体育《蹲踞式跳远》教案.docx

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1、教材1、蹲踞式跳远2、跳深“专递”接力1、认知目标：进一步了解蹲踞式跳远的技术环节。2、技能FI标：初步掌握蹲踞式跳远技术动作，发展跳跃能力、增强下肢力量。3、情感目标；培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且 在学习中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。教学重点完整动作中各个技术动作的衔接。教学难点踏板动作，单脚起、双脚落。课的教学内容运动量组织教法与要求结构时间次数一、课堂常规：组织方法：1、体委整队、师生问好、报告3，1XXXXXXXXXX人数、检查服装。XXXXXXXXXX2、宣布课的内容和任务。XXXXXXXXXX准3、安排见习生XXXXXXXX

2、XX备二：准备活动部1、徒手操教学要求：分头部运动肩关节运动腰5，集合站队快、齐、静步运动膝关节运动腕关体育委员要做好教师的帮手节、踝关节运动教学方法：1)2、柔韧性练习讲解教学内容弓步压腿侧压腿体前屈2)教师示范领做基一：学习蹲踞式跳远20组织方法：同上本完整动作学习部教师讲解蹲踞式跳远基本技术教学方法：分环节1、教师讲解蹲踞式跳远技术环节完整的跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。2、教师示范动作1、助跑：放松自然，逐渐加速，3、学生观察体会动作。最后几步加快步频，步点准确。4、分组练习2、起跳：起跳脚踏上起跳标志5、教师纠正动作后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿 配合快。3、腾空：腾空

3、步后，6、学生示范、讨论交流体会起跳腿向前上方提举，身体呈团教学要求：基身蹲踞姿势。4、落地：两腿前1、积极动脑，主动思考伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。2、加强交流，不断提高本二：小游戏组织方法：部“斗牛”学生在固定场地内单脚站立，另散队分外一只脚曲膝高抬、双手搂住，教学方法：可在规定场地内白由跳动躲避，教师讲解游戏规则也可用弯曲脚膝盖顶其他同学 膝盖，曲膝脚落地及自动退出场教学要求：地，坚持到规定时间内坚持到最1、注意力集中，反应迅速后即胜利。2、注意安全结一、放松活动： 后退跑。二、小结本课：5，1组织方法：束四列横队部教学目标完成情况分三、整理场地。 四、师生道别教学 提示踏板时保持身体直立。 落地时双脚弯曲缓冲。 强调学生注意安全教学反思