冠心病8大日常护理.docx
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冠心病8大日常护理冠心病人日常护理,概括起来,有八件事要做好。很好 记,也很容易做到,但是坚持不容易。(1)坚持按时服药冠心病患者应在医生的指导下,坚持按时服用必需的药 物。如中药的疗程,要遵医嘱坚持下来,达到循序渐进的效 果,避免漏服或忘服。(2)注意季节变化天冷做好防寒保暖,天热注意防暑,季节变换时期,避 免温差较大而着凉,如有感冒和感染加重,应积极服药或到 医院治疗。(3)体育锻炼要适度锻炼适当,不可过度。早上是心梗高发期,最少避开晨 练。每次锻炼不超过1小时,运动强度建议根据病情,在医 生指导下锻炼。适当参加社交活动,避免长途旅行。(4)保证充足的睡眠不要熬夜,适当午休,养成良好的生活起居习惯。(5)合理膳食,少量多餐以清淡饮食为主,增加适量的蛋白质、新鲜蔬菜和水 果,注意避免吃得过多、过饱,控制总热量,防止肥胖和血 脂升高。(6)饮食忌口忌吸烟、酗酒、饮浓茶及食用一切辛辣调味品,尤其是 肝火亢盛、体质偏热的患者。(7)定时监测定时监测心电图、血压、血糖和血脂。稳定患者可一年 检查1次,冠心病患者应36个月检查1次,以便及时调 整用药和做好预防。(8)患者要保持良好的心理状态尤其是当病情有变化或遇到不如意事时,应积极地配合 劝慰和开导,减轻思想负担和精神创伤。
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