大学生心理健康教育讲座PPT模板(图文)课件.pptx

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1、 1 汇报人:XXX时间:201X年X月本模板有完整的逻辑框架，内容详实，稍作修改可直接使用大学生心理健康教育讲座PPT模板大学生心理问题也是“成长的烦恼”，处于这一成长阶段的学生对世界的认知很敏感。当今社会节奏加快、竞争加剧，一旦面对理想和现实之间的矛盾，面对一时难以妥善处理好的问题就容易走进死胡同，并有可能导致悲剧。前 言心理健康定义大学生常见心理问题一般心理异常征兆大学生心理问题的应对目 录CONTENTS01020304心理健康定义01心理健康概述 1946年，世界卫生组织就明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，健康乃是身体上、心理上与社会适应方面良好而完满的状态。”1989年

2、世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”的大学生有心理问题。有心理障碍，出现失眠、消瘦等症状，有精神病，失去自制能力，分不清现实与幻觉，后两类人群需要医生解决。203.51.5大学生心理健康调查智力正常意志健全社会适应正常情绪健康人际关系和谐人格完整心理行为符合年龄特征01020304050607大学生心理健康标准 正常人的IQ在90到109之间，110到119是中上水平；120到139是优秀水平；140以上是非常优秀水平；而80到89是中下水平；70到79是临界状态水平；69以下是智力缺陷。意志是人在完成一种有目的的活

3、动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有信，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。智力正常意志健全大学生心理健康标准 个体应与客观现实环境保持良好秩序。既要进行客观观察以取得正确认识，以有效的办法应对环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。这是学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。其标志是心情愉快和情绪稳定。包括的内容有：

4、愉快情绪多于负性情绪、乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄自己的情绪；情绪反应与环境相适应。社会适应正常情绪健康大学生心理健康标准 良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为：乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善取人之长补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，个人的所想、所说、所做都是协调一致的。人格完善包括人格结构的各要素完整统

5、一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。人际关系和谐人格完整大学生心理健康标准人的一生包括不同年龄阶段，每一年龄阶段其心理发展都表现出相应的质的特征，称为心理年龄特征。一个人心理行为的发展，总是随着年龄的增长而发展变化的。如果一个人的认识、情感和言语举止等心理行为表现基本符合他的年龄特征，是心理健康的表现；如果严重偏离相应的年龄特征，发展严重滞后或超前，则是行为异常、心理不健康的表现。心理行为符合年龄特征大学生心理健康标准大学生常见心理问题02焦虑症抑郁症 焦虑情绪分正常焦虑和病态焦虑，正常焦虑会起到积极的

6、作用；病态焦虑会影响正常的生活和学习，个体常感到无明显原因、无明确对象、游移不定、范围广泛的紧张不安，经常提心吊胆，却又说不出具体原因，患者过分关心周围事物，注意力难以集中，甚至出现多种形式的躯体不适，从而影响正常的工作和学习。抑郁症是大学生中常见的一种心理障碍。主要表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等，把外界的一切都看成“灰暗色”的。长期的忧郁状态会导致思维迟钝、失眠、体力衰退等，严重危害个体身心健康。0102大学生常见心理问题强迫症状失眠症 强迫观念、强迫动作出现，反复思考、反复某一个动作，严重影响正常学习效率，主观上感到有某种不可抗拒的和被迫无奈的观念，明知没有必要，但不能自我控制和克服

7、。主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒和早醒、醒后再次入睡困难、睡眠感缺失。以入睡困难最多见，常伴有焦虑情绪。对失眠的恐惧和对失眠的后果过分担心加重失眠，陷入恶性循环。长期失眠导致情绪不稳、个性改变。0304大学生常见心理问题一般心理异常征兆03分神：记忆减退：心理活动能够有选择地指向一定事物，却难以稳定地集中该事物的注意失调；通常发生在对自己有特定意义或重要意义的活动中。识记和再认、回忆发生困难，识记内容不能有效保保持或保持容量明显减少的记忆失调；记忆减退有明显的阶段性。孤独：孤单寂寞的消极心态；莫明的孤寂、烦恼抑郁。一般心理问题的征兆忧郁：期待性焦虑：郁郁寡欢、闷闷不乐、自怨自艾、沉默萎靡，

8、给人一种心事重重的感觉；是弥散性的消极心态，其发生通常具有明显的情景性。担心即将发生的事情会出现最坏的的结局，时刻等待不幸的到来所表现出来的消极心态；与以前遭受过的打击.受挫.内疚等活动有关系，与在各种活动中出现的正常焦虑不同。暴躁：在一定场合受到不利于自己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷；有相当的情景性，与易激惹.病理性激情不同。一般心理问题的征兆自卑：多疑：自我评价过低、自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾.悲观失望等情绪体验的消极心理倾向；其情景性是仍然明显，与自我排斥是不同的。神经过敏、疑神疑鬼的消极心态；一旦形成比较顽固，是导致偏执性人格障碍温床，郁猜疑是不同的。空虚：百无聊赖、闲散寂寞

9、的消极心理；不思追求、无所事事。一般心理问题的征兆心理疲劳：心理精神上的原因导致的无精打采、懶散无力，使反应速度、灵活性和准确度降低的心理机能消极状态。一般心理问题的征兆大学生心理问题的应对041.一般心理问题：朋辈咨询、心理疏导2.严重心理问题：找心理咨询师3.心理障碍：找心理治疗师，必要时心理医生介入4.精神病性：精神病医生科医生对症处理5.心理障碍：尤其是神经症和人格障碍的诊断，是一项专业性很强的工作。所谓正常与不正常的划分标准，是相对的而不是绝对的。而且，正常与不正常的判别，还受一定的文化环境的影响。在某种范围内看似异常的行为，在另一种环境下就不足为奇了。因此，心理疾病的确诊是十分困难的，最好不要盲目进行自我诊断，自我定论。看见书上写了一些症状，就往自己身上套，这种做法是极为有害的。如果真的发现自己有不能解决的问题，应主动请教专家或医生。大学生心理问题的应对当身边同学心理危机时，需要采用以下步骤：1.认真对待、予以关注2.注意倾听、理解感受3.与其朋友和家人联系4.传递希望乐观的信息5.尽可能不要让当事人独处6.收藏好潜在危险物品7.脱离潜在危险的处境8.与心理师或医生联系9.听取医生建议，接受治疗 23 汇报人:XXX时间:201X年X月本模板有完整的逻辑框架，内容详实，稍作修改可直接使用大学生心理健康教育讲座PPT模板