初中体育与健康7～9年级第2章积极自觉地参与身体锻炼运动型休克处理办法和.docx

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1、课题运动型休克处理办法和发展反应速度、动 作速度授课日期2023年9月 （彭颖希）教学目标1、学生掌握运动型休克的处理办法，以及发展反应和动作速度的方法；2、通过微课教学的方式提高学生处理运动休克的认知以及发展反应和动作速 度的方法；3、通过本次的学习培养学生科学处理运动休克（不是所有的运动问题都需要 制动）以及发展学生勇敢果决的体育精神；重点处理办法及发展反应和动作速度的方法难点判断情况以及处理手法教学过程一、讲解运动型休克相关知识及处理手法：运动型休克：常多见于体育锻炼较少的人，一般女性多于男性，尤以多见 于青少年学生；其发生的主要原理是：血液由于重力原因淤积于下肢血管，使 心血回流减少，

2、导致供血不足产生代谢紊乱和机能障碍；运动型休克可分为轻、 中、重三度：（1）轻度症状：头昏、耳鸣、面色发白、软弱无力等；处理办法：应立即搀扶，尽可能使其继续行走，使下肢肌肉收缩，促使血 液回流；（3）中度症状：已无力行走或已经昏倒；处理办法：将患者平躺，头部低放，两脚抬高，由小腿向大腿做按摩或揉搓 （4）重度症状：出现重度昏迷，抽搐等；处理办法：除上述处理外，可针刺或掐点人中、合谷等穴位； 在其知觉未恢复前，不可给与任何饮料或药物；病情较重者， 经现场急救后，立即送医院抢救配合相关处理方式视频演示；二、发展反应速度、动作速度（1）练习1：镜面人1练习方法：首先需要划定一个方形练习区域，并从中间

3、划线（中间 线代表镜子）分成两个部分，两人分别担任镜前人和镜面人，镜面人需要模仿 镜前人的动作以免被发现，镜前人需要通过不停的左右移动、跳跃、蹲起等方 式捉弄镜面人，每次练习时长30s左右，然后身份互换！2注意事项：练习前需要进行充分的准备活动，寻找一个相对宽阔的 场地划定好练习区域，两人身体任何部位不得超出练习区域和镜面，避免碰伤！3练习次数：一人扮演一次镜面人为一轮，一轮时间在1分钟左右， 共需要练习2轮，每轮中间休息30秒！ ！（2）练习2：抛接球1练习方法：1、首先需要两人分别站到合适的位置，抛球者手持乒乓 球向斜上方扔出（先试抛儿次注意控制力度）接球者单手接球，若接球者未在 球落地前

4、接住球则做一个下蹲；2、抛球者向下扔出乒乓球，在乒乓球第二次掉落地面之前接球者抓住 乒乓球；若接球者未在球第二次落地前接住球则做一个下蹲！”2注意事项：练习前需要进行充分的准备活动，寻找一个相对空旷的 场地划定好练习区域避免碰伤，在抛球时控制好力度和抛球方向，在抛接球时 两人皆不能超出练习区域！ ！事项写标3练习次数：斜上方抛接球练习20次；向下抛接球练习12次（3）练习3：高接纸团1练习方法：两人相距1.5米，抛纸团者向上或斜上方抛出纸团（注 意根据场地调整抛球高度和纸团的重量）接纸团者在对方抛出后立即向前起跳 接住纸团；若接球者未接到球则做一个下蹲！ ！2注意事项：充分的准备活动，寻找一个相对空旷的场地划定好练习区 域避免碰伤，在练习前根据实际情况先进行试抛，控制好力度和抛球方向调整 好纸团重量，当抛球质量较差时（高度或方向不合适）则不能盲目上前接纸团;3练习次数：抛接次数12-15次作业设计板书设计教学反思