苏州市老年大学健美操二4班教学进度表.docx
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苏州市老年大学 健美操二(4)班教学进度表2018年9月上课教室:万寿殿上课时间:周四上午主讲教师:沈惟佳周次日期教学内容19.6注意事项及简单健操29. 13热身运动组合动作(一)39. 20热身运动 组合动作(二)49. 27热身运动复习组合(一)(二)510.4国庆放假610. 11热身运动 组合动作(三)710. 18热身运动 组合动作(四)810. 25热身运动 复习组合动作(三)(四)911. 1热身运动套路动作(一)1011.8热身运动复习组合(一)(二)套路(一)1111. 15热身运动 套路动作(二)1211.22热身运动复习组合(三)(四)套路(二)1311.29热身运动套路动作(三)1412.6热身运动复习组合(一)(二)(三)(四)1512. 13热身运动 复习套路(一)(二)(三)1612. 20热身运动期末整合练习
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