2022年为期两天的心理健康培训的心得体会.docx

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1、2022年为期两天的心理健康培训的心得体会2022年为期两天的心理健康培训的心得体会本次的培训为两天，分别是2022年7月10日和11日。在这两 天里，可以说是与以往的培训，大有不同，那就是本次的培训以 搞活动为主，使大家回到小孩或是年青的时候，大家都玩得很快 乐欢乐！我自己认为这次的培训是特别好的，让我们都不会觉得干燥无味, 反而觉得很好玩，并能使大家得到全身地放松。在第一天的时候， 老师就开头让我们到树底下搞一些小嬉戏，使我们立刻就来爱好, 大家都觉得很鲜新，所以搞活动时大家都很积去做。其中搞一个 两两组合、三人组合。在这过程中，大家都笑得乐开花了。在其次个环节的时候，老师让七个人组成一组

2、，然后给每组发 一张大白纸，要求每个小组定出自己组的口号、组规、组长，并 写在这张大纸上。各小组都很乐观地争论并把自己组的想法画在 纸上，做完各给就上台展现自己组的成果。当我们组上台展现时， 大家都笑得很快乐，由于我们组画的是光头强和七个小动物，分 别代表组的七个人，口号是“我光头，我欢乐！”当我们手势比 出来时大家都笑疯了。在这个过程的目的主要体现了组员之间是 团结合作，而且是很欢乐的。接着老师让学员共享自己最欢乐、最欢乐、最圆满给自己的组员 听。然后老师请个别代表上台共享。其中陈昌海校医说他最难忘 的事他的命被救了；最欢乐的是小时候玩的一种玩具；最圆满的 他结婚太晚了！听到最终一句话，大家

3、都笑了！接着老师让每个 人介绍自己的三个优点给对方听，学员都很仔细地去做！还要求 写出二十个“我是一个什么样的人？ ”的句子。还让我们大家跟 着音乐做冥想，特殊是做这个的时候，我就很想睡觉，觉得全身 都得到了解放一样。特殊是有一个活动，“盲人和拐杖”的活动，就是两个成员互换 搞，由A成员把眼罩带上，在原地转三圈，就由B成员带去走一 圈再回来，然后老师让A的说说自己的感受。再由两者来互换角 色，也是说说自己的感受。老师的目的就是在这种环境下，你是 否会完全信任别人，还是要带有警惕性？在最终的一天的下午，大家都集合在一起，也是搞活动，老师把 我们分成了四个大组。各个组得拿出自己组的看家本事，内容包 括，组名、组歌、组舞等，然后各组进行表演，在这过程中，各 组为显示自己组的才能，可尽是下了许多功夫，当正式上台表时, 大家都笑得乐开花了！总之，这次的培训，是我参与培训以来最快乐、最欢乐的一次, 也是觉得最有意义的一次。想想我们在教学当中，也可以这样让 同学们出来教室外上课，同学可能接授更快！也会乐于学习的! 同时老师同学都觉得是件快乐的事！