2023年自我认知测试题及答案.docx
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1、测试一自己的气质属于哪种类型测试说明:以下有60道题。在回答每一问题时,认为很符合自己情况的,记 2分;比较符合的,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;比较不符合的, 记负1(-1)分;完全不符合的,记负2 (-2)分。测试题目:1 .做事力求稳妥,不做无把握的事。2 .碰到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。3 .宁可一人干事,不愿很多人在一起。4 .到一个新环境不久就能适应。5 .厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪声、危险镜头等。6 .和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。7 .喜欢安静的环境。8 .善于和人交往。9 .羡慕那种善于克制自己感情的人。10 .生活有规律,很少违反作息
2、制度。11 .在多数情况下情绪是乐观的。12 .碰到陌生人觉得很拘束。13 .碰到令人气愤的事,能很好地自我克制。14 .做事总是有旺盛的精力。15 .碰到问题经常举棋不定,优柔寡断。16 .在人群汇总从不觉得过度拘束。17 .情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没故意思。18 .当注意力集中于某一事物时,别的事物很难使自己分心。19 .理解问题总比别人快。I.同上题I(5E) J.同上题J(5D K.同上题K(5E)测试二 自己的性格类型测试结果分析请根据答题时间做以下解决:5分钟以内完毕,加25E分;5-6分钟,加20E分; 6-7分钟,加15E分;7-8分钟,加10E分
3、;89分钟,加5E分;9-15分钟, 不加分;1576分钟,加51分;16不7分钟,加101分;17-18分钟,加151 分;18T9分钟,加201分;20分钟以上,加251分。最后,将E和I分别相 力口,得出各自总分,再用较大项的分值减较小项的分值,同时以大项的字母(E 或I)冠在差分值后,即为最后得分,将此分与结果对照,即可对自己的性格 类型做出判断。100E分以上:是外向型性格,并且己经达成了变态的限度, 处在紊乱的性格状态。76E-99E分:性格极其外向,并且达成了需要限制的地步,要密切注意自己的言 行。51E-75E分:属于强外向型性格,他能使你引向成功,但要力戒激进的做法。31E-
4、50E分:显然是外向型性格,性格正常,心理健康,要尽也许保持这种状态。 UE-30E分:性格相对外向,自己并没意识到,组织能力很强,容易获得成功。 10E-10I分:属于“平衡性格”,既不外向,也不内向,善于建立轻松的人际关 系。91-301分:属于轻微内向性格,在社会交往中自己是中立者。311-501分:显然是内向性格,有点羞怯。511-751分:性格显著内向。76IT00I分:非常内向,并且无法改变。1001分以上:内向甚至是变态的,几乎过着封闭的生活。测试三自己的情商水平如何 测试说明:请按实际的想法即时回答下列问题,不要进行第二次猜测。测试题目:1 .当乘飞机时,忽然气流使飞机上下颠簸
5、,你会如何做?A.继续读书或杂志,或者接着看电影,不理睬这个气流。B.有紧迫感,盯着空姐看她们的反映,读紧急情况须知。C.两者都有也许。D.说不好一一从未注意过。2.带着一群孩子去公园,其中一个女孩子由于别人不与她玩而哭了起来,该怎 么办?A.走开,让孩子们自己解决。B.同她谈谈,帮助她回到孩子们中去玩。C.温和地告诉她不要哭。D.给孩子一些别的东西吸引她的注意力。3.假定自己是一名大学生,想在一门课中得到优,但期中考试却只得了个及格, 该怎么办?A.草拟出一个改善自己的分数的计划,然后发誓去实现它。B.告诉自己,别在乎它,集中精力在其他要得高分的功课上。C.决心在未来干好它。D.去找专家,让
6、他给自己更高一些的分数。4.想象自己是一个保险公司的推销员,正同要发展的客户打电话,但已有15个 人拒绝了,自己十分泄气,该怎么办?A.打了一天,但愿明天有个好运气。B.也许是自己没有搞推销的这种能力。C.再等下一个新电话。D.考虑另一类工作。5.自己是一个组织的经理,要鼓励人们互相尊重。听到有人在开种族歧视的玩 笑,自己该怎么办?A.不理它,这只是一个笑话。B.把说笑话的人叫到办公室来教训他。C.以后再说这种笑话是不适当的,组织是不允许说这样的笑话。D.把说这个笑话的人送到民族团结学习班去。6.自己想让朋友安静下来,他正朝差点撞上你们汽车的那个司机发火,该怎么 做?A.告诉他别在意一一没有碰
7、上,不算问题。B.放上一碟好曲子,让他安静下来。C.下车去帮他,以显示自己和他的密切关系。D.告诉他这样做简直是在发疯,然后打上一辆出租车拜别。7 .假如自己与生活伴侣吵了起来,双方火气很大,都气坏了,在这种情况下, 自己很也许做出过火的事情,此时怎么办?A.停下20分钟,然后继续讨论。8 .只是停止争论一一沉默,不管对方说什么自己都不吱一声。C.说对不起,规定对方也道歉。D.停吵一会,想想自己的理,然后再讲自己的理。8 .自己是一个单位的头,正试图用发明性的办法来解决工作中一个头疼的问题, 第一件事情也许会做什么?A.拿出一个草案,用所有的时间和别人来讨论每一个细节。9 .给别人一些时间,让
8、彼此互相更了解。C.规定每一个人都说出自己的想法,这想法必须要有新解。D.开动脑子,鼓励每一个人谈出自己的想法,不管它有多么离奇。10 自己三岁的儿子相称胆怯一一在陌生地方和生人前很胆怯,该怎么办?A.接受他的羞怯,不让他到那种让人胆怯的场合去。B.带孩子去看心理医生。C.故意识地带他去新地方和陌生人面前,让他克服胆怯。D.给他设计一系列的挑战,教他如何与陌生人打交道和适应新地方。10.数年来,自己一直想学会一种乐器,最后终于开始学习了,假如要最有效地 运用自己的时间,该如何做?A.天天都严格地去训练。B.选择既感爱好又能学好的乐器进行训练。C.只有在有情绪时才想着去玩玩。D.选择同样并不熟悉
9、的乐器,并力图通过勤奋和努力去掌握它。测试三自己的情商水平测试结果分析L除了 D项哪项都行,D情况说明自己的习惯反映能力很差。A=B=C=20, D=0.2.B最佳。情商应在孩子烦心时,让其明白,A什么使他们心烦,他们正在想什 么,为什么哭。A=C=D=0, B=20.3. A 一个人应能积极地制订计划,克服障碍达成目的。A=20, B=C=D=0.4. C乐观的情绪能使人去迎接挑战,能在困境中坚持下去,而不是放弃,责备自 己和自暴自弃。A=B=D=0, C=20.5. C这是最有效的发明一个种族团结气氛,也能清楚地表白自己不能宽容这种态 度。A=B=D=0, C=20.6. D这是很好从愤怒
10、中解脱出来的方法,可以使头脑冷静下来,找出很好的解决 办法。A=0, B=C=5, D=20.7. A打断20分钟后,至少能让心里有一段时间来安静,不然会在剧烈状态下做 出不理智的后果,冷静下来后便能更富有成果的讨论。A=20, B=C=D=0.8. B只有一伙人和谐。心情舒畅时才有工作的巅峰状态,然后才干有最佳的奉献。A=C=D=0, B=20.9. D对生来羞怯的孩子来说,假如父母能经常安排他故意去克服自己的羞怯心 理,他是可以改正的。A=0, B=5, C=0, D=20.10. B给自己适当的挑战,能不久进入其中,就有爱好又能学会东西。B=20,A=C=D=0.分数分析:200分以上:
11、情商天才。100-199分:平均水平。75-99分:看过心理医生了吗?50分以下:情商很成问题。测试四自己的成功自信心如何测试说明:请自己阅读下列试题,然后再选择最符合个人情况的号码。测试题目:一、成功潜意识的正向测试请仔细阅读下列试题,然后再选择最符合个人情况的号码。1 .完全不像自己(1分).不太像自己(2分)2 .无所谓像不像自己(3分).很像自己(4分)3 .完全像自己(5分)所选择的号码就是自己的得分,将所有得分(号码)相加,就是自己成功潜意 识正向测试的总分。1 .当碰到一个真正想要的工作机会时,却经常懒得表达任何爱好。2 .经常紧张假如工作能力太强了,上级会增长自己的工作承担。3
12、 .即使工作报告是自己准备的,自己也宁愿别人提出来,由于这样自己才干退 居幕后。4 .当自己获奖或升职时,常会觉得浑身不对劲或受之有愧。5 .和老朋友保持联系、维持友谊,总比提高太快而失去他们好。6 .当同事或朋友为我成功激动万分时,我自己却觉得无所谓。7 .对赚钱比我多的人给我的理财建议,我经常是“听者藐藐”,不会有任何爱好。8 .觉得对自己的经济状况作重大改善,反倒会干扰自己目前的生活状况。9 .结识自己越成功,反倒会有更多的“某些理由”对自己发生更大爱好。10 .假如有人在业务上欺侮或错怪自己,通常不会和他们争论什么,即使因此失 去了做生意的机会,也不在乎。11 .当大家为找一家餐馆吃饭
13、或看哪部电影而意见不一致时,通常不会有任何主 张。12 .觉得胜负无定论,重要是自己感受如何。13觉得为别人花钱容易,为自己花钱难。14 .即使有更好的工作机会在等自己,自己也不会离开历来做得很好的工作。15 .在意的是自己有多少成就感,而不是别人如何看待自己。正向测试总得分:二、成功潜意识的反响试题在成功潜意识的反向试题中,各题的得分是反向的。L完全不像自己(5分).不太像自己(4分)2 .无所谓像不像自己(3分).很像自己(2分)3 .完全像自己(1分)其得分相加就是自己的成功潜意识反向测试的得分。其反向测试题如下。1 .当应邀参与对自己事业有帮助的社交活动口寸,即使不结识任何人自己也会出
14、 席。2 .在桌球、网球等比赛中重挫对手,会觉得很痛快。3自己比那些不惜一切代价,想要出人头地的人有价值得多。4 .知道自己是天生的赢家。5 .对别人努力争取却无法得到的工作,自己会更积极争取,由于这是一个表现 自己的好机会。6 .自己觉得工作有爱好但不能赚大钱并没有什么好处。7 .自己觉得有钱有势而让人觉得快意,总比潇洒美丽动人要好。反向试题得分:将正向试题得分与反向试题得分相加,就是自己成功与否的总得分。测试四自己成功自信心测试结果分析成功潜意识测试得分高低与成功机会。追求成功几乎是每个人的愿望。可阻挠一个人成功的最大障碍往往是自己, 也许是自己和个性、做人做事的态度与方法,有时甚至是心理
15、胆怯成功,即使 是最有成功条件的人,有时也会成为自己成功的畔脚石。心理学家相信,这种 情形就是由于对成功的恐惊导致的。下面不妨试一下看看自己的潜意识是成功 的原动力,还是绊脚石。得分25-48,算是得分很低者:会把握任何机会而无所畏惧。只是得分很低 也许会为自己带来正负两种不同的效果,也许会令人生畏,也也许因无所畏惧, 鲁莽行事而令人生厌。得分49-60,算是得分较低者:敏感度高,乐意冒险并会坦然面对任何后果。 这种人有成功必备的自信心和解决问题的发明力,因此,得分较低者很能把握 机会,能补受情绪困扰而具有成功所需的责任,对一个乞求成功的人而言,得 分落在此组最为抱负。得分61-73,算是得分
16、中档者:有追求成功和逃避成功的倾向,在强度和频 率上,两者大约相同。用“欲拒还迎”来形容最为合适。此类人机会不错,假 如能再做些正面改善,成功的机会更大。得分74-84,算是得分较高者:觉得自己主线不够资格谈论并乞求成功。 在接受成功的报偿时,痛苦多于快乐。此类人还是也许获得成功,但追求成功 的痛苦过程,在别人眼里是得不偿失的。得分在85以上者,算是得分很高者:自己几乎被恐惊所控制,想要成功相 称困难,总是从负面看待自己,生活拘束,觉得人生暗淡无光。假如想要成功, 就要改变这种态度,必要时,不妨求助于专家。测试五自己的性格与职业适应性测试说明:下面一系列问题有助于分析自己的性格,请按自己的真实
17、情况,在 每一题后的“是”与“否”中选择一个答案,每题只能选择一个答案。测试题目:第一部分.碰到危险情况,常有一种极度恐惊感。选择“是”或者“否”是否1.自己在做出决定前经常先考虑别人的意见AC2.自己乐意解决记录数据CA3.自己总是毫不踌躇地帮助别人解决问题AC4.自己经常忘掉东西放在哪儿BC5.自己很少能通过讨论说服别人CB6.大多数人认为你可以忍辱负重CA7 .在陌生人中自己常感到不安CB8.很少吹嘘自己的成就AC9.自己对世事感到厌倦BC10.自己参与一项活动的重要目的是取胜CA11.自己容易被大多数人所动摇CB20 .对学习、工作、事业抱有很高热情。21 .可以长时间做枯燥、单调的工
18、作。22 .符合爱好的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。23 .一点小事能引起情绪波动。24 .讨厌做那种需要耐心、细致的工作。25 .与人交往不卑不亢。26 .喜欢参与热烈的活动。27 .爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。28 .工作学习时,常感到厌倦。29 .不喜欢长时间谈论一个问题,乐意实际动手干。30 .宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。31 .别人说我总是闷闷不乐。32 .理解问题常比别人慢些。33 .疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。34 .心里有话,宁愿自己想,不愿说出来。35 .认准一个目的就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。36 .同样和别人学习、工作一段时
19、间后,常比别人更疲倦。37 .做事有些莽撞,经常不考虑后果。38 .老师和师傅讲授新知识、新技术时总希望讲慢些,多反复几遍。39 .可以不久忘掉那些不快乐的事情。40 .做作业或完毕一件工作总比别人花的时间多。41 .喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参与各种文艺活动。42 .不能不久地把注意力从一件事转移到另一件事上去。12 .做出选择后就会按照自己的办法去做CA.工作成功对自己很重要BC13 .自己喜欢既需要大量体力又需要脑力的工作BC.常问自己真正的感受如何AC14 .相信那些使自己心烦意乱的人是故意这样做的CB计数(不计算答案C),每选择一个得1分。A得分() B得分() A和B总分()第
20、二部分选择“是”或者“否”是否1.自己喜欢清洁AC2.自己对大多数事情都能迅速做出结论CA3.通过检查和运用过的决议最值得遵循AC4.自己对别人的问题不感爱好BC5.自己很少对别人的话提出疑问CB6.自己并不总是能遵守时间CA7.自己在各种社交场合下都感到坦然CB8.自己做事总乐意先考虑后果AC9.在限定的时间内急切地完毕一件事很有趣BC10.自己喜欢接受紧张的新任务CA11.认为自己的论点通常可信CB12.自己不善于核对细节CA13.明确、独到的见解对自己是很重要的BC14.人多的话会约束自己的自我表达BC15.自己总是努力完毕开始的事情Ac16.大自然之美常使自己震惊计数(不计算答案C),
21、每选择一个得1分。A得分() B得分() A和B总分()第三部分选择“是”与“否”是否1 .自己喜欢在电视节目中扮演角色AC2 .有时难以表达自己的意思CA3 .觉得自己能写短篇故事AC4 .自己能为新的设计提供蓝图BC5 .关于艺术自己所知甚少CB6 .自己乐意做实际事情而不愿读书或写作CA7 .自己很少留意服装设计CB8 .自己喜欢同别人谈论他们的见解AC9 .自己有满脑子独创思想B.自己发现大多数小说很无聊A.自己特别不具有发明力CB.自己是个实实在在的人CA.乐意将自己的照片、图画给别人看BC.自己能设计有直观效果的东西BC.自己喜欢翻译外文AC.不落俗套的人使自己感到很不舒适CB计数
22、(不计算答案C),每选择一个得1分。A得分() B得分() A和B总分()第四部分选择“是”与“否”是否.辩论中,自己善于抓住别人的弱点AC1 .自己几乎总是自由地做出决定CA2 .想个新主意对自己来说不成问题AC3 .自己不善于令别人相信.自己喜欢事前将事情准备好CB.抽象想象有助于解决问题CA.自己不善于修修补补CB.自己喜欢谈论不也许发生的事AC.别人谈论自己,并不会使自己感到难受BC4 .自己重要靠直觉和个人感情解决问题CA5 .自己办事有时会半途而废AC6 .不会隐藏自己的情绪CA7 .发现解决实际问题很容易BC8 .传统方法通常是最佳的BC9 .爱惜个人的独立AC10 .喜欢读古典
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