心理健康个人成长分析报告.docx

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1、个人成长分析报告在学习完大学生心理健康教育这节课后，我对自身有了更加深刻 的了解，也获得了许多关于心理健康的小知识。并且在老师的教导下 我丢弃了自卑，找到了自信，获得了出乎意料的成长，以下是我个人 的成长分析报告。小时候的我，是一个害羞、自卑、不敢与陌生人说话的男孩。也 许是天生的腼腆，遇到事情总是想要钻进妈妈的怀抱。就拿一个简单 的例子来说，有些商店做活动时，门口会有工作人员发气球，哪个小 孩可以抵挡住气球的诱惑呢，所以我就会拉住妈妈的衣服，叫她帮我 拿一个。但是，妈妈就会说：“你看别的小朋友都自己拿气球，哪里 有妈妈帮拿的，他们只给小朋友发气球，你自己去拿吧。但是，我 却始终不敢去伸手去要

2、一个气球。这时候，我妈妈就会说：“你真没 用，想要就去拿，不然我们就走。我总是感到有点委屈，但是每次 都觉得妈妈也没有说错，跟其他人相比，我好像确实挺没用的，连比 我小的都敢去拿。但是最后，虽然我从来没有伸手要过气球，我也总 能得到一个气球。类似的事多了去了，叫我去向陌生人问路、叫我喊 不认识的亲戚等，虽然有时候我听从了，但是总是感觉浑身不自在, 而我没有听从时，内心总是有个声音跟我说“你怎么这么没用!渐 渐的，我好像就越来越自卑，也更加不敢与人打交道了。就像这次我 写的我们组心理情景剧的主角一样，有一点点胆怯，其实，他们不知 道的是，我写剧本的时候加入了我自己的一些情况。上高中以后，我的情况

3、有所好转，虽然说还是有点儿自卑，但较 小时候而言情况好转了许多。当我的地理老师发现我好像有点自卑后 就积极的鼓励我，给我讲题，甚至还让我当“小老师”，上台给同学 讲课、讲题。我一直非常的感激她，不久前得知她去新疆支教的当晚， 我就给她打了给电话，她也嘱咐我好好学习，仍在鼓励着我。来到大学后，我感到十分迷茫，不知道我到底要做什么以及怎么 做。各种比赛我也有积极的参加，但却只拿到了英语口语的院级二等 奖。老师您可不要觉得这是个什么难以获得的奖项，当时这个比赛只 有5个人参加，奖状却准备了 6张。就这样，参加的每个人都顺利的 拿到了奖，我感觉我得奖就是碰巧捡了个漏，要是参与的人多的话, 我就连个奖都

4、拿不到了。上心理健康课前，我每天都过得单调无趣, 每天都好像一个样，上课，吃饭，自习，玩手机，睡觉，我的快乐也 就只有手机上的搞笑段子。我不喜欢热闹，觉得一个人就好，热闹反 倒使我感觉到不自在，也许是这种心态，我更能静下心来好好学习， 数学期中考试也是取得了满分这样的一个好成绩。说实话，当时我以为心理健康课是那种照着书本念的课，没有一 点乐趣。但是当我上了心理课后，却发现与我所想的大不相同，相反， 却是一个充满乐趣，活跃的课堂。课堂上也时不时的有小活动，一开 始的与一个陌生的同学交流5分钟，了解他情况的活动虽然我没有参 与，但却感受到了课堂的欢快气氛，虽说是在上课，倒不如说是在游 戏。慢慢的，

5、我也就积极参与到活动中来了。同时我在不同的量表中 了解到了自己是一个什么性格、什么特质的人。如我经过量表测试了 解到了自己是一个粘液质的人。之前我从来没有想过我是一个什么样 的人，上课之后我也对自己有了一个初步的了解。现在的我积极担任组长，集结小组成员，一起拍摄心理剧，为我 枯燥重复的生活增加了一些光彩，打破了重复的生活，也感受到了不 一样的快乐，总觉得自己比之前勇敢了一些，没有那么自卑了。我觉 得正是心理健康课给了我这样的一个机会去与大家打交道，让我变得 更加自信了起来。虽然说我并没有完全的自信起来，但对我来说却是 丢弃自卑，迈向自信的一大步，我受益匪浅。将来的路该怎么走，我现在也有了一个大致的蓝图。首先是好好 学习，积极参与各种比赛。然后是打好人际关系，多交一些志同道合 的朋友。最后，我想要考到华中科技大学的研究生，多学一些知识, 毕业后找到一份跟高新科技相关的工作，为提升我国的综合国力做出 一些贡献。这就是我的奋斗目标，我将在今后的生活和学习中不断提 醒自己。同时，面对自己的不足之处，如自卑、不愿意与人打交道, 我也会积极的改变。只为我的将来无悔！愿我的前途光明！