高一体育课教学设计教案.docx

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1、高一体育课教学设计教案接力跑排球垫球练习能力目标：1、通过游戏加强奔跑，协调能力。2、通过练习初步掌握垫球的动作特点。情感目标：1、独乐乐与众乐，孰乐。培养集体主义、团结协作精神。2、通过练习使每个个体能从逐渐掌握和认识新知识中得到满足，使人有小小的成就感。课的步骤：1、宣布课的内容2、游戏：取水瓶3、取回水瓶来，跟着老师来个持瓶舞4、分四组进行障碍接力：我国是个水资源相对贫乏的国家，请从自己做起，节约每一滴水。演绎向上甘 岭送水。请从自己做起，节约每一滴水。演绎向上甘岭送水。介绍：接力特点、方法、错位、异侧手、上挑、下压。5、在参加众多的国际比赛中，哪个集目工程成绩最好？女排。女排的精神，是

2、真正的拼搏精神，永不言败。现在两人一组拿排球玩玩吧。玩法：1、自抛自垫。另一人数数，看谁垫得多。出改进意见，到达共同完本钱课预订的目标。(3)在快速跑教学过程中，教师结合学生学习情况，不断提出让学 生思考的技术点，对学生进行团结合作，增强自信，克服困难、不断 进取等优良品质的教育。3、放松整理与讲评：(1)放松整理：在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法, 使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。(2)总结本课的学习情况，评价学生练习情况，布置课外作业，与 学生一起清整场地器材。六、本课亮点：本课在让学生自主练习的基础上，突出学生的学习主体地位，使学生 正确掌握身体练习的方法。通

3、过采取多种教学手段，满足学生不断的 获取知识与提高技能的需求，开展和提高学生体能。培养学生吃苦耐 劳的良好品质和团结合作、充满自信的精神，从而到达预期教学目标。 七、效果预计：75%85%以上的学生基本能掌握快速跑的技术要领。在教学过程 中让学生在团结、合作学习的积极参与中，使学生建立自信，培养学 生勇敢顽强、克服困难优良品质。练习密度预计：35%40%生理负荷预计：130145次/分高一年级快速跑教案教材快速跑器材教学任务认知目标：通过自身体验了解快速跑的动作过程和技术要领，以及影响快速跑 的因素技能目标：通过学练掌握快速跑的技术动作，提高快速跑的能力以及速度素质 和灵敏素质情感FI标：自觉

4、乐意地学习和练习，培养自主学习的习惯和团结互助的精神， 增强拼搏和竞争意识，享受运动的快乐操坪接力棒步骤内 容时里师生活动强 度常规开始1、教学常规2、徒手操：腕踝运动、肩部运动、体转运动、膝部运动、6教师：接受报告后带着学生做徒手操学生：1、体育委员集合队伍清查人数向老师报告 2、按规定位置站立跟老师做徒手操小激情导入游戏：“圆圈追逐”规那么：游戏者在圆圈上站立（面向 圆心），左右相距一米，教师站圆心。 六个乒乓球等距分发给游戏者。开 始后按逆时针依次传递球，听哨音 持球者迅速启动按逆时针追赶前面 的持球者，一圈内追上被追者失败， 未追上那么返原位游戏继续。8教师：简介游戏规那么，组织游戏进

5、行 说明：游戏失败者学大象走路学生：1、根据要求体育委员协助老师组织2、按要求站立，积极投入游戏中合作探究一、从学生【可答进入“快速跑”教 学的内容1、短跑的四个动作过程2、“途中跑”的技术3、步频和步长二、练习a、50CMX10 格30 米X2b、150180CMX10 格 30 米X2c、高抬腿跑30米X2d、后蹬跑30米X216教师：1、提问：a、不被后面的同学追到需要什么 样的身体素质b、影响跑速的因素2、简介“起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑”3、重点讲解“途中跑”的技术动作（图解）4、示范跑格、高抬腿跑、后蹬跑动作5、组织学生练习，观察练习情况，及时鼓 励和指导，邀请学生示范学生：1、

6、仔细听讲，牢记要领2、积极探究，自主合作3、自觉参与练习，开展自评互评大自主练习1、“让距跑”2、游戏“迎面接力”10教师：1、指导学生自由组合让对方12米比速度2、组织接力比赛学生：积极自主参与“让距跑”、“迎面接力”，大开 心 结1、集合队伍2、放松整理3、课堂点评5教师：1、领做放松操2、提供同学们在本堂课的快乐和成功 学生：1、积极放松，回收器材小束4、师生再见2、享受运动的快乐（击球：双臂伸直并扰）2、一抛一垫。看谁垫得准，位置好。（击球时双臂与来球有适当的角度）3、试试两人互垫。看哪个组垫得回合多。（为了有更多的回合，必须不停地移动使自己正面迎球）（小结玩好球要记三点）6、五人一组

7、玩保龄球游戏，看谁手法好，击倒得多。7、放松操，青年圆舞曲。通过游戏巩固技能，通过在自学求知中，纠正动作，到达教学要求，同弘扬集体主义、 爱国主义精神，珍惜生命之源一一水。保护环境、保护的习惯，学习从点滴做起。授课年级高一年级，学生男女各20人,共40人。场地：30米X 20米器材.：空矿泉水瓶40只，可调节跨栏架8个，体操垫4块，排球20只，录放音机一台。授课人：左志刚，男，40岁，中教一级，江西省湖口第一中学，授课高一年级，学生人数40 o课的设计武汉市洪山高级中学 陈志杰一、指导思想 本次课依据体育与健康课程标准的基本理念，以学生的一切开展为中心，重视学生的主 体地位，突出学以致用，选取

8、生活中易见的“火中自救逃生”素材进行加工处理，引导学生 在创设的主题情景中去感受、去体验、去合作、去探知、在贴近于生活的情景教学气氛中， 去学习掌握服务于生活的新知。二、教材的选择与实施结合高中学生身心特点和生活实际，选择了具有地方和校本特色的并贴近于生活实际的生存 系列教材之二：“火中救护”为教学内容，选取了生活中常见的梯子、绳带等物作媒介，以 情景贯穿始终，教会学生如何面对来自不同的和意想不到的火灾险情，展开自救逃生、互助 互救等一系列的身体练习，开展学生体能，克服畏惧心理，传授知识、方法、技能，教会学 生“学会生存”、“学会做人”，提高学生社会适应能力和综合素质能力。三、教学特点1、采用

9、主题教学形式，创设火中救护的情景为教学主线。在教学中通过自主学习、合作学 习、分层体验、实践探究等方法，引导学生互帮互学、互助互练，使学生在合作探究学习过 程中学会与同伴交往，友好相处，协同处事，培养良好的团队精神。2、在器材的选用上与生活实际相结合，选取梯子及绳带作为教学器材，在器材使用上充分 发挥学生的想象力，启发学生思维，挖掘器材功能和作用，提高学生体育实践能力和创新能 力。3注重师生互动、共同开展的过程。在设疑、体验、探究、释疑等教学过程中，努力表达以 学生为本，以学生开展为中心，重视学生主体地位的体育新课程理念，促进学生勤于用脑, 乐于动手，善于合作的良好习惯与意识。课时计划水平五：

10、高一年级授课老师：武汉市洪山高级中学陈志杰学习目标1、初步学习掌握运用梯子，绳带进行火中救护的基本知识和方法。2、通过各种形式的练习，启发思维，开展反响速度和灵敏协调素质，提高创新能力。3、在合作学习过程中，增强自信心，克服畏惧感，培养与同伴合作完成任务的意识。教学内容1 “生存训练”教材系列之二：“火中救护”情景创设感受火灾浓烟四起高楼失火，火封通道，结绳自救救护伤员演习也31绳带打结踝关节扭伤的简于内容观看录像低姿钻越攀爬单处理方法实践演练期基本掌握绳带连结的方法，待珍爱生命学会不同姿势快速通懂得其作用。了解踝关节损伤 的简单处理方 法，培养互帮互 学的良好习惯懂得安全地进行体 育活动，学

11、会帮助过各种障碍，开展灵利用器械体验从不同处攀滑他人，培养与同伴目激发求知欲敏协调素质。的方法，克服畏惧心理。合作完成任务的意识，提高救护能力。标培养创造能力。1 ,教师提出问题。1 .讲解打结的方法及其作 用。1，讲解踝关节1，提出活动课题。学1,课前常规扭伤的简单处理2,指导学生2 ,学生自设障碍练 习。2 ,学习打活结的方法。方法。2 ,听信号，采用 不同形式、方法撤与观看录像3 ,互助自救。3 ,自选内容活动，检验绳 带牢固性。2 ,学生操作处 理方法。离危险区。3,学生感受3 ,欢庆胜利。情景4 ,师生共同分析讨 论。4 ,尝试运用器械攀滑等练3 ,尝试不同形 式的搬运伤员。4 ,师

12、、生评价。导4,参与活动刁o5 ,评价。5 ,指导练习，适时评价。4 ,评价。5 ,全课综评。重点低姿，钻爬的方法、梯子、绳索的利用技巧与方抬高伤肢，冷敷、与积极思考作用法加压包扎综合能力的运用要求注意安全，表达合作创意与合作会学与协作心理注意集中心境愉快感情喜悦意志坚定成功愉快心 境赞叹合作 交往单师双师多师中向向向向生师生交交交往生生生往生生生往生生生往生场地器材公预计心率：125-135/ 分预计密度：35%-40%预计心理负荷2.2课后反思绳带垫子梯子高一体育课教案教学内容1、60m重复跑2、蹲踞式起跑教学目标1、认知目标：学生能说出摆臂与加大步幅、加快步频的关系。2、技能目标：80%

13、以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，步幅适宜、步 频快。能熟练地进行蹲踞式起跑。3、情感目标：学生能乐意、自觉地进行跑的练习。部 分教学内容时 间教师主导学生主体组织形式次 数阶段目 标准 备 部 分1、整队2、慢跑3、徒手 操伸展运 动体侧运 动体转运 动腹背运 动踢腿运 动踝、腕 运动全身运 动2531、指定集合地 点2、听取体育委 员汇报出席 人数3、师生问好4、宣布本课内 容及要求5、检查服饰、安排见习生 教师领跑，并发 口令指挥慢跑 路线或变换跑 姿教师示范并口 令指挥1、在指定地 点集合2、向教师问 好听教师口令进 行练习听教师口令进 行练习四列横队：XXXXXXOOOO XX

14、XXXXOOOO XXXXXXOOOO X X X X X XOOOO两路纵队：快、静、 齐热身， 使进入 运动状 态。充分伸 展身体 各个关 节。呈体操队形：XXXXOOOXXXXOOOXXXX000XXXX000A基 本 部 分、跑的 专门 性练 习61、教师示范、 讲解练习要 求2、发令指挥练 习。小步跑：15M听教师讲解，记 住动作要求及 技术要点、作 用。2、按要求进行 练习。OOOXXXX oooxxxx OOOXXXX OOOX XXX30MX2体会短 跑的各 个环节A高中一年级快速跑教学设计基 本 部 分二、在障 碍下做低 姿势起跑 练习三、行进 间跑四、蹲踞 式起跑 +60M

15、888高抬腿：15M 后蹬跑：30M 3、观察并语言 提示。1、教师示范、 讲解练习要求 2、发令指挥练 习。3、观察并语言 提示。1、教师讲解练 习要求。2、发令指挥练 习。3、观察并语言 提示。1、教师讲解练 习要求。2、发令指挥练 习。3、观察并语言 提示。3、相互鼓励、 提示，高质量完 成技术动作。1、要求同上。2、如图：，：，产坐1、听教师讲解， 记住动作要求 及技术要点、作 用。2、按要求进行 练习3、相互鼓励、 提示，高质量完 成技术动作。1、听教师讲解， 记住动作要求 及技术要点、作 用。2、按要求进行 练习。3、相互鼓励、 提不，高质最完 成技术动作。呈体操队形：两人一组XX

16、XX000XXXX000AXXXX000XXXX000I I60M I口 1 %OOOXXXX oooxxxxOOOXXXX 60MX2X28X3X3X3体会起 跑时腿 的蹬、 摆动 作。体会途 中跑时 步幅与 步频的 关系。改进跑 姿，尤 其是要 保持高 重心。体会起 跑与起 跑后的 加速 跑，及 加速跑 与途中 跑的转 换ooox XXX结 束 部 分小结51、集合整队。2、提示教学目 标：让学生自我 评价。1、集合。2、对照教学目 标进行自我评价。四列横队：xxxxxxoooo xxxxxxoooo xxxxxxoooo xxxxxxoooo从理性 上让学 生对本 课内容 有进一 步的认

17、 识。场 地 器 材操场预 计 效 果1、平均心率：110140次每分钟2、强度指数：1.21.43、练习密度：40%50%课 后 小 结一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过快 速跑动作技术和方法要领的学习，正确认识快速跑对促进身心健康开展的 重要性。同时，让学生能在愉快的气氛中积极主动地参与活动，增强体能, 培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏 精神。二、学情分析：中长跑单元教学预计3次课，本次课为第1次课。通过本课学习， 使学生基本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。 针对学生完成动作的情况，采取练习递进，分组自主

18、练习的组织方式， 不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目 标。三、教材内容：快速跑教学重点：途中跑的技术教学难点：合理的步频、步长四、教学目标：在本节课学习的过程中，通过设置多种诱导练习，使学生能 基本掌握全程跑合理技术的使用。具体目标为：1 .在快速跑学习过程中，能较准确的说出快速跑的动作要领，并 能够比拟正确地运用快速跑的技术。2 .设置不同的练习内容，使75犷85%以上的学生基本掌握快速跑的技术要领。3 .同时，在学生亲身体验的基础上，提高快速跑的能力，学以 致用，开展速度素质，增强体能。五、教学程序：1、准备局部：（1）课的常规：学生以四排形式整队集合，要求快、静、齐，从而 到达培养学生团队意识和集体主义精神的目的。（2）准备活动：原地徒手操4节。2、技术学练：学法：（1）通过小游戏引出快速跑的要领的思考，改进、提高快速跑的技 术。（2）通过快速跑技术的学习与改进和多种多样的快速跑练习形式， 提高快速跑的能力。组织：通过教师指定的路线进行练习，再让各练习小组给其他小组布置 的路线进行身体练习。教法：（1）以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法, 掌握技术动作，改进技术上的缺乏。（2）请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提