五年级下册体育表格式教案-11支撑跳跃跳上成跪撑→跪跳下-通用版.docx

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1、体育课教学设计课题L支撑跳跃2.游戏水平段水平三 课次23年级五年级人数40教学内容：1.支撑跳跃：跳上成跪撑一跪跳下2.游戏：爬行接力学习目标1 .知道学习支撑跳跃对促进身体全面发展的作用。2 .初步练习双脚同时踏跳，跳上成跪撑一一跪跳下，形成正确的跪撑动作，发展 腿部弹跳力和臂部、腰腹的力量。3 .勇于克服困难，勇敢地进行自我尝试练习。教学重点：正确的跪撑姿势，两腿下压反弹、抬上体。教学难点：两腿下压反弹、抬上体。教学 程序教学内容教师活动学生活动组织形式次 数时 间调动 情绪 激发 兴趣 阶段1 .课堂常规： 整队，检查 人数及服装 师生问好 宣布内容 2.准备活动 3 ,徒手操1 .教

2、师示意集合2 .师生问好3 .宣布本课学习内 容4 .体委带领慢跑5,伸展、扩胸、体 转、体侧、压腿、 侧压腿、跳跃整理1 .快速整队，做到快、 静、齐2 .师生问好3 .明确学习内容和要 求4 .学生随体委慢跑5 .学生随口令做徒手 操X X X X XX X X X X OOOOO OOOOO 8拍X456合作 探究 掌握 技能 阶段跳上成跪撑 一跪跳下 动作方法： 助跑一踏跳 后两臂撑箱 一提臀、收 腹、屈膝跪于 箱面一两臂 经后向前上 方摆动，问时 小腿和脚背 下压，上体抬 起，迅速提膝 收腿腾起一 展髓伸腿轻 巧落地。LL带领学生练习 “一摆”、“二压”、 “三跳起”的跪跳 练习。2

3、 .教师讲解示范跳 上成跪撑f跪跳下 的完整动作。3 .在70100厘米不 同高度做助跑几步 双脚起跳，支撑器 械收腹、提臀、屈 腿、回落动作。4 .教师示范保护与 帮助的方法。5 .教师巡回指导。6 .推荐学生展示自 己的动作。1 .学生练习摆臂制 动；脚面、小腿压垫； 提膝跳。练习过程中 不断增加垫子高度。2 .学生观看教师的示 范动作。3 .由跪撑姿势开始， 保护者握练习者的两 手做跪跳下练习。4 .观看教师的保护与 帮助方法5 .提图动作质量。6 .学生积极展示自己 动作。X X X X XX X X X X OOOOO OOOOO 箱前侧位站， 跳上时，一手 扶起上臂，一 手托其大腿

4、 后侧，帮助成 跪撑、跪跳下 时待双臂摆 过身体垂直 部位，一手扶 上臂，一手托 腰帮助跳下。2346232123教学 程序教学内容教师活动学生活动组织形式次数时 间激活 思维 拓展 能力 阶段爬行接力1 .教师讲解示范爬 行接力要求、方法 和规则。2 .组织学生尝试爬 行接力游戏，熟悉 游戏的方法和规 则。3 .组织学生进行爬 行接力游戏比赛。游戏方法：利用跳箱做爬行游 戏，先组织学生学 练一次，然后再进 行比赛。强调遵守 游戏规则。1.学生认真观看教师 的示范动作，知道游 戏规则和要求。2,分小组，尝试爬行 接力的游戏过程。3.分成四个小组，进 行爬行接力游戏。X X X X XX X X X X OOOOO OOOOO123810稳定 情绪 恢复 身心 阶段1 .放松2 .总结1 .教师带领学生做 放松练习2 .总结本节课学习 情况，表扬优秀学 生3 .课外作业：跪跳 起3次义3组。4 .师生再见5 .教师安排器材回 收1 .学生在场地上做放 松练习2 .参与教师的总结， 并自我评价3 .学生回家练习跪跳 起3次X3组。4 .师生再见5 .学生送还器材X X X X XX X X X X OOOOO OOOOO 34场地器材体操垫 跳箱 踏跳板课后小结