修订版皮肤学基础知识PPT课件.ppt

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1、皮肤学基皮肤学基础知知识1.一、皮肤的一、皮肤的结构构二、皮肤的功能二、皮肤的功能三、三、问题性皮肤分析性皮肤分析四、皮肤的分四、皮肤的分类五、皮肤的养五、皮肤的养护六、皮肤的清六、皮肤的清洁七、面部美容祛七、面部美容祛皱按摩按摩八、好皮肤的条件与八、好皮肤的条件与标准准九、神九、神经、生理与皮肤的关系、生理与皮肤的关系十、皮肤老化的成因十、皮肤老化的成因目目录2.每位女性都希望自己的皮肤好，平每位女性都希望自己的皮肤好，平时总喜喜欢把一些自把一些自认为“好好”的的护肤品肤品往自己往自己脸上抹。上抹。平平时买双皮鞋什么的都要不双皮鞋什么的都要不时上鞋油来养上鞋油来养护一下，自己就唯一的一一下，

2、自己就唯一的一张“真真皮皮”，不好好，不好好“养养护”，对得起自己么？得起自己么？但我但我们有有时往往脸上抹了很多上抹了很多“好好”东西，不但西，不但见不到效果，有不到效果，有时还会适得会适得其反。其反。这是是为什么呢？什么呢？我我们每个人的皮肤都不相同，要真正保养好自己的皮肤，不每个人的皮肤都不相同，要真正保养好自己的皮肤，不仅要了解皮肤要了解皮肤的构造与分的构造与分类，懂得，懂得选择适合自己皮肤的美容适合自己皮肤的美容产品，品，还要懂一些美容程序要懂一些美容程序和美容手法。和美容手法。前前言言3.人的全身表面都覆盖着皮肤，皮肤是人的全身表面都覆盖着皮肤，皮肤是软组织，柔，柔韧而富而富于于弹

3、性，在一定的范性，在一定的范围内可以推内可以推动和伸和伸张。皮肤的的面皮肤的的面积约为1.5-2平方米，其厚度以年平方米，其厚度以年龄、性、性别、部位的不同而各不相同，平均厚度部位的不同而各不相同，平均厚度约为0.5-4毫米。毫米。皮肤是人体最大和最重要的器官，皮肤是人体最大和最重要的器官，总重量重量约占人体的占人体的8%，若包括皮下，若包括皮下组织，总质量可达体重的量可达体重的16%。皮肤内容。皮肤内容纳了人体了人体约30%的循的循环血液和血液和约18-40的水份。的水份。皮皮肤肤概概论4.一一、皮皮肤肤的的结构构5.3:皮下皮下组织胶原蛋白胶原蛋白弹性性纤维网状网状纤维1:表皮表皮2:真皮

4、真皮皮皮肤肤结构构6.表皮是皮肤的最外表皮是皮肤的最外层，是皮上，是皮上组织，覆盖全身，担，覆盖全身，担护着着细胞自我更新（新胞自我更新（新陈代代谢）和具有保）和具有保护作用。作用。它与外界接触最多，又是与化它与外界接触最多，又是与化妆品关系最密切的部位，表品关系最密切的部位，表皮皮虽然差不多只有普通然差不多只有普通纸那么薄，最厚那么薄，最厚处也不也不过0.2毫米。毫米。但它但它们都是由下面的基底都是由下面的基底层发育而成，基底育而成，基底层由基底由基底细胞胞和黑色素和黑色素细胞胞组成，黑色素成，黑色素细胞胞产生黑色素，基底生黑色素，基底细胞不胞不断地断地进行分裂，行分裂，产生新生新细胞。胞。

5、表表皮皮层7.表皮没有血管，却表皮没有血管，却有有许多多细小的神小的神经末末端。端。表皮由外向内可再表皮由外向内可再区分区分为角角质层、透明、透明层、颗粒粒层、棘皮、棘皮层及基底及基底层。表表皮皮层 角角质层基底基底层棘皮棘皮层颗粒粒层透明透明层8.1、角、角质层由扁平无核的死由扁平无核的死细胞构成胞构成2、透明透明层明明显存在于手掌和脚掌存在于手掌和脚掌3、颗粒粒层由由35层扁平的或菱形扁平的或菱形细胞构成胞构成4、有棘、有棘层为48层立方形或多角形立方形或多角形细胞，愈向上逐胞，愈向上逐渐扁平扁平5、基底基底层也称也称为基底母基底母细胞胞层；它；它是表皮的最底是表皮的最底层 基底膜基底膜

6、营养养,氧气氧气动脉毛脉毛细血管血管毛毛细淋巴管淋巴管二氧化碳二氧化碳 废弃物弃物 静脉毛静脉毛细血管血管表表皮皮层9.角角质层在表皮的最外在表皮的最外层，这一一层的所有的所有细胞都已角化死去，由胞都已角化死去，由紧密的密的鳞状状细胞所胞所组成，会不断地剥落，也会不断地生成，会不断地剥落，也会不断地生长，具有防止，具有防止水分散失的功能。水分散失的功能。透明透明层是透明的角是透明的角质，为白或油状体，也有保白或油状体，也有保护表皮的功能。表皮的功能。颗粒粒层由由35层扁平扁平细胞胞组成，成，细胞内充胞内充满粗大、不粗大、不规则的透明的透明角角质颗粒，会粒，会强力反射有害的紫外力反射有害的紫外线

7、，是表皮，是表皮细胞胞转变成角化物成角化物质的第一的第一阶段。段。表表皮皮层10.棘皮棘皮层负责提供表皮提供表皮营养，并由淋巴液将养，并由淋巴液将营养养补给到表皮、到表皮、颗粒粒层，这层是表皮中最厚的一是表皮中最厚的一层。基底基底层位于表皮的最深位于表皮的最深处，与真皮，与真皮紧密密衔接，接，连接的截面呈波浪接的截面呈波浪状。基底状。基底细胞胞为长方形或低柱形，具有方形或低柱形，具有细胞分裂能力，胞分裂能力，负责表皮表皮细胞的再生。基底胞的再生。基底层是皮肤的第二道防是皮肤的第二道防线，层中含有黑色素中含有黑色素细胞（胞（约每每10个基底个基底细胞中就有胞中就有1个黑色素个黑色素细胞），呈胞）

8、，呈树枝状突起。基底枝状突起。基底层的黑色素的黑色素释放功能是决定皮肤放功能是决定皮肤颜色深浅的主因。色深浅的主因。表表皮皮层11.皮肤的皮肤的颜色因人而异，在同一个人身体的不同部位色因人而异，在同一个人身体的不同部位颜色也各不相同。色也各不相同。皮肤的皮肤的颜色取决于皮肤所含黑色素的多少和血流的快色取决于皮肤所含黑色素的多少和血流的快慢，被太阳晒黑后的皮肤内含黑色素慢，被太阳晒黑后的皮肤内含黑色素较多，皮肤逐多，皮肤逐渐变黑。黑。运运动后因毛后因毛细血管血管扩张，血流加快，皮肤会，血流加快，皮肤会发红。表表皮皮层12.真皮在表皮下面，与表皮分界明真皮在表皮下面，与表皮分界明显，表皮底部呈波浪

9、状与，表皮底部呈波浪状与真皮真皮紧密接触，是一密接触，是一层致密和具有致密和具有弹性的性的组织，可以，可以为表表皮和皮肤附属器官提供养分。皮和皮肤附属器官提供养分。真皮厚度真皮厚度约0.3-3毫米（毫米（mm），比表皮厚），比表皮厚约七倍，含七倍，含大量水分，其所含水分占全身大量水分，其所含水分占全身总水分水分约18-40，内部的，内部的细胞很少，主要由蛋白胞很少，主要由蛋白纤维结缔组织构成，可区分构成，可区分为乳乳头层与网状与网状层。真真皮皮层13.乳乳头层位于真皮的上位于真皮的上层，走向与表皮垂直，并，走向与表皮垂直，并连接表皮与真皮，接表皮与真皮，维系表皮和真皮的系表皮和真皮的结构。构。

10、网状网状层位于真皮的下位于真皮的下层，具有，具有结缔组织与与弹性性纤维，含胶原蛋，含胶原蛋白白纤维90-95，弹性性纤维5-10。网状。网状层的的纤维较粗大，粗大，排列排列细密，走向与表皮平行，具有密，走向与表皮平行，具有缓和来自体外的物理刺激或和来自体外的物理刺激或压力，并保持皮肤柔力，并保持皮肤柔软性的功能，皮肤的松性的功能，皮肤的松驰、起、起皱等老化都等老化都发生生在真皮之中，保养不当是皮肤形成在真皮之中，保养不当是皮肤形成皱纹的主要原因。的主要原因。真皮内真皮内还包括皮脂腺、汗腺、毛囊包括皮脂腺、汗腺、毛囊组织、神、神经以及供以及供应表皮表皮层养分的毛养分的毛细血管。血管。真真皮皮层1

11、4.皮脂腺开口于毛囊中，主要分泌油性物皮脂腺开口于毛囊中，主要分泌油性物质，即皮脂。，即皮脂。大部分的皮脂腺分布在大部分的皮脂腺分布在头面、胸骨附近和肩胛面、胸骨附近和肩胛间的皮的皮肤。肤。它的活它的活动随着年随着年龄而异，在青春期最而异，在青春期最为旺盛。旺盛。真真皮皮层15.汗腺分大汗腺和小汗腺汗腺分大汗腺和小汗腺大汗腺主要分布于身体多毛部位，腺体多在皮下脂肪中，分泌物大汗腺主要分布于身体多毛部位，腺体多在皮下脂肪中，分泌物质为粘稠状乳粘稠状乳浊液，含蛋白液，含蛋白质、脂、脂质、碳水化合物及、碳水化合物及盐类，经细菌分解菌分解后生成后生成挥发性的低性的低级脂肪酸与其他有臭味的物脂肪酸与其他

12、有臭味的物质，从而，从而产生体味。生体味。小汗腺分布于全身，直接开口于皮肤表面。脚底、手掌、小汗腺分布于全身，直接开口于皮肤表面。脚底、手掌、额和腋是和腋是小汗腺最密集的部位，分泌物以水小汗腺最密集的部位，分泌物以水为主，没有异味，主要起主，没有异味，主要起调节体温体温的作用。的作用。真真皮皮层16.毛囊毛囊组织包括毛包括毛发、毛孔和毛囊。毛、毛孔和毛囊。毛发由角蛋白由角蛋白质组成，是成，是皮肤的附属物，它在管状的毛囊内皮肤的附属物，它在管状的毛囊内发育。育。毛毛发遍及身体的遍及身体的绝大部分，起保大部分，起保护皮肤的作用。皮肤的作用。毛孔是皮肤表面的开口，与皮脂腺和毛囊相毛孔是皮肤表面的开口

13、，与皮脂腺和毛囊相连，是毛，是毛发生生长及油脂及油脂输送的管道。毛孔的大小与皮脂腺大小成正比。送的管道。毛孔的大小与皮脂腺大小成正比。毛囊是毛孔的内部毛囊是毛孔的内部组织，由，由围绕毛根的表皮毛根的表皮细胞胞组成。成。真真皮皮层17.皮下皮下组织位于皮肤的最下位于皮肤的最下层，二者之，二者之间无无明明显分界。分界。皮下皮下组织由大量脂肪由大量脂肪组织散布于疏松的散布于疏松的结缔组织中而构成，其厚度中而构成，其厚度视年年龄、性、性别以及健以及健康状况而有所不同，主要功能是保温与防震。康状况而有所不同，主要功能是保温与防震。皮皮下下组织18.皮皮肤肤的的功功能能19.1.保保护的功能的功能包括：包

14、括：对机械机械损伤的保的保护，对物理性物理性损伤的保的保护，对化学物化学物质伤害的保害的保护，和，和对微生物微生物伤害的屏障。害的屏障。2.知知觉的功能的功能皮肤因皮肤因为有极其丰富的神有极其丰富的神经末梢，所以人末梢，所以人们知道冷，知道冷，热，如手碰到火，或冰就能立即感，如手碰到火，或冰就能立即感觉出来，出来，马上上躲避，从而免受避，从而免受伤害。害。皮肤上有皮肤上有6种基本知种基本知觉：触：触觉、压觉、冷、冷觉、温、温觉、痛痛觉、和痒、和痒觉。皮皮肤肤的的功功能能20.3.体温体温调节的功能的功能人体是恒温的，始人体是恒温的，始终保持保持37的体温。夏天天气的体温。夏天天气热，人，人体表

15、面血管体表面血管扩张，出汗增加，散，出汗增加，散发热量；冬天天气冷，量；冬天天气冷，出汗少，血管收出汗少，血管收缩，皮肤，皮肤缩紧，以保持体温。，以保持体温。4.分泌和排泄的功能分泌和排泄的功能包括：皮肤中皮脂腺的分泌功能，汗腺有水份排泄功能。包括：皮肤中皮脂腺的分泌功能，汗腺有水份排泄功能。皮皮肤肤的的功功能能21.5.表情的功能表情的功能利用皮肤血管的利用皮肤血管的扩张，收，收缩，脸部表情肌肉的部表情肌肉的牵动来表达喜、来表达喜、怒、怒、乐的感情的感情变化。化。6.免疫的功能免疫的功能皮肤有抵御外界各种微生物侵入，皮肤外皮肤有抵御外界各种微生物侵入，皮肤外伤后能自然恢复，后能自然恢复，愈合

16、。愈合。7.呼吸的功能呼吸的功能皮肤也具有吐出二氧化碳，吸收氧气的功能。皮肤的呼吸占皮肤也具有吐出二氧化碳，吸收氧气的功能。皮肤的呼吸占肺活量的肺活量的1%。皮皮肤肤的的功功能能22.8.吸收的功能吸收的功能皮肤的吸收功能与胃皮肤的吸收功能与胃肠相比微乎其微，几乎不会相比微乎其微，几乎不会主主动，积极吸收；如我极吸收；如我们在洗在洗脸，泡澡，和游泳，泡澡，和游泳的的时候，身体与水接触，却不可能出候，身体与水接触，却不可能出现全身的皮全身的皮肤吸收很多水份的肤吸收很多水份的现象。其象。其实只有死人的皮肤才只有死人的皮肤才会主会主动的去吸收。的去吸收。皮皮肤肤的的功功能能23.皮肤皮肤为什么不能主

17、什么不能主动的吸收呢？的吸收呢？因因为在表皮在表皮层的角的角质层，颗粒粒层之之间有一有一层电子阻碍子阻碍层。人体也是人体也是带电体，每个体，每个细胞象一个胞象一个电池池,能能产生生0.07伏的伏的电压。正是因正是因为电子阻碍子阻碍层的存在的存在,所以我所以我们的皮肤不能主的皮肤不能主动地去吸收地去吸收许多物多物质。皮肤的吸收称皮肤的吸收称为经皮吸收皮吸收它只能吸收一些物它只能吸收一些物质或是或是经过特殊特殊处理的物理的物质。皮皮肤肤的的功功能能24.1.铅2.汞汞3.双氧水双氧水4.人工人工细胞胞这些都可以很快的渗透些都可以很快的渗透进皮肤皮肤让人体吸收。人体吸收。有些采用有些采用纳米技米技术

18、将物将物质的分子量做成非常的的分子量做成非常的小，理小，理论上也可以上也可以让皮肤很快的吸收皮肤很快的吸收。容容易易吸吸收收的的物物质25.1、中性皮肤、中性皮肤2、干性皮肤、干性皮肤3、油性皮肤、油性皮肤4、混合性皮肤、混合性皮肤5、敏感性皮肤、敏感性皮肤二二、皮皮肤肤的的分分类26.中性皮肤中性皮肤，也称，也称为普通皮肤或普通皮肤或标准皮肤，一般在准皮肤，一般在发育前儿育前儿童中童中较为多多见。特点：健康、特点：健康、组织紧密、平滑，不干也不油密、平滑，不干也不油腻，触手稚嫩，触手稚嫩，富有富有弹性，厚薄适中。性，厚薄适中。鉴别：皮肤：皮肤红润、光滑、不粗不粘、光滑、不粗不粘、纹理理细腻几

19、乎看不出。几乎看不出。这类皮肤易随季皮肤易随季节变化，天冷化，天冷趋干，天干，天热趋油。油。中中性性皮皮肤肤27.干性皮肤干性皮肤，40岁以上者以上者为多。多。特点：皮肤表面有特点：皮肤表面有细小的小的皱纹，皮肤无光，皮肤无光泽。由于。由于缺乏水和油，缺乏水和油，抚摸下手感粗糙，但毛孔幼摸下手感粗糙，但毛孔幼细。干性。干性皮肤可分皮肤可分为缺油性和缺水性干性皮肤。缺油性和缺水性干性皮肤。鉴别：洗：洗脸后皮肤后皮肤紧绷，无光，无光泽，手感粗糙，无柔，手感粗糙，无柔软感。天冷更感。天冷更显纹理理细碎，碎，皱纹多。多。干干性性皮皮肤肤28.29.油性皮肤油性皮肤，常，常见于于处于青春期的人。于青春期

20、的人。特点：由于皮脂分泌旺盛，特点：由于皮脂分泌旺盛，额头、鼻梁、下巴有油光，、鼻梁、下巴有油光，脸上上显得油得油腻。皮肤毛孔粗大，触手粗糙，。皮肤毛孔粗大，触手粗糙，经常有黑常有黑头。鉴别：皮肤：皮肤纹理粗，常常出油，有光理粗，常常出油，有光泽，易生粉刺。，易生粉刺。油油性性皮皮肤肤30.混合性皮肤混合性皮肤，80%的成年女性属此型。的成年女性属此型。特点：面孔中部、特点：面孔中部、额头、鼻梁有油光，、鼻梁有油光，其余部分其余部分则为干性或中性。干性或中性。混混合合性性皮皮肤肤31.敏感性皮肤敏感性皮肤，易，易发生于生于过敏体敏体质的人群。的人群。特点：特点：皮肤皮肤对外界刺激外界刺激较敏感

21、，当受到外界刺激敏感，当受到外界刺激时（如使用化（如使用化妆品）就出品）就出现皮肤皮肤红肿、刺痛、皮疹、皮肤温度升高、脱水等皮肤刺激症状。凡、刺痛、皮疹、皮肤温度升高、脱水等皮肤刺激症状。凡药物、物、花粉、化花粉、化妆品（如口品（如口红、祛斑、祛斑类、减肥、减肥类、染、染发剂、香水等化、香水等化妆品）、化学品）、化学物物质（如油漆等）、（如油漆等）、动物皮毛、海味（如蟹等）、植物（如芒果、漆物皮毛、海味（如蟹等）、植物（如芒果、漆树等）等）冷、冷、热、金属等都会出、金属等都会出现过敏敏现象。象。鉴别：皮肤表：皮肤表层较薄，真皮血管网薄，真皮血管网较浅（浅（红血血丝外露），肌理外露），肌理纹路平

22、整，毛路平整，毛孔孔细小，皮脂分泌小，皮脂分泌过少，易上少，易上妆，易，易产生生皱纹、黑斑、雀斑。、黑斑、雀斑。敏敏感感性性皮皮肤肤32.1、皮肤的一般、皮肤的一般护理理2、中偏干性、干性皮肤的、中偏干性、干性皮肤的护理理3、中偏油性、油性皮肤的中偏油性、油性皮肤的护理理4、敏感性皮肤的、敏感性皮肤的护理理三三、皮皮肤肤的的养养护33.常年常年对皮肤皮肤进行正确的保养行正确的保养护理，可延理，可延缓皮肤衰老，增皮肤衰老，增强自己的信自己的信心，保持愉快的心情。心，保持愉快的心情。护肤最重要的一步是肤最重要的一步是彻底清底清洁皮肤，除掉附在面部的皮肤，除掉附在面部的污物。物。同同时，再通，再通过

23、按摩促按摩促进血液循血液循环，增，增强皮肤腺体活皮肤腺体活动，保持肌肉健，保持肌肉健康，改善、康，改善、软化皮肤化皮肤组织，使皮肤光滑、，使皮肤光滑、细嫩，富于光嫩，富于光泽和和弹性。性。皮肤皮肤护理的程序：卸理的程序：卸妆、洁肤、肤、调肤、特肤、特别护理、特效理、特效护理、理、润肤肤和集中和集中护理。理。三三、皮皮肤肤的的养养护34.1、卸、卸妆液祛除眼部及唇部的化液祛除眼部及唇部的化妆品残留。品残留。2、洁面清面清洁面部，除掉面部的面部，除掉面部的污垢、多余的油脂和残余垢、多余的油脂和残余化化妆品，减低面部油脂分泌，令皮肤清新、滑爽。每天品，减低面部油脂分泌，令皮肤清新、滑爽。每天早晚各早

24、晚各1次。次。3、磨砂清除皮肤死亡的、磨砂清除皮肤死亡的细胞，令皮肤胞，令皮肤细腻光滑，且可深光滑，且可深入清入清洁毛孔，防止毛孔堵塞，令皮肤再度活毛孔，防止毛孔堵塞，令皮肤再度活跃，底，底层皮皮肤再生。每周肤再生。每周1次。次。皮皮肤肤的的一一般般护理理35.4、按摩膏按摩可促、按摩膏按摩可促进血液循血液循环，加速皮肤的新，加速皮肤的新陈代代谢，进一步一步软化角化角质层，帮助美容品中的水分和养分渗入皮肤，帮助美容品中的水分和养分渗入皮肤，补充其所需水分及充其所需水分及营养，改善皮肤养，改善皮肤晦暗，令肤色晦暗，令肤色红润、肤、肤质柔滑。每天柔滑。每天1次。次。5、面膜、面膜进一步一步补充皮肤

25、所需的水分及充皮肤所需的水分及营养，且养，且对皮肤有收皮肤有收紧的作用。去掉的作用。去掉面膜后皮肤有清面膜后皮肤有清洁、柔、柔顺及清爽的感及清爽的感觉。面膜。面膜还可清除掉皮肤表面可清除掉皮肤表面过多的多的油脂。根据皮肤特点和季油脂。根据皮肤特点和季节可用可用洁净、美白、保湿等交替使用，每天、美白、保湿等交替使用，每天1次。次。6、紧肤水肤水进一步清一步清洁收收紧皮肤，平衡皮肤的皮肤，平衡皮肤的PH值和油脂的分泌。令皮肤更和油脂的分泌。令皮肤更易吸收滋易吸收滋润成分。根据皮肤特点和季成分。根据皮肤特点和季节可用滋可用滋润、控油、美白交替使用。、控油、美白交替使用。每天每天2次。次。皮皮肤肤的的

26、一一般般护理理36.7、眼霜增、眼霜增强眼部皮下毛眼部皮下毛细血管的柔血管的柔韧性，减少黑眼圈出性，减少黑眼圈出现；为眼部皮肤眼部皮肤提供充足的水分和养分，减少提供充足的水分和养分，减少皱纹的出的出现；强化眼部肌肤，减少眼部浮化眼部肌肤，减少眼部浮肿。每天。每天2次。次。8、果酸加速角、果酸加速角质层细胞的剥落，促胞的剥落，促进新表皮新表皮细胞的生胞的生长，迅速，迅速为皮肤皮肤补充水分，充水分，为皮肤提供滋养、皮肤提供滋养、润滑的呵滑的呵护。每天。每天1次。次。9、抹、抹营养霜有柔养霜有柔润、滋养、美白、防、滋养、美白、防护肌肤的功能，肌肤的功能，给皮肤皮肤补充充营养及养及水分，防止外界因素水

27、分，防止外界因素对皮肤造成皮肤造成损害。害。营养霜按使用养霜按使用时段分段分为日霜和夜日霜和夜霜，按使用效果又有美白、滋霜，按使用效果又有美白、滋润、清爽、滋养等。每天、清爽、滋养等。每天2次。次。皮皮肤肤的的一一般般护理理37.干性皮肤又分干性皮肤又分为缺水性干性皮肤和缺油性干性皮肤，又有两者缺水性干性皮肤和缺油性干性皮肤，又有两者皆缺的干性皮肤。皆缺的干性皮肤。中老年中老年妇女多数属于缺油、缺水型皮肤。女多数属于缺油、缺水型皮肤。由于新由于新陈代代谢日日渐缓慢，皮下脂肪慢慢减少，蛋白胶原素慢，皮下脂肪慢慢减少，蛋白胶原素渐渐消消失，失，弹药性性纤维失去失去弹力，水分也力，水分也渐缺少，故皮

28、肤缺少，故皮肤渐渐出出现干竭、干竭、皱纹和松和松驰。这类皮肤的皮肤的纹理除按上述的理除按上述的护理程序外理程序外,还应特特别增加保湿和活肤增加保湿和活肤抗衰老抗衰老营养素的养素的导入，如保湿面膜、滋养活肤乳霜、入，如保湿面膜、滋养活肤乳霜、紧致淡致淡纹精精华液、活肤液、活肤调理精理精华液等。液等。中中偏偏干干、干干性性皮皮肤肤的的护理理38.中偏油性皮肤，油脂分泌量盛，中偏油性皮肤，油脂分泌量盛，额头、鼻梁有油光，毛、鼻梁有油光，毛孔孔较粗大，容易粗大，容易积垢，手触粗糙，常有黑垢，手触粗糙，常有黑头和白和白头产生。生。这类皮肤的皮肤的护理步理步骤可按一般皮肤可按一般皮肤护理的程序理的程序进行

29、。行。按摩按摩应改改为周周护，护肤品一定要肤品一定要选用油性皮肤系列用油性皮肤系列护肤品，肤品，如清爽泡沫如清爽泡沫洁面露、深面露、深层洁净面膜、清爽控油面膜、清爽控油紧肤水、暗肤水、暗疮调理液、清爽平衡乳霜、清爽控油者理液、清爽平衡乳霜、清爽控油者喱等。等。中中偏偏油油、油油性性皮皮肤肤的的护理理39.如果你的皮肤已如果你的皮肤已经过敏了，也不用太敏了，也不用太过担心，只是日常担心，只是日常护理理应注意：注意：少吃海少吃海鲜等容易引起等容易引起过敏的食物；敏的食物；一定要注意防晒；一定要注意防晒；暂时停止使用其它停止使用其它护肤品，日常只使用温和的修复性如眼肤品，日常只使用温和的修复性如眼霜

30、霜进行行护理。理。皮肤一旦出皮肤一旦出现干燥、脱屑或干燥、脱屑或发红状况状况时，说明皮肤健康状明皮肤健康状况已亮起况已亮起红灯。灯。敏敏感感性性皮皮肤肤的的护理理40.要要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度度受受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切美容保吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切美容保养品、清养品、清洁品的使用，只品的使用，只让肌肤接触脱肌肤接触脱氯清水。清水。每天只用温开水清每天只用温开水清洁皮肤，持皮肤，持续1周周时间，然后再使用，然后再使用低敏系列的低敏系列的产品，在减低品，在减低伤害后，皮肤运用本身的自愈害后，皮肤运用

31、本身的自愈能力，能力，经过一段一段时间的的调理一般会自行恢复健康。理一般会自行恢复健康。敏敏感感性性皮皮肤肤的的护理理41.洗洗脸不是一不是一项简单的例行公事，它的的例行公事，它的顺序与步序与步骤的正确与否决定的正确与否决定着你皮肤的好坏程度，如果你在乎自己的肤着你皮肤的好坏程度，如果你在乎自己的肤质，就，就该好好好好认真真对待洗待洗脸这项既既简单又复又复杂的工程了。的工程了。第一步：用温水湿第一步：用温水湿润脸部部洗洗脸用的水温非常重要。有的人用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗省事，直接用冷水洗脸；有的；有的人人认为自己是油性皮肤，要用很自己是油性皮肤，要用很热的水才能把的水才能把

32、脸上的油垢洗上的油垢洗净。其其实这些都是些都是错误的的观点，正确的方法是用温水。点，正确的方法是用温水。这样既能保既能保证毛孔充分毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分分丢失。失。四四、皮皮肤肤清清洁42.第二步：使第二步：使洁面乳充分起沫面乳充分起沫无无论用什么用什么样的的洁面乳，量都不宜面乳，量都不宜过多，面多，面积有五角硬有五角硬币大小即可。在向大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人一步的人最多，而最多，而这一步也是最重要的一步。因一步也是最重要的一步。因为，如果，

33、如果洁面乳不充分起沫，不但面乳不充分起沫，不但达不到清达不到清洁效果，效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。面乳起沫的工具。第三步：第三步：轻轻按摩按摩15下下把泡沫涂在把泡沫涂在脸上以后要上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免打圈按摩，不要太用力，以免产生生皱纹。大概。大概按摩按摩15下左右，下左右，让泡沫遍及整个泡沫遍及整个面部面部。皮皮肤肤清清洁43.第四步：清洗第四步：清洗洁面乳面乳用用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性

34、怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，用毛巾用力地擦洗，这样做做对娇嫩的皮肤非常不好。嫩的皮肤非常不好。应该用湿用湿润的毛巾的毛巾轻轻在在脸上按，反几次后就能清上按，反几次后就能清除掉除掉洁面乳，又不面乳，又不伤害皮肤。害皮肤。第五步：第五步：检查发际清洗完清洗完毕，你可能，你可能认为洗洗脸的的过程已程已经全部完成了，其全部完成了，其实并非如此。并非如此。还要照照要照照镜子子检查一下一下发际周周围是否有残留的是否有残留的洁面乳，面乳，这个步个步骤也也经常被人常被人们忽略。有些女性忽略。有些女性发际周周围总是容易是容易长痘痘，其痘痘，其实就是因就是因为忽略了忽略了这一步。一步。第六步：用冷水撩洗第六步：

35、用冷水撩洗20下下最后，用双手捧起冷水撩洗最后，用双手捧起冷水撩洗面部面部20下左右，同下左右，同时用蘸了凉水的毛巾用蘸了凉水的毛巾轻敷敷脸部。部。这样做可以使毛孔收做可以使毛孔收紧，同，同时促促进面部面部血液循血液循环。这样才算完成了洗才算完成了洗脸的全的全过程。程。皮皮肤肤清清洁44.按摩步按摩步骤：1、脸颊：使用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着：使用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部部轮廓下廓下缘，至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画，至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从小圈；从鼻翼鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：至太阳穴画小圈。按摩次数：5至至8

36、次。次。2、鼻子：使用中指、无名指指腹在、鼻子：使用中指、无名指指腹在鼻翼鼻翼两两侧画小圈。并延着画小圈。并延着鼻翼鼻翼二二侧起起顺着着鼻翼鼻翼、眉、眉头、眉上、太阳穴，、眉上、太阳穴，轻轻滑滑压。按摩次数：。按摩次数：3至至5次。次。3、眉心：、眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次数：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次数：3至至5次。次。五五、面面部部美美容容祛祛皱按按摩摩45.4、额头：用手掌掌腹，沿着用手掌掌腹，沿着额头由下往上由下往上轻抚。按摩次数：。按摩次数：3至至5次。次。5、眼睛：双手掩面以画圈的、眼睛：双手掩面以画圈的动作在眼睛周作在眼睛周围按摩，按

37、摩，总是从内向外、持是从内向外、持续两分两分钟。6、重复第一个步、重复第一个步骤，使用中指、无名指指腹，从嘴角至耳下画小圈；再，使用中指、无名指指腹，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从从人中至耳中画小圈；从鼻翼鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：至太阳穴画小圈。按摩次数：2至至3次。次。7、颈部：略微抬起下巴，用两手掌交替在部：略微抬起下巴，用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中部中心由下往上、以手指中段的部分段的部分轻推，推，约做做10次左右。做完次左右。做完颈部中部中间的按摩后，再用双手的的按摩后，再用双手的指腹在指腹在颈部两部两侧由下往上由下往上轻揉，直到耳后，反复做揉，直到耳后，

38、反复做10次。次。面面部部美美容容祛祛皱按按摩摩46.皮肤的表皮皮肤的表皮层只有只有0.07-0.2MM。大力的揉搓按摩会大力的揉搓按摩会让皮肤皮肤变松弛，松弛，产生生皱纹,失去失去弹性性.按按摩摩提提示示为什么面部的皮肤不能大力揉搓和按摩？什么面部的皮肤不能大力揉搓和按摩？47.1、营养养2、氧气、氧气3、细胞胞间脂脂质皮皮肤肤好好变的的三三大大要要素素48.1、皮肤的、皮肤的纹理理纤细，表面光滑，亮，表面光滑，亮泽，感，感觉柔柔韧，色白里透，色白里透红，最佳最佳为浅玫瑰色。浅玫瑰色。2、血液循、血液循环良好，皮肤透明，富有良好，皮肤透明，富有张力及力及弹性，摸起来有天性，摸起来有天鹅绒的柔

39、的柔韧感。感。3、适量的汗液排泄和皮脂分泌，有正常的中和能（、适量的汗液排泄和皮脂分泌，有正常的中和能（维持皮肤弱酸持皮肤弱酸性），皮肤表面滋性），皮肤表面滋润，柔和，摸起来有柔和，柔和，摸起来有柔和弹性感。性感。4、黑色素代、黑色素代谢恰到好恰到好处，角，角质化正常，色化正常，色泽乳白。乳白。5、经常保持清常保持清洁，干，干净的皮肤。的皮肤。6、自然皮肤有一种青春的香气，无异味。、自然皮肤有一种青春的香气，无异味。好好皮皮肤肤的的六六大大标准准49.交感神交感神经紧张状状态 副交感神副交感神经紧张状状态白天的神白天的神经（紧张，专心心时）夜晚的神夜晚的神经（心情松懈（心情松懈时）愤怒，怒，伤

40、心，不心，不满，不服，担心，消沉，不服，担心，消沉，顽固，不和睦，消极，自卑，不幸福等固，不和睦，消极，自卑，不幸福等感感谢，喜悦，高，喜悦，高兴，安心，开朗，安心，开朗，率真，和睦，幸福感，友善等率真，和睦，幸福感，友善等男性激素活化（分泌）男性激素活化（分泌）促促进皮脂的分泌皮脂的分泌皮肤皮肤组织荒荒芜皮肤表面粗糙皮肤表面粗糙肤色肤色转为黯淡黯淡女性激素活化（分泌）女性激素活化（分泌）抑制皮脂的分泌抑制皮脂的分泌皮肤皮肤组织纤细皮肤表面光滑皮肤表面光滑制造白皙的肌肤制造白皙的肌肤自自律律神神经与与皮皮肤肤的的关关系系50.了解自律神了解自律神经与皮肤的关系，可以在日与皮肤的关系，可以在日常

41、的生活中，培养常的生活中，培养积极，极，乐观，向上的，向上的心心态，促，促进雌性激素的分泌，不雌性激素的分泌，不仅皮肤皮肤变好，更具有女性的魅力。好，更具有女性的魅力。自自律律神神经与与皮皮肤肤的的关关系系51.生生理理周周期期与与皮皮肤肤的的关关系系52.1、生理后，雌性激素开始分泌，皮肤白皙，、生理后，雌性激素开始分泌，皮肤白皙，纤细，表面光滑，抑制皮脂分泌。表面光滑，抑制皮脂分泌。2、排卵期后，生理前，黄体荷、排卵期后，生理前，黄体荷尔蒙开始分泌，皮肤蒙开始分泌，皮肤逐逐渐晦暗，表面粗糙，皮脂分泌旺盛。晦暗，表面粗糙，皮脂分泌旺盛。3、生理前，生理中，是女人的不安全期，情、生理前，生理中

42、，是女人的不安全期，情绪变化化大，抵抗能力大，抵抗能力较差，差，脸上容易上容易长痘，敏感。痘，敏感。生生理理周周期期与与皮皮肤肤的的关关系系53.皮肤老化的原因，可以分两个方向解皮肤老化的原因，可以分两个方向解释：一是内在基因一是内在基因遗传二是外在二是外在环境影响境影响生活作息及生活作息及饮食的不正常食的不正常化化妆品使用及保养不当品使用及保养不当光老化（紫外光老化（紫外线过度照射）度照射）老老化化、皱纹之之皮皮肤肤问题54.指年指年龄的老化、自然界的生理老化。皮肤中的胶原的老化、自然界的生理老化。皮肤中的胶原蛋白，蛋白，弹力蛋白，力蛋白，细胞胞间脂脂质等，因年等，因年龄的增加而的增加而减少

43、，再生能力减弱。减少，再生能力减弱。老化表征老化表征为：1、皮肤干燥、皮肤干燥；2、皮肤萎、皮肤萎缩；3、弹性性组织退化；退化；4、皮肤、皮肤变薄；薄；5、皮脂分泌减少。、皮脂分泌减少。皮皮肤肤老老化化的的成成因因内在因素内在因素55.主要指光老化。紫外主要指光老化。紫外线使胶原蛋白使胶原蛋白变性、皮脂膜性、皮脂膜分泌失分泌失调、氧化自由基增多、氧化自由基增多、伤害健康害健康细胞。胞。老化表征老化表征为：1、出、出现皱纹；2、色素沉淀；、色素沉淀；3、各种皮肤病、各种皮肤病变。皮皮肤肤老老化化的的成成因因外在因素外在因素56.感受活水神感受活水神感受活水神感受活水神针针神奇效果神奇效果神奇效果神奇效果年年年年轻轻5-105-10岁岁不再是梦不再是梦不再是梦不再是梦57.谢谢大大家家58.