初二体育与健康(武术基本功)教学设计1.pdf

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1、2022 年体育初二体育与健康（武术基本功）教学设计初二体育与健康（武术基本功）教学设计教材本课任务课的部分内容：学习武术基本功。要求：初步掌握动作路线、姿势，了解动作的节奏、劲力和眼神的配合。重点：新授动作结构。1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性。2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。3、在练习中使学生了解青春期体育锻炼的卫生，培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。课练习的分量教学内容组织教法与教学要求时时次间间数1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告211、队形出勤情况，师生问好。11112、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生

2、参加服务工作。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。开始部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1）动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形变换做到快、静、齐。队形为：准备部分（一）学习武术基本功231、臂功练习（1）压肩（2）双臂交叉绕环2、腰功练习（1）前俯腰（1）教法：1、教师示范动作并解讲动作要领；2、教师放慢动作速度领做二至三次后，快

3、速领做四至五次。3、领做的同时讲解动作的要领。4、分组练习，教师到队伍中指2022 年体育12022 年体育（3）（4）（5）甩腰涮腰下腰（二）身体素质1、单脚跳 30 米22、蛙跳 30 米23、立卧撑 20 次24、引体向上 5 次25、斜身引体 20 次26、纵跳 30 次27导纠正动作。要求：初步掌握动作路线、姿势，了解动作的节奏、劲力和眼神的配合。组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、武术与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分课后小结2022 年体育1、放松活动。22、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。1111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。2