2022如何面对挫折——心理健康教育_挫折心理健康教育课.docx

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1、2022如何面对挫折心理健康教育_挫折心理健康教育课 如何面对挫折心理健康教化由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“挫折心理健康教化课”。 如何面对挫折 心理健康教化 教学目的： 1、使学生懂得人生免不了要经验挫折，人们的受挫实力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨练人，挫折孕育着胜利。 2、介绍减轻心里压力，调整心情的几种方式。 3、让学生在挫折教化中建立起良好的心态，主动地面对人生中的失败和逆境，恒久微笑着看世界。 教学过程： 一、热身嬉戏：小鸟长大 嬉戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，假如输了，就倒退一个。（蛋小鸟人王）

2、（3分钟） 明确规则： 1真实，诚恳。 2不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。 3结束后记住自己的身份。 （全班互动，师生互动）活动结束后，老师分类采访学生：在嬉戏中你的感受是什么? 小结引出：在嬉戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。 二、相识挫折 1师：那么在平常的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 2这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折），我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有? 3出示幻灯：“幼儿学步摔倒上学考试失利青年高校生找工作的挫折中年的爸爸事业不顺当老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板

3、书） 4看来挫折就像我们的挚友和我们一生不离。那么我们该怎样面对挫折这位“挚友”，并最终战胜它呢？这节课我们一起来探讨。 三、真实案例，分析缘由 1、挫折和失败无法避开，有些同学始终遭遇失败，会失去信念，心情懊丧。下面，我们来听一听： 材料1：大家好，我是小天，是六年级的学生。以前我的成果始终在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成果，各门成果都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。 考差后，我被父母骂了，我心里特殊难过，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没爱好，也不想关切学习成果，暑假里

4、又痴迷上电脑嬉戏了。现在成果更差了。 2、探讨：你觉得小天失败在什么地方？（缺乏意志，没有坚持。） 3、他的失败给你什么启发？ 4、小结：战胜挫折的秘诀就是坚持。 5、同样面对挫折，他却为什么能胜利? 材料2：我22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。 6、大家知道他是谁吗？（林肯） 7、从林肯的身上，你领悟到了什么？ 8、小结：面对挫折失败，必需坚持努力不松懈失败并不意味着结束，

5、胜利者不过是爬起来比倒下去多一次。 9、我们一起来帮助小天，假如你是小天，考砸了以后怎么办?可以联系自身状况，在心情、成果方面你各有什么方法?小组探讨。写在“小脚印”上。（音乐） 10、每组派个代表汇报，把“小脚印”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。 11、师随机板书并归纳：找寻缘由、合理宣泄、寻求帮助、自我激励等方法都能帮我们战胜挫折。 四、反馈升华 1、师：假如你再次遇到挫折，你会以怎样的看法心情去面对？（请3-5名学生谈一谈） 2、假如每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的珍贵财宝。（示关于挫折的名人名言，学生齐读） 千锤百炼还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥 我觉得坦途在前，人又何必因为一点

6、小障碍而不走路呢？鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭受里百折不挠。贝多芬 3、从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的志气和信念，为自己鼓掌！ 4、名言是我们的指路明灯,激励自己英勇地与挫折作斗争, 你能创作一句吗?送与好挚友共勉。（书写名言并互赠，请 二、三名学生读一读） 五、总结（背景音乐阳光总在风雨后） 成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩! 七、板书设计： 战胜挫折 人人都有挫折，一生都有挫折。 找寻缘由、合理宣泄、寻求帮助、自我激励 心理健康教案

7、 面对挫折 面对挫折教学目标1.通过活动让学生懂得什么识挫折，学习在生活中面对挫折的看法。2.通过嬉戏体验、情境分析等方法，引导学生找到面对挫折的方法。二、教学重点、难点面对挫折的. 心理健康教化之六正确面对挫折 中学生心理健康教化之正确面对挫折与成长 教学目的：1、使学生知道人生必遇到挫折，相识挫折的价值。2、基本上能分析挫折的类型及产生的缘由。3、学会正确对待挫折，战胜挫. 英勇面对挫折心理健康教化讲座活动小结 黄坊中心小学开展英勇面对挫折心理健康教化讲座为进一步实行未成年人思想道德建设实施纲要精神，结合实践科学发展观与人为本的核心理念的要求，宣扬普及心理健康知. 高三心理健康教案：怎样面

8、对挫折 高三心理健康教案：怎样面对挫折活动分析:当前青少年的耐挫力心理很弱,普遍引起全社会的重视,加强青少年耐挫心理的教化是当前的首要问题,让学生了解每个人都会遇到挫折,目的. 心理健康论文高校生如何面对挫折1 高校生如何面对挫折人生难免会遇到挫折，没有经验过失败的人生是不完整的人生。没有河床的冲刷，便没有钻石的绚烂;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为挫折，才有勇士和懦. 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页