三年级体育与健康下册教案.pdf

《三年级体育与健康下册教案.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《三年级体育与健康下册教案.pdf（31页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、-第一课我们爱整洁 干净整洁的环境有利于我们的身心安康。4.我们要学会保持整洁环境 教学目标：使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的清扫，同时 1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习 2.培养学生爱整洁的良好习惯。和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，安康成长。教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整三、稳固新知：洁的良好习惯。教学过程：1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面 一、导入新课：要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。现在同学们已经是三年级的同学了，很多事情已不

2、要爸爸妈妈 2.两人一组，相互谈谈你的打算。帮助了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都 3.教师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良 很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、清扫教好序列。室卫生并保持他们的整洁清洁吗？板书设计：二、学习新课：按时起床：穿衣，刷洗 1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按 在家里整理房间：叠、铺、掸、抹 时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和清扫自己的我们字爱整洁清扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、在 卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。学校抹桌椅 2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。

3、保护校园环境：不乱丢，不践踏,当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？你是否经常清扫班级的卫生，你又是如何清扫的呢？通过以-上，了解学生的整洁情况。3.保持整洁与我们的身心安康 在干净整洁的环境里我们会感到很开心。-第二课洗手的好处与正确的洗手方法第三课不随地吐痰 教学目的：教学目标：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体安康，从小养成 1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。勤洗手，正确洗手的良好习惯。2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不 教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。随地吐痰的好习惯。教学难点：自己正确洗手。教学重点难点：教学用具：媒体、黑板吐痰的危害及在平时生活

4、中，因该如何注意自己的行为，养成 教学内容及过程：不随地吐痰的好习惯。一、介绍手的作用教学过程：1、介绍手的作用。一、导入新课：可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突 2、说一说手易感染细菌 然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老 让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不 3、正确的洗手方法 能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随 分三步，并示范给学生看。地吐痰。4、勤洗手饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习

5、二、学习新课：惯。1.为什么不能随地吐痰？二、做一做因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、-请同学们在前面做一做，看谁最正确，由教师和同学们来评说肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。一下做得较好和做的不够的地方。而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共 道德的不良行为。-第四课换牙的卫生 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒传播疾病 B.C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进 教学目标：垃圾筒 1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。答案是D、E2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。原因：痰里有细菌和

6、病毒，咽到肚子里，对人体不利。吐到墙 3.培养学生养成良好的卫生习惯。角里，更加提供了其滋生的环境。教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌便；引导启发总结学生答复的关于牙齿的保护方法。教学过程：和病一、导入新课：毒到到更多的地方。猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。三、稳固新知：饭菜全切碎，活儿干得快。1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、你假设猜不出，张口他就来。流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从 2.讨论感冒有痰要怎么办？/打

7、喷嚏的正确方法应该是怎样 67 个月开场到两岁左右长出乳牙，到 12 岁左右又长出恒牙。的？二、学习新课：3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？切断，研磨 板书设计：食物，帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢？人为什么要吐痰？为什么不能随地吐痰？有了痰怎么办？2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎-么来保护它呢？4.不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长 牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。-第五课一日三餐不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手 抠或者用舌头舔，很容

8、易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。教学目标：要注意牙齿的卫生。1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。三、稳固新知：2.使学生养成科学进食的习惯。1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目节目内容是一个小朋友开 教学重点难点：始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。教学 吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他过程：去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东一、导入新课：西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长 1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校

9、里我 出了新牙。看他多开心啊！。们每天都吃几顿饭？2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方 2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如 法要求学生能够做到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃 锻炼自己发言的能力。饭，同样没有了一切活动的能力。板书设计：二、学习新课：牙齿的类型和种类一日三餐好处多：保护牙齿的方法一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中 时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约 34 小时，也就是说进食后不到 4 个小时，肚子就会饿了，就又该 进食了。如果到

10、时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。科学安排一日三餐-进餐一定要做到定时定量-第六课吃饭要细嚼慢咽每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急 性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起 疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体安康。教学目标：早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。2.让学生养成良好的进食习惯。3.一日三餐有规律，身体强健发育好：教学重点难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活 向学生讲述三餐的科学和合理性。中，应当怎样养成良好的进食习惯。三、稳固新知：教学过程：

11、两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并一、导入新课：谈谈你今后打算如何来引餐进食。上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三 板书设计：餐应当怎样吃？,这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底 早餐：吃得好牛奶豆浆、鸡蛋、面包应当怎样来进餐呢？。中餐：吃得饱鱼、豆、肉、米饭二、学习新课：晚餐：精而少青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：1.下面听教师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的 口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行 了，为什么还要流口

12、水，是不是他看到水果后，就不这渴了？,向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味-c.提高食物的营养价值-d.去除食物中的异物 教学目标让学生了解良好的饮食卫生习惯与营养的吸收、身体 2.留神吃饭时讲话 的生长发育、疾病的预防有密切的关系。从小养成良好的饮食卫生 a.它是一种不文明的行文 习惯，防止“病从口入，保障身体安康。b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不 教具准备挂图 必要的麻烦。重点难点让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。在日常生活中 3.吃饭时狼吞虎咽的害处：注重饮食卫生，养成并坚持良好的饮食卫生习惯。德育渗透养

13、成 加重肠胃消化的负担，引起胃病良好的饮食卫生习惯。b.冲淡胃酸，引起消化不良 教学过程 c.饮食过量，引起肥胖 一、以常见的胃肠道疾病如：腹痛、呕吐、腹泻等为实例，引 总结该课，对发言同学进展客观的评价由学生来评价。板入新课。二、让学生对照安康与不安康的两组彩图，与现实生活 书设计：联系起来分析、思考，哪些饮食情况不符合卫生要求？为什么？在 细嚼慢咽的好处：设疑与直观比照的情境中，讲解课义：“病从口入分为两大类，a.有利于消化和吸收 一是细菌感染性的，二是“非感染性的，后一种情况比拟复杂，b.可吃出食物的美味 多以饮食无规律性、无节制所致，如暴食暴饮、酗酒、偏食、挑食，c.提高食物的营养价值

14、 一日三餐不定时定量等引起的“胃肠功能失调综合症。按本课的 d.去除食物中的异物 要求是以，细菌感染性和非感染性“病从口入均为为讨论主题：狼吞虎咽的害处：1、细菌在什么地方？细菌是很小、很小的、肉眼看不见的“致病微-a.加重肠胃消化的负担，引起胃病 生物，它们广泛的存在于空气中和大自然的一切物体上，如河水、b.冲淡胃酸，引起消化不良 粪便、泥土、灰尘、栏杆、车把手、玩具、钞票上等。如果说我们 c.饮食过量，引起肥胖 没有饭前便后洗手好习惯，就有把细菌直接吞进去，导致消化性或 进餐时不讲话，注意文明 其他疾病的可能。2、致病菌是怎样污染我们的食物的呢？致病菌 第 16 课时饮食卫生习惯 在温暖、

15、潮湿不清洁的环境中繁殖，它们的传播途径有很多，这里-第七课预防蛔虫病重点谈谈，昆虫和接触传播两种类型：1昆虫传播：苍蝇、老 鼠、蟑螂在布满致病菌的环境中活动，再叮、咬、爬我们的食物，这样我们的食物就被污教学目标：染了，当我们吃用了这些被污染过的食物，就会把致病菌吃进 1.让学生了解蛔虫病的一般病症，以及蛔虫病引起的各种疾病，去而生病。2接触性传播：有时候，食物是干净的，但进食前 知道蛔虫对人体安康的危害。忘了洗手，手上所沾染的致病菌，把清洁的食物污染了，可说是自 2.教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病的方法。己的双手，充当了传播疾病的媒介。3、预防“病从口入的主要 教学重点难点：蛔虫病的危害

16、及蛔虫病产生的过程和预防的方 措施：1保持双手干净，常剪指甲，做到饭前便后都洗手。法措施。2不能用饮料代替饮用水，喝水要喝符合卫生标准的饮用水。教学过程：3不吃过期、变质的食物和不清洁的食物。4水果及其 一、导入新课：他一些生吃的食品，一定要彻底洗干净，除细菌外，农药和防腐剂有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚 残留物也会使人生病。5一日三餐要定时定量，吃好吃饱吃科学，子痛，你们知道这是为什么吗？不挑食、不偏食，在保证营养均衡的情况下，防止营养过剩的现象，二、学习新课：克制不良的饮食习惯，如暴食暴饮，不让疾病有可趁之机。6情 1.什么叫蛔虫病：绪不良和过多进食零食或冷冻食物会

17、影响食欲，导致肠胃功能失调，蛔虫：是生活在肠道内的一种寄生虫。影响营养的消化吸收，甚至引起消化系统的疾病。作业 1、食品清 寄生虫：寄生在别的动物或植物体内或体表的动物叫寄生虫，洁、餐具和手不清洁行吗？2、为什么饭前便后洗手？如跳搔，虱子，蛔虫，血吸虫，小麦吸冲等。-蛔虫病：由于蛔虫在肠道内引起的各种病，我们就称之为蛔虫 病。2.蛔虫病才病症：面黄肌瘦，经常肚子疼，严重时还会并发胆道蛔虫，肠梗阻，腹膜炎等急重症。-3.蛔虫的繁殖过程：第八课时甲型 HINI 流感知识、危害及预防要蛔虫在人体排卵后，随粪便排出体外，进入泥土，有的粘在瓜 果，蔬菜上，我们吃了带蛔虫卵的东西后，其就进入我们的血管，领

18、 在血管长大后，进入小肠吸收人体营养。一、讲授目的 4.预防方法：1.使学生相识甲型 H1N1 型流感等传染病的有关知识；勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生 2.提高学生自我掩护的意识和答对各种传染病的能力。吃的瓜果一定要洗干净。因此我们一定要把好病从口入这一关。二、讲授流程 三、稳固新知：一谈话导入 1.组织学生用自己的语言介绍蛔虫的循环繁殖过程。师：同学们，你们生过病吗？都生过什么病啊？2.请一到两名学生到讲台，做小教师，说说对于在蛔虫病的预 1.生自由发言有，伤风，发烧等等 防方面，你打算如何来做？师：这些个都是一些少年时常得的病，此刻有一种新的可怕的 3.总结该课：

19、首先学生自己自评，然后教师再对学生进展客观病，在咱们国家出现了，它叫“甲型 H1N1 型流感。合理的评价。板书设计：二相识病症 蛔虫：师：有那个同学知道这种病吗？寄生虫：1.生自由答复我在电视上看到过,蛔虫病：2.师：此刻电视台都在说这个病，朱教师在网上看到了一些关 蛔虫病的病症：于这个病的质料，蛔虫的循环繁殖过程：这种病病症类似伤风，害病的人会突然发烧，咳嗽，觉得没力 蛔虫病的预防：关键要把好病从口入这一关。气，不想吃东西等。有报道说，美利坚合众国 2021 年疫情中发现病-勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生例的主要表现是突然发热，咳嗽，肌肉疼和疲乏，其中一些患者还 吃的

20、瓜果一定要洗干净。出现腹泻和呕吐病症；墨西哥发现病例还出现眼睛发红，头痛和流 涕等病症；还有些处所严重的会导致死亡呢！-3.如何传染 1.师：同学们都记住了吗？咱们六班级的学生往后都会注意自 师：那同学们，你们知道这种恁地厉害的病是怎么传染的吗？己的卫生的，对吗？如果不注意啊，就会像森林的小猪呼呼同样害 4.生自由发言 病。同学们，你们想自己小猪呼呼是怎么得病的吗？主要为呼吸道传播，也可通过接触传染的猪或者其粪便，周小猪呼呼是一只特别不爱干净的小猪，每天早上起来，它都不 围污染的环境等途径传播。会刷牙，不洗脸。每天脏兮兮的就出门了。它还特别喜欢去小动物 三如何防治多的处所玩，哪里热闹它就跑到哪

21、里去。它看到超市里有许多人在 师：虽然这个病有些可怕，但是只要只要咱们做好一些防预的买东西，它就跑进去也买；它看到小树旁很多动物在一起做游戏，工作，这个坏东西就会离咱们远远的。同学们，你们觉得咱们平时它也要去玩。并且呼呼还特别地爱玩泥巴，每天都要到泥巴地里去 应该怎么做呢？打几个滚儿。就这样，它每天每天都是玩到其他小动物都睡觉了，1.同桌间谈论 它才回家。师：来，谁来告诉教师。后来，甲型 H1N1 流感悄悄地溜进了森林里。一进森林它就发现 2.学生发言 了脏兮兮的小猪呼呼，马上对它展开了攻击。遭到攻击的小猪呼呼，3.教师改正、总结 觉得自己全身热热的，还老流鼻涕，老咳嗽，全身哪都不舒服。最 1

22、削减到公共人群密集的时机。后，小猪呼呼只能去找山羊医生帮助他治病，山羊医生忙了好一会 2保证安康饮食及充足的睡眠，勤熬炼，勤洗手，室内保持儿才发现是甲型 H1N1 流感攻击了小猪呼呼，山羊医生用了很久很久 通风，养成出色的个人卫生习气。时间才把小猪呼呼治好，而小猪呼呼也难受了好久好久。3定期服用板蓝根，大青叶，薄荷叶，金银花可做茶饮。师：同学们，你们知道为什么这个流感只攻击小猪呼呼吗？4注意类似临床表现，引起重视。特别是突然高烧，结合膜 因为小猪呼呼不爱干净 潮红，咳嗽，流脓涕等病症。师：那咱们可以像小猪呼呼那样吗，咱们该怎么做呢？-四故事展开讲卫生，勤洗手 2.演一演 1你会洗手吗？你知道如

23、何洗手？-2播放视频：如何不错洗手 在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，3谁来演一演？学生评价 你们每天都睡了几小时？五课堂总结延伸二、学习新课：1.师：如果咱们同学中感觉自己有发热、嗓子疼、咳嗽这些个 1.睡前不要做：环境了，该怎么办呢？a.不要吃得太饱 立刻告诉教师，去找医生叔叔。b.不要贺浓茶 c.不要看惊险电视节目，不要听恐惧故事 d.要用温水洗脚 2.谁时要：a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通要翻开一扇小窗户 c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓：第九课睡眠好，身体好 睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左 边还是右边呢？当然是左边了，

24、那么我们睡觉时应当向左边还是右 教学目标：边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证 10 小时。身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓 2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。三、稳固新知：教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡 1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了-眠教学过程：吗？一、导入新课：2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？3.总结该课使学生知道：-第十课冬季锻炼身体好睡眠是恢复精神和体力的最好休息方法，是长身体 的重要时刻。每天我们要睡足10小时，养成早睡早起、按 时起床的好习惯。教

25、学目标：板书设计：1.让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。睡前不要做：2.培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻 a.不要吃得太饱 炼，养成良好的习惯。b.不要喝浓茶 教学重点难点：启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积 c.不要看惊险电视节目，不要听恐惧故事 极参加锻炼的良好习惯。教学过程：d.要用温水洗脚 一、导入新课：随时要：在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整 a.盖的被子要根据季节和天气而适当 整下了一个晚上的，第二天早晨，雪停了，推开门一看地上、房子 b.保持室内空气流通要翻开一扇小窗户 上、树上、远处的山上全都白了，整个世界白茫茫

26、一片，就像粉装 玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那 里发抖，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打 雪丈、做各种游戏，虽然他们穿着薄薄的运动服，但一个个却是精 神抖擞。从这个场面中，同学们你们体会到了什么？二、学习新课：1.通过学生的答复教师总结锻炼的好处：a.抵御寒冷-b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神 c.预防疾病 d.使我们获得快乐-第十一课时人体的构造 2.冬季我们应该从事哪些体育锻炼通过学生的答复，教师把 学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最适宜的锻炼 方法留下来，并说明为什么比拟适宜，同时提醒学生注意锻炼的方教学目标让学生了解正

27、常人体的根本构造，为学习其他涉及人 法和注意平安。体生理的课程打根底。比拟适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。教具准备挂图 三、稳固新知：重点难点人体各局部的划分和位置。各局部的名称的根本功 1.请一到两名学生到讲台，做小教师，说说看锻炼的好处，要 能。德育渗透养成正确的坐、立、行姿势，保持良好的形体美。教 求声音洪亮，语言流利。学过程 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进展体育锻 一、以与形体有关的话题引入。炼？二、对照挂图，朗读课文，选择生长发育指数达标的学生作正 3.总结该课使并对学生进展客观合理的评价。常人体模特，以动态形象化吸引学生的注意力，提高学习效果和记 板书设计

28、：忆率，讲解课义：1、人体分哪四个局部？2、指导学生用正确的 锻炼好处多：术语说出：人体的四个局部在身体的什么部位。如：1、头：位 a.抵御寒冷 于最上部，大脑是人的总指挥部，是最重要的局部。头部包括头发 b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神及脸部五官。眼睛口鼻耳朵2、颈：位于头与躯干之间，是 c.预防疾病躯干支撑头部的支柱。3、躯干是人体的主体：体前有胸、膈、d.使我们获得快乐 腹，胸腔内有心脏和肺部及肝脏。心脏：主管血液循环。肺部：主 锻炼的形式有：跑步、跳绳、踢毽子等管呼吸过滤血液、给身体供氧。肝脏：主要功能是清理生物垃圾，也是消化腺的组成局部。腹部内有胃肠主管营养的消化和吸收。体-

29、后有：背、腰、臀。4、双上肢和双下肢称为四肢，也可称为 双手和双脚。双上肢由肩膀与上臂、前臂和手掌相连。双下肢是大 腿、膝关切、小腿和脚。唱儿歌加深记忆：我们有个聪明的头，长-在人体最高处，头发耳朵眼睛嘴，灵敏的鼻子在正中。颈部重要又学们能不能看见，知不知道班长在做什么？让学生体会能看见与看 脆弱，食菅气管在中间，如果没有保护好，生命安康有危险。躯干不见的区别。再请已患近视眼或视力不良的同学，现身说法，说说 前面胸膈腹，后面背部和腰臀。上肢：肩部长出两只手，一左一右 视力不良对自己学习、生活造成哪些影响2、引起视力不良的原 分两边，上臂前臂和手掌，十个指头紧相连。下肢：臀部连着大小 因：1长时

30、间、近距离、看书、写字，书写的字体太小。2 腿，脚掌耐劳又灵活，膝盖构造真巧妙，方便站立和跑跳。作业正乘车时走路时或姿势不正确时看书、写字，如躺着看书，爬着写字 常人体分哪四大局部？心、肝、肺各器官长在哪里？各有什么主要 等。3看电视或玩电脑游戏时间过长，导致视力疲劳或被电磁波 功能？幅射损伤眼睛。4学习环境不良的影响：如采光缺乏室内太暗或 阳光直射反光刺眼，黑板反光等。5学习用具不适宜所致，如笔 芯色彩太浅、线条太细或长期书写的字体太小、太潦草，致眼睛疲 劳。6严重的沙眼及其他眼疾，没有及时治疗或治疗不彻底，用 不干净的手或手帕揉擦眼睛，细菌感染诱发炎症，导致视力下降。7体质瘦弱或长期营养不

31、良，第十二课时保护视力 特别是维生素 A 等缺乏。3、保护视力的主要方法：?眼保 健操?1除以上几条要尽量防止外，教师应强调做好眼保健 教学目标让学生了解正确用眼和保护视力的重要性操的重要性，必须长期坚持做好眼保健操，是保护眼睛最便捷、最 教具准备挂图模具重点难点教会保护视力的具体方法注重 直接、最有效的方法之一。2详细讲解眼保健操的四要求：双 用眼卫生德育渗透从小养成保护视力的良好习惯教学过程手要干净、指甲要剪短、穴位要准确、用力要适当。一、看图思考，分析模具引入新课。3做眼保健操四要点：揉、挤、按、刮的根本手法，如：二、讲解课义：1、保护视力的重要性：眼睛是心灵的窗户，“揉是手指用力时，带

32、动肌肉在穴位的局部作局限性运动，而不-是我们学习、生活、感知世界产生视觉的主要器官，如果失去视力，是手指与皮肤，作相对的无限制运动，那样就不是“揉，而是叫 眼睛就丧失了它应有的功能，还给生活、学习造成很多不便和麻烦。“擦了。教师要及时性地纠正学生的错误动作及不正确穴位，每 教师要求全体同学闭上眼睛，再请班长到讲台前来做动作，问同 个要点，选一个做得准确的学生来作示范。4看书、写字要做-到“三个一，一是眼睛距离书本一尺25-35CM。二是胸口距 重点难点让学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的具体内 离课桌沿一拳头68CM。三是握笔的手指距离笔尖一寸 容教育学生经常保持良好的个人卫生习惯德育渗透常

33、规自我保健 2-3CM。5读书、写字姿势要正确，不要养成弯腰驼背、教育 歪歪扭扭的坏习惯，这样既不利于学习，不但影响视力还影响形体教学过程 健美。6连续看书、写字 30 分钟-1 小时，要让眼睛休息 5-10 一、教师带读课文，首先要让学生明白，个人卫生习惯于与生 分钟。7课间休息时间应该起来活动、活动四肢，远眺绿色树 长发育和安康有着密切的联系，诱发学生的学习兴趣，看图导入。木和花草，可缓解视疲劳。8积极参与体育锻炼，课余多到户二、以图为引，讲解课义：1、为什么睡前和早起要洗漱？清 外活动，晒晒太阳可促进体内维生素 A 和 D 的合成，维生素 A 和 D 洁口腔是保护牙齿和预防口腔疾病的重要

34、措施之一。2、勤更衣的 有利于视力的保护及身体骨骼的发育和安康。9合理的摄入均 目的是：保持整齐干净的仪表美和降低细菌数，杜绝细菌的繁殖机 衡的各类营养素，适当补充对保护视力有帮助的食物，如蛋类、包 会，内衣每天换洗一次，外衣隔天一次。3、3、洗手是个人卫生行 括蛋黄，奶类、豆类、鱼类特别是要多吃海鱼、海虾等海产品，必为的第一关，因为人类的手，会接触自己生活环境中的所有必须物 要时补充维生素 A 和 D，动物肝脏、葫萝卜等。三、思考：1、我们 件，而这些东西上面染有大量的细菌，会污染我们的双手，如果饭 在日常学习和生活中用眼不卫生的现象有哪些？2、有哪些地方做 前便后不洗手，就有直接污染食物和

35、其他干净物品的 得不够好，需要调整？3、看书、写字眼睛距书本的正确距离是多可能性。4、指甲：是藏污纳垢的所在地，许多肉眼看不见的 少？作业你的裸眼视力能到达 5、0 吗？如果不能，快到眼科去检 寄生虫卵、细菌藏在指甲缝里，且不易清洗，所以指甲长了要剪短。查原因。5、勤洗澡、勤洗头、勤理发，是为了保持皮肤的正常生理功能 第 14 课时养成良好的个人卫生习惯和清洁的需要。6、饮食应有好习惯，尽量做到一日三餐定时定量，-教学目标让学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义自不偏食、不挑食、不暴饮暴食，少吃零食。预防营养不良或过剩的 觉养成良好的个人卫生习惯 情况出现，影响身体的生长发育。7、读书、写字

36、、坐、立、行时 教具准备挂图 都要讲究正确的姿势，除可保持仪表美之外，对安康也大有好处。8、要养成良好的自我卫生保健习惯，不与别人共用毛巾、脸盆、水杯，-预防消化道和皮肤传染病的发生，如肝炎、疥疮等。作业我们要所的优美和干净要靠大家来共同维护，随意刻画会损坏公共设施和 养成哪些良好的个人卫生习惯？公众共同享有的美好环境。4、不随地大小便：大小便不但又脏又臭，第 15 课时维护公共场所卫生 造成环境污染，其带有大量的病菌和病毒及寄生虫卵，会混在灰尘 教学目标让学生了解维护公共场所卫生与安康的关系。从小养 中，通过空气到处飞扬，或苍蝇的携带、雨水的冲刷传播疾病。5、成维护公共场所卫生的好习惯好品质

37、。讲究文明不乱丢瓜皮果壳：在公共场所用餐或烧烤后把废弃物品统 教具准备挂图 统带走，扔到垃圾桶里，保护优美的环境。6、不随意践踏和采摘 重点难点让学生了解维护公共场所卫生与安康的关系。培养学花草树木。作业维护公共场所卫生与安康有什么关系？要注意哪 生维护公共场所卫生的好品质。德育渗透常规卫生保健教育教学过 5 个方面？程 一、首先让学生懂得保护环境讲卫生、爱清洁、爱集体、爱劳 动是一种美好品质。二、请学生讲一讲自己身边有哪些不卫生的现象，当见到这种 现象时，自己有什么不舒服的感觉，参照实例，形象地讲解课义：1、哪些地方是公共场所？公园、广场、运动场、影剧院、商场 等。让学生明白这些场所是公众学

38、习、活动、休息娱乐的地方，优 第十四课：不放烟花和鞭炮 美、舒适、整洁的环境，给人一种清新美好的感受，使人心情舒畅、愉快，情绪稳定，学习效率高，也有利于身体安康。反之，那么令人教学目标：心情不快，易引起疾病的发生，流行和蔓延。2、为什么说要保持 1.使学生认识燃放烟花和鞭炮除了污染环境外，还会给人带来 公共场所卫生；首先要做到不随地吐痰？随地吐痰和摁鼻涕是不文不必要的伤害。明的坏习惯。对不干净的东西表现出厌恶，是人类的天性和本能，-2.教育学生能从我做起，积极响应政府的禁放号令，并能劝阻 因为聪明的人类知道，但凡不洁的东西与疾病是孪生兄弟，会给人和制止别人的不良行为。类带来身体的伤害和痛苦。3

39、、保护公共设施、不乱画乱刻：公共场 3.教育学生懂得平安的重要意义。-教学重点难点：燃放烟花和鞭炮的危害和懂得平安的意义。教板书设计：学过程：噪音：声音大，燥声高，打搅人的休息 一、导入新课：火灾：房被烧，物被毁，害人害己 快要放寒假了，同学们最想玩、最爱玩的活动有哪些？尤其在危害 春节期间，你除了看电视，逛集市、游公园、走亲戚、，还有什么伤人：炸伤手、脸、双眼等 事情是最爱玩的？对，放烟花，放鞭炮。污染：烟雾很浓，纸屑飞，污染环境酸鱼的危害 二、学习新课：文明标志：进步的时代：1.出示各种图片：燃放鞭炮和烟花的危害，借此来警示学生。进步的我们：2.烟花爆竹脾气大危害：噪音：声音大，燥声高，打搅人的休息 火灾：房被烧，物被毁，害人害己 危害伤人：炸伤手、脸、双眼等 污染：烟雾很浓，纸屑飞，污染环境酸鱼的危害 3.我国政府明确规定某些大城市禁放烟花和鞭炮：4.开导启发学生不但自己不要放，还要同时提醒身边的其他小 朋友，也不要燃放烟花和鞭炮，争当一个新时代的良好公民。三、稳固新知：1.组织学生在两分钟内对该课的内容进展自行复习，并准备发 言“我要争当一个新时代的良好公民。2.请一到两名学生到讲台发表自己的想法，锻炼学生的口头表 达能力和加深对本课内容的掌握。3.师生共同总结该课。