《2.“8”字跳长绳》阅读材料素材(北京市县级优课)..docx

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北京版体育与健康教师用书三年级全一册第三章儿童基本活动第三节跳跃花式跳绳课在结束部分进行放松的同时，拓展学生对本节课主教学内容的知识、结构的认识，并提高学生阅读能力。跳绳的起源跳绳在中国具有悠久的历史,南宋 以来，每逢佳节都跳绳，称为“跳白 索”，原属于庭院游戏类，后发展成民 间竞技运动。中国陕西是跳绳的故乡。跳绳的种类1、有单人跳、双人对跳、多人同跳、鱼贯 顺序跳等。2、单人跳还分单脚跳、换脚跳、双脚并跳、 双脚空中分跳、蹲跳、正摇跳、反摇跳、编 花跳等多种花样动作。3、绳也分为两种，有两人摇、供多人跳的 长绳，和单人双手摇绳、自摇自跳的短绳。美 食 组组长1号2号3号4号5号副组长郭梓锌陈宇涵张奕萱杨雨妍王子啥高晟媛潘禹彤组长 1号 2号 3号 4号副组长海 洋 组王思 淼魏夕 云李乐 瑜组长1号2号徐晨张一陈煌组长1号2号3号4号5号副组长实 力 组曦 诺 博 然 尧 霖范家禹高皓思袁润奥范长硕叶泽京李昱萱张沐炎教学目标:1、熟练掌握单人花式动作节奏2、交互绳进、出绳的时机与位置预习与复习内容：1、巩固提高一级动作内容2、自己创编、并组合动作，提高跳 绳基本功。3、预习双摇动作、了解方法