水平五（高二）体育《排球——正面双手垫球》教案.docx

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1、排球正面双手垫球教案年级：高二 人数： 时间： 第周 课次： 任课教师:教学排球 1、排球正面双手垫球内容2、折返接力（原地转圈后出发再回到期原地）1.认知目标：通过教师讲解和学生练习使学生对排球正面双手垫球有一定的了解教2.技能目标:通过本次课的学习使绝大多数的学生能够掌握正确的点球技术动作，学和可以两人一组在三到五米距离对垫五次目3.情感目标:通过游戏小组学习和比赛培养学生团结协作敢于拼搏的精神标教学重点：掌握正确的击球部位教学难点：上下肢的协调用力部分教学内容教师活动学生活动教学组织时间一教学常规图1-：课堂常规1、快速集合：要求组织：四列横队开提出问题导入1、中国1、集合整队快、静、齐

2、；图1：始女排曾经有过几连冠2、清点人数2、学生明确本节课部辉煌历史？ 2、中国女3、师生问好的内容和目标t I t M t t2分排在雅典奥运会上决4、检查服装3、思考回答：1）t t t M t分钟赛中以多少的比分夺5、提出问题，引入本1981-1986荣获五 t t M t t冠？课的内容，同时对学 生提出要求。连冠2）总比分32t t t M t t二准备活动1 .围绕篮球场慢跑两1:慢跑热身圈2、1认真做准备活2：徒手操2、头部运动4*4动、姿势舒展大扩胸运动4*4体转运动4*4方3腹背运动4*4 弓步压压腿4*4 手腕脚踝运动4*4组织：一路纵队分钟3、游戏1、教师讲解游戏的练3.

3、1、积极参与到游图L折返接力习方法。（学生分成戏中来5图1八组即路纵队、左3.2听从教师指挥分钟准学生按照教师的要右距离两臂、前后备求进行比赛一臂距离站好、听部到口令后原地转三分圈后出发到规定的 距离回到原地）2、组织学生进行练 习。3、规定好惩罚要求三、排球止面双1、教师讲述排球运动手垫球的技术特点和练习方教学重点：掌握正 确的垫击球位置。式。教学难点：上下肢2、教师讲解示范排球协调配合用力。准备姿势。（一）练习方式：3、由准备姿势引入排1、排球准备姿势和动球正面双手垫球技作要点术，并对这技术进行 讲解示范，让学生牢2、垫固定球一图3记技术要点。4、组织学生进行各类型的练习，并对练 习提出具

4、体要求。3、一抛一垫图4练习要求：教师建议5、巡回指导学生练有能力的学生进行，习，纠正学生存在的两人相距34米，技术上的不足。基能力较弱者，可缩短本距离，每人垫10次互部换。分4、分层次教学一图56、教师讲解学生技 术上存在的问题，并对垫两人相距 46米对垫。（技术 掌握较好的学生）给出解决方法。加长距离的一 抛一垫。（技术掌握较 差的学生）7、对学生进行分层教5、对垫比赛学，指导学生朝不男女各出两组进行比同方向解决自己的赛女的输了有惩罚难点。（五个深蹲）男的全 体五个俯卧撑8、指导和组织学生进行对垫比赛，激励 学生练习的激情， 并巩固和提高技 术。1、了解排球运动的组织：讲解队形图2技术特点

5、。t t M t t t t t M t2、认真观察教师的2动作，并了解次技*术作用和意义。*板书：垫球八个字技3、了解正面双手垫术要点分析球技术动作，牢记上肢：一伸二夹三提技术动作顺序以及下肢：四移五蹬六跟要点。教学卡片：组织：垫固定球图334、进行分组练习并 在练习中认真体会 动作，同时收集自 己练习的难点，向 教师反馈。hk组织：一抛一垫图45、教师接受学生的*信息反馈和自己的t f t t t t观察，解释学生技*术存在的难点和错 误原因。156、根据自己的能力 和教师的指导，进组织：对垫两人相距行符合自己能力的图5分层教学，并努力*提高自己的技术水t t t f t f平。I 1 1

6、 1 1 I*7、了解自垫动作，5并认真练习并行进 比赛。8、同伴评价交流四、素质练习一赶鸭 子上架图7 练习要求：男女分八 组蹲下八路纵队后一 个同学双手搭在前一 个同学的肩上听到1 1 令后出发；最后一组 同学给予适当的“奖 励”测量运动量：教 师讲解示范测量运动 量的办法测量脉搏。在教师的指导下， 在运动前和结束10秒 之后，各测量20秒的 脉搏跳动的次数，把 握学生运动量的变 化，以及学生身体素 质的情况。1、教师讲解示范动 作，并讲解练习动作 要求2、教师充当裁判，正 确引导学生。3、组织学生练习。4、对学生运动量的测 量和对练习进行点 评。放 松 收 心 阶 段五、放松小结1、集合

7、队伍2、放松练习（音乐配 合）3、总结上课情况4、布置、收回器材5、师生再见。1、教师讲解师范动 作。2、带领学生做放松练 习。3、教师对本课进行小 结。4、布置作业：排球主 要有哪些技术，其中 排球垫球的动作要领 是什么？六、场地器材排球场地两块 26个排球小黑板挂 七、预计学习效果：平均心率为120130次/分钟，i 八、课后反思：1、了解游戏对提高 学生专项素质的的 帮助，认真观察学 生的动作，并了解 动作的要求，以及 测量脉搏次数。2、做好自己比赛者 的角色3、认真练习和比 赛。4、了解自己的运动 适应能力和动作存 在的不足。组织：素质练习图7：5分钟1、学生观察动作， 并模仿练习。2、动作到位，认真 放松。3、认真了解本课自 己的表现，肯定自 己的同时，对自己 提出更高的要求。4、完成作业，复习 下节课内容，归还 器材组织：四列横队 图1：t I t M t t t t t M t t t I t M I t t t M t t5分钟图一个障碍物若干个最高心率17018。次/分钟，运动密度为40%左右。