合水县专职消防员招录体能测试项目及标准.docx

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1、合水县专职消防员招录体能测试工程及标准、体能测试工程及标准工程测试成绩对应分值、测试方法2分4分6分8分10分12分14分16分18分20分男性单杠引体向 上（次/3分 钟）2345678910111 .单个或分组考核。2 .按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪 或摆动、悬垂时双肘关节伸直；脚触及地面或立柱，结束考核。3 .考核以完成次数计算成绩；4 .得分超出20分的，每递增2次增加1分，最高25分。俯卧撑（次/2分钟）6811141822273238421 .单个或分组考核。2 .按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关 节未伸直、做动作时身

2、体未保持平直，该次动作不计数；除手脚外身体其他部 位触及地面，结束考核；3 .得分超出20分的，每递增6次增加1分，最高25分。3000米跑 （分、秒）1560”14501430141013501330”1310”1250124012301 .分组考核。2 .在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完 成3000米距离到达终点线,记录时间。3 .考核以完成时间计算成绩；4 .得分超出20分的，每递减5秒增加1分，最高25分。10 米X4 往返跑 （秒）14513 312812 311 811 3108104101981 .单个或分组考核。2 .在10米长的跑道上标出起点线和

3、折返线，考生从起点线处听到起跑口令 后起跑，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成1次往返。连续完 成2次往返，记录时间。3 .考核以完成时间计算成绩；4 .得分超出20分的，每递减01秒增加1分，最高25分。仰卧起坐（次/3分 钟）505255586164677073761 .单个或分组考核。2 .测试者仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90。，两手手指交叉贴于脑 后。同伴按压其踝关节，以固定下肢。测试人员发出“开始” 口令的同时开表 计时，记录3分钟内受试者完成次数。受试者坐起时，两肘触及或超过双膝为 完成一次。3分钟到时，测试者虽已坐起但肘关节未触及双膝者不计该次数。 录受试者3分钟完成的次数，精确到个位。3 .得分超出20分的，每递增5次增加1分，最高25分。备注1.三项体能未取得有效成绩不予录取。