初中体育与健康7～9年级全一册第4章体育与社会适应邹瑜校内赛课教案（初一综合素质训练课）.docx

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1、初一综合素质练习课教案（三）授课教师： 邹瑜授课教师： 邹瑜人数：50 授课班级：初一、二课次第三次课课前学情分 析1、学生排对球技术了解程度参差不齐，总的情况偏差，男生总体好于女生；2、学生第三次练习实心球技术；3、学生刚上初中，还没有适应中长跑运动强度。本课情况预 计学生大部分能完成1-2项，有个别男生和一部分女生部分内容完成较为困难。课的内容1、复习排球的自垫球技术：2、复习原地投掷实心球技术；3、熟悉排球球性练习；4、复习练习立定跳远技术。学习目标1、让学生了解排球运动的练习意义2、初步掌握实心球握球方法、基本步法、姿势和站位；3、初步掌握熟悉排球的球性练习；4、发展学生的耐力素质；5

2、、培养学生相互配合、互相帮助、团结协作、共同提高的优良品质教学重点难点重点：熟悉排球球性练习、复习实心球投掷技术。难点：投掷角度和速度的理解。场地器材1、足球场、排球20个教学过程课的部分时间课的内容运动负荷组织教法与教学要求次数强度1.课堂常规要求队形：体育委员整队集合、清点小XXXXXXXXX开3人数、向老师汇报，师生相互 问好。XXXXXXXXX2.教师宣布课的内容以及上始分课要求。要求：部钟3.检查服装、安排见习生活分动内容。1、集合动作要静、快、齐2、分组练习同学之间相互提醒、帮助、评比一.一般性准备活动1、分组围绕田径场地跑2-3 周1小要求：在围绕场地跑时教 师指挥学生不断变换跑

3、的 方式，并在欢快、活泼中 完成活动。2、分小组做：徒手操8x4x8第1节头部运动第2节扩胸运动第3节振臂运动第4节体转运动各4X8小教法：教师指导做徒手 操，并指挥。徒手操队形：1 组 X X X X2 组3 组X4 组X XXX准第5节俯身体转运动第6节弓步拉伸运动专项准备活动1-4队形：备第7节 侧压拉伸运动同上部 分5-10第8节活动手腕、膝关节、踝关节二.专项准备活动小要求：动作规范、认真体分小组练习1、教师指导点评会、练习；专项活动时动 作要灵活、协调，准确。2、鼓励做得好的小组5-101 组 X X X X2组 X X X X3 组X X X X4X X X X基 本 部 分6分

4、钟6分钟1、复习立定跳远技术1、学生互助2、老师分组指导3、教师统一纠错2、复习实心球投掷技术3、学生互助4、老师分组指导3、教师统一纠错5-73-53-5中小小教法1：教师提示练习要求，组 织学生练习，耐心纠正错 误动作。组织：练习队形：1 组X 一X2 组 X 一 X3 组 X 一X4 组 X 一X要求：姿势正确完成练 习。教法2：教师讲解示范，组织 学生练习，巡回指导纠正 错误动作。示范队形：1 组 X W X2 组 X 一 X3 组X 一 X4 组X 一 X练习：1.分组练习：中教法3：教师讲解练习的 要求，组织学生练习103、3-4人一组自垫排练习练习要求5中教法3：教师提示练习要求

5、，组5、学生互助织学生练习, 误动作。耐心纠正错分6、老师分组指导组织：基 本 部 分钟7、教师统一纠错练习队形： 第一至第X X.X X12组X XX XX X*XX要求：动作正确、注意安 全。结 束 部 分5分钟1 .放松操（4节）2 .讲评本次课的情况3 .布置课下练习作业每天至少完成60次俯卧 撑、60次下蹲。4 .归还器材各4X8拍小要求：1 .充分放松身体各部位。2 .讲评以表扬为主，指出 课中存在的不足。3 .体育委员协助老师检查 课外作业完成情况。集合讲评队形：X X X XX X X X本课心率 预测/.xH25 衿 60%一 1 1 111 III、 1 7课后反思通过本次授课