2023年企业拓展训练心得体会四篇.docx

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1、2023年企业拓展训练心得体会不用语言沟通，如何完成任务？上周，公司管理部在笑 翻天拓展基地开展的团队拓展活动解开了这个谜底。一个个 形式新颖的游戏让整个活动别开生面，让大伙在游戏中体会 团队合作与包容信任的重要性。我很高兴能参加这次的笑翻 天拓展，在我们这次拓展旅途中，我们收获幸福，互助成长。 做了善事，丰富自我。经过了拓展训练实践软技能，希望用 我在笑翻天学到和体会到的能感染更多的人。无论想起来多 么不可思议，真的没有什么事情是做不到的。相信自己，也 相信身边的同路人！拓展训练虽然累，却令我身有体会，当踩在断桥边沿和 圆木天梯上，一瞬间真产生过绝望的情绪，但是过去了发现 不过如此，我想人生

2、中很多事亦是如此。更高兴的是，和平 时总没整块时间在一起聊天的朋友一起散步，诉说彼此的生 活和情感，也说起美满生活中的一些委屈，我不禁哭了一场, 但这种感觉真好。信任背摔让我在1.7米的高台上背对同伴将自己从空中 直直摔下，由台下的同伴组队接住，信任与被信任不仅仅是 心灵的沟通，也是一种能力，敢于信任别人与被人信任都是 一种能力的体现。反剪两手，准备身体直立着倒下去的时候， 我的心里充满了恐惧。为了使自己下定决心，我甚至告诉助 教老师，如果发现我犹豫时，可以把我推下去。但当我回头 看到队友们手手相连，肩肩相接，组成一个人网，在保护着 我时。我心里只有一个信念“一定要摔下去，要充分信任背 后这个

3、团队，他们一定会保护我免受丝毫的伤害。让我深刻 体会到一个团队要成功不仅需要勇气、创新、毅力，更重要 的是团结和合理的分工。今天的拓展太棒了太精彩了，尤其毕业墙，腿青了皮掉 了，但感觉值了，一天没有时间没有手机没有电脑，没心没 肺的玩、吃、睡，感受给予和被给予的信任和力量，多么美 好的一天。再到最后听到伙伴们鼓励声一鼓作气的倒下去那 刻的心情，真的是一个神奇的经历！在这样的时刻，相信你 的团队，相信你的战友，相信站在你身后的人，你就能睁开 双眼看到光明，就能伸出双手触摸世界！其实生活是由点点 滴滴构成，军训也是由一点一滴描绘的，最后的翻越毕业墙, 我们毕业了，我们胜利了！一天的笑翻天拓展之旅给

4、我带来了很多很多值得反省 和愉快的事情，这是一个累并快乐的一天。当然也有一些人, 即使有哭泣、有受伤、有不舍，但始终会结束这个旅程，满 满的收获和感动，瞬间正能量爆棚，跟优秀的人交朋友，跟 积极向上有理想有目标有追求的人交朋友，人生一定会越来 越不同。教练讲的很好行为、反思、提高。只有这样才能不 断进步，力口油吧！从现在开始不断提高自己，反思过去。从 今天开始改变自己，开始好好努力！2023年企业拓展训练心得体会9月7日，广州团委组织30多名志愿者来到笑翻天拓展 基地，举办志愿者户外拓展培训活动。志愿者通过分组竞赛, 考验了团体协作和组织应对能力，有效加强整体协作意识， 增进友谊，促进志愿者队

5、伍凝聚力发展，从一项项互动活动 中，团结、紧张、严肃、喜悦各种情感交错、有喜悦分享、 有失误担当，这就是团队的力量。6米高空跨过断桥，如果没有团队的鼓励，真心不敢。 看得见的高度使大家不敢迈步，因为怕摔得太惨，可是没有 意义的人生不会因为长度的增加而变得有意义。此次拓展所 有的东西都敢去尝试，离开地面时从紧张变的踏实，从大声 叫变成欣赏美景，从胆怯不敢变成主动去。高空断桥能更好 地锻炼参与者的环境适应能力、心理承受能力等各个方面的 能力，也能缓解参与者的生活、工作压力，来一次身心的完 全释放。生死电网，每个人必须从电网里传过去并却不能碰到电 网。看着一个个狭小的空间，每人都大呼不可能完成；而结

6、 果是一起努力把一个个队友抬了过去。“思路决定出路，做 什么事情之前，千万不能急于完成，研究好思路、方法才能 最终完成任务。”队员在结束“生死电网”项目时这样感慨。 这句话，笑翻天乐园拓展教练之前给队员强调过，所以，急 于求成而不经大脑就不会成功，要成功，就必须有思想，有 思想决定有出路！该拓展项目考验队友们的组织能力、团队 精神以及默契。发言环节，让在场的每一位特勤人儿为之动 容。毕业墙，汇聚了无穷的团队力量。在任总的指挥下，下 面搭建人梯，他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上 毕业墙，上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉 上了毕业墙。“梯”和“手”的结合是扶持、援助、关爱的 化

7、身，共同凝聚为团队的归属感！最后所有人都哭了，合作、 信任、鼓励、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到 的东西。拓展训练结束了，我和我的小伙伴们都惊呆了，肆无忌 惮的青春永远镌刻在人生轨迹里，这就是激扬青春，熔炼团 队。2023年企业拓展训练心得体会拓展训练起源于第二次世界大战，直到1994年刘力创 建了国内第一家专业拓展训练机构一北京拓展训练学校，从 那以后拓展培训机构开始在国内发展起来。拓展训练服务于 团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义。在炎热的夏季中参加户外拓展训练是一件非常有挑战 性的。当我们来笑翻天拓展基地的时候已经是早上九点三十 分，站在雷锋广场之上的我们，汗水从头上流到

8、了地下。我 们挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号 和本队，团队风采展示，之后就开始了拓展训练。拓展训练开始没有多久，小组的竞争就进入白热化。拓 展项目“无轨电车”在我们的影响中是很深刻的，在项目训 练中我们亲身感受到了团队合作的重要性，沟通交流、领导 指挥每一个细节对于成功都是非常关键的。训练过程中，我 们喊着一句团队口号就向前走一步，每一个队员都将自己跟 团队紧紧联系在一起，团队的利益大于一切，将自己奉献于 团队中去。在拓展训练中我们学会了团队合作，面对困难拧 成一股绳，只要不放弃就有可能成功。让我们最难忘记拓展项目就是“救生墙” 了。面对四点 五米高墙，个人根本无法翻越，但

9、是团队力量、团队智慧是 无法估量的，最后团队通过搭人梯的方法完成通关任务。在 这里我们学会如何更好地协调团队合作，面对困难敢于奉 献，团队大于一切2023年企业拓展训练心得体会们勤思网络科技有限公司的全体人员来到了广州笑翻 天乐园参加拓展训练，这次拓展对我们影响很大，拓展训练 中我们学会如何去协调团队、怎么去组织团队和如何更好地 和团队沟通。按照往常拓展训练都会选择一个晴朗的天气过来拓展， 但是天有不测风云，夏季的大雨还是来了。大雨降临并没有 将我们激奋浇灭，而是将我们团队的气氛推上了极点。拓展 项目“孤岛求生”，这是一个难度四星级的拓展项目，项目 要求通过头顶的绳索和水中孤岛到达对面的终点，

10、并且要求 每一个孤岛必须达到25人以上才可以转移下一个孤岛中去。 水中孤岛只有一平方米大小，要容纳25人就显得有难度了。 当我们20人到孤岛时，肩并着肩、脚踩着脚，外围的人更 是已经站到了边上。这个距离完成任务还有差5个人，我们 在外围拉成了一个圈，手拉着手将里面的人包围起来，里面 的人将手伸起来，尽量腾出空间来。一个、两个、三个、四 个、五个，终于完成站满的目标。用同样的方法，我们最后 成功顺利完成了通关任务。完成了一个又一个的拓展项目，我们终于来到终极闯关 地带“闯关酷地带”。这是一个综合性的拓展项目，它可以 全方位磨练个人意志、增强自信心、加强团队合作，进一步 去挖掘个人潜能、加深团队合作意识。大雨没有停下，但是 我们激奋也没有丝毫下降。我们的女同事杨某某，平时在公 司是一个非常文静女生，但是在拓展训练熏陶下变得很坚 强，成为了女生的带头兵，带着一帮靖国女将，一次又一次 通关成功，所有人对此刮目相看。拓展训练可以有效促进团 队合作，提高工作效率；拓展训练可以磨练一个人意志，使 其变得更加坚强；拓展训练可以让人更加清楚地认识自己， 完善一个人性格。这次的雨中拓展训练让我们明白很多人生道理，让我们更加 珍惜眼前的一切，为了我们未来、为了公司的发展，我们会 更加努力去拼搏。