小学生食品安全教育教案1.pdf

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1、.食品平安教育教案第一课时：一、教学目的：1、知道食品卫生与饮食平安相关知识。2、了解在学校注意一些食品方面的平安。二、教学形式：以问答竞赛游戏为形式，分竞赛小组为单位。三、教学前准备:1让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组交流，做好参赛准备。2黑板上书写“食品平安知识竞赛八个美术字。四、活动过程:(一)宣布“食品平安主题班会“开场，宣读竞赛规那么。喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得快乐的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的平安隐患。请同学们在享受零食时记住要吃平安放心的食品。1、预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖

2、一月一次。2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。3、做到六不吃，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。4、要从食品标签上注意识别食品质量，选择平安的食品是把住“病从口入的第一关。(二)食品平安问题进展知识竞赛。(必答题)-优选.大家按小组进展各轮比赛，下面开场第一回合的比赛。这个回合是必答题，每道题目都有 4 个选项，其中只有一个正确。每个小组答复一道题目，答对加一分，答错不扣分。1、绿色食品指什么食品？CA、蔬菜和水果 B、绿颜色的食品 C、平安无污染食品 D 有丰富营养价值的食品2、哪些食物不能一起吃

3、？AA、豆腐和菠菜B、葡萄和苹果C、面包和牛奶D、馒头和豆浆主持人：好了，第一回合的比赛就到此完毕，看来战况还满剧烈喔！那现在让我们一起来看看比分。(三)抢答题这一轮的比赛是我们大家一起来答复，同学们只要答复是或不是、能或不能。在我问完题目后，就可以答复。1、发霉的花生能吃吗？不能2、油炸的食物是不是可以常吃？不是3、方便面是不是可以作为主食？不是4、我们是不是可以天天吃快餐？不能5、能空腹喝牛奶吗？不能(四)辩论题小组讨论，并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加3 分，第二名加 2 分。餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。答：利：卫生，不易传染各种疾病。弊：塑料餐具不易处理

4、，造成“白色污染。一次性筷子浪费大量木材，长此以往，将会破坏森林，破坏生态环境。-优选.结论：弊大于利、应停顿使用。(五)食品卫生平安童谣大家一边拍手一边念。食品平安真重要，病从口入危害大。良好习惯要养成，食品挑选切注意。“三无食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，安康危害正面临。饮料、冷饮要节制，损害牙齿的安康。(六)教师小结-优选.第二课时：一、教学容：食品卫生平安知识二、教学目的：让学生了解食品卫生平安知识，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。三、教学过程：1图片导入：

5、1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。有腹泻、腹痛、呕吐等2、让学生说一说怎样区分问题食品，预防食品中毒。2重点讲述：预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到六不吃，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择平安的食品是把住病从口入的第一关。1、认识食物中毒特征。潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病胃肠道病症：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热2、提高自我救护意识：出现上述病症，应疑心是

6、否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告教师。3、预防发生食物中毒：-优选.A.养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手B.不吃生、冷、不清洁食物C.不吃变质剩饭菜D.少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食E.不要长期吃辛辣食品F.不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。G.剧烈运动后不要急于吃食品喝水。H.不到无证摊点购置油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购置食品或者就餐。I.不喝生水，建议喝标准的纯洁水。从家里所带腌制品在校不能超过2 天。J.慎重选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志QS：

7、为了保护人们饮食卫生平安，国家质量监视检验检疫局自 2002 年起，在全国围实施食品平安市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。2002 年起，对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5 类食品；2003 年下半年，对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10 类食品，实施了市场准入制度。三、总结要结实树立“平安第一，预防为主的思想，因为它关系到我们全体师生的身心安康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想。-优选.第三课时：第三课时：一、教学目标：1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。2、增强好好吃早餐

8、、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。3、了解安康标志是什么，知道平安饮食的常识。4、培养关注自己饮食安康的责任感，养成良好的饮食习惯。二、教学重点：知道如何安康饮食？三、教学难点：培养关注自己饮食安康的责任感。三、教学过程：一谈话导入1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是安康的？学生各抒己见2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄都不能称为安康的人。看来，一个人的安康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意安康饮食。板书课题：吃出你的安康来学生齐读课题。那如何做到安康饮食呢二好好吃早餐1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、保护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中

9、仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。故事大概容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开场饿得受不了，更别提上课认真听讲了。2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？早餐对我们有多重要呢？三饭前饭后多补水-优选.身体缺水时，新代大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储藏足够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储藏。其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体

10、外。不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比方，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。四有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对安康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：花生：花生中富含维生素 B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲巩固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸

11、的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤枯燥和生成色斑。无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。五良好的烹调促进安康-优选.良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比方，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保存下来。煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B 族维生素和维生素 C。蒸：蒸比煮，能够保存更多的营养成分，

12、但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保存局部的水溶性营养成分。烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。-优选.第四课时第四课时:一、教学目标1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。3、了解食品添加剂的害处，知道平安饮食的常识。4、培养关注自己饮食安康的责任感，养成良好的饮食习惯。三、教学准备：课件故事录音、课前搜集的资料、短片等、食物卡片四、教学过程：一谈话导入讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是安康的？二从故事中收获知识1、同学们生活在幸福、温暖的家

13、庭里，受到父母和家人的关心、保护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。故事大概容：一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽这样才能有助于食物的消化。板书：不能暴饮暴吃三从资料中感受安康1、课件出示教师课前搜集的资料大致容如下：食品添加剂的种类及作用；食品添加剂对人体安康的危害；什么是绿色食品，绿色食品的标志是什么；新鲜食物，怎样吃才平安。2、看了资料后，四人小组合作

14、谈认识，交流感受。-优选.3、全班交流，各组派一位代表交流发言。可以举例，谈亲身体会。4、“肯德基的丹红一号事件，让我们同学为食品平安担忧；“农药、化肥对农产品的污染更让同学们震惊；而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望，所以，在平时饮食中,我们要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品。板书：多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品四在自主学习中了解营养1、给食物分类讲述：我们每天吃食物有很多很多，教师这里有一些食物卡片，你能把它们分分类吗？在黑板上贴卡片2、了解各类食物的主要营养成分。3、下面，我们按营养成分再给这些食物分类。1同桌合作给食物分类。2说一说分类的结果。4、讲述：在平

15、时，教师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，长时间这样会有什么结果呢？1缺少维生素，为什么会营养不良？2人体到底需要什么营养呢？一起来看大屏幕，看看大屏上幕告诉我们什么。3提问：人的生长发育需要哪些营养成分？这些营养对身体有什么好处？4强调挑食的害处5小结：没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了安康成长，食物要多样化，不偏食很重要。板书：食物要多样化，不偏食挑食-优选.五在实践活动中认识食物的合理搭配1、在生活中，我们经常会听见一些关于食物中毒或过敏的事件，其中的原因有很多，如：在食物中不小心放入了有害物质，有些食物馊了还在食用等，然而还有一个被人们无视的原因，那就是有些

16、食物乱搭配。下面请看短片菠菜和豆腐做汤2、看了之后，你知道了什么？3、出示卡片，讨论：你认为这几份食物的搭配合理吗？请说出你的理由？4、看来如何搭配食物、合理饮食，也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解。板书：食物搭配要合理六总结：看着板书小结。小朋友通过这节课的学习，我们知道了要做到安康饮食，就不能暴饮暴吃，要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品，食物要多样化，不偏食，同时，还要注意食物搭配要合理。七课外拓展制作宣传标语，号召全校学生安康饮食。板书：安康饮食多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品食物要多样化，不偏食挑食食物搭配要合理-优选.第五课时：一、教学目的：1、使学生

17、认识合理营养及食品平安的重要性。2、使学生能够运用所学知识，设计一份合理的食谱。3、培养学生分析问题、解决问题的能力。二、教学重点和难重点：1.认识合理营养及食品平安的重要性。2.如何根据实际情况设计合理的食谱。三、教学准备：教师：调查班级早餐用餐情况，提供食品平安相关的资料。学生：1、分成小组，并选出发言人。2、搜集与合理膳食和食品平安有关的资料和信息。四、教学过程：一合理营养：调查班级的早餐用餐情况。学生谈谈什么样的早餐才是营养早餐。教师：当然，会有一些同学是空着肚子来上课，这样好不好？说说不吃早餐的感受。看图 1、2。不利于身体的发育和安康好不容易熬到了放学，回家一看，又是自己不喜欢吃的

18、青菜。你们有没有不喜欢吃的食物呢？看图 5。哪些食物导致他发胖？这位小朋友的食物中缺少什么？会引发什么病症？通过上面几幅图片，可以知道营养均衡对我们来说是非常重要的。青少年正是长身体的时候，对能量和营养的要求比拟高，所以要多吃各种食物，不能挑食偏食。-优选.营养学家将每天摄取的食物进展分类，并按照需求的比例画出中国居民的“平衡膳食宝塔。请你根据该图按实际情况设计出处青少年的营养早餐和你家人的午餐。各小组同学制定适合青春期学生的营养食谱。各小组的发言人在全班宣布本小组的营养食谱。早餐是金，吃好；面包牛奶加鸡蛋。中餐是银，吃饱；一荤两素三碗饭。晚餐是铜，吃少。二食品平安：上节课教师安排了大家收集有

19、关食品平安的资料，现在有哪些同学愿意把自己的收获和大家分享的？学生分别在组和班交流自己所搜集的有关食品平安的资料和信息。1、怎样购置平安食品食品平安确实重要，日常生活中我们在购置有外包装的食品时，应该注意哪些问题呢？请大家拿出带来的食品包装进展讨论交流。阅读食品包装盒上的容，分组讨论，推举小组代表发言。购置包装食品，应注意包装上的生产日期、保质期、生产厂家、厂址、营养成分是否合理、是否含有防腐剂、添加剂，还要看是否有“食品平安标志。假设我们购置的食品没有包装，我们该怎么办呢？如猪肉、鱼、蔬菜等等。学生就课前询问了解的常识进展组间交流。买肉时，先看是否盖有检疫部门的印章；瘦肉颜色是否鲜红；再用手

20、握一下肉，如果手湿了，说明猪肉被灌了很多水。买鱼要挑选游动灵活、鳞甲完整并且没有污物附着的。蔬菜那么先看其颜色是否新鲜，再用手摸一摸是否硬挺，就知道它的新鲜程度了。2、使用平安卫生的环保袋装食物。学生展示收集的黑、白色塑料袋和环保塑料袋，并分析塑料袋对环境的污染。-优选.3、预防食物中毒这个过程对食品平安而言同样重要。怎样做才能更好地预防食物中毒呢？下面我们来听听大家的建议。蔬菜水果应用清水浸泡或削皮后才能吃。浸泡的时候加点盐，可以杀死虫卵，能把菜里的农药洗出来；发了芽或变绿了的土豆应去芽、削皮、充分浸泡后才能烹调；四季豆、扁豆等豆类一定要煮熟透了才能吃，否那么会中毒；有毒的蘑菇一般色彩鲜艳不

21、能食用；受潮霉变的食物，尤其是玉米、花生，能生长一种强烈致癌的物质；同样的，路边烧烤和油炸食品尤其是用反复煎炸后的油来炸的食品，也会产生致癌物质！4、了解绿色食品环境的好坏直接影响着我们的生活质量，要想保证食品对人体无害，应该正本清源，从整治环境，保护环境开场。比方开展生态农业，开发绿色食品等等。你想了解绿色食品吗？阅读，思考，了解绿色食品的积极意义和重要作用。五、总结和作业：处于青春期的你，为自己设计一份营养的早餐食谱，同时结合父母亲的身体状况，给他们设计一份丰富的午餐食谱。并说说你这样设计的理由。第六课时教学目标：-优选.1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品平

22、安的重要性。2、通过本次班会活动，增强食品平安意识，对食品能够进展选择和鉴别，从而安康成长。教学过程：一、启发谈话在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢？专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体，所以我们应该增强食品平安意识，防止病从口入。俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些把戏繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了平安问题呢？今天，我们这节课就来谈谈关于食品平安的这个话题。二、得到启迪一案例分析1、自2010年7月始，全国各地陆续收治

23、婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。2、2010 年 3 月 20 日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师附小3 所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供给的盒饭出现食物中毒病症。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超食品卫生许可证核准的许可围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。-优选.3、2010 年 3 月 30 日上午，湾区东风公司 46 厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至 3 月 31 日，已有 135 人出

24、现中毒病症，包括儿童 128 名，教职工 7 人，其中 10 名儿童病症较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。a.学生交流b.教师总结c.学生讲述自己生活中遇到的食品平安事故。【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊学生谈到的情况主要有以下几个方面：烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】三、了解食物中毒的特点1、中毒者在相近时间均食用过某种一样的可疑中毒食物。2、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。3、中毒者的一般

25、临床表现为急性胃肠炎病症，如腹痛、腹泻、呕吐等。四、认识食物中毒的种类食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。-优选.3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。五、日常生活中如何加强食品平安意识看来食品平安已经成为影响人类安康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并

26、采取了一些措施。大家请看。给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策，那么我们在食品平安方面都应该注意什么呢？1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比方说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购置食物。3、选择新鲜和平安的食品。购置食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和

27、豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。6、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米粒上有霉点，其中的霉菌毒素会引起中毒。7、警觉误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不干净的水。最好是喝白开水。9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。-优选.六、那么如果真的发生身体不适怎么办？1、立即停顿食用可疑食品。2、饮水。立即喝下大量干净水，稀释毒素。3、催吐。用手指压迫咽喉

28、，尽可能将胃里的食物吐出。4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。5、出现脱水病症如皮肤起皱、心率加快等，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。七、教师总结全文师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体安康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。通过讨论，我们知道了如何去选购平安的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更安康。第七课时教学目的：1 使学生认识合理营养及食品平安的重要性。-优选.2 使学生能够运用所学知识，设计一份适合自己的合理食谱。3 培养学生分析问题、解决问题的能力；并使学生从中体会运用知识解决实际问

29、题的成功与喜悦。教学重点和难点重点：认识合理营养及食品平安的重要性。难点：如何根据实际情况设计合理的食谱教学准备：教师：搜集关于青少年生长发育现状问题、中日青少年身高比拟结果、牛奶对人们生活的影响、什么是营养配餐等资料。学生：1 分成小组，选出发言人。2 搜集与合理膳食和食品平安有关的资料和信息。教学设计：1 学生阅读教师提供的资料，分小组讨论资料后的相关问题。2 教师组织学生进展全班的交流和总结。3学生分别在组和班交流自己所搜集的有关合理膳食和食品平安的资料和信息。4 各小组同学制定适合青春期学生的营养食谱。5 各小组的发言人在全班宣布本小组的营养食谱。教学过程：教师：现在许多学校中午为同学

30、们配送营养午餐，但是一些同学少吃或不吃学校配送的午餐，而吃方便面或是汉堡包，更有局部同学到校外的肯德基、麦当劳去吃洋快餐。这种饮食构造是否合理？对同学们的生长发育会产生什么影响呢？让我们一起来阅读几个资料。学生：阅读资料，小组讨论思考题。-优选.资料：1.汉堡包造就了美国严重超重超肥的一代，美国政府试图将国民脂肪摄入量从 40%降至 30%，却非常困难。而目前，洋快餐正在向我国青少年大举进攻。局部青少年偏食洋快餐，那只是摄入了高脂肪、高糖、高热量，而膳食纤维和维生素极少。一旦形成饮食习惯，将影响一代甚至几代人的身体素质。2.世界银行的统计说明，仅微量营养素缺乏，对开展中国家经济造成的损失，至少

31、占国民生产总值的 35%。据介绍，英国和西欧一些国家将 1790年至 1980 年间经济的增长，归功于营养和安康状况的改善。而消除碘、维生素 A 和铁的缺乏，能提高人群平均智商 10 至 15 分。3.我国自1985年到1995年对青少年生长发育与营养状况进展了10年动态调查，结果显示 718 岁青少年中，男生体重超重和肥胖者比例从2.75%升至 8.65%，女生从 3.38%升至 7.18%；与体质密切相关的肺功能、耐力素质和柔韧性素质水平下降。而在 20 世纪 90 年代后期，青少年肥胖者激增的趋势更加明显。那么，肥胖是营养过剩？不是。肥胖不仅不等于营养过剩，而且是营养缺乏的主要表现。4.

32、对正在旺盛生长的儿童青少年来说，身高是生长发育中最显而易见、最有代表性的指标。在通常情况下，身高顺利增长，说明孩子的营养良好，也没有受到慢性消耗性疾病的干扰。中国和日本是一衣带水的邻邦，两个民族在遗传营养方面有许多相似之处。但中国男女 718 岁青少年身高和日本青少年全国平均身高的比拟结果清晰显示，中国青少年整体上身高较日本处于劣势。大体上，79 岁比日本矮 13 厘米，1012 岁矮 34.5厘米。青春中期后男、女出现分化，男生的劣势更明显，1315 岁矮 3.54.5 厘米，1618 岁矮 23 厘米；女生 1315 岁矮 11.5 厘米；1518 岁差距为 0.50.6 厘米。-优选.5

33、.目前，我国大局部人群钙的摄入量仅能到达需要量的一半，我国儿童因缺钙引起的佝偻病和成年人的软骨病及老年人的骨质疏松症可达40%左右。奶中维生素 B2 含量丰富，喝一杯可到达每天需要量的 23.3%；还含有少量的维生素 E、B1 和 C，且奶是碱性食品，可维持机体的酸碱平衡。奶的营养价值及生物利用率高，因此，男女老幼都适宜喝牛奶。世界上很多兴旺国家，人均牛奶摄取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、鱼、蛋快，欧美人把牛奶当水喝。二次世界大战后，日本人积极改善食物构造，号召天天喝牛奶。到上个世纪 80 年代中期，日本人的身高比大战前平均增长了 10 厘米，国际上评价道“一杯牛奶改变了一个民族。6.营养配

34、餐在国外十分普遍，但在国却尚未引起人们重视。什么是营养配餐呢？营养配餐：就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计一天、一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理，既到达均衡膳食。简单讲，就是要求膳食构造多种多样，谷、肉、果、菜无所不备。第八课时教学目标：(1)了解平安食品的畴-优选.(2)认识绿色食品等平安食品的的标志。(3)了解影响食品平安的主要因素，提高食品平安的防意识。教学重、难点：使学生了解绿色食品及相关知识，并对绿色食品进展宣传，以此促进人们的绿色安康消费。教学过程：导课：中央电视台每周质量报告，经常曝光一些食品平安问

35、题，同学们都知道哪些食品平安事件？学生思考并发言。1、平安饮食，吃出安康阅读课本，分组讨论说一说，让学生联系生活中自己偏爱的食物、养成的饮食习惯，分析哪些有利于身体安康，哪些不利于身体安康。2、影响食品平安的因素学生阅读课本，分组讨论以下问题：1生活中平安饮食应注意什么？2哪些是平安食品？3平安食品有什么标准？4影响食品平安的因素有那些？学生讨论后，教师组织学生交流认识绿色食品等平安食品的的标志3、从我做起，提高食品平安防意识学生自学课本后，完成教材中说一说和试一试 教师总结课堂小结：学生谈本节课的学习收获布置作业：完成课后能力评估题-优选.板书设计：第一课食品平安1、平安饮食，吃出安康2、影

36、响食品平安的因素3、从我做起，提高食品平安防意识第九课时教学目的：-优选.1、让学生了解食品卫生平安知识，了解街边小吃的危害，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。2、提高自我防护与救护意识3、让学生养成良好的卫生饮食习惯，杜绝学生购置不平安的食品，保护自身身体安康，养成良好的饮食规律。教学过程：一、情境故事导入师：民以食为天，我们吃的东全吗多媒体出示观察日记:每天放学都会有一种奇怪的现象：局部同学不是向家的方向走去，而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。有一次，我亲眼看见老板用脏兮兮的手去拿香肠，同学们只是觉得味道好，可大家知不知道你们的身体正

37、被伤害着。这些东西大多数是三无食品，平安没保证如果长时间吃这些东西，可能造成肥胖症，严重的可能会造成智力下降。师：这篇文章告诉我们什么生:不应该买校门口的小吃，可能有毒师;教师收集了一些“街边的小吃，让同学们看看这些好吃的背后到底隐藏了什么？1 烤肉串烧烤摊挂羊头卖狗肉 廉价火卖 这羊肉串是死猪亚硝酸盐过多 吃肉串也会中毒 发红肉串可能被染有毒“红粉2 麻辣烫“麻辣烫验出“罂粟底地沟油做麻辣烫双氧水发制福尔马林保鲜蔬菜肉食竟靠彩灯增色用病死鸡熬汤加工麻辣烫师:如果不小心吃了这些食品，会怎样呢？生：不舒服、拉肚子、中毒-优选.二、了解垃圾食品和安康食品。三、如何让让安康陪伴我们成长。1、购置食品

38、时要进展选择和鉴别，不购置“三无食品。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等，小学生经常饮用这样的饮料不利于身体安康，所以，最好的饮料是白开水。养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。生吃的瓜果和蔬菜要洗净，防止农药中毒。2、坚决不购置学校门口无良小摊贩的食品，做到放学按时回家。3、养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。4、其次做到六不吃，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择

39、平安的食品是把住病从口入的第一关。5、了解食品相克6、多吃有营养的食品。四、师总结同学们，都爱吃零食，但往往在吃得快乐的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，是否平安，这存在一个很大的平安隐患。请同学们在享受零食时记住要吃平安放心的食品，保证自己的安康。第十课时目的：学习一些食品平安等知识。-优选.重点：通过学习有关平安知识，使学生在购置食品时要进展选择和鉴别，使学生平安、安康成长。教学过程：一、谈话引入：同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、保护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否那么很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈食品平安要注意

40、什么：1、正确洗手，是饮食平安第一步。“湿、擦、搓、捧、干，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。4、购置眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。5、防穿插污染：买回家中的食物，请保存此标记应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。6、禽畜类食物先除去脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱；蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸可用白报纸包裹置冰箱，防油墨食入体有碍安康。二、教育学生养成良好的食品卫生习惯。1、够买食品时要

41、进展选择和鉴别，不购置“三无食品。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。-优选.2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够到达增强呼吸道防护能力的作用。三、发生身体不适怎么办？1、立即停顿食用可疑食品。2、饮水。立即喝下大量干净水，稀释毒素。3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检

42、查，以便于诊断。5、出现脱水病症如皮肤起皱、心率加快等，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。四、小结：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得快乐的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的平安隐患。请同学们在享受零食时记住要吃平安放心的食品。预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖 一月一次。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到六不吃，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择平安的食品是把住病从口入的第一关。-优选