高效的高考状元学习时间.docx

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1、高效的高考状元学习时间高效的高考状元学习时间对于高中生来讲，时间比任何东西都珍贵，因而合理安排每日时间，最大效率得提高温习效果尤为重要。下面是学习啦我共享给大家的高考状元学习时间的资料，希望大家喜欢!高效的高考状元学习时间6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和本人无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面温习，尤其是记忆力的课程(比方英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给本人两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候

2、能够听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是能够接受一些考验，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比方数学。9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比拟好，对于即将要考核的东西能够进行突击，可到达事半功倍的效果!11：00-12：00接近午饭时间，一上午的温习容易产生疲惫，这个时间能够进行一些常规的练习题温习，到达稳固的目的。12：00-13：00午饭时间，能够听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。13：00-14：00这个时间段容易出

3、现饭后疲惫，所以建议稍作休息调整下，假如要午睡的话，半小时就差不多了。15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。16：00-18：00这段时间合适做一些复杂的计算和费力的功课。19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。晚饭后，可根据个人情况安排温习，能够语数外文理科交替安排温习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精神和状态。以上这个高三学霸的学习时间表，仅供大家参考哟，大家没有必要完全照搬，毕竟这上面的很多时间我们还要上课，要根据本人的实际情况，制作一定合适本人的学习时间表。

4、高考状元温习计划表我把高三的温习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目的和不同的学习方法。第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三温习的一半时间左右。这个阶段能够称为基础温习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行温习，我们本人也应该和学校的老师步伐一致，进行各科的细致温习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地温习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，温习中切忌急躁、浮躁，要知道万丈高楼增地起，只要这时候循序渐进、查缺被漏、稳固基础，才能在高考中获得好成绩;只要这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都温习到，才

5、能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试特别重要，它既能够检验本人一学期来的温习效果，又能够查找本人急待解决的问题漏洞，还能够向你提出新的挑战。因而，我们把它戏称为一次小高考。这次考试还有一层特殊的涵义：它是搞笑招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要根据。我这里，十分提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是温习工作中的最珍贵的时期，堪称温习的黄金期。之所以这样讲，是由于这个时期温习任务最重，也最应该到达高效率的温习。可以以将这个阶段称为全面温习阶段。我们

6、的任务是把前一个阶段中较为零乱、冗杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面温习。这个阶段的温习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要根据。一模成功，能够使本人自信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心沮丧，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段温习时间，可以以称为综合温习阶段。随着高考的日益逼近，有些同学可能心理压力会越来越重。因而，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要擅长调节本人的学习和生活节拍，放松一下绷得紧紧

7、的神经。古人云：文武之道，一张一弛，在此时，第天不必温习得太晚，要赶紧调整高三一年紧张温习中构成的不当的生物钟，以保证充沛的精神。另外，这个时期不必再做太多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比方，花些工夫研究研究历年高考的题目，由于这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在温习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。高考状元时间管理时间管理很重要，但是效率更重要!那么，应该怎样提高学习效率呢?学会舍弃中学学习的压力很大，很多人被弄的手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书

8、，认真浏览，而不是同时拿起十几本书随意阅读这是一种最浪费时间的学习方法。只要读完一本之后，再去拿起另一本来浏览。那么，该选择哪一本呢?答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当你把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。确保本人一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了本人的时间一直都在被高效的利用。假如你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即便你做完一张之后，忽然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。做本人力所能及的事我们要保证本人的学习效率，就要

9、多做和本人水平相适应的题目，既有成就感又能提高本人的解题能力。太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。所以，对于那些刚开场制定计划的人来讲，计划应该定得适度的低于而不是高于本人所能完成的水平。比方你估计本人温习某一部分的内容需要一个小时，那么你能够计划用80分钟。让时间宽裕一些，但尽量保证天天给本人规定的任务都能完成。在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的，能够给你继续制定和执行计划的自信心和动力。这样循序渐进，再渐渐的提高标准，才

10、能真正高效的利用时间。根据不同内容的学习特点来安排时间只要面对于那些需要大量的浏览、理解、背诵的东西，就要安排时间比拟长、精神比拟充沛、不容易遭到干扰的时间段来做。为什么呢，由于看书和背书的时候很容易走神。大家往往有这样的体验：眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了，没准还在想着昨天吃那顿火锅呢。所以假如看书的时候精神比拟疲倦，就更容易走神。而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间，大约五到特别钟的样子。你花了十来分钟好不容易开场专心致志了，忽然什么事情打断，比方接个之类，然后回到书桌前来看书，你又需要花五到特别钟来集中注意力，如此反复被打断，最后你感觉看了两个小时的书，实际上真正看进去的时间

11、缺乏一个小时。所以看书的时间最好不要被随意打搅。注意适当的休息在我本人的高三学习阶段，我都有睡午觉的习惯，晚上也会在12点之前睡觉。在高三阶段天天都要睡这么多的时间，可能跟我个人比拟贪睡有关。但在制定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜，由于夜里平静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被教师发现，睡的很不牢固，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其实高中的时间讲长也长，讲短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了;要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶然熬夜能够，长期如此肯定坚持不住。总之，我讲了那么多关于怎样进行时间管理的话，就是

12、没有告诉大家该怎么样列一张天天怎样安排时间的表格。实际上，这可能是在时间计划中最不重要的一个方面了。你只要拿出一支笔一张纸就能够填满整张表格，但里面的东西可能对学习毫无帮助。学会执行就跟我们学习需要预习和温习一样，计划既需要天天执行之前谨记在心，也应该在天天执行之后进行检查，只要如此才能不停的催促本人，持之以恒。我天天制定的计划，天天晚上都要拿出来检查检查，完成了的，就在前面打上勾，没有完成的，就在前面打上叉，然后统计统计完成了百分之多少。刚开场的时候大概能完成60%，时间久了，基本上能维持在80%左右。我以前看过一个故事，详细忘了是谁。总之是有一位古人，总觉得本人天天都会做一些错事，为了少犯错误，他就想了一个主意：拿出一个碗、一包黄豆、一包绿豆，天天做了一件好事就把黄豆放进碗里，做了一件错事就把绿豆放进碗里。高效的高考状元学习时间对于高中生来讲，时间比任何东西都珍贵，因而合理安排每日时间，最大效率得提高温习效果尤为重要。下面是学习啦我共享给大家的高考状元学习时间的资料，希望大家喜欢!高效的高考状元学习时间6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉推荐度：