康的身体，是你我的共同愿望；幸福的生活，是你我的共同 追求。当前，我国仍面临多重疾病威胁并存、多种健康影响因素交织 的复杂局面；不良的生活方式与习惯，也在悄然侵蚀着我们的身体健 康。没有健康，必将阻碍人的全面发展，给幸福生活蒙上阴影。政府 竭尽全力保障群众生命健康，但人人参与、人人有责才是全民健康的 正确路径。在此，我们向全县发出万步健走活动倡议，日行万步，将 健康自主权牢牢掌握在自己手中，真正做到我的健康我做主。万步健走，强身健体。健步走是一项古老的健康运动，不受时间 场地限制，技术门槛低，老少皆宜，早在几千年前它就被中医誉为百 炼之祖，是人类最天然的健康之

18、道。健步走既能强身健体、调节心情、 提高睡眠质量，也能降低血压和血液粘度、强健心肌，减少血栓等心 血管疾病的发生。万步健走，持之以恒。万步易走，贵在坚持。只有持续、长期的 健走活动，才能达到理想的健身效果。要把万步健走作为一种爱好， 做到乐于走、勤于走，有计划地走、持之以恒地走，最终成为一种运 动习惯和生活方式，真正走掉疾病，走出健康。万步健走，科学为先。万步健走，目的是健身，虽简单易行，也 必须掌握科学健走方法，掌握适宜的运动量和运动强度，做到量力而 行，循序渐进。每天一万步，健康我做主！为了自身的健康，为了家庭的幸福， 让我们走起来吧，日行万步，用实际行动去拥有健康身体、享受幸福 生活！大

19、埔县卫生和计划生育局2022年9月6日健身倡议书篇5亲爱的同事们：你们好！奥运会如期结束了，中国健儿们在奥运的赛场上挥洒汗 水，努力拼搏的精神没有结束，我们应该续奥运之精神，运动之精神， 将体育运动与日常生活相结合，我倡议，让我们将奥运精神传递下去， 让运动不停歇，让快乐不止步。希望同事们可以多多锻炼，每个星期的某个时间，和您约好的舍 友，或家人一起锻炼，可以是跑步，可以是跳绳，可以是俯卧撑，可 以是仰卧起坐，可以是打篮球，可以是打网球，天气热的时候可以是 游泳，有条件的话，方式可以更多。运动之后，只要你把关于运动的照片发到设计院微信群，我们按 季度评选累计运动次数最多的同事进行奖励。晒照片的

20、方式多种多样, 只要你愿意分享，我们就会进行鼓励奖励。锻炼的好处，不用多说大家也能体会的到，对于大多数同事来说， 锻炼是很累的一件事，而对于真的喜欢锻炼的同事，那是只可意会， 不可言传美妙。当运动成为习惯，人生开始美满。爱运动，爱健康，爱生活。让 我们动起来吧，踩着奥运的节拍动起来。健身倡议书篇6中央国家机关各部门干部职工们：为响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，展示 中央国家机关广大干部职工的精神风貌，促进中央国家机关干部职工 身体素质的提高，受第四届职工运动会组委会委托，由中央国家机关 工会联合会在中央国家机关各部门发起天天健步走 每天一万步活动。 在此，我们倡议：一、走出去

21、，动起来。健步走作为一种安全、方便和适宜的运动 方式，既锻炼身体，又愉悦心情，非常适合机关广大干部职工。因此， 大家要立即行动起来，从现在开始，积极开展健步走活动，增强自身 体质。二、领导带头，全员参与。各部门领导干部要充分发挥模范带头 作用，率先垂范，带头参加。工会组织要充分发挥党密切联系群众的 桥梁纽带作用，认真组织、精心部署，广泛深入地开展总动员，鼓励 全员积极参与健步走活动。三、科学运动，强身健体。各部门可通过开展培训班、专家辅导、 网络媒体等形式多样的方式给广大干部职工传授科学的健身知识，规 范运动形式，减少运动伤害，引导大家树立科学的健身意识，增强身 体素质。四、分享经验，共筑健康

22、。各部门在开展健步走活动时要加强沟 通交流，分享成果经验，互相学习好的思路、好的方案、好的措施， 凝聚大家的智慧，圆满完成此次健步走活动，同心共筑健康梦。五、健全机制，提供保障。户外协会将建立行之有效的工作机制， 进一步树立每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理 念，持之以恒，坚持不懈，努力为广大干部职工喜欢健步走、习惯健 步走、科学健步走提供理念保障、机制保障和平台保障。中央国家机关的干部职工们，让我们立即行动起来吧!从我做起， 从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到 天天健步走 每天一万步活动中来，为完成好中央国家机关的中心任 务，推进党和国家事业新发展做

23、出新的更大贡献。倡议人：日期：20xx年XX月XX日健身倡议书篇7亲爱的同事们：你们好！奥运会如期结束了，中国健儿们在奥运的赛场上挥洒汗 水，努力拼搏的精神没有结束，我们应该续奥运之精神，运动之精神， 将体育运动与日常生活相结合，我倡议，让我们将奥运精神传递下去， 让运动不停歇，让快乐不止步。希望同事们可以多多锻炼，每个星期的某个时间，和您约好的舍 友，或家人一起锻炼，可以是跑步，可以是跳绳，可以是俯卧撑，可 以是仰卧起坐，可以是打篮球，可以是打网球，天气热的时候可以是 游泳，有条件的话，方式可以更多。运动之后，只要你把关于运动的照片发到设计院微信群，我们按 季度评选累计运动次数最多的同事进行

24、奖励。晒照片的方式多种多样, 只要你愿意分享，我们就会进行鼓励奖励。锻炼的好处，不用多说大家也能体会的到，对于大多数同事来说， 锻炼是很累的一件事，而对于真的喜欢锻炼的同事，那是只可意会， 不可言传美妙。当运动成为习惯，人生开始美满。爱运动，爱健康，爱生活。让 我们动起来吧，踩着奥运的节拍动起来。倡议人：日期：20xx年XX月XX日健身倡议书篇8生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康 发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。 为了进一步增强广大教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、 向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸 福感，愉悦

25、身心，远离亚健康，我们向全校广大教职工发出如下倡议： 一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能 幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地育人;有了健康的体质，才 能更好地工作。让我们唱响全民健身主旋律，倡导关注健康，珍爱生 命，善待身体，快乐工作的观念，树立每天健身一小时，健康工作每 一天，幸福生活一辈子的理念，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识， 在教育系统形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持因人而宜、适时适 度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太 极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员

26、工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误；退休老教 师要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；女教职工要动员家人常健 身，建好和-谐小家庭。三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识, 主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适 宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力， 提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的广大教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起， 以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到 全民健身运动中来，为构建和-谐教育再立新功！倡议人：日期：20xx年XX月XX日健身倡议书篇9全市广

27、大广场舞和健身操爱好者：目前，我市正在创建全国文明城市，全市各行各业和广大市民都 在以各种方式为创建工作加油助力、增光添彩。我们广大广场舞爱好 者同样有责任为文明创建做出我们应有的贡献。为此，濮阳市秧歌协 会向全市广大广场舞和健身操爱好者发出如下倡议：一、大力弘扬社会主义核心价值观，大力弘扬优秀传统文化，自 觉把对祖国、对生活的热爱融入到广场舞之中，积极传播正能量。二、主动保护广场环境卫生，从自身做起，不乱扔垃圾，不踩踏 草坪，不攀折花木，不损害公共设施。三、积极维护广场秩序，做到文明舞蹈、文明健身，音响不开过 大音量，早晨、晚上播放，尽量不干扰周围居民的正常生活，做文明 舞者，建和谐社区。四

28、、积极宣传文明创建，积极参与文明创建，让文明行为、文明 知识通过我们每一个广场舞、健身操爱好者得到普及和传播。朋友们，濮阳是我家，文明靠大家，让我们跳起来、唱起来、行动起来，跳出龙都新风采，舞出文明新风尚，共建文明城市、共享品 质生活！健身倡议书篇108月8日是国家批准设立的全民健身日。今天，我们欢聚在 沈阳体育公园，共同庆祝第三个全民健身日。我谨代表全市广大健身 爱好者，向广大市民朋友们提出如下倡议：一、树立天天健身理念。健康的身体，是学习的需要，工作的资 本，幸福的保障。唱响全民参与，健康生活主旋律，倡导体育生活化、 健身经常化理念，强化我运动、我快乐、我健康、我幸福的意识，每 天健身一小

29、时、健康工作每一天、幸福生活一辈子，培养健康文明的 生活方式，提高生活质量，争当健身明星。二、培养人人健身习惯。树立良好的健身习惯，是身体健康的基 础;保持强健的体魄，是走向成功的阶梯。请大家戒掉不良生活习惯， 从酒桌、麻将桌请到健身场，做到学习、工作、生活和健身强体两不 误。三、掌握科学健身方法。只有掌握科学的健身方法，健身方可事 半功倍。学习健身知识，制定健身计划，掌握健身方法，循序渐进, 避免身体运动疲劳和损伤；要注重增加营养，保持充足体力，提高防 病免疫能力；尽量选择步行和骑自行车上班和外出，将健身融入到工 作生活中，远离疾病，保持健康，促进社会和谐。市民朋友们，让我们以第三个全民健身

30、日为契机，共同行动起来, 以健康的体魄、饱满的热情迎接第十二届全运会的到来！健身倡议书篇11全校教职工：随着生活节奏的加快与生存压力的增大，高校教师逐步扩大的亚 健康状况令人堪忧。据上海社科院最新公布的数据显示，在北京，知 识分子的平均寿命从10年前的59岁降到了调查时期的53岁。36岁 的浙江大学教授何勇、36岁的清华大学教师焦连伟、45岁的清华大 学教师高文焕一个个生命的相继早逝，为我们敲响了关注健康的 警钟。为提高我校教职工身体素质，进一步掀起全民健身新高潮，推进 健身生活化、常态化、科学化、普及化，在我校形成自觉锻炼、主动 健身、追求健康的新风尚，校工会现面向全校教职工发出如下倡议:一

31、、树立健身理念。要树立“关注健康、珍爱生命、善待身体、快乐工作”的理念, 强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，把健身作为生活的重要组 成部分。生命在于运动，幸福源于健康。身体健康是对个人、家庭和 社会负责的行为。二、培养健身习惯。要循序渐进的锻炼，持之以恒的健身，找几个一起健身的伙伴, 随时随地动一动，养成习惯，坚持不懈。每人每周至少锻炼3次，每 次时长不少于1小时，不断为身体充电，为健康投资，为生命蓄能, 为幸福加油。三、掌握健身方法。要学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，坚持“因人而宜、 适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的活动。适时适度 运动，保持良好心态，追求身心和谐，

32、享受健康生活，感受生命精彩。四、参与健身活动。各基层工会、教职工文体协会要充分发挥自身优势，创造条件, 做好组织、引导和服务工作，动员全体教职工积极参与学校组织的各 种文体活动，提高教工活动中心和各基层工会的健身器材使用率。全民健身，利国利民。让我们积极行动起来、运动起来，从我做 起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中 体验人生。以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神, 为构建和谐校园作出贡献。健身倡议书篇12为迎接第五个全民健身日（8月8日）的到来，贯彻落实金 寨县全民健身实施方案，广泛开展全民健身运动，掀起全民健身热 潮，提高全县干群身体素质和健康水平，推进“三城同创”工作，展 示老区广大干群的良好精神风貌，我们倡议：一、各乡镇、县直机关、企事业单位因地制宜开展形式多样、丰 富多彩的全民健身系列活动。