小学四年级学跳绳作文400字10篇.docx

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1、小学四年级学跳绳作文400字10篇；1.学校四班级学跳绳作文400字星期六下午，我和妈妈拿着绳子和饮料到地下停车场练跳绳。一到地下停车场，我们就把饮料放到一边，这样渴的时候 就能喝点解渴了，然后我们就开头练习了。首先，妈妈说：先把绳子甩到地上，然后跨过去，再甩 到地面，然后再跨过去，然后就越来越快，越来越快，就能连贯 起来了等妈妈还没说完，我就迫不及待地试了一下，可是没想到，我虽然跨过去了，可就是连贯不起来，妈妈见了说：” 那是由于你蹦的太高了！我又试了 一次，妈妈又说：”还是太高 了“，这样我又试了好几次，就是连贯不起来，妈妈见状忍不住” 扑哧“一声笑起来了，我怀疑不解，问：老妈你是什么意思

2、啊？ “妈妈哈哈大笑地说：你蹦那么高不累么？ ！ “我二话没说，红 着脸低下了头。妈妈看出了我的心思，温顺地对我说：“没事的，没有谁 不是经过努力就学会做任何事的，只要多练习，熟能生巧，总会 学会的。待会儿练了一会就上来，我先回家了。“我点了点头， 妈妈说完就上楼回家了。我根据妈妈说的话蹦的低点儿，果真，我能连贯着跳二三 个了，我离胜利又近了 一步，虽然还不是很连贯，但比起没练之 前，已经很好了，我信任，经过我常练习，多练习，我肯定能学 差点被绳子绊倒，我灰心丧气地自言自语道：“还是不学吧，太 难了J可是，回头看着同学们高兴奋兴的在跳着各种各样的花 式，我心里很不舒适。心想：这么简洁的东西，我

3、竟然学不会, 看来学什么都得专心，才能学会。正在我闷闷不乐的时候，我的 同学向我走来，他说：“做什么事都要坚持不懈，永不放弃，才 能胜利！ ”听了他这一句话，我又鼓起了 士气，开头跳了起来， 一次、两次、三次我最终能连着跳五个了，经过刻苦练习， 现在我的跳绳技术已经很娴熟了。这件事告知我们：功夫不负有心人，只要你专心，就肯定 可以胜利！会的。真是一个欢乐的星期六下午啊！2 .学校四班级学跳绳作文400字同学们说我是跳绳高手。我会单腿跳、双人跳、花样跳 你想知道我是怎么学会跳绳的吗？这可是让我难忘的一段经受 呀！上四班级的时候，我和妈妈在家练习跳绳。首先，妈妈给 我做了一个示范。只见妈妈手中的绳

4、子飞速旋转，妈妈轻快地跳 着，我艳羡极了。然后，我接过绳子一跳，哎哟！什么东西打在 我的腿上，低头一看，原来是绳子打的。我又练了几次，绳子总 是打在我的腿上。看样子似乎跳的有点儿低了，我又用劲跳了一 下，这下好了，差点儿摔在地上。我想：我还能不能练好呢？这 时，妈妈对我说：“跳绳的关键是手和脚要协作好，动作要协调。 你可以在练习过程中渐渐体会。”听了妈妈的鼓舞，我立刻来了 精神，拿起地上的绳子根据妈妈的说法跳了几下，比刚才跳的好 多了，我能连跳两个了。我心里布满了盼望：我肯定还能跳得更 多！接下来的几天里，我写完作业，就开头练习跳绳。一个星 期后，我能连跳几十个，妈妈让我加快速度连续练习。一个

5、月后， 我一分钟能跳一百多个。现在课间我就和同学练习双人跳学跳绳让我懂得了一个道理：遇到困难不要怕，肯定要有信念，还要努力练习，才能胜利。3 .学校四班级学跳绳作文400字每年秋季，学校都要进行三跳运动会，开学不久，我们东校 区也迎来了三跳运动会。我特别感动，这是开学后第一次大活动， 当老师宣布过几天要进行运动会的时候，我暗暗地想，假如我可 以代表班级参与运动会，那该多好啊。于是，我和妈妈买了一根跳绳，预备从零开头学习跳绳。 可是跳绳并没有我想像的那么简洁，每次手和脚总是不听我的话, 不是绳子落下来的时候，脚已经跳了，就是绳子还没落下来，脚 已经跳过了。我试了许多遍，照旧不行，我开头有点气馁想

6、放弃。 妈妈鼓舞我说，万事开头难，只要英勇迈开第一步，后面就会水 到渠成，只要坚持，肯定会有进步。于是我又鼓起士气，一遍遍地练习。当我第一次胜利跳了 一下，我几乎兴奋地要叫出来了，接着，我发觉我可以连着跳两 下，三下，到第四天的时候，我竟然可以连着跳十几下。就这样， 我越来越有信念，每天都在进步，速度也在提高。最终，功夫不 负有心人，最终，我被选拔代表班级参与三跳运动会。虽然，最终我没有进入前三名，但我却很满足，由于从零 开头学习跳绳，我收获了许多，真正体验到了坚持的意义，我想 这对我来说是最重要的。4 .学校四班级学跳绳作文400字今日上体育课，体育老师来了说：“你们把跳绳拿着去*场上 跳绳

7、，过段时间要参与跳绳竞赛。”大家听了后，就到*场上练起了跳绳。可我却不会跳绳，怎么办？我急得像热锅上的蚂蚁。我打 算认真观看同学们在玩花样，有的同学身轻如燕，有的同学单脚 跳，还有的在翻花样我艳羡极了，我就照着大家的样子学跳 绳。我渐渐地把绳子拉直，然后用劲甩，等绳子到了地上，我双 脚猛地一跳，可却没跳过。我又试了一次，还是没跳过。我有些 泄气了。正想请教同学，突然铃声响了，大家排好队，按挨次* 室了。放学了，我把家庭作业做完了，对妈妈说：“妈妈，我想 学跳绳，你来教我吧，过几天就要竞赛了。”妈妈同意了，她告 知我学跳绳的方法，要脚到、眼到、手到。妈妈边说还边做示范， 胳膊用劲向上甩，当跳绳落

8、到地面时，双脚要快速地离开地面。 根据妈妈说的，我又试了一次，最终跳了一个，其次个脚被绊住 To妈妈鼓舞了我，我接着跳。一下、二下、三下，四下啊， 跳了七个，我兴奋地大喊：“啊，我会了。”在竞赛前的一段时间，我每天练习，最终在竞赛那天，拿 到了好名次。通过学跳绳子，我明白了做什么事情都要坚持，才能胜利O5 .学校四班级学跳绳作文400字上个星期四，学校进行了一次体能测验。在刚知道这个消息 以后，又听别人说测验的是跑步，心里想了起来：“跑步是我最 拿手的啦！”便兴奋的走向*场，在站队的时候观察测验的是跳绳, 心里又想：“这次测验怎么会是跳绳呢？这是我最不拿手的呀！” 随着一个个人去跳，心里不免着

9、急起来。突然，老师喊道了我的 名字，我人心慌慌的接过跳绳，30秒只跳了三下。我不服气，便让妈妈给我买了一个跳绳。便在我家的小区 楼下练了起来，只能跳过去一个，其次个就连不上了。这时，四 楼的一个小女孩小潘放学回来了。她观察我这笨拙的样子，便给 我教了起来。在她的指导下，我能跳十个以上了，我非常兴奋。其次天早晨，我没有刷牙、洗脸，身上只穿了一身秋衣就 又练了起来。我一下子跳了 40个，我兴奋极了。也不知道我这人是为什么，只要心里想我肯定能学会什么 东西，然后就什么都会了。我这人奇妙吧！我现在正在练习其他 的体能呢！我先去练喽！6 .学校四班级学跳绳作文400字叮铃铃！课间操开头时间到了，同学们来

10、到操场上，兴奋地 起长绳。大家一个接着一个连续地跳着。有的同学像轻快的飞燕, 快速在绳间飞跃;有的同学像敏捷的小鸟，欢快地从绳间跳过； 还有的同学像愉快的小鹿，轻松地从绳间跃过。绳子在空中划出 美丽的弧线中，似乎海浪一次次地冲向沙滩，跳绳的同学好像一 条条欢快的小鱼在浪花里愉快地跳动着。轮到我了，看着快速摇 动的绳子，听着“啪啪”打地的声音，我有点可怕了。我可怕被 抽疼，又怕被绳子绊倒。我站在原地，身体随着绳子的节奏，一 下一下地晃动着，像蜻蜓点水一样，心里悄悄地数着：“一、二、 三”。这时，我的耳边响起了同学们鼓舞的话语：“加油！力口油! 你肯定能行的！我想：“我肯定能行的！”想到这儿，我鼓

11、起士 气，打起精神，在绳子落下的那一刹那，眼一闭，心一横，向绳 子钻过去。到绳子中间时，我左脚一蹬，右脚轻轻一抬，双手夹 紧，头一低，一下子跳了过去。这时，我观察老师脸上已经露出 了满足的笑容，我也听到了同学拉夸奖我：“你真棒！”我想：“原 来，跳绳一点儿也不难，只要有自信念，有战胜困难的士气，什 么事都能胜利的J今日，寒风刺骨，但是我们的心里却如沐春风。由于我又 学会了一个新本事。7 .学校四班级学跳绳作文400字有的同学认为跳绳很难。真的难吗？跳绳可是我的强项。当 然为了练习这个强项，我可是受了不少苦呢！一班级刚入学的时候，老师让我们练习跳短绳，由于短绳 简洁易学。放学后，我怀着兴奋的心情

12、让爸爸买了粉色的跳绳, 一吃完饭就迫不及待地跑出去练习跳绳了。可是我完全不会跳, 从能跳一个，到两个，再到五个，经受了重重困难和不懈努力， 花了一个月的时间，我最终能跳到50个了。一班级下学期的时候，我已经能连续跳到100个了！我为 我短绳的这个成果感到特别满足。二班级上学期的时候，老师开头要求我们改练长绳。我还 以为长绳和短绳一样简洁，谁知道长绳比短绳更简洁。不到半个 月的时间，我已经可以娴熟地跟上前面同学的步伐了。二班级下学期的时候，由于一个暑假没有练习，我的速度 大大降低。不仅常常断绳，而且经常被绳子打脸。但我始终没有 放弃。记得有一次，我们用的是麻绳。由于前面的同学跳断了绳， 而我正好

13、进去，结果麻绳啪的一声狠狠地打在了我的右脸颊上, 从微微刺痛到无知觉，再到火辣辣的疼，我又紧急又难过，用劲 憋住眼泪，可是眼泪还是不争气地流了出来。就这样，虽然受了 许多苦，但是我还是不知疲乏地练习。三班级的时候，我已经可以娴熟地接起前面同学跳的绳, 不受他们跳绳好坏的干扰了。现在，我跳绳的速度已经非常快了。但是我不会傲慢。我 会连续努力，由于我信任我还能跳得更好！8 .学校四班级学跳绳作文400字我以前不会跳绳，每次跳绳总是灰溜溜的逃走。于是，妈妈 带着我去花园那里练。刚开头的时候，手和脚的动作总是协作不好，绳子甩过去 了，脚似乎还在等待谁的命令似的，一动不动。每次结果都一样， 无论我怎么努

14、力，还是跳不过。我不耐烦了，干脆把绳子丢在一边。妈妈见我这么没急躁, 过来鼓舞我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奥运会上的 运动员那样，要有不怕吃苦的精神，我信任你确定行的。”此刻， 我又重新燃起了斗志，连续奋斗。皇天不负有心人，我最终跳过了 一个！我信念倍增，又连续仔细的练起来，一个，两个，三个, 我足足跳了五个！从今，我每天只要有空闲的时间，就拿起绳子练。日积月 累，我从不会到一个，到五个，到三十，如今我一分钟随任凭便 就能跳一百以上了。跟刚开头是有多么大的区分啊！这些成果都 是靠我的毅力练出来的呀！我最终学会了跳绳，还明白了一个深刻的道理：世上无难 事，只怕有心人。9 .学校四班级学

15、跳绳作文400字暑假，我曾躺在沙发上思考着：暑假是上爱好班的最好时 机，不能让这个大好时机白白从眼皮底下溜走了！学点什么呢？ 妈妈不停地给我出办法，最终还是我想到了我的弱项一一跳绳。妈妈一听，觉得不错，就给我报了跳绳班。第一次上课, 特别简洁，完成作业也没问题。可到了第10节课，老师教了很 有难度的双飞课程。回家后我迫不及待地开头跳，才跳了几下, 绳子就打到了我的胳膊，那可不是一般的跳绳啊，打一下可不 好玩！我痛得大叫：“啊！呀！”妈妈一听，以为出了什么事，像 受惊的鸟儿一般以百米冲刺的速度跑了过来。结果一看，我好好 地站在那里，就一脸迷茫地问：“你怎么大喊大叫的？ ”此时的 我已经没有心思回

16、答她了，舍命地揉胳膊。妈妈拉起我的胳膊一 看，有两条血红的痕迹。我简直要痛晕了，不想再跳了。妈妈说: “你莫非以为名人的人生之路都是一帆风顺的吗？不，正相反,他们哪一个不是从荆棘之路中走出来的呢？这一点小困难，你都打了退堂鼓，以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢？ ”妈妈的话开导了我，给了我向上的信念和动力。我咬着牙, 克服恐惊，练呀练，最终越来越娴熟，再也没有被绳子打到。 这之后，学再难的动作，我也不退缩了，而是鼓起士气面对它。 通过坚持不懈的学习，跳绳成了我的强项。体育节的跳绳竞赛上, 我还为班级争了光呢！那年暑假，我学会了跳绳，同时我也明白了一个道理：人 不行能轻而易举地胜利，胜利必需付出艰

17、辛的努力。10 .学校四班级学跳绳作文400字每当我看到别人像小兔子一样在操场上跳着各式各样的花 式跳绳时，我就艳羡不已。于是，我暗暗下定决心：肯定要学会 跳绳！为了学习跳绳，我预备了的跳绳装备，我在商店里买了带 计数器的跳绳，跳绳长度刚刚好，做工精细，绳子不粗也不细, 特别好看，而且还是商店里最贵的跳绳。我带着心爱的跳绳，兴 高采烈的来到操场上学跳绳，我感动不已，我感觉学跳绳没那么 难吧，像我这么聪慧还不是小菜一碟啊！于是我抡起绳就跳了起 来，没想到起跳早了，脚落地时刚好踩到绳上，差一点把我绊倒， 吓得我出了一身冷汗。接受教训，其次次起跳时我很专心，没想 到专心过度，跳晚了，跳绳狠狠地打住了我的腿，疼得我眼泪都 流下来了。后来，我又跳了好多次，不是绳子打到腿了，就是