中班健康运动教案.docx

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1、中班健康运动教案【篇一:中班健康活动】中班健康教案：脚丫子中一班活动目的：1 .在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索爱好。2 .通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。活动准备：1 .场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）。2 .小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套。3 .律动磁带：大鞋和小鞋。活动过程：一、脚步律动导入，引起爱好。师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞,好吗？二、赤足坐在地毯上，结识双脚的结构。2.教师小结：我们的头可以思考问题;小手会拿画笔在画画、拿勺子 吃饭、拿杯子、搬椅子等;小脚也很有用，会走路、跑步、足球、骑 三轮车等。三

2、、游戏:“我说你指”1 .教师：小朋友，你们对自己的身体了解了吗？现在我们来玩我说你 找的游戏吧！教师说到身体哪个部位，就让小朋友迅速地指出他们自己 身体上的这个部位。2 .教师还可以请幼儿分组，两人一组玩我说你找的游戏，并且在游 戏中可以互换角色进行。四、幼儿玩身体拼图.教师:老师这儿有一套拼图和底板，我想请小朋友分小组来拼一拼, 看看哪组能又快又准地把它拼出来。1 .请每组幼儿互相讨论如何拼图，然后派代表去拼图2 .给拼图又快又准的组进行奖励，鼓励大胆发表自己想法的幼儿。五、结束活动教师:引导幼儿对的收拾教学用品。202 3年6月【篇二:中班健康活动教案 小青蛙跳跳跳】中班健康活动教案：小

3、青蛙跳跳跳学前125沈丹活动目的：1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、原地纵跳，掌握对的的 起跳和落地姿势2、乐于参与体育活动，体验参与体育活动的乐趣,增强自信心。重点:探索模仿青蛙的动作。难点:能故意识地控制脚Y活动,保持身体动作的协调灵活。活动准备：1、物质准备：绿色卡纸做成的荷叶若干,小青蛙头饰每人一个，此 外加一段活泼的音乐。2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘小池塘”旁边一块小空地 作为田地（场地规定平整）。3、知识经验准备:幼儿结识青蛙，对青蛙的外形特性和生活习惯有 大约的了解。教学过程: （一）进场1、热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走， 螃蟹横着走、小鸭

4、子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。2、引出重要活动内容:模仿新朋友小青蛙。（二）引导幼儿自由探索1、提出问题:“小青蛙是怎么跳的呀？”此时，教师应尽量启发鼓励自主探索模仿青蛙跳的方法，同时关注 幼儿的动作情况，根据幼儿的个体差异，因人施教。2、请几个幼儿进行示范，试一试。请个别幼儿上来给大家演示模仿青蛙跳，重点关注幼儿的动作是否 协调灵活，着重提醒幼儿模仿青蛙蹲跳时要注意哪些动作要领,让幼儿 把动作做得更到位。（三）巩固动作经验1、教师示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领:双腿要用力蹬，落地的时 候要往下蹲。2、引导幼儿练习蹲跳。师：“那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本领学好。”每个幼儿戴上头饰，

5、开始自由练习，教师观看幼儿动作是否到位， 提醒幼儿注意起跳和落地的姿势，及时纠正做错动作的幼儿,再次给 予示范。3、创设情景“小青蛙跳荷叶”，巩固蹲跳的动作。师:“现在我们把本领学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了， 要从一片荷叶跳到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时 候再开始跳哦，音乐停的时候停下来。”播放音乐，幼儿开始跳荷叶。4、音乐停止，师：“小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下， 放松放松吧。”（四）游戏“小青蛙吃害虫”1、师：“休息一下，发现肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。 小青蛙是怎么捉虫吃的呀，谁来试一试？”请几个幼儿示范模仿青蛙纵 向跳吃虫子，教师进行引导，让幼

6、儿将动作做得更到位一些。2、师：“那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们 吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松活动，然后睡一觉。”教师参与其中，和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子，可以及时提醒幼 儿纠正错误动作，强调安全注意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的 体力状态，适当调节孩子的活动量。（五）放松活动 师：“吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，然后好好睡一觉。”教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最后静 静地“睡觉力使本来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态,在轻松 快乐的气氛中结束活动。【篇三：中班健康教案上】花生小将活动目的：1、练习用筷子夹花生，锻炼手部肌肉的灵活性

7、。2、积极参与户外锻炼体验集体活动的乐趣。活动准备：1、幼儿人手一双筷子、一只碟子；2、每组一个小筐子内放花生、小馒头、薯条。活动过程： 一、导入部分1、直接出示筷子引入,充足调动幼儿的学习情绪，并介绍它的来源、 用途以及使用筷子的好处，激发幼儿操作筷子的欲望，为下一环节打下基 础。二、基本部分1、出示花生、小馒头、薯条等物品引起幼儿使用筷子的爱好。2、请个别幼儿示范夹物品,教师不强调使用筷子的动作要领，让 幼儿自由练习，让幼儿带着疑问进入到下一个环节，3、组织讨论：为什么有的小朋友能迅速地用筷子夹起食物，有的小 朋友食物夹得很慢？他是怎么拿筷子的？4、教师讲解使用筷子的动作要领，贯彻第一个目

8、的。要用对的的姿 势拿筷子、夹食物时先要张开筷子，夹住食物后要夹紧5、实践活动：将幼儿提成5组，在规定的时间里看谁夹得多,谁就是 最棒的花生小将。6、教师巡回指导，帮助有困难的幼儿。三、结束部分每组评出夹得最多的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习,平时多练习使用筷子。中班健康活动设计生病的铁铁活动目的：1、初步懂得身体的冷热与穿脱衣的关系，并知道如何防止感冒。2、活动中，能根据身体的冷热及时地穿脱衣服,提高生活自理能力。活动准备：1、幼儿用书。2、干、湿小毛巾若干条。3、幼儿基本上都会穿脱衣服。活动过程：一、感知讨论1、教师讲述故事生病的铁铁2、观看幼儿用书p2页,引导幼儿观测讨论：图片上铁铁为什么

9、生病？ 让幼儿知道活动时不要穿过多的衣服，假如穿着过多，容易出汗，出 汗后衣服会湿,出汗要及时将汗擦干，不能吹空调或电风扇。此外，活动结 束后，也要立即穿衣服，以免受凉。2、教师引导幼儿讨论：你感冒过吗？感冒时有什么不舒适的感觉？ 如何会感冒？感冒了要怎么办？3、教师小结:当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、 咳嗽等，感冒时要及时看医生，准时吃药，多喝开水，注意休息，不要 上幼儿园或到公共场合以免给别的小朋友传染等。4、教师引导幼儿讨论：如何防止感冒？5、师生共同小结：经常锻炼身体可以防止感冒，在天气变冷或变热 时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝 根冲剂,以增

10、强抵抗力，防止感冒。二、实践操作1、与幼儿一起到活动场上，进行体育活动。在活动中，教师要注意观测幼儿的活动量，适时提醒幼儿及时穿脱衣服， 假如出汗要及时将汗擦干,特别是体弱的幼儿。2、竞技游戏:我真的很不错。游戏规则：幼儿站成四路纵队，教师一声令下，四名幼儿跳过纸板，钻 过彩虹隧道，在椅子上取一件上衣穿上，快速跑回来，第二名幼儿出发。 游戏进行34遍三、结束部分：1、教师带领幼儿在愉悦的音乐下进行放松活动。2、整理器械返回教室。活动延伸：在幼儿一日生活中，要不断提醒幼儿及时穿脱衣服,巩固这一生活习惯, 形成自我保健的初步意识。故事：生病的铁铁今天天气真好，铁铁吃完饭就和院子里的几个 小伙伴一起

11、玩游戏了，他们玩了一会，感觉真热啊!铁铁说：“我们家 有好吃的冰激淋，大家到我们家吃冰激淋吧。”大家就一起回到铁铁家, 铁铁脱得只剩一件小背心还是很热，铁铁一边吃冰激淋一边打开电扇, 对着电扇就吹起来，萱萱说：“铁铁你这样会生病的”铁铁满不在乎 地说:“没关系！”谁知道不一会，铁铁就不断地“阿嚏、阿嚏”打起了喷嚏，到了晚上 他就发起烧来了，急的妈妈赶紧把他送到了医院。铁铁真的生病了 ！中班健康活动设计我的身体棒棒棒（第一课时）活动目的：1、学做韵律操,训练上下肢动作的协调性。2、培养体育韵律操的活动爱好。活动准备：活动场地，干毛巾若干条，音乐,幼儿玩具垒球若干。活动过程：一、热身活动：队列练习

12、，练习阶段分队走。二、幼儿练习韵律操：1、播放音乐，教师完整示范，幼儿第一次完整熟悉韵律操。2、教师分解动作示范，幼儿分句学习15句。3、幼儿完整练习15句，教师个别指导、纠错。4、鼓励个别幼儿示范表演。三、结束部分:1 .脱袜子（儿歌）。2 .初步结识脚趾、脚背、脚心。3 .小脚为什么会有臭味？如何让我们的小脚变得香香的呢？三、通过体验和感受，引导幼儿结识脚的功能。1 .小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什 么样的感觉。2 .幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。3 .活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事 情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和

13、粗糙等。四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。1 .（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪 些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？ 分别送到它们的身边。2 .幼儿小组合作操作送卡片。3 .和幼儿一起讲述。4.引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。活动结束:1、简朴评价今天的活动。2、游戏:垒球。活动延伸与建议：在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。中班健康活动设计我的身体棒棒棒（第二课时）活动目的：1、学习边唱歌曲边做韵律操，训练上下肢动作的协调性。2、培养体育韵律操的活动爱好，增强动作模仿能力。活动准备：活动场地，干毛巾若干条，

14、音乐，羊角球若干活动过程：一、热身活动游戏：小动物走路二、幼儿练习韵律操：1、播放音乐，教师完整示范，鼓励幼儿跟学。2、复习韵律操15小节3、教师分解动作示范,幼儿分句学习610句。4、幼儿完整练习610句，教师个别指导、纠错。5、鼓励个别幼儿示范表演，全体幼儿集体随音乐表演12次。三、结束部分：1、简朴评价今天的活动。2、游戏：好玩的羊角球。活动延伸与建议：在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。动作说明：律动我的身体最神奇看看我的身体最神气动作说明:左腿弓箭步,左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。同时脚向下踏。2拍相反方向2拍。一 _ L、. 一 L、一 一 L、. _ L、_ _ 一 L

15、一【、一 一 L一 L 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 动作说明：原地踏步双手自由摆动手心手背黑白配动作说明：双臂前伸，手心向上，同时双脚并齐起踵一次J拍;翻腕手 心向下，同时双脚并齐起踵一次,1拍；反复一遍啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：双臂自然下垂，从体前向左上方依次击掌击掌，再从体前拍 至左上方。半拍一次，共4拍上面下面再来一遍动作说明:双脚并齐，双手头顶击掌一次，身体前下方击掌一次，一拍 一次。反复。ft、一 ft、. lL. 一 L、.Qi L_t.L_t, ft),啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：双脚并齐，左手臂伸直举至左上方，右手臂伸直举至右下 方，五指分开，手腕左右摇摆。同时双脚起踵。4拍。

16、左右手互换再 做4拍。左转转右转转向后转 动作说明:动作说明:双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向左旋转。一拍。反方向一拍。反复一遍。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：双臂上举，五指分开，左右摇摆手腕，同时原地自转一圈。 可爱的样子微笑的脸动作说明：双脚分开自然站立，双手食指指脸颊，身体一拍一下左右摇摆。4拍 看看我的身体最神气动作说明:左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。同时脚向下踏。2拍相反方向2拍。前弯弯后弯弯转个弯动作说明:双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向前弯曲；1拍双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向后仰；1拍反复一遍。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明:双脚分开自然站立不动，双手叉腰

17、，胯带动身体从左向右转 圈；左脚右脚左右脚动作说明：双脚自然站立，双手叉腰，左脚前伸，脚跟点地，还原J拍;换脚1拍；反复一遍。一1、一 一 L、. L、 - L、一 一 1、. 一 L、一 一 L、一 一 L、. f 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：快速原地小跑步，双手前后快速摆动。你扭扭我扭扭一起扭动作说明:双脚并齐向左跳一下,同时双臂握拳在头两侧画圈，1拍。双脚并齐向右跳一下，同时双臂握拳在头两侧画圈J拍；反复一遍。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：身体、四肢随意扭动。前跳跳后跳跳用力跳动作说明：双脚并齐，双手叉腰，向前跳一拍。双脚并齐，双手叉腰, 向后跳一拍。反复一遍。可爱的样子微笑的脸动作说

18、明：双脚分开自然站立，双手食指指脸颊，身体一拍一下左右摇摆。4拍看看我的身体最神气动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。同时脚向下踏。2拍相反方向2拍。视频/pro grams / view/ p yg 9 ap g i c 0 c /中班健康活动设计爱运动的小猪活动目的：1、练习钻过离地6 0 cm高的绳子，学习侧钻的能力。2、乐于参与自选活动并享受活动带来的乐趣。活动准备：1、用十张小椅子分别拉好四根离地60 cm的松紧带。2、 呼啦圈（三个圈扎成一组），海绵垫，拱形门等。3、录音机、磁带。活动过程：一、热身活动小动物学走路 二、学习侧钻1、引导幼儿探索不同的钻法，看看谁

19、的钻法多。2、教师请个别幼儿示范并讲解钻的方法： 3、教师讲解示范侧钻。先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，再收回另一条 腿。4、幼儿分四组进行侧钻练习。5、游戏:“爱运动的小猪”场地布置图：方法:钻过两个山洞，爬过海绵垫，侧钻过两个呼啦圈三、结束部分1、游戏：小孩小孩真爱玩。2、放松活动，整理器械。中班健康活动设计小兔搬家活动目的：1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。1 .穿袜子（儿歌）。2 .摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！活动延伸：组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不同样, 可以告诉老师和你的小伙伴哦。2 0 23年3月中班健康教

20、案:生水和饮用水中一班活动目的：1 .知道水源自于地下水和天上的雨水，通过工厂的加工、过滤等 程序，才干饮用。2 .了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。3 .乐意观测生活，观测各种仪器，感受观测带来的快乐。活动准备：1 .显微镜若干台。2 .带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、解决的过程 活动过程:1 .组织幼儿进行谈话活动:水从哪里来。我们喝的水是从哪里来的？（幼儿通过谈论后，得知水可以从天上的 雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来）江河里的水、天上的水可以直接饮用吗？为什么？要通过如何的 解决才干饮用？（引导幼儿结合经验水加工、解决的过程）.教师小结:2 .了解水中的物质成

21、分。教师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢？为什么？分组请幼儿在显微镜下观测水，知道水中有许多我们眼睛看不见的 微生物，有些微生物对我们人体有益处，而有些微生物对我们身体是不 利的。我们要如何解决才干饮用这些水呢？3 .教师小结：自来水虽然通过了加工解决，但里面有些微生物对我们身体是有害的 因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起 来就很安全了。202 3年4月中一班活动目的：1 .通过此活动，要幼儿知道牙齿的用途，如何保护它，从而体会到 牙齿健康很重要。2 .发展幼儿小肌肉及手眼协调的能力，培养幼儿剪贴技能。活动准备：1 .粘有唇形的纸板，剪刀（与幼儿人数相等）

22、。2 .长条形画线的纸若干（背面巾有胶条）。3 .挂图两张,装垃圾的小盒四个。活动过程：一、教师引出课题教师用优美简朴的语言指出“露齿的微笑”真的很美。二、讨论牙齿.牙齿很重要，我们用它做什么？（吃饭、撕咬食物、咀嚼食物、帮助 发音等）1 .假如没有牙齿会如何？（食物不能咀嚼碎、你会生病、会胃痛； 没有牙齿说话会不清楚;你的脸会不美丽，会变形等）.如何保护牙齿:注意少吃甜的东西早晚要刷牙常辣口换牙期不要用手乱摸牙，等等三、美劳活动:露齿的微笑.出示我“露齿的微笑力引起幼儿的爱好。1 .演示剪贴的方法：规定粘的牙齿要像你的牙齿同样坚固，请你按住后在心里数1、2、 3、要整齐不要放到外面会很难看2

23、 .幼儿开始操作，教师巡回指导3 .取出典型作品简朴小结.自然结束美丽整齐的歪的、龈齿的上医院治疗活动延伸我们都希望有美丽的露齿的微笑，请幼儿将自己学到的知识讲给小 妹妹、小弟弟们听，将自己的作品送给小弟弟、小妹妹们看。2 0 23年5月中一班活动目的.教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。1 ,培养幼儿的认知观测力和初步的自我服务能力。3引导幼儿了解制齿形成的因素，知道如何保护牙齿和掌握对的的 刷牙方法。活动准备提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况登记表、牙刷、小镜子、 牙齿模型等活动过程一、运用故事导入课题,激发幼儿爱好开门见山，听故事直接导入，激发幼儿爱好,引发相关思考，冬冬为什 么牙疼

24、。二、围绕主题进行针对性谈话1,了解幽齿形成的因素冬冬的幽齿是如何形成的，借助醋泡蛋壳的小实验引导幼儿了解，壁 齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。2 .观测自己的牙齿健康情况幼儿运用小镜子观测自己的牙齿状况，并做记录，分健康牙齿和 不健康牙齿两类，展示在相应的展板上，教师与幼儿一起做量的记 录，揭示保护牙齿的必要性。3 .如何保护牙齿(1)引导幼儿说出保护牙齿的方法饭后漱口，早晚刷牙;合理营养，多晒太阳，防止疾病;少吃甜食、零食 等。(2)讲解刷牙的对的方法幼儿观看课件，形成直观印象，教师引导幼儿运用牙齿模型说儿歌进行 练习。三、结束幼儿实际操作，用清水练习刷牙，活动自然结束。20 2 3年

25、5月中班健康活动：我爱我的身体中一班活动目的：1 .初步结识身体的重要部位，知道头、手、脚的重要作用。2 .能快乐地参与活动，并迅速地指出身体的相应部位。3 .对自己的身体产生爱好。活动准备：身体拼图教学挂图毛绒玩具活动过程：一、教师出示毛绒娃娃,师生共同观测.教师边操纵毛绒娃娃边说：小朋友们好，我是宝宝，不久乐能和 你们一起玩！教师:今天我们来玩个找身体部位的游戏。教师：我要用身体的各部们身大家问好，比比看你们谁能最先在自 己身上找到我动的部位。1 .教师操纵毛绒娃娃分别动动头、手、脚向大家问好。娃娃每动一个部位，教师就提问动了身体的哪里。请幼儿用自己身 体模仿毛绒娃娃的动作。二、翻开幼儿用书，了解头、手、脚的作用。1.教师:刚刚苏老师让娃娃用它的头、手、脚和我们打招呼了。小 朋友，那你们说说我们的头、手、脚尚有什么作用呢？请幼儿翻开幼儿用书，仔细观测并说说这些小朋友头、手、脚分别在 做什么？鼓励幼儿说一说，做一做。