2022秋季传染病防控知识_秋季传染病预防知识.docx
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1、2022秋季传染病防控知识_秋季传染病预防知识 秋季传染病防控学问由我整理,希望给你工作、学习、生活带来便利,猜你可能喜爱“秋季传染病预防学问”。 青岛出口加工区试验小学 秋季传染病预防学问 秋季是呼吸道传染病高发季节,那么你知道哪些关于传染病预防学问呢? 秋季常见的呼吸道传染病有一般感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应留意以下事项: 1.避开受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应削减,局部反抗力下降,病毒简单侵入。 2.净化环境、保持室内空气清爽。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。 3.留意生活规律,保证足
2、够睡眠。足够睡眠能消退疲惫,调整人体各种机能,增加免疫力。 4.增加养分。补充养分,适当增加水分和维生素的摄入。 5.加强熬炼,增加体质。体育熬炼可增加血液循环,提高免疫力。 6.讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。 7.免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。 8.早发觉、早治疗。出现呼吸道症状时,应刚好就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。 一、如何预防呼吸道传染病? 应采纳综合性预防措施,主要包括: 常常开窗通风,保持室内空气簇新。 搞好班级环境卫生,保持室内和四周环境清洁。 养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。 保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟
3、、不酗酒。 常常熬炼身体,保持均衡饮食,留意劳逸结合,提高自身抗病实力。 要依据天气改变适时增减衣服,避开着凉。 儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避开到人多拥挤的公共场所。 假如有发热、咳嗽等症状,应刚好到医院检查治疗。当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。 不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。 儿童应按时完成预防接种,一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。 二、人体防冻基本方法 1.暴露在外面的皮肤是最简单冻伤的,如面部、耳廓、手指等等。因此外出时应戴好手套、帽子等衣物。另外,可以在脸上手上涂抹防寒霜等特地的防护用品,这样既可以减小热散
4、失又可以保持皮肤水分。 2.保持服装鞋袜的干燥,受潮后要刚好更换,有利于保温。 3.常常坐着工作的挚友应当留意尽量能够常常活动一下,始终保持一个姿态不利于血液循环,因为身体末梢主要靠血液循环来供应热量。 4.对已患冻疮的部位,应加强保暖。 5.冻疮的防治 三、冻疮主要是因为手、脚、耳、脸等处的皮肤受到湿寒侵袭,导致血液循环恶化而引起的。在这里介绍几种预防冻疮的方法: 1.体育熬炼法 选择适合自己条件的体育熬炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动;也可利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,以达到“流通血脉”的目的。 2.温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手或脚浸泡在低温水中5
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