水平三（九年级）体育《引体向上》教案.docx

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1、体育课教案学校： 年级：9年级 课次： 学生人数： 女生 男生 教师： 时间:学容引体向上 素质练习学习 目标1 .认知目标：学生掌握引体向上的练习方法和提高步骤2 .技能目标：通过引体向上和身体素质练习，发展学生的力量、柔韧和协调性3 .情感目标：激发学生积极思考、小组探究和互助学习，掌握刻意练习模式。场地 器材引体向上架6个 多媒体平板7台 水平杆18个小垫子6个铁山羊1只重点 难点重点:难点：了解引体向上各动作的规范性掌握刻意练习的规律，慢工出细活教学 流程网络学习一一常规课堂指导一一分组练习一一视频纠错一一分组练习一一网络作业及答疑的构 曲结时间次数教学内容教法学法组织与队形预习部分课

2、刖1次 以上网络自主学习通过校园学习平台，把练习步 骤的图片和视频让学生提前 预习。登陆校园学习平台，观 看教学片，形成大概印 象，形成心理表征，加 快课堂学习效率。不限开始部分6-8 分钟导入课堂常规1、在集合地点观察学生，并 检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭 示目标和要求。4、安排见习生。5、讨论课前学习视频、分析 引体向上的刻意练习原理，全班成四列横队集合。1、“老师好！2、认真听讲，明确学 习内容和要等。3、见习生按要求随堂 听课，做力所能及之 事。组织如图X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X及成功机制

3、。6、热身操要求：动作正确，整齐、有力。4、现场提出学习网络 课程的疑问。基本部分15- 17 分钟3次/ 人 以上1、引体向上专项 练习。2、分组练习3、观看自身录像要点：了解动作的 规范，掌握保护帮 助的能力。1、专项准备活动2、分组体验3、视频展示原理和标选示范， 教师讲解并示范各标准引体 向上的动作方法和技术要领。 要点。4、教师提出练习要求。身体适度紧张，绷直。采用 2-1-2秒的节奏进行练习 5、组织学生进行练习。6、通过视频反馈学生动作，分 组讨论、分析原因、纠正错误。 易犯错误：7、巩固与提高教师讲解身体素质练习的内容及要求提出练习要求并组织学生 进行练习，鼓励学生认真自觉 投

4、入练习。一、学法：1、认真回想和观看示 范。2、学生分组练习。3、学会保护帮助。4、学生互练互评。5、集体练习。二、练习步骤1、专项准备活动2、分组练习3、保护帮助、录像4、反馈讨论组织如图：按水平能力分组，进 入练习区。|单背引体等|窄距引体|标准引体|半引体|折刀引体XKMXKM|水平引体（单杠）课的 结构时间次数教学内容教法学法组织与队形体 能 练习10-12分钟3次 以上身体素质练习1、发展上肢力量2、发展腿部力量3、发展核心力量4、培养小组合作 学习制度 要点：动作规范1、教师讲解2、分组练习3、巡回辅导4、检测强度1、听讲解2、小组练习3、保证动作质量4、听指令进行场地交找水平引体

5、绛习 K M N M M M*：xXXX X B X K B结束 部分3-5分钟1次1、放松运动1、放松运动2、集体讲评，评估本节课的 学习情况表扬优秀学生。3、布置亲子作业。4、布置回收器材。5、师生再见学生能枳极进行放松。 要求:放松、调整呼吸。 四列横队集合队伍，学生听取教 师小结并自我评价组织如图X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X安全提示1、充分热身，2、保护帮助。易犯错误、预防纠正预计练习密度70-85%课后反思易犯错误：1、急于求成2、动作不规范3、没有保护帮助4、不听指令预防纠正：1、网络学习2、培养班级骨干3、示范、对比20C 18C 1GC 1* 12C ia80分）母）OU5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 (5