体育课篮球教案非常全(2).pdf
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1、第 1 次课 教学 目标 与 任务 1.移动技术 2.传接球技术 3.原地运球 课的 部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数,师生问好 3、介绍本课内容及要求 4、点名,安排见习生 组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。准 备 部 分 1、慢跑 800 米 2、柔韧性练习 头部;腕踝关节;上肢;腰髋部;膝部;下肢 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧 向 交 叉步 单手运球 双手运球 运球转身 组织:最大范围围绕篮球场地进行 组织:组织:篮球场地 要求:注意集中,调整好情绪
2、要求:在教师的指导下,由学生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力 要求:1、围绕篮球场地外侧进行,使用有效的场地 2、积极参加练习;注意力集中;保持距离;动作到位舒展;运用正确的技术。课的 部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 次数 时间 基 本 部 分 1.移动技术 2.传接球技术 3.原地运球 4、教学比赛 组织:组织:组织:组织:要求:1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示范 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1
3、、分组轮换,胜队保留继续比赛,新队替换负队上场,以此类推 2、比赛要积极,克服疲劳困难,注意安全,做好自我保护 结 束 部 分 1、对本次课做出总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习 课 后 总 结 第 2 次课 教学 目标 与 任务 1.移动技术 2.传接球技术 3.行进间直线运球 课的 部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数,师生问好 3、介绍本课内容及要求 4、点名,安排见习生 组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。准 备 部
4、 分 1、慢跑800 米 2、柔韧性练习 头部;腕踝关节;上肢;腰髋部;膝部;下肢 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身 组织:最大范围围绕篮球场地进行 组织:组织:篮球场地 要求:注意集中,调整好情绪 要求:在教师的指导下,由学生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力 要求:1、围绕篮球场地外侧进行,使用有效的场地 2、积极参加练习;注意力集中;保持距离;动作到位舒展;运用正确的技术。课的 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 部分 次数 时间 基 本 部 分 1.移动技术 2.传接球技术 3.行进间直线运球 4、教学
5、比赛 组织:组织:组织:组织:要求:1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示范 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、分组轮换,胜队保留继续比赛,新队替换负队上场,以此类推 2、比赛要积极,克服疲劳困难,注意安全,做好自我保护 结 束 部 分 1、对本次课做出总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习 课 后 总 结 第 3 次课 教学 目标 与 任务 1.移动技术 2.变向运球 3.原地单手肩上投篮 课的
6、部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数,师生问好 3、介绍本课内容及要求 4、点名,安排见习生 组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。准 备 部 分 1、慢跑800 米 2、柔韧性练习 头部;腕踝关节;上肢;腰髋部;膝部;下肢 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身 组织:最大范围围绕篮球场地进行 组织:组织:篮球场地 要求:注意集中,调整好情绪 要求:在教师的指导下,由学生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力 要求:1、围绕篮球场
7、地外侧进行,使用有效的场地 2、积极参加练习;注意力集中;保持距离;动作到位舒展;运用正确的技术。课的 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 部分 次数 时间 基 本 部 分 1.移动技术 2.变向运球 3.原地单手肩上投篮 4、教学比赛 组织:组织:组织:组织:要求:1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示范 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、分组轮换,胜队保留继续比赛,新队替换负队上场,以此类推 2、比赛要积极,克服疲劳困难,
8、注意安全,做好自我保护 结 束 部 分 1、对本次课做出总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习 课 后 总 结 第 4 次课 教学 目标 与 任务 1.变向运球 2.原地单手肩上投篮 3.行进间单手投篮 课的 部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数,师生问好 3、介绍本课内容及要求 4、点名,安排见习生 组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。准 备 部 分 1、慢跑800 米 2、柔韧性练习 头部;腕踝关节;上肢;腰髋部;膝部;下肢
9、 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧 向 交 叉步 单手运球 双手运球 运球转身 组织:最大范围围绕篮球场地进行 组织:组织:篮球场地 要求:注意集中,调整好情绪 要求:在教师的指导下,由学生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力 要求:1、围绕篮球场地外侧进行,使用有效的场地 2、积极参加练习;注意力集中;保持距离;动作到位舒展;运用正确的技术。课的 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 部分 次数 时间 基 本 部 分 1.变向运球 2.原地单手肩上投篮 3.行进间单手投篮 4、教学比赛 组织:组织:组织:组织:要求:1、认真听教师的讲解 2、思考和分
10、析教师的示范 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、分组轮换,胜队保留继续比赛,新队替换负队上场,以此类推 2、比赛要积极,克服疲劳困难,注意安全,做好自我保护 结 束 部 分 1、对本次课做出总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习 课 后 总 结 第 5 次课 教学 目标 与 任务 1.传接球技术 2.行进间单手投篮 3.跳起单手投篮 课的 部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习
11、次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数,师生问好 3、介绍本课内容及要求 4、点名,安排见习生 组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。准 备 部 分 1、慢跑800 米 2、柔韧性练习 头部;腕踝关节;上肢;腰髋部;膝部;下肢 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧 向 交 叉步 单手运球 双手运球 运球转身 组织:最大范围围绕篮球场地进行 组织:组织:篮球场地 要求:注意集中,调整好情绪 要求:在教师的指导下,由学生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力 要求:1、围绕篮球场地外侧进行,使用有效的场地 2、积极参加练习;注意力集中;保
12、持距离;动作到位舒展;运用正确的技术。课的 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 部分 次数 时间 基 本 部 分 1.传接球技术 2.行进间单手投篮 3.跳起单手投篮 4、教学比赛 组织:组织:组织:组织:要求:1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示范 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、分组轮换,胜队保留继续比赛,新队替换负队上场,以此类推 2、比赛要积极,克服疲劳困难,注意安全,做好自我保护 结 束 部 分 1、对本次课做出
13、总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习 课 后 总 结 第 6 次课 教学 目标 与 任务 1.变向运球 2.行进间单手投篮 3.跳起单手投篮 课的 部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数,师生问好 3、介绍本课内容及要求 4、点名,安排见习生 组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。准 备 部 分 1、慢跑800 米 2、柔韧性练习 头部;腕踝关节;上肢;腰髋部;膝部;下肢 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧 向 交 叉步
14、 单手运球 双手运球 运球转身 组织:最大范围围绕篮球场地进行 组织:组织:篮球场地 要求:注意集中,调整好情绪 要求:在教师的指导下,由学生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力 要求:1、围绕篮球场地外侧进行,使用有效的场地 2、积极参加练习;注意力集中;保持距离;动作到位舒展;运用正确的技术。课的 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 部分 次数 时间 基 本 部 分 1.变向运球 2.行进间单手投篮 3.跳起单手投篮 4、教学比赛 组织:组织:组织:组织:要求:1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示范 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师
15、分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、分组轮换,胜队保留继续比赛,新队替换负队上场,以此类推 2、比赛要积极,克服疲劳困难,注意安全,做好自我保护 结 束 部 分 1、对本次课做出总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习 课 后 总 结 第 7 次课 教学 目标 与 任务 1.原地单手肩上投篮 2.行进间单手投篮 3.跳起单手投篮 课的 部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数,师
16、生问好 3、介绍本课内容及要求 4、点名,安排见习生 组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。准 备 部 分 1、慢跑800 米 2、柔韧性练习 头部;腕踝关节;上肢;腰髋部;膝部;下肢 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧 向 交 叉步 单手运球 双手运球 运球转身 组织:最大范围围绕篮球场地进行 组织:组织:篮球场地 要求:注意集中,调整好情绪 要求:在教师的指导下,由学生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力 要求:1、围绕篮球场地外侧进行,使用有效的场地 2、积极参加练习;注意力集中;保持距离;动作到位舒展;运用正确的技术。课的 教 学 内 容
17、 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 部分 次数 时间 基 本 部 分 1.原地单手肩上投篮 2.行进间单手投篮 3.跳起单手投篮 4、教学比赛 组织:组织:组织:组织:要求:1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示范 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正 要求:1、分组轮换,胜队保留继续比赛,新队替换负队上场,以此类推 2、比赛要积极,克服疲劳困难,注意安全,做好自我保护 结 束 部 分 1、对本次课做出总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织
18、:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习 课 后 总 结 第 8 次课 教学 目标 与 任务 1.原地单手肩上投篮 2.跳起单手投篮 3.考核(内容:原地单手肩上投篮)课的 部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数,师生问好 3、介绍本课内容及要求 4、点名,安排见习生 组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。准 备 部 分 1、慢跑800 米 2、柔韧性练习 头部;腕踝关节;上肢;腰髋部;膝部;下肢 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧 向 交 叉步 单手运球 双手运球 运球转身
19、 组织:最大范围围绕篮球场地进行 组织:组织:篮球场地 要求:注意集中,调整好情绪 要求:在教师的指导下,由学生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力 要求:1、围绕篮球场地外侧进行,使用有效的场地 2、积极参加练习;注意力集中;保持距离;动作到位舒展;运用正确的技术。课的 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 部分 次数 时间 基 本 部 分 2.原地单手肩上投篮 2.跳起单手投篮 3.考核(内容:原地单手肩上投篮)组织:组织:方法同上 组织:评分标准:要求:1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示范 要求:1、学生模范教师的示范动作进行练习 2、教师分析个别
20、同学的错误动作进行纠正 方法要求:站在罚球线后,每人投球 10 次,以投中次数的多少评定成绩 结 束 部 分 1、对本次课做出总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习 课 后 总 结 第 9 次课 教学 目标 与 任务 专项身体素质练习:柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质 课的 部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数,师生问好 3、介绍本课内容及要求 4、点名,安排见习生 组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。准 备 部
21、 分 1、慢跑:1200米 2、柔韧性练习:头部;腕踝关节;上肢;腰髋部;膝部;下肢 组织:在田径场地,逆时针进行 组织:要求:注意集中,调整好情绪 预热身体,达到微汗,效果最佳 要求:在教师的指导下,由学生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力 基 本 部 分 1、综合练习 后退跑 侧向滑步 交叉步 侧身跑 高抬腿跑 后踢腿跑 组织:要求:认真练习 注意观察 态度积极 动作到位 课的 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 部分 次数 时间 基 本 部 分 2、速度练习 1)30 米加速跑 2)间隔 120米的 80 米冲刺跑 3、有氧耐力练习 3000 米长距离跑
22、 组织:田径场地直段冲刺,曲段慢跑 组织:田径场地的第 一跑道,按照逆时针方向进行 要求:1 冲刺有力,加速要快,间歇段调整呼吸 2 观察学生面部表情,测量学生心率 要求:强调意志品质,克服疲劳,坚持到最后 结 束 部 分 1、对本次课做出总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习 课 后 总 结 第 10 次课 教学 目标 与 任务 专项身体素质练习:柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质 课的 部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数,师生问好 3、介绍
23、本课内容及要求 4、点名,安排见习生 组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。准 备 部 分 1、慢跑:1200米 2、柔韧性练习:头部;腕踝关节;上肢;腰髋部;膝部;下肢 组织:在田径场地,逆时针进行 组织:要求:注意集中,调整好情绪 预热身体,达到微汗,效果最佳 要求:在教师的指导下,由学生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力 基 本 部 分 1、综合练习 后退跑 侧向滑步 交叉步 侧身跑 高抬腿跑 后踢腿跑 组织:要求:认真练习 注意观察 态度积极 动作到位 课的 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 部分 次数 时间 基 本 部
24、 分 2、速度练习 1)30 米加速跑 2)间隔 120米的 80 米冲刺跑 3、有氧耐力练习 3000 米长距离跑 组织:田径场地直段冲刺,曲段慢跑 组织:田径场地的第 一跑道,按照逆时针方向进行 要求:1 冲刺有力,加速要快,间歇段调整呼吸 2 观察学生面部表情,测量学生心率 要求:强调意志品质,克服疲劳,坚持到最后 结 束 部 分 1、对本次课做出总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习 课 后 总 结 第 11 次课 教学 目标 与 任务 专项身体素质练习:柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质 课的 部分 教 学 内 容 课
25、 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数,师生问好 3、介绍本课内容及要求 4、点名,安排见习生 组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。准 备 部 分 1、慢跑:1200米 2、柔韧性练习:头部;腕踝关节;上肢;腰髋部;膝部;下肢 组织:在田径场地,逆时针进行 组织:要求:注意集中,调整好情绪 预热身体,达到微汗,效果最佳 要求:在教师的指导下,由学生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力 基 本 部 分 1、综合练习 后退跑 侧向滑步 交叉步 侧身跑 高抬腿跑 后踢腿跑 组织:要求:认真练习 注意观察
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