2022年新教科版科学五年级上册第四单元健康生活4.2.身体的运动教学设计.docx

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1、2022年新教科版科学五年级上册第四单元健康生活2.身体的运动教学设计教材分析身体的各个局部能否灵活运动，是一个人健康与否最为外显的标志之一。运 动有益于健康是一个极为朴素的道理。适合的、适度的体育运动有利于促进青少 年身体的生长发育，增强内脏器官的功能，增强体质，提高机体的抵抗能力和对 自然环境的适应能力。如果说第1课是从整体的视角审视评估学生自己的身体健 康状况。那么，从本课开始那么是继四年级“呼吸与消化”单元学习之后，又一次 站在人体系统、器官的角度认识人体，了解人体的工作机制，促进学生提升健康 意识、养成良好的生活习惯。骨、关节、肌肉协同工作完成身体的各种运动。一般来说，人体内有206

2、 块骨，它们相互连接构成了骨骼。骨骼的功能是支撑和保护身体的内脏器官。关 节是骨与骨之间的活动连接，不同地方关节运动的方式不同；肌肉附着在骨上, 肌肉收缩带动骨产生运动。教科书引导学生在肢体运动过程中体会骨、关节、肌 肉的功能，通过制作模型进一步理解肢体完成运动的过程，培养学生的建模意识 和能力。认识人体的目的是为了更好地保护自己，青少年时期是骨骼、肌肉生长 发育的重要时期，教科书通过组织学生讨论交流，引发学生关注自己骨骼、关节、 肌肉的健康生长。本课重在让学生认识骨、关节、肌肉的协同工作，为学生逐步建立“人体由 多个系统组成，各系统分工配合，共同维持生命活动”的概念搭建阶梯，培养学 生用系统

3、的、联系的思维方式认识世界的方法。至于骨、关节、肌肉的概念及具 体名称，无须让学生记忆。教学目标.知道骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统。1 .通过举哑铃活动和制作运动模型活动，进一步了解我们的骨、关节和肌肉是怎 样互相配合完成各种运动的。2 .通过交流讨论、查阅资料等方式，懂得为了促进骨骼和肌肉的发育，经常进行 身体锻炼是相当重要的。教学重点通过举哑铃和制作运动模型等活动，体会我们的骨头、关节和肌肉是怎样相互配 合完成运动的。懂得为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该经常进行身体锻炼。教学难点通过举哑铃和制作运动模型活动、讨论交流、查阅资料等活动方式，了解我们身 体的骨头、关节和肌肉是如何相

4、互配合完成各种运动的。教学准备多媒体课件、课本插图、哑铃等等。制作运动模型所需的材料，如筷子、橡皮筋、线绳等等。教学过程一、聚焦1 .我们每天都在运动，大家知道我们的身体是如何运动的吗？2 .出示句子：骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统。3 .我们的运动离不开骨、关节和肌肉，那么他们是怎样完成运动的？我们需要怎 么保护他们并促进他们的生长呢？今天这节课我们就来探究这个问题。4 .板书课题：4. 2.身体的运动二、探索活动一：举哑铃活动.提出要求：用右手拿起放在地上的哑铃，慢慢的移至胸前，观察在移动哑铃的过程中，右上 肢是怎样运动的。反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的不同部位, 感

5、受右上肢不同部位的变化。1 .学生分小组进行举哑铃活动，小组每个成员都要参与活动，感受举哑铃的过程 中右手臂不同部位的变化。2 .教师巡视，了解学生活动情况，时刻注意学生安全，并且对个别学生加以指导。全班交流.在举哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的？在举哑铃的过程中，右手臂关节慢慢向上弯曲，右上肢的肌肉紧绷，感受到右上 臂的肌肉慢慢膨胀。3 .教师小结：通过举哑铃活动，我们发现一个简单的动作需要我们的骨、关节和 肌肉三者相互配合才能完成，缺少其中的任何一个都不能完成举哑铃这一简单的 动作。活动二：制作运动模型.提出要求：利用所提供的材料，做一个前臂抬起时的运动模型，将我们的想法展示出来。1 .出

6、示制作材料：筷子或者短木棍、橡皮筋、线绳等。制作方法.出示课本63页上方的右上臂图片。2 .学生仔细观察，初步了解右上臂的结构图，然后思考如何使用筷子、橡皮筋和 线绳制作前臂抬起的运动模型。3 .指导：在这个运动模型中，哪一局部相当于骨、关节和肌肉呢？预设：筷子（或短木棍）模拟骨；橡皮筋模拟肌肉；线绳用于固定“肌肉”和“木棒”， 使“肌肉”附着在“骨”上。线绳连接的局部相当于关节。4 .学生分小组进行活动，利用提供的材料做一个前臂抬起的运动模型。教师巡视，了解学生制作情况，并做适当的指导。全班交流.展示各小组制作的前臂抬起的运动模型。利用这个模型做一做前臂抬起这个动作，进一步观察，在前臂抬起这

7、个动作中， 骨、关节和肌肉是如何运动的。5 .教师引导：我们所做的每一个动作，哪怕就是抬手这样一个小小的动作，都是 由骨、关节和肌肉互相配合才完成的。6 .出示课本63页的资料，学生读一读，初步了解人体的骨、关节和肌肉的有关 知识。骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，他们相互配合，使身体进行各种运 动。人体内共有200多块骨头，他们相互连接构成了人体的支架一一骨骼。骨骼 可以使我们身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体、保护内脏器官的作 用。骨与骨之间可以活动的连接叫关节，不同地方的关节，活动的方式不同，如 肘关节和肩关节。人体共有600多块肌肉，肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。7

8、 .引导学生说一说骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举哑铃的动作的。预设：在举哑铃的过程中，肌肉的收缩带动骨头运动，右上臂骨头通过关节带动右下臂 骨头向上抬起，从而完成举哑铃的整个动作。活动三：保持正确姿势，促进骨骼健康生长.在青少年时期，快速的生长和发育过程会使肌肉、骨骼发生变化。这时候我们 要注意保持脊柱和身体部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。1 .出示课本62页学生正面和侧面的站姿图片，学生仔细观察正确的站姿，初步 了解怎样站立才是正确的姿势。2 .学生背上书包在座位上以正确的姿势站立，相互观察，看看对方的站姿是否正 确，如果不正确，相互纠正。3 .除了站姿需要正确之外，还有走路的

9、姿势、坐姿以及写字看书的姿势等等，都 需要正确。4 .出示正确的走路姿势、坐姿以及写字看书的姿势等等图片，引导学生看一看, 并照着图片的姿势做一做，学会各种正确的姿势。5 .教师引导：我们的骨骼和肌肉在青少年时期处在旺盛的生长和发育过程，因此 这个时候我们要保持正确的坐姿，这样才有利于我们身体健康。为了促进骨骼和 肌肉的发育，除了做到姿势正确之外，我们还应该做些什么呢？6 .学生自由读一读课本63页进行身体锻炼的这段文字，了解这段文字的内容， 初步体会身体锻炼的重要性。7 .全班交流指生说一说经常进行身体锻炼有哪些好处。预设：经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增 强

10、。我们可以进行哪些方面的体育锻炼？预设：球类运动、游泳、划船、跑步、滑冰、骑自行车等等。8 .出示经常锻炼的人群的身体图片，引导学生看一看，进一步体会经常进行身体 锻炼的好处和重要性。9 .教师小结：经常锻炼身体是相当重要的，它可以使我们身体变得更加强壮， 柔韧性更好，并且免疫力也会增强，所以平时我们要加强锻炼，积极参加体育运 动。三、研讨学完这一课，我们需要讨论以下两个问题：问题1：描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃这个动作的？ 在举哑铃的过程中，肌肉的收缩带动骨头运动，右上臂骨头通过关节带动右下臂 骨头向上抬起，从而完成举哑铃的整个动作。问题2：为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该

11、做些什么？第一，为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该经常进行身体锻炼，参加各类球类 运动、游泳、划船、跑步、滑冰、骑自行车等等。第二，我们还应该在平时的学习和生活中保持正确的姿势，这些知识包括正确的 站立姿势、坐姿、读书写字姿势、走路的姿势等等。第三，合理膳食。健康合理的饮食对于我们促进骨骼和肌肉的发育非常重要。 第四，充分的睡眠时间。青少年正处在身体发育的关键时期，所以要保持充分的 睡眠时间，有助于促进骨骼和肌肉的发育。四、拓展.教师引导：刚刚我们了解了我们身体的骨、关节和肌肉是如何相互配合完成各 种动作的，其实在日常生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。1 .出示课本63页下面的两幅图

12、片，提出要求：仔细观察这两幅图片，想一想他的哪一局部和我们身体中的骨、关节或肌肉的作 用相似。图片1：较链。较链的合页相当于人体的骨头，钱链的两片合页中间的相对转动 的机械装置相当于人体的关节。图片2：塔吊。塔身相当于人体的骨头，吊臂相当于人体的骨头，起重臂拉杆相 当于人体的肌肉。2 .其实在日常生活中还有许多与我们身体运动的结构相似的物体。3 .教师出示局部图片引导学生观察，初步了解这些物体的哪一局部和我们身体中 的骨头，关节或肌肉的作用相似。预设：门、斜拉大桥、起重机、挖掘机等等。五、课堂总结通过这节课的学习，我们知道骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统。在运 动中需要骨、关节和肌肉互相配合，才能完成各种动作。为了促进骨骼和肌肉的 发育，我们要经常锻炼身体，保持正确的坐立姿势。课后，请同学们继续查阅有 关资料，了解更多的有关身体运动方面的知识。