小学 三年级 体育 武术系列健身操（拳术类） 水平二《武术操——太极拳》教学设计.docx

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1、水平二武术特色系列武术操教案第五单元：太极拳学校：东周小学 授课教师：由家瑞 年级:三年级单元：武术 课次:第1课学生人数：48人女生:23人 男生:25人学生人数：48人女生:23人 男生:25人时间：2021.8.20学习 目标1,认知目标：通过对武术操的教学，让学生了解武术操的整体动作走向。2 .技能目标：通过学习使学生能够熟练地掌握笫五节太极拳的技术动作要领，熟练 地掌握每一个动作，并对新的教学动作有较熟练的完整度。3 .情感目标：通过对武术的系统学习，培养学生对中华优秀传统文化的了解与学生 高尚的武德底缁。地材 场器躬行楼楼下场地一片：标志碟48音箱一个重点 难点重点：学生能够记住太

2、极拳套路动作与新内容的填充动作记忆 难点：身体协调的快速运用动作教学 流程热身活动一基本功练习一内容复习一新内容渗入一身体素质练习一放松小结课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形身动分 热活部5，1一、课堂常规1 .师生问好2 .安排见习生。3 .宣布课的主要内容。4 .防疫口令提醒二.热身活动1 .热身跑2 .热身徒手操1 .教师向学生问好，检 查服装2 .教师安排见习生3 .教师宣布课的内容， 强调安全事项4 .组织学生摘下口罩 并提示间距控制，防止 交叉感染5 .教师组织学生在场 地内有顺序的慢跑热 身。6 .组织热身操1 .体委整队，报告人 数2 .学生向老师问好3 .认真听讲课程

3、内容4 .听口令摘下口罩并 做好课上防疫准备5 .慢跑进行热身，不 叮身边其他同学发生 碰撞6,进行徒手热身操队形：000000000000000X XXXXXXXX XXXXXXXXtf教师X男生0女生（图1）入核推部 导与心进分23，2444三.合作探究，突破重难点（一）课前基本功练习；武 术操1.弓、马、仆步形练习（二）太极拳1 .第一个1一8拍，下肢左 腿向左开立，与肩同宽，1-4 口令缓慢抬腿，5-8 口令缓 慢落地，上肢双手自然下垂 不动，手型为自然掌2 .第二个1一8拍，第1一4 拍双手经两侧缓慢抬起至胸 前，抬起时掌心向上，下肢 不变，第58拍下肢膝关节 缓缓弯曲，高于水平，上

4、肢 双手缓缓向下移动至腹前， 移动过程中双手呈自然掌， 掌心向下3 . 第三个1一8拍，第1一4 拍双手掌心向上，向上缓缓 移动，移动到双手交叉位置， 第5-8拍双手向内恻做 1800翻手动作，翻手结束后 掌心向下，双手分开且与肩1 .提示学生间隔，防止 交叉感染2 .教师示范，引导学 生：3 .教师武术操的示范 要求做到规范，动作有 力，且要求口令提示1 .时刻提示学生间隔， 关注学生站位2 .教师口令引导，提醒 学生在运动过程中武 术动作的走向：1.时刻提示学生间隔， 关注学生站位。及时调 整间距1 .听从教师安排队伍 间距，防止交叉感染2 .认真完成武术操的 练习，细心观看教师 的带着动

5、作3 .不与身边其他同学 发生碰撞（图2）1 .注意间距，自主调 整距离2 .认真复习五步拳动 作，按照教师的要求 与口令提示来完成复 习内容1.时刻关注间距，自 主或听从教师口令进 行调整队要:S11-a形：3 0 0 0 0 0 0 03 0 0 0 0 0 0 X XXXXXXXX XXXXXXXXR：快.静齐（图2）同宽4.第四个1一8拍，第1一4 拍上肢双手掌心向下并向下2.教师先做示范，然后 进行动作的分解教学， 要求讲解语音通顺清2.认真观看教师示范 与讲解，且结社自身 动作记忆进行学习与LO34缓缓移动至大腿两侧，同时 下肢膝关节缓缓伸直呈开立 状态，第58拍左脚缓缓收 回至原

6、点，双脚并拢，目视 前方5.（三）分组练习、提高动作 记忆1.学生分组练习，每组安排 一名小组长进行带着与口令 提示进行动作练习晰：3.组织学生进行动作 练习L组织学生进行分组， 分组前安排好学生间 距,并全程观察学生问 距练习1 .听从教师的队伍调 动，时刻观察间距， 小组长要尽职尽责2 .认真练习新学内 容，有问题及时改正 或举手反应队形：0000 XXX0000 XXX(1) t (2)0000 XXX0 0 0 0 XXX(3)(4)(图3)XXXX四.身体素质练习 下肢力量：1.教师组织将学生分 成四个小组进行游戏1.认真听清规那么，有队形： w身 体 素 质 练 习8，61：高抬腿

7、冲拳下肢高抬腿，上肢做左右交 昔冲拳动作2.马步冲拳下肢呈马步，上肢交替冲拳2 .讲解游戏规那么与要 求，每才30鸣哨轮 换一次3 .分配各个小组到指 定场地，提醒学生听哨序进行轮换2.积极运动，做到团 结友爱，诚信互助1 .|QQ小组长带着，根据口令进行 上肢冲拳变化，来回交替3 .俯卧撑4 .开合跳声进行轮换。4.观察学生身体情况 与间距位置，如有身体 不适，马上停止练习3.时刻关注间距并检 测自身身体情况，如 有不适，马上举手报 告要求：认真练习，分组 轮换（图4）结束 局部4，1五.结束局部1 .拉伸放松2 .武术太极放松操3 .课堂小结，布置作业4 .戴上口罩5 .“师生再见”1 .

8、组织学生在音乐中 做八段锦放松操；2 .引导课堂小结： 教师评价（对课预判， 容易出现的问题及整 体学习评价）布省.课后作业，武德教 育的衍生局部3 .安排学生戴好口罩4 .“同学们再见”1 .积极参与放松运 动，深吸气慢吐气做 到身心放松：2 .静力拉伸：3 .一起戴上口罩4 .“老师再见”五.结束局部队形：0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 X X X X X X XX X X X X X Xt0 X X X易犯错误预防纠正：1.动作轨迹不正确：要加强动作轨迹口令提醒；2.定势动作不标准：要加强每一次定势动作后的及时改正。平均心率：120T30次/分i i 150i i 15014070密 度 60% 以 上L注意检查学生服装、身上有无坚 硬物品：2 .注意检查场地有无障碍物：05W1520253035寸间/分钟3 .热身到位，预防运动损伤。与的堂思 学教课反