羽毛球教学计划15篇.docx

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1、羽毛球教学计划15篇羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广阔初中学生的喜欢。加入羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提升，可培养学生顽强拼搏、镇静果断等良好品质。本课程重要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生教授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。二、课程目的第一学期课时教学资料：1，认识羽毛球运动基本知识2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动3，发球：发高远球14，发球：发高远球25，上手击高远球16，上手击高远球2第二学期课时教学资料1，正手挑球2，反手挑球3，上手

2、击高远球34，上手击高远球45，羽毛球的战术：发球战术6，教学竞赛第三学期课时教学资料1，基本步法：正手侧身并步后退2，基本步法：跨步上网3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球4，跨步上网步法结合正反手挑球5，羽毛球战术：攻后场战术6，教学竞赛第四学期课时教学资料国内外羽毛球的重大赛事介绍正手放网基本步法：两侧移动步法1基本步法：两侧移动步伐2羽毛球战术：逼反手战术教学竞赛第五学期课时教学资料1，学习欣赏羽毛球竞赛2，反手放网3，前穿插跨步上网步法4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法5，羽毛球战术：拉吊结合战术6，教学竞赛1培养初中学生树立健康第一的思想，用心加入体育锻炼，在体育学习中培

3、养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本把握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为毕生体育锻炼打下坚实的基础。2帮助学生把握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会需要的健身手段与方法，养成自发健身习惯，为毕生体育打下坚实的基础。3透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立考虑潜力4提升学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，增进身心协同发展，增进素质教育施行。羽毛球教学计划二：本单元以健康第一为指点思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育喜好、创新精神及合作意识为目的，根据（课程标准）水平三初步把握球类运动中的多种动作技能的要求，将羽毛球这一项目引

4、入课堂教学。引导学生在合作探究学习的经过中，逐步把握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为毕生体育打下基础。一、教材分析羽毛球是广阔中小学生喜欢的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采取的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不需要的身体接触与抵触触犯，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因此能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。二、学生状态分析小学中高年级学生，好表现而且思维活泼踊跃，动作反应迅速和灵敏性较好，直观理解潜力

5、较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，留意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因此，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对今年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。三、技术分析1、握拍：小学生初学羽毛球，重要把握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者忽略的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提升球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，把握合适自我的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着

6、球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指天然地并拢，食指与中指稍稍分开，天然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必需要放松、天然，在击球的一刹那才紧握球拍。2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落经过中，要精确决定球的落点，及把握击球的机会和击球的力度。3、低手击球： (1)预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。 (2)预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后天然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方

7、倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手天然高举，右手持拍，大小臂天然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由预备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，天然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身

8、体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的毛病是击球点选取欠妥，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力欠妥;击球时不是用挥臂甩腕动作靠爆发力把球击出，而是将球推出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。四、教学资料的布置分析根据学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。可是低水平的技术也是技术，降低了难度的对低水平的要求也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教

9、学活动的开展将无以安身，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的底线。本单元的颠球、低手击球、高手击球的正确手型就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提升了。因考虑到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不一样，但为保证教学质量和效果，所以本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。1、从最基础的握拍、颠球开始，把握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用诱导式教学法引领学生以合作探究的方式，在合作探究和互相增进提升的经过中学习。2、低手击球和高手击球的正确手型是本单元的唯一一个要求

10、每个人都务必把握的学习资料。3、每节课结束前都布置一个考虑型的课外作业。并根据学生完成的状态，从第二节课开始，将他们课外作业中自编的羽毛球模拟操、排球游戏，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。4、在身心放松活动中，分别布置了几个不一样资料的意念放松，为本人在平常教学中常用的几种方法，这种放松状况下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛宁静的状况，进而调节生理机能和心理进入更佳放松状况。羽毛球教学计划三：教学资料：1、1正手发高远球2、降低难度的竞赛3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步把握正手发高远球和竞赛的方法。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、培

11、养学生沟通合作的意识。21、正手发高远球2、降低难度的竞赛3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步把握正手发高远球和竞赛的方法。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生沟通合作的意识。31、击高球2、模仿竞赛3、游戏：投掷轻物1、初步把握击高球和竞赛的基本方法。2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本领。3、培养学生竞争、合作的意识。41、击高球2、模仿竞赛3、游戏：投掷轻物1、初步把握击高球和竞赛的基本方法。2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本领。3、培养学生竞争、合作的意识。5分组竞赛1、初步把握羽毛球单打竞赛的方法。2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分

12、组竞赛1、初步把握羽毛球单打竞赛的方法。2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。单元目的1、讲出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称2、初步把握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行竞赛。3、发展反应速度、灵敏和协调性。4、培养学生竞争、合作的意识。单元教学评价资料与方法评价资料：1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情景。2、把握正手发高远球、击高球动作的本领。3克制困难的勇气、完成动作的自负。5、游戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。评价方法：评语形式出现，老师除对学生做出精确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和互相评价。学法指点1、老师帮助学生选

13、择不一样模拟对象来组织、引导学生练习。2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。3、老师告诉学生有关安全活动留意事项，如场地要平等。4、提醒学生课后进行游戏活动时要互相帮助、友好相处。羽毛球教学计划四：羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动，参与者在球的对击经过中，当击球者在击出一个好球或博得一个球时都能使自我兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的翱翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动自己充斥了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可欣赏性。经常从事该项体育活动能够发展人体的灵敏性、协调性，能够提升人体上下肢及躯干的活动本领，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提升有氧

14、供能和无氧供能的本领，调节神经系统并提升其抗乳酸的本领，而且能起到促进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经过羽毛球训练，学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增加了智慧又陶冶了心理，不仅仅能在羽毛球活动中应付自若，而且能以良好的心态，正确的人生观去应对学习、生活、荣辱等。课程目的： (1)加强体能，把握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; (2)培养运动的兴趣和喜好，构成坚持锻炼的习惯; (3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的本领与合作精神; (4)提升对个人健康和群体健康的职责感，

15、构成健康的生活方式; (5)发扬体育精神，构成进取进取、乐观开朗的生活态度。课程资料：序号、教学资料课题、课时、周次1、认识场地。学习握拍技术。、2、22、学习正、反手握拍方法学习发球和接发球的基本站位和预备姿态，、2、33、复习正、反手握拍法学习正手发高远球学习反手发网前球、2、44、初步学习原地挥拍。发高远球与打高远球的结合练习。、2、55、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。对打高远球。、2、66、复习原地挥拍资料学习挑高球(直线)。、2、77、复习正手发高远球，反手网前球把握正手后场高空击球(正手高远球)、2、88、学习网前上手击球学习步法。、2、99、练习网前多球，提升学生的网前技术。

16、素质练习即场地移动。、2、1010、复习网前上手技术学习下手击球技术、2、1111、复习下手击球技术学习中场平击球技术、2、1212、复习中场击球法复习羽毛球步法、2、1313、复习羽毛球步法学习羽毛球双打站位及其轮转、2、1414、复习羽毛球双打站位及其轮转羽毛球专项素质训练、2、1515、复习双打站位及其轮转学习羽毛球单打战术(发球战术)、2、1616、复习双打站位及其轮转学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)、2、1717、复习羽毛球双打战术(后攻前封战术)教学竞赛。、2、18羽毛球教学计划五：本单元以健康第一为指点思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育喜好、创新精神及合作意识为目

17、的，根据（课程标准）水平三初步把握球类运动中的多种动作技能的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的经过中，逐步把握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为毕生体育打下基础。一、教材分析羽毛球是广阔中小学生喜欢的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采取的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不需要的身体接触与抵触触犯，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因此能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。二、学生状态

18、分析小学中高年级学生，好表现而且思维活泼踊跃，动作反应迅速和灵敏性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，留意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因此，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对今年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。三、技术分析1、握拍：小学生初学羽毛球，重要把握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者忽略的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提升球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，把握合适自我的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍

19、杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部小鱼际靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指天然地并拢，食指与中指稍稍分开，天然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必需要放松、天然，在击球的一刹那才紧握球拍。2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落经过中，要精确决定球的落点，及把握击球的机会和击球的力度。3、低手击球：1预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。2预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后天然拉开，上体略有前倾，右手

20、持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手天然高举，右手持拍，大小臂天然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由预备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，天然伸腕拳心朝上，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯

21、性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的毛病是击球点选取欠妥，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力欠妥；击球时不是用挥臂甩腕动作靠爆发力把球击出，而是将球推出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。四、教学资料的布置分析根据学生的年龄特点，本单元3个课时的教学将技术水平要求降得比较低。可是低水平的技术也是技术，降低了难度的对低

22、水平的要求也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以安身，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的底线。本单元的颠球、低手击球、高手击球的正确手型就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提升了。因考虑到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不一样，但为保证教学质量和效果，所以本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。1、从最基础的握拍、颠球开始，把握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用诱导式教学法引领学生以合作探究的方式，在合作探究和互相增进提升的经过中

23、学习。2、低手击球和高手击球的正确手型是本单元的唯一一个要求每个人都务必把握的学习资料。3、每节课结束前都布置一个考虑型的课外作业。并根据学生完成的状态，从第二节课开始，将他们课外作业中自编的羽毛球模拟操、排球游戏，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。4、在身心放松活动中，分别布置了几个不一样资料的意念放松，为本人在平常教学中常用的几种方法，这种放松状况下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛宁静的状况，进而调节生理机能和心理进入更佳放松状况。羽毛球教学计划六：一.教学目的1.知识与本领：了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识，提升运动本领和各项身体身体素

24、质，把握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。2.经过与方法：了解并熟悉羽毛球的教学方式和形式，把握羽毛球基本理论和技术知识的学习方法。3.情感态度与价值观：培养学员对该项目的兴趣，建立长期的学习目的，并能不断的提升学习兴趣，坚持学习;培养吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质，练就良好的心理素质，塑造稳定的性格。二.教学总课时：特训班(2hx7次课)三.估计教学结果1.经过寒假第一期的学习，学员能较好的把握羽毛球后场高远球和正手发高远球技术，并对该运动产生良好的兴趣。2.提升各方面的运动技能，改善身体素质。3.能得到学员的喜欢和家长的广泛认同，为以后的教学打下良好的基础。课次授课重要资料备注 (

25、所需器材，课后总结等)重点复习部分新授课部分1握拍正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)2握拍正手颠球正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)握拍反手、颠球正手高远球基本功(蹬转)正手发高远球(预备)3握拍正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍、蹬转)正手发高远球(预备)握拍正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘)正手发高远球(引拍)4握拍正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)正手发高远球(预备、引拍)握拍正反手绕8字、正手握拍旋转练习(发力)、正手高远球基本功(挥拍)

26、正手发高远球(击球)5握拍正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕8字、正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)正手发高远球(预备、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(随挥)正手发高远球(随挥)6握拍正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕8字、正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)正手发高远球(预备、引拍、击球、随挥)7复习两个技术动作两个技术动作技评羽毛球教学计划七：一、指点思想深切进入施行素质教育，贯彻健康第一的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提升我校羽毛球运动竞技水平，加强学生体质，增进学生全方位发展。二、

27、科学选材选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意开掘优秀运发动苗子，一经发现用心获得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最终将可造之材招收进队。源源不断补充强大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。三、队伍状态1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断开掘吸收补充。在四、五年级至少要优选10名学生进队。2、经过训练，大多数队员兴趣浓烈厚重，训练态度认真，训练中逐步构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与气氛。但也有少数身体条件好的队员因家长不

28、支持而退训。3、训练时间布置：每周星期二星期五7：308：20；星期一星期五16：3018：00；星期六9：0011：00四、训练目的以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运发动的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提升运发动技、战术水平，身体素质、专项潜力。五、训练任务、学习重要基本技术，初步建立重要击球动作的基本姿态。、发展全面身体素质。、学习和把握初级羽毛球运动的基本知识。、培养学生球感、拍感、本体感、时空感等专门性感悟觉。六、训练步骤因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划清楚显周期只分了二个阶段，严格遵守打好基础、

29、不间断的原则来布置训练计划。第一阶段：9月10月本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。采取各种有效手段，帮助运发动对基本技术建立清楚明晰、精确的动作表象。纯熟把握正确的握拍方法。初步把握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运发动的年龄和身体专项素质潜力，合理布置。在不产生或加深毛病动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性看重后场正手与头顶的高球技术的训练。素质方面，重要发展全面的身体素质，重点发展和提升速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步把握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法

30、以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运发动的专项潜力，进行教学训练。第二阶段111月本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50、素质占40、战术占10。训练的重要任务是发展全面身体素质，利用冬训，贮备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提升专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提升击球落点的精确性。七、训练办法1、学生训练课的资料、形式、节拍等布置，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的喜好与兴趣。2、在教学经

31、过中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运发动年龄和身体发育水平，不宜过高和过急，留意循序渐进。3、将训练与思想教育结合起来，在训练中重视技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练经过中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦的意志品质。加强跟班主任、家长的联络，使学生能放心训练，无后顾之忧。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。4、充足调动学生用心性、自发性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。5、

32、训练中发挥教练主导作用，留意克制训练中留意力易分散现象，提升训练效果。6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。7、催促学生文化学习，做到学习、训练两不误。羽毛球教学计划八：教学资料：1、1正手发高远球2、降低难度的竞赛3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步把握正手发高远球和竞赛的方法。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生沟通合作的意识。21、正手发高远球2、降低难度的竞赛3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步把握正手发高远球和竞赛的方法。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生沟通合作的意识。31、击高球2、模仿竞赛3、游戏：投掷轻物1、初步把握击高球

33、和竞赛的基本方法。2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本领。3、培养学生竞争、合作的意识。41、击高球2、模仿竞赛3、游戏：投掷轻物1、初步把握击高球和竞赛的基本方法。2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本领。3、培养学生竞争、合作的意识。5分组竞赛1、初步把握羽毛球单打竞赛的方法。2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组竞赛1、初步把握羽毛球单打竞赛的方法。2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。单元目的1、讲出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称2、初步把握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行竞赛。3、发展反应速度、灵敏

34、和协调性。4、培养学生竞争、合作的意识。单元教学评价资料与方法评价资料：1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情景。2、把握正手发高远球、击高球动作的本领。3克制困难的勇气、完成动作的自负。5、游戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。评价方法：评语形式出现，老师除对学生做出精确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和互相评价。学法指点1、老师帮助学生选择不一样模拟对象来组织、引导学生练习。2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。3、老师告诉学生有关安全活动留意事项，如场地要平等。4、提醒学生课后进行游戏活动时要互相帮助、友好相处。羽毛球教学计划九：一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗

35、性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广阔学生的喜欢。加入羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提升，可培养学生顽强拼搏、镇静果断等良好品质。在教学经过中要充足考虑二年级学生对羽毛球技术的把握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的预备。二、课程任务1。培养学生树立健康第一的思想，用心加入体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。2。帮助学生把握羽毛球

36、基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会需要的健身手段与方法，养成自发健身的习惯，为毕生体育打下坚实的基础。3。提升学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，增进身心协同发展，推进素质教育施行。三、教学资料纲要1。基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。2。基本步法：跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最基本的步法。3。教学竞赛：羽毛球教学竞赛。4。身体素质跳绳：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。四、9课时的学习资料1。一课时羽毛球运动、场地的介绍羽毛球的正确握拍方法羽毛球颠球2。两课时羽毛球的正确发球姿

37、态以及动作学习羽毛球发球3。两课时复习羽毛球的发球学习羽毛球的接球4。两课时羽毛球对空高击球羽毛球对空高挑球双人对打高远球5两课时基本步法练习：跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步羽毛球教学计划十：一、指点思想深切进入施行素质教育，贯彻健康第一的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提升我校羽毛球运动竞技水平，加强学生体质，增进学生全方位发展。二、科学选材选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意开掘优秀运发动苗子，一经发现用心获得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最终将可造之材招收进队。源源不断补充强大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯

38、队建设。三、队伍状态1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断开掘吸收补充。在四、五年级至少要优选10名学生进队。2、经过训练，大多数队员兴趣浓烈厚重，训练态度认真，训练中逐步构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与气氛。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。3、训练时间布置：每周星期二星期五7：308：20；星期一星期五16：3018：00；星期六9：0011：00四、训练目的以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运发动的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心

39、理素质的教学训练，全面提升运发动技、战术水平，身体素质、专项潜力。五、训练任务、学习重要基本技术，初步建立重要击球动作的基本姿态。、发展全面身体素质。、学习和把握初级羽毛球运动的基本知识。、培养学生球感、拍感、本体感、时空感等专门性感悟觉。六、训练步骤因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划清楚显周期只分了二个阶段，严格遵守打好基础、不间断的原则来布置训练计划。第一阶段：9月10月本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。采取各种有效手段，帮助运发动对基本技术建立清楚明晰、精确的动作表象。纯熟把握正确的握拍方法。初步把握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要

40、结合运发动的年龄和身体专项素质潜力，合理布置。在不产生或加深毛病动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性看重后场正手与头顶的高球技术的训练。素质方面，重要发展全面的身体素质，重点发展和提升速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步把握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运发动的专项潜力，进行教学训练。第二阶段111月本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50、素质占40、战术占10。训练的重要任务是发展

41、全面身体素质，利用冬训，贮备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提升专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提升击球落点的精确性。七、训练办法1、学生训练课的资料、形式、节拍等布置，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的喜好与兴趣。2、在教学经过中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运发动年龄和身体发育水平，不宜过高和过急，留意循序渐进。3、将训练与思想教育结合起来，在训练中重视技术、战术、作风与心理素质

42、的培养。有意识的在教学训练经过中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦的意志品质。加强跟班主任、家长的联络，使学生能放心训练，无后顾之忧。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。4、充足调动学生用心性、自发性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。5、训练中发挥教练主导作用，留意克制训练中留意力易分散现象，提升训练效果。6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。7、催促学生文化学习，做到学习、训练两不误。羽毛球教学计划十一：第一课：预备活动；学习握拍、站姿；发球动作；挥拍；多球、发

43、球练习。训练目的：固定握拍动作，发球留意腰部迁移转变发力第二课：预备活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。训练目的：稳固上节课所学要领，学习正确的后场动作，留意身体的迁移转变以及小臂手腕的发力动作第三课：预备活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。训练目的：稳固上节课所学要领，把握基本步法第四课：预备活动；发球练习；后场挥拍；后场两边步法；多球练习；两边后场平高球。训练目的：稳固上节课所学要领，固定自我的动作第五课：预备活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。训练目的：稳固上节课所学要领第六课：预备活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多球网前搓球练习。训练目的：学习搓球技术

44、，留意手指手腕的配合和灵敏应用第七课：预备活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。训练目的：留意反手握拍动作以及上网步法的精确性第八课：预备活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。训练目的：留意反手握拍动作以及上网步法的精确性第九课：预备活动；反手定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。训练目的：留意反手握拍动作以及上网步法的精确性第十课：预备活动；后场到网前的步法；多球练习：1。头顶后场到正手网前。正手后场到反手网前。训练目的：后场球的对抗潜力，头顶后场紧记要先侧身后退，切勿先退后侧身第十一课：预备活动；全场四个点场地步法；学习正手网前挑球动作；学习网前反手

45、挑球动作。训练目的：加强网前被动球的对抗潜力。第十二课：预备活动；场地步法；，学习后场高点杀球动作；多球练习：1。后场两边跳杀2杀上网。训练目的：加强进攻潜力，加强球的杀伤力。第十三课：预备活动；场地步法；学习正手吊对角头顶吊直线；多球练习：1。后场两边跳杀2杀上网。训练目的：留意后场吊球的手腕滑板动作，加强球的杀伤力。第十四课：预备活动；场地步法；学习头顶吊对角正手吊直线；学习网前两边正反手推球。训练目的：留意网前两边推球小臂带动手腕的发力。第十五课：预备活动；场地步法；稳固网前两边推球；学习网前两边正反手勾球。训练目的：留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。第十六课：预备活动；场地步法；稳

46、固网前两边推球；稳固网前两边正反手勾球。训练目的：留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。羽毛球教学计划十二：一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广阔初中学生的喜欢。加入羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提升，可培养学生顽强拼搏、镇静果断等良好品质。本课程重要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生教授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。二、课程目的第一学期课时教学资料：1，认识羽毛球运动基本知识2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动3，发球：发高远球14，发球：发高远球25，上手击高远球16，上手击高远球2第二学期课时教学资料1，正手挑球2，反手挑球3，上手击高远球34，上手击高远球45，羽毛球的战术：发球战术6，教学竞赛第三学期课时教学资料1，基本步法：正手侧身并步后退2，基本步法：跨步上网3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球4，跨步上网步法结合正反手挑球5，羽毛球战术：攻后场战术6，教学竞赛第四学期课时教学资料国内外羽毛球的重大赛事介绍正手放网基本步法：两侧移动步法1基本步法：两侧移动步伐2羽毛球战术：逼反手战术教学竞赛第五学期课时教学资料1，学习欣赏羽毛球竞赛2，反手放网3，前穿插跨步上网步法4，正手侧身并步后退步法结