高职生心理健康与成长优秀课件.ppt

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1、高职生心理健康与成长第1页，本讲稿共74页第一章第一章 转换角色与适应环境转换角色与适应环境 第二章第二章 应对挫折提高心理承受力应对挫折提高心理承受力第三章第三章 保持良好的情绪保持良好的情绪第四章第四章 做自己学习的主人做自己学习的主人第五章第五章 培养成功的交往能力培养成功的交往能力第六章第六章 塑造健康的人格塑造健康的人格第七章第七章 磨砺优良的意志品质磨砺优良的意志品质第八章第八章 维护性与恋爱的心理健康维护性与恋爱的心理健康第九章第九章 培养健康的网络心理培养健康的网络心理第十章第十章 职业选择与心理健康职业选择与心理健康高职大学生心理健康与成长导论导论 走进心理健康走进心理健康第

2、2页，本讲稿共74页 第 一 章高职新生角色转换与环境适应四川工商职业技术学院四川工商职业技术学院心理健康教育中心心理健康教育中心第3页，本讲稿共74页高职新生角色转换与环境适应第一章智慧的本质是适应。皮亚杰开篇亲爱的新同学，经过6月的洗礼，你已经成为了高考中的幸运儿，步入了高等职业技术院校。本章将帮助你认识高等职业教育，热爱高等职业教育，关注和重视高职生活开始时的心理健康；帮助你认识社会角色新改变，让你顺利实现从中学生角色到大学生的社会角色转换；帮助你认识高职环境新变化，迅速适应高职新生活，让高职新生活的开始成为你个人成长的新起点，开创个人成长新局面的新开端。第4页，本讲稿共74页第一章高第

3、一章高职新生角色新生角色转换与与环境适境适应人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。柳青步入高等职业教育步入高等职业教育高职新生的角色转变与心理调适高职新生的角色转变与心理调适 高职新生的环境适应与心理调适高职新生的环境适应与心理调适第5页，本讲稿共74页 “劲从爱来，爱从知生”，放飞理想，就让我们从认识高等职业教育，认识自己，从心理健康做起吧，成功之路将会从这里开始延伸第 1 节步入高等职业教育 第6页，本讲稿共74页第 1 节步入高等职业教育 1、高等职业教育的性质、高等职业教育的性质高高等等职职业业教教育育，在在层层次次上上属属于于高高等等教教育育，它它是是我我国

4、国高高等等教教育育的的重重要要组组成成部部分分，在在教教育育性性质质上上属属于于职职业业教教育育，因因而而是是我我国国职职业业教教育育的的重重要要组组成成部部分分。高高等等职职业业教教育育的的高高等等性性和和职职业业性性两两大大特特性性，决定了我国高等职业教育人才特色。决定了我国高等职业教育人才特色。（一）高等职业教育的性质与培养目标 一、打造高技能一、打造高技能“银领银领”人才的高等职业教育人才的高等职业教育 第7页，本讲稿共74页第 1 节步入高等职业教育 2、高等职业教育的培养目标、高等职业教育的培养目标我我国国高高等等职职业业教教育育的的培培养养目目标标是是：培培养养拥拥护护党党的的基

5、基本本路路线线，适适应应生生产产、建建设设、管管理理、服服务务第第一一线线需需要要的的，德德、智智、体体、美美等等方方面面全全面面发发展展的的高高等等技技术术应应用用性性专专门门人人才才；学学生生应应在在具具有有必必备备的的基基础础理理论论知知识识和和专专门门知知识识的的基基础础上上，重重点点掌掌握握从从事事本本专专业业领领域域实实际际工工作作的的基基本本能能力力和和基基本本技技能能，具具有有良良好好的的职职业业道道德德和和敬敬业业精神。精神。（一）高等职业教育的性质与培养目标 一、打造高技能一、打造高技能“银领银领”人才的高等职业教育人才的高等职业教育 第8页，本讲稿共74页第 1 节步入高

6、等职业教育 3、我国高等职业教育的地位、我国高等职业教育的地位（二）我国高等职业教育的地位 一、打造高技能一、打造高技能“银领银领”人才的高等职业教育人才的高等职业教育 高等职业教育是我国高等教育不可缺少的重要组成部分高等职业教育是我国高等教育不可缺少的重要组成部分高等职业教育是全面提高全民族科学文化素质的重要途径高等职业教育是全面提高全民族科学文化素质的重要途径高等职业教育对社会经济的发展非常重要高等职业教育对社会经济的发展非常重要高等职业教育的发展是符合世界教育发展潮流的高等职业教育的发展是符合世界教育发展潮流的第9页，本讲稿共74页第 1 节步入高等职业教育 以以培培养养高高等等技技术术

7、应应用用性性专专门门人人才才为为根根本本任任务务；以以适适应应社社会会需需要要为为目目标标、以以培培养养技技术术应应用用能能力力为为主主线线，设设计计学学生生的的知知识识、能能力力尽尽质质结结构构和和培培养养方方案案，毕毕业业生生应应具具有有基基础础理理论论知知识识适适度度、技技术术应应用用能能力力强强、知知识识面面较较宽宽、素素质质高高等等特特点点；以以“应应用用”为为主主旨旨和和特特征征构构建建课课程程和和教教学学内内容容体体系系；实实践践教教学学的的主主要要目目的的是是培培养养学学生生的的技技术术应应用用能能力力，并并在在教教学学计计划划中中占占有有较较大大比比重重；学学校校与与社社会会

8、用用人人部部门门结结合合、师师生生与与实实际际劳劳动动者者结结合合、理理论与实践结合是人才培养的基本途径。论与实践结合是人才培养的基本途径。（三）我国高等职业教育的人才培养模式 一、打造高技能一、打造高技能“银领银领”人才的高等职业教育人才的高等职业教育 第10页，本讲稿共74页第 1 节步入高等职业教育 高高技技能能人人才才是是在在生生产产和和服服务务等等领领域域一一线线的的从从业业者者中中，具具备备精精湛湛专专业业技技能能，在在关关键键环环节节发发挥挥作作用用，能能够够解解决决生生产产操操作作难难题题的的人人员员。可可分分为为技技术术技技能能型型、复复合合技技能能型型、知知识识技技能能型型

9、三三类类人人员员。主主要要分分布布在在一一、二二、三三产产业业技技能能含含量量较较高高的的岗岗位位上上。这这类类人人才才是是介介于于白白领领和和蓝蓝领领之之间间的的银银领领，在在社社会会经经济济活活动动中中发发挥挥着着越越来来越越重重要要的的作作用用，成成为为社社会会生生产产的的主主力力，社社会会财财富富的的依依托托，社社会会稳稳定定的的中中坚坚。但但现现实实的的情情况况是是我我国国高高技技能能人人才才相相当当紧紧缺缺，已已成成为为制制约约我我国国经经济济持持续续快速增长的一个重要因素。快速增长的一个重要因素。（四）全面建设小康社会呼唤高技能“银领”人才 一、打造高技能一、打造高技能“银领银领

10、”人才的高等职业教育人才的高等职业教育 第11页，本讲稿共74页第 1 节步入高等职业教育 全全面面建建设设小小康康社社会会，需需要要数数以以亿亿万万计计的的高高素素质质劳劳动动者者、数数以以千千万万计计的的专专门门人人才才和和一一大大批批拔拔尖尖人人才才。这这里里，数数以以千千万万计计的的专专门门人人才才就就是是指指高技能人才高技能人才。（四）全面建设小康社会呼唤高技能“银领”人才 一、打造高技能一、打造高技能“银领银领”人才的高等职业教育人才的高等职业教育 第12页，本讲稿共74页想一想：高职毕业生抢手想一想：高职毕业生抢手第13页，本讲稿共74页议一议：高职生初次就业率何以高于本科生议一

11、议：高职生初次就业率何以高于本科生?第14页，本讲稿共74页第 1 节步入高等职业教育 高职大学生正处在身体生长发育的第二个高峰的后期，这高职大学生正处在身体生长发育的第二个高峰的后期，这直接影响着其心理的发展和变化。最突出的特征是：迅速走向直接影响着其心理的发展和变化。最突出的特征是：迅速走向成熟，但又未完全成熟；世界观和人生观尚未完全形成，具有成熟，但又未完全成熟；世界观和人生观尚未完全形成，具有很大的可塑性。由于知识的日益丰富，学习经验的日积月累，很大的可塑性。由于知识的日益丰富，学习经验的日积月累，独立思考能力增强，思辨能力提高，对世界的万事万物、对人独立思考能力增强，思辨能力提高，对

12、世界的万事万物、对人生的各种问题，已不再满足于现象的罗列，而是开动脑筋主动生的各种问题，已不再满足于现象的罗列，而是开动脑筋主动地探究事物和人生的本质与规律，产生自己独特的态度和观点，地探究事物和人生的本质与规律，产生自己独特的态度和观点，进而形成自己的世界观和人生观。但是，由于知识的局限和经进而形成自己的世界观和人生观。但是，由于知识的局限和经验的不足，所形成的世界观和人生观还是不成熟的，还会在今验的不足，所形成的世界观和人生观还是不成熟的，还会在今后的学习工作中不断调整和完善。后的学习工作中不断调整和完善。（一）高职阶段是高职大学生世界观、人生观形成的关键时期标 二二、高职学习阶段是是人生

13、发展的新阶段、高职学习阶段是是人生发展的新阶段 第15页，本讲稿共74页第 1 节步入高等职业教育 由于高职大学生经历了从小学、中学到高职十几年的学习生活的由于高职大学生经历了从小学、中学到高职十几年的学习生活的锻炼与提高，各项智能（包括认知能力、理解能力、思维能力、创造锻炼与提高，各项智能（包括认知能力、理解能力、思维能力、创造能力）因素已达到相当高的水平。这个时期高职大学生的记忆能力最能力）因素已达到相当高的水平。这个时期高职大学生的记忆能力最强，学习效率最高，各项智能因素发展到了一个新的水平，为高职大强，学习效率最高，各项智能因素发展到了一个新的水平，为高职大学生掌握专业技能奠定了心理基

14、础。未来工作岗位上所需要的专门知学生掌握专业技能奠定了心理基础。未来工作岗位上所需要的专门知识和实际操作技能，要靠在高职阶段的学习训练和现场掌握。只有这识和实际操作技能，要靠在高职阶段的学习训练和现场掌握。只有这样，走上工作岗位才能立即顶班上岗，称职能干。所以，高职学习阶样，走上工作岗位才能立即顶班上岗，称职能干。所以，高职学习阶段是学生开发智能、掌握职业技能的黄金时期。段是学生开发智能、掌握职业技能的黄金时期。（二）高职阶段是高职大学生开发智能、掌握专业技能的黄金时期时期 二二、高职学习阶段是是人生发展的新阶段、高职学习阶段是是人生发展的新阶段 第16页，本讲稿共74页第 1 节步入高等职业

15、教育 高职学院的设施、人才培养模式和师资队伍的特点，为高职大高职学院的设施、人才培养模式和师资队伍的特点，为高职大学生全面发展提供了重要的条件。高职大学生从这里接受老师传授学生全面发展提供了重要的条件。高职大学生从这里接受老师传授的社会所需要的思想意识、道德规范和生活准则，从而学会做人，的社会所需要的思想意识、道德规范和生活准则，从而学会做人，即成为思想端正、头脑清醒、品质高尚、心理健康的人；学习专业即成为思想端正、头脑清醒、品质高尚、心理健康的人；学习专业知识，掌握专门技能，从而学会做事，即适应岗位要求，完成岗位知识，掌握专门技能，从而学会做事，即适应岗位要求，完成岗位任务，为社会作出相应的

16、贡献；掌握追求真理、探索规律的方法，任务，为社会作出相应的贡献；掌握追求真理、探索规律的方法，从而学会求知，即学会掌握知识与技能的金钥匙，提高分析问题、从而学会求知，即学会掌握知识与技能的金钥匙，提高分析问题、解决问题的能力；高职院校的群团组织和各种各样的社团组织开展解决问题的能力；高职院校的群团组织和各种各样的社团组织开展的各种适合青年特点的校园文化活动丰富多彩，高职大学生在这些的各种适合青年特点的校园文化活动丰富多彩，高职大学生在这些活动中能接受良好的集体主义教育，锻炼能力，增长才干，从而使活动中能接受良好的集体主义教育，锻炼能力，增长才干，从而使学生学会共处，即建立和谐的人际关系。学生学

17、会共处，即建立和谐的人际关系。（三）高职阶段是高职大学生全面和谐发展的重要时期 二二、高职学习阶段是是人生发展的新阶段、高职学习阶段是是人生发展的新阶段 第17页，本讲稿共74页第 1 节步入高等职业教育 高职新生正处于心理转型时期，面临着一系列的高职新生正处于心理转型时期，面临着一系列的困惑、矛盾、冲突的困扰，这对于刚刚迈进高职院校困惑、矛盾、冲突的困扰，这对于刚刚迈进高职院校的新生来说，是相当严峻的挑战和考验，它们既可能的新生来说，是相当严峻的挑战和考验，它们既可能成为锻炼新生综合能力的好机会，推动其向前发展的成为锻炼新生综合能力的好机会，推动其向前发展的心理动力，也可能在某种程度上损害着

18、他们的身心健心理动力，也可能在某种程度上损害着他们的身心健康。因此，心理健康教育是高职新生不容忽视的重要康。因此，心理健康教育是高职新生不容忽视的重要一课。一课。（一）心理健康教育是高职新生入学后的重要一课 三三、高放飞理想从心理健康做起、高放飞理想从心理健康做起第18页，本讲稿共74页第 1 节步入高等职业教育 高职新生的心理健康，不仅对以后二高职新生的心理健康，不仅对以后二年或三年大学生活中的心理健康产生基年或三年大学生活中的心理健康产生基础作用，而且对以后二年或三年的大学础作用，而且对以后二年或三年的大学生活以至一生的健康成长都会起到促进生活以至一生的健康成长都会起到促进作用。作用。（二

19、）心理健康教育是高职新生入学后的重要一课 三三、高放飞理想从心理健康做起、高放飞理想从心理健康做起第19页，本讲稿共74页第 1 节步入高等职业教育 高职新生所面临的重要问题主要是适应新的学习和生活环境的高职新生所面临的重要问题主要是适应新的学习和生活环境的压力。而二、三年级将是他们学习专业知识、建立密切的同学关系压力。而二、三年级将是他们学习专业知识、建立密切的同学关系以及对未来作出选择、规划的重要阶段，这时的主要问题往往与专以及对未来作出选择、规划的重要阶段，这时的主要问题往往与专业学习、友谊与爱情、社会工作与未来前途有关，而这些问题的压业学习、友谊与爱情、社会工作与未来前途有关，而这些问

20、题的压力往往超过大一时的情况。实践证明，二年或三年高职生活能否顺力往往超过大一时的情况。实践证明，二年或三年高职生活能否顺利地度过，与一年级大学生的心理健康基础直接相关，二、三年级利地度过，与一年级大学生的心理健康基础直接相关，二、三年级学生中出现的问题往往与一年级的适应状况有着密切的联系。因此，学生中出现的问题往往与一年级的适应状况有着密切的联系。因此，高职新生的心理健康教育是高职大学生顺利完成二年或三年大学学高职新生的心理健康教育是高职大学生顺利完成二年或三年大学学业的奠基之举。业的奠基之举。（三）心理健康教育是高职新生顺利完成转变的重要条件 三三、高放飞理想从心理健康做起、高放飞理想从心

21、理健康做起第20页，本讲稿共74页高职新生朋友，高职院校是知识的殿堂，成才的乐园，而心理健康是成才的基础。俗话说：“一年之际在于春，一日之际在于晨。”“万丈高楼平地起。”大学一年级是人生的转折关头，也是人生的一道起跑线，放飞你心中的理想，请你从心理健康开始，摆脱你的烦恼，消除你的困惑，愉快地投入高职学习新生活。第21页，本讲稿共74页 同学们进入高职院校之后，在学习和生活上都要完成中学生角色向大学生角色的转换。这个转换过程的速度和质量将直接影响到高职大学生综合素质的培养，影响到高职院校高等技术应用性人才培养目标的实现。第 2 节高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适第22页，

22、本讲稿共74页第 2 节社社会会角角色色是是指指与与人人们们的的某某种种社社会会地地位位、身身份份相相一一致致的的一一整整套套权权利利、义义务务的的规规范范与与行行为为模模式式，它它是是人人们们对对具具有有特特定定身身份份的的人人的的行行为为期期望望，是是构构成成社社会会群群体体或或组组织织的的基基础础。首首先先，社社会会角角色色是是社社会会地地位位的的外外在在表表现现，它它通通过过与与人人们们身身份份相相符符的的一一整整套套权权利利、义义务务的的规规范范来来体体现现人人的的社社会会地地位位。其其次次，社社会会角角色色还还是是人人们们对对特特定定身身份份的的人人的的行行为为期期望望，即即希希望

23、望具具有有特特定定身身份份的的人人做做出出与与之之身身份份相相符符的的行行为为。最最后后，社社会会角角色色还还是是构构成成社社会会组组织织的的基基础础。如如教教师师和和学学生生构构成成了了学学校校的的基基础础，没没有有教师和学生的组织就不能称之为学校。教师和学生的组织就不能称之为学校。（一）角色与社会角色（一）角色与社会角色 一、高职新生社会角色新变化一、高职新生社会角色新变化高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适第23页，本讲稿共74页第 2 节角角色色可可以以有有广广泛泛的的表表现现。它它们们可可能能是是暂暂时时的的，如如比比赛赛的的失失败败者者；也也可可能能在在时时间间

24、上上是是难难以以界界定定的的，如如子子女女、父父母母、配配偶偶；或或可可能能是是永永久久性性的的，如如男男性性、女女性性、黄黄种种人人。因因人人际际关关系系的的不不同同，个个体体可可以以有有不不同同的的角角色色，人人际际和和社社会会情情境境发发生生变变化化，个个体体的的角角色色也也会会随随之之改改变变。所所以以，角角色色具具有有多多样样性性和和相相对对性性；有有些些角角色色是是自自动动获获得得的的，如如性性别别角角色色、年年龄龄角角色色，称称为为自自然然的的角角色色。有有些些角角色色却却需需要要个个体体努努力力争争取取，如如朋朋友友角角色色、恋恋人人角角色色，称称为为追追求求的的角角色色。高高

25、职职大大学学生生的的角角色色就就是是作作为为大大学学生生个个体体在在一一定定社社会会环环境境和和人人际际关关系系中中被被期期望望的的各各种种身身份份。高高职职大大学学生生的的角角色色也也具具有有多多样样性性和和相相对对性性，并并且且，有有些些是是暂暂时时的的，有有些些是是永永久久性性的的；有些是自然的角色，有些是追求的角色。有些是自然的角色，有些是追求的角色。（一）角色与社会角色（一）角色与社会角色 一、高职新生社会角色新变化一、高职新生社会角色新变化高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适第24页，本讲稿共74页第 2 节 1 1、角色认知阶段、角色认知阶段社社会会对对每每一

26、一角角色色都都存存在在着着期期望望，即即希希望望某某一一特特定定角角色色能能做做出出与与其其身身份份、地地位位相相适适应应的的行行为为，以以实实现现该该角角色色的的特特定定功功能能，保保证证整整个个社社会会的的有有序序运运行行。当当代代高高职职大大学学生生的的社社会会角角色色期期望望与与要要求求就就是是:在在具具有有必必备备的的基基础础理理论论知知识识和和专专门门知知识识的的基基础础上上，重重点点掌掌握握从从事事本本专专业业领领域域实实际际工工作作的的基基本本能能力力和和基基本本技技能能，具具有有良良好好的的职职业业道道德德和和敬敬业业精精神神，成成为为拥拥护护党党的的基基本本路路线线，适适应

27、应生生产产、建建设设、管管理理、服服务务第第一一线线需需要要，德德、智智、体体、美美等等方方面面全全面面发发展展的的高高等等技技术术应应用用性性专专门门人人才才。在在这这一一阶阶段段，高高职职大大学学生生个个体体的的主主要要任任务务是是正正确确认认识识和和理理解解社社会会对对高高职职大大学学生生的的角角色色期期望望与与要要求求，解解决决好好对对高高等等职职业教育的地位、作用、培养目标和高职大学生的权利与义务的认识。业教育的地位、作用、培养目标和高职大学生的权利与义务的认识。（二）高（二）高职新生的角色新生的角色转换 一、高职新生社会角色新变化一、高职新生社会角色新变化高职新生的角色转换与心理调

28、适高职新生的角色转换与心理调适第25页，本讲稿共74页第 2 节2、角色认同阶段、角色认同阶段人人的的一一生生在在不不同同的的阶阶段段总总是是要要扮扮演演不不同同的的角角色色，成成为为高高职职大大学学生生是是人人生生一一次次角角色色的的重重大大变变化化。对对这这种种角角色色转转换换，高高职职大大学学生生一一般般能能够够自自觉觉认认同同，个个人人情情感感、意意志志、理理性性顺顺应应变变化化，以以求求和和谐谐发发展展。然然而而有有的的高高职职大大学学生生也也常常常常由由于于心心理理准准备备不不充充分分，对对新新角角色色面面临临困困难难估估计计不不足足，思思想想上上产产生生诸诸多多矛矛盾盾，对对新新

29、社社会会角角色色不不认认同同。在在一一这这阶阶段段，高高职职大大学学生生要要努努力力克克服服角角色色认认同同障障碍碍，不不断断提提高高对对新新的的社社会会角角色色的的认认同同程程度度。只只有有当当个个体体与与未未来来角角色色已已经经有有了了相相同同或或相相近近的的价价值值取取向向，渴渴望望成成为为高高等等技技术术应应用用性性人人才才这这个个新新的的社会角色，才会在其行为上表现出较强认识。社会角色，才会在其行为上表现出较强认识。（二）高（二）高职新生的角色新生的角色转换 一、高职新生社会角色新变化一、高职新生社会角色新变化高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适第26页，本讲稿共

30、74页第 2 节3、角色实践阶段、角色实践阶段角角色色实实践践是是个个体体在在角角色色认认同同的的基基础础上上以以实实际际行行动动来来实实现现社社会会角角色色。这这是是角角色色扮扮演演的的实实质质性性阶阶段段，扮扮演演成成功功与与否否要要看看同同社社会会期期望望的的一一致致性性程程度度。一一般般说说来来，角角色色实实践践同同角角色色认认同同是是一一致致的的，即即认认同同达达到到何何种种程程度度，就就能能做做到到何何种种程程度度。但但在在某某些些情情况况下下由由于于受受到到外外界界因因素素的的干干扰扰，常常常常会会使使人人感感到到“心心有有余余而而力力不不足足”。在在这这种种情情形形下下就就要要

31、求求将将角角色色认认同同与与外外界界因因素素结结合合起起来来，调调整整行行为为以以适适应应客客观观环环境境。在在这这个个阶阶段段，高高职职大大学学生生从从不不自自觉觉角角色色变变为为了了自自觉觉角角色色，能能以以未未来来角角色色为为目目标标，认认真真学学习习知知识识、技技能能和和相相应应的的行行为为规规范范，自自觉觉实实践践“当当代代高高职职大大学学生生”这这一一社社会会角角色色的的各各项项规规范范和和要求。要求。（二）高（二）高职新生的角色新生的角色转换 一、高职新生社会角色新变化一、高职新生社会角色新变化高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适第27页，本讲稿共74页第 2

32、 节4、角色形成阶段、角色形成阶段这这个个阶阶段段就就是是要要把把社社会会角角色色的的各各项项规规范范和和要要求求转转化化为为个个人人内内心心的的要要求求、思思想想、情情感感、意意志志和和信信念念，并并通通过过行行为为稳稳定定地地表表现现出出来来，是是角角色色转转换换中中知知识识、情情感感、意意志志、信信念念综综合合作作用用的的结结果果。这这个个阶阶段段的的高高职职大大学学生生已已经经经经历历了了相相当当的的磨磨砺砺，并并努努力力打打造造自自己己成成为为社社会会需需要要和和尊尊崇崇的的高高等等技技术术应应用用性性人人才才，他他们们目目标标明明确确，方方法法得得当当，意意志志坚坚定定，关关心心国

33、国家家大大事事，通通过过参参与与社社会会活活动动，在在社社会会角角色色和和个个性性意意志志发发展展方方面面找找到到了了很很好好的的融融合合点点，逐逐步步具具备备了了未未来来角角色色的的知知识识和和能能力力、职职业业素素养养，直直至至能能完完成成未未来来角角色色所所承承担担的的社社会会任任务务，并并能能在在相相应应的的环环境境中中自自然然而而然然地地按按未未来来角角色色的的行行为为规规范范从从事事活活动动的的阶阶段。段。（二）高（二）高职新生的角色新生的角色转换 一、高职新生社会角色新变化一、高职新生社会角色新变化高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适第28页，本讲稿共74页第

34、 2 节 就就普普遍遍的的规规律律来来说说这这四四个个阶阶段段是是递递进进的的，只只有有在在前前一一阶阶段段进进行行顺顺利利的的情情况况下下，后后一一阶阶段段才才能能顺顺利利进进行行。若若前前一一阶阶段段进进行行得得不不顺顺利利，后后一一阶阶段段虽虽也也可可进进行行，但但效效果果很很差差。这这四四个个阶阶段段在在时时空空上上常常常常是是并并存存的的，在在顺顺序序上上是是交交叉叉反反复复的的，不不能能机机械械地地将将其其割割裂裂。比比如如，学学生生在在角角色色认认知知阶阶段段，对对角角色色的的认认知知将将更更加加充充分分和和全全面面，这这又又将将影影响响学学生生对角色的认同与否。对角色的认同与否

35、。（二）高（二）高职新生的角色新生的角色转换 一、高职新生社会角色新变化一、高职新生社会角色新变化高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适第29页，本讲稿共74页第 2 节 1、角色固恋、角色固恋所谓角色固恋是指虽然个体在成长、环境在变化，所谓角色固恋是指虽然个体在成长、环境在变化，社会期待于个体的角色行为应改变，但个体仍采用社会期待于个体的角色行为应改变，但个体仍采用过去的、不适应的思想观念和行为模式应对当前环过去的、不适应的思想观念和行为模式应对当前环境，而不能根据环境变化调整自己的行为，刻板地境，而不能根据环境变化调整自己的行为，刻板地沿用过去的角色模式。高职大学生产生的

36、角色固恋沿用过去的角色模式。高职大学生产生的角色固恋实际上是由于他们没有认同自己在新环境中的角色，实际上是由于他们没有认同自己在新环境中的角色，没有形成适应新环境的心理机制，因此，可以说高没有形成适应新环境的心理机制，因此，可以说高职大学生的角色固恋主要是一种角色认同障碍。职大学生的角色固恋主要是一种角色认同障碍。（二）高（二）高职新生常新生常见角色角色转换障碍障碍 一、高职新生社会角色新变化一、高职新生社会角色新变化高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适第30页，本讲稿共74页第 2 节 所谓角色固恋是指虽然个体在成长、环境在变化，所谓角色固恋是指虽然个体在成长、环境在变化

37、，社会期待于个体的角色行为应改变，但个体仍采用过社会期待于个体的角色行为应改变，但个体仍采用过去的、不适应的思想观念和行为模式应对当前环境，去的、不适应的思想观念和行为模式应对当前环境，而不能根据环境变化调整自己的行为，刻板地沿用过而不能根据环境变化调整自己的行为，刻板地沿用过去的角色模式。高职大学生产生的角色固恋实际上是去的角色模式。高职大学生产生的角色固恋实际上是由于他们没有认同自己在新环境中的角色，没有形成由于他们没有认同自己在新环境中的角色，没有形成适应新环境的心理机制，因此，可以说高职大学生的适应新环境的心理机制，因此，可以说高职大学生的角色固恋主要是一种角色认同障碍。角色固恋主要是

38、一种角色认同障碍。（一）角色固恋（一）角色固恋高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适 二、高职新生常见角色转换障碍二、高职新生常见角色转换障碍第31页，本讲稿共74页第 2 节 高职大学生的角色混乱是指高职大学生个体在高职大学生的角色混乱是指高职大学生个体在日常生活、学习和人际交往中的行为表现与人们日常生活、学习和人际交往中的行为表现与人们所认同的、所期望的大学生角色行为缺乏协调；所认同的、所期望的大学生角色行为缺乏协调；这些高职大学生不知道如何定位自己，对未来方这些高职大学生不知道如何定位自己，对未来方向彷徨迷惑，不知所措，没有确定的目标、价值向彷徨迷惑，不知所措，没有确定

39、的目标、价值和打算。个体感受到自己角色的改变，但不能确和打算。个体感受到自己角色的改变，但不能确定自己的角色行为，是自我迷失的一种形式。定自己的角色行为，是自我迷失的一种形式。（二）角色混乱（二）角色混乱高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适 二、高职新生常见角色转换障碍二、高职新生常见角色转换障碍第32页，本讲稿共74页第 2 节角色冲突是指角色内部或角色之间发生了矛盾从而使角色冲突是指角色内部或角色之间发生了矛盾从而使角色的顺利进行遇到障碍。角色内的冲突是指由于一个人角色的顺利进行遇到障碍。角色内的冲突是指由于一个人承担了多种社会角色，他无法很好地扮演每一角色或不同承担了

40、多种社会角色，他无法很好地扮演每一角色或不同角色的行为规范互不相容使他左右为难。角色间的冲突就角色的行为规范互不相容使他左右为难。角色间的冲突就是指不同角色扮演者之间的冲突。它往往缘于人们处于不是指不同角色扮演者之间的冲突。它往往缘于人们处于不同社会地位而产生的角色认知的不同、角色期待的差别、同社会地位而产生的角色认知的不同、角色期待的差别、角色利益的对立及角色行为的失调。防止角色冲突要根据角色利益的对立及角色行为的失调。防止角色冲突要根据不同原因采取不同措施。高职大学生对由多种角色集于一不同原因采取不同措施。高职大学生对由多种角色集于一身造成的冲突应采取身造成的冲突应采取“有所为，有所不为有

41、所为，有所不为”的策略，确定主要的策略，确定主要角色，适当减少乃至舍弃次要角色。角色，适当减少乃至舍弃次要角色。（三）角色冲突（三）角色冲突高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适 二、高职新生常见角色转换障碍二、高职新生常见角色转换障碍第33页，本讲稿共74页第 2 节角色失败是指角色扮演者无法进行角色扮演，不得不中途退出角色失败是指角色扮演者无法进行角色扮演，不得不中途退出或尽管没有退出角色，但已被事实证明角色扮演失败。角色失败是或尽管没有退出角色，但已被事实证明角色扮演失败。角色失败是角色失调中最严重的情形，往往会给个人造成重大打击，给社会带角色失调中最严重的情形，往往会

42、给个人造成重大打击，给社会带来不利影响。但角色失败也不是一无是处，它至少可以证明某一个来不利影响。但角色失败也不是一无是处，它至少可以证明某一个人不适合某一角色。不过这并不意味着这个人不能扮演其他角色。人不适合某一角色。不过这并不意味着这个人不能扮演其他角色。爱因斯坦作为一名学生是失败的，但这并不妨碍他做一名伟大的科爱因斯坦作为一名学生是失败的，但这并不妨碍他做一名伟大的科学家。所以家庭和社会要关心角色失败者，帮助其找到适合自己的学家。所以家庭和社会要关心角色失败者，帮助其找到适合自己的位置。高职大学生个体也不能被暂时的失败击倒，而要深刻反省，位置。高职大学生个体也不能被暂时的失败击倒，而要深

43、刻反省，挖掘潜力，走出一条适合自己的道路。挖掘潜力，走出一条适合自己的道路。（四）角色失（四）角色失败高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适 二、高职新生常见角色转换障碍二、高职新生常见角色转换障碍第34页，本讲稿共74页第 2 节1、心理丧失太大、心理丧失太大考入高职院校，是个体在心理达到成熟之前所经受的考入高职院校，是个体在心理达到成熟之前所经受的一次至关重要的人生转折，个体要面对环境、学习、人际、一次至关重要的人生转折，个体要面对环境、学习、人际、生活等各方面的巨大变化，面临着重大的心理丧失感。高生活等各方面的巨大变化，面临着重大的心理丧失感。高职新生的心理丧失主要包括

44、丧失了对家庭的完整的依赖，职新生的心理丧失主要包括丧失了对家庭的完整的依赖，丧失了对教师督促指导学习的依赖，从事事由大人做主到丧失了对教师督促指导学习的依赖，从事事由大人做主到常常要自己拿主意，从由教师制定学习目标、学习计划到常常要自己拿主意，从由教师制定学习目标、学习计划到自己独立去适应新的教学风格和学习方式，从中学时代的自己独立去适应新的教学风格和学习方式，从中学时代的好友如云到初人大学的孤独失落，这些都是他们所面临的好友如云到初人大学的孤独失落，这些都是他们所面临的众多众多“心理丧失心理丧失”。（一）高（一）高职新生角色新生角色转换障碍障碍产生的原因生的原因 高职新生的角色转换与心理调适

45、高职新生的角色转换与心理调适 三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适第35页，本讲稿共74页第 2 节2、社会阅历不足、社会阅历不足高职新生普遍存在社会阅历不足的问题，他高职新生普遍存在社会阅历不足的问题，他们可能缺乏一定的社交技巧和生活能力，没有形们可能缺乏一定的社交技巧和生活能力，没有形成适应特殊环境的行为模式，并且应变能力有限，成适应特殊环境的行为模式，并且应变能力有限，不知道在大学里认同哪些角色，采用什么样的角不知道在大学里认同哪些角色，采用什么样的

46、角色行为，从而体验到更多的负面情绪，有可能造色行为，从而体验到更多的负面情绪，有可能造成角色混乱或角色固恋。成角色混乱或角色固恋。（一）高（一）高职新生角色新生角色转换障碍障碍产生的原因生的原因 高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适 三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适第36页，本讲稿共74页第 2 节3、怀旧心理倾向、怀旧心理倾向个体在不满现实的时候，倾向于怀念过去，甚个体在不满现实的时候，倾向于怀念过去，甚至达到迷恋的程度，这就是人

47、们的怀旧心理倾向。至达到迷恋的程度，这就是人们的怀旧心理倾向。高职院校的一切对高职新生来讲都是新鲜的，特高职院校的一切对高职新生来讲都是新鲜的，特别是对高职大学生角色的新体验，会令高职新生别是对高职大学生角色的新体验，会令高职新生产生一种新的责任感与使命感。但当真正开始进产生一种新的责任感与使命感。但当真正开始进人新生活之后，就会发现自己对新环境、新角色人新生活之后，就会发现自己对新环境、新角色还有诸多不适应的地方，此时就会产生怀旧情绪，还有诸多不适应的地方，此时就会产生怀旧情绪，怀旧感在新生入学的一段时间里表现相当突出。怀旧感在新生入学的一段时间里表现相当突出。（一）高（一）高职新生角色新生

48、角色转换障碍障碍产生的原因生的原因 高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适 三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适第37页，本讲稿共74页第 2 节1、要有正确的自我评、要有正确的自我评价价自我评价是个体对自自我评价是个体对自身认识程度的反映，正确身认识程度的反映，正确认识自我是高职大学生重认识自我是高职大学生重新塑造自我，转换角色的新塑造自我，转换角色的前提前提。（二）高（二）高职新生角色新生角色转换障碍的心理障碍的心理调适适高职新生的角

49、色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适 三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适第38页，本讲稿共74页第 2 节2、要明晰适当的角色意识、要明晰适当的角色意识高职新生有没有合适的角色意识，会在很高职新生有没有合适的角色意识，会在很大程度上影响自己的角色转换。如个别高职新大程度上影响自己的角色转换。如个别高职新生没有独立生活的角色意识，认为读高职还是生没有独立生活的角色意识，认为读高职还是上学，自己的身份还是学生，一切还要依靠家上学，自己的身份还是学生，

50、一切还要依靠家庭的支持，至于适应社会生活、学会独立，那庭的支持，至于适应社会生活、学会独立，那是高职毕业以后的事情。以此为思想基础，显是高职毕业以后的事情。以此为思想基础，显然是不能适应高职生活的。然是不能适应高职生活的。（二）高（二）高职新生角色新生角色转换障碍的心理障碍的心理调适适高职新生的角色转换与心理调适高职新生的角色转换与心理调适 三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适三、高职新生角色转换障碍产生的原因及心理调适第39页，本讲稿共74页第 2 节3、学会正确运用心理自卫机制、学会正确运用心理