高三学生制定的学习计划时间表.docx

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1、高三学生制定的学习计划时间表高三的学习压力、学习强度无疑都学生生涯里最大的，想要在高三一年里有效率的把握好各科知识，必需要制定合理的时间表，以平衡各科的成绩。下面是学习啦我整理的高三学习计划表，希望对您有用。高三学习计划时间表一我知道很多人没有做学习计划的习惯，他们以为这很浪费时间。我是在高三才真正有了这个习惯，并以为这能够最切实地提高学习效率。我高一高二是随心所欲过的，没资格告诉你高一高二如何安排最合理。只能把高三时的学习计划和时间安排列出来，仅供参考。我是走读生，天天6：30起床。梳洗吃饭后，马上骑自行车去学校。学校7：20开场早读，我到的时间一般是7：10，有时候会更早。那时教室里的人还

2、少，不出5个人。我静坐下来，温习前一天的笔记、英语短语、英语作文。7：20，早读开场。由于已经学习一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读的效率就比拟高。早读7：50结束。上午有4节课，下午3节课。上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲，作好笔记。每一节课下课后，我通常会去找教师，请教前一天做练习碰到的问题或是上课时不明白的地方。有时教师有事，走得比拟急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会道声谢。有时实在没有什么问题，就先复习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们碰到的问题，我就尽力帮着解决，实在没办法就一起找教师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题，请教、

3、解决，才不会使问题越积越多。有人讲从来没有问教师问题习惯，这是不好的。有人觉得错过多，问教师问题很没面子，其实是本人想得过多了。错的多讲明问题大，更应该问了。并且从一开学就应该养成请教教师问题的习惯，不要待到最后想问都不好意思。课间有人选择踢毽子，我以为流一堆汗再安静冷静僻静需要过渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。假如你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来，挑一些合适中午做的。吃完午饭再继续学习一会，然后午睡，大概躺下眯20分钟就起床。教师讲

4、午睡最好是30分钟，不能够超过一小时，超过一小时会越睡越累。我觉得他讲的很有道理，但对于我来讲，没必要睡30分钟，20分钟就足够了，但我会保证一定有午睡。我以为功课再紧也必须午睡眯一下，下午的课才有精神听。午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提早到，先看看书。有的人提早到，却趴在书桌上睡，我以为那不好，跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形象。下午17：00放学，放学后要考试或统练。回到家大概18点，先去阳台养鱼。然后写晚上的学习计划，把早上、下午各科的作业列出来。估计用的时间也标上，以催促本人提高效率。一般我会把晚上学习时间控制在5小时左右，列出任务的好处就是你该做多少事

5、一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时，很清楚如今还能够读单词，而不是在那里空想今天还有多少事要做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数，只要本人根据计划，一步一步走，就能沉着地完成学习任务。而且，你能选出完成任务的最佳时间，比方在20点到21点完成数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了，再去做你喜欢做的事情，看看作文集什么的。8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习，精神状态就有保障。我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学习15分钟。这15分钟用来整理一下晚上温习的科目中有问题的地方，把第二天的功课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容

6、再背一遍。然后，安然入睡。我只在寒假、二轮温习和三轮温习时列过长期计划。寒假有12天，我买了一本英语练习（5年高考3年模拟），厚厚的一本，天天做两章。买了一册数学的预测卷，共13卷。买了一册综合预测卷，共9卷。天天下午的3：00到5：00，我就拿起来做，一天做数学，一天做综合。天天做（语文月刊）的合订本里的3套文言文浏览和1套专项练习。天天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然，还不止这些，那时我寒假天天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横为科目的详目及备注，要在哪一天做、需要多少时间做写在格里，完成时就用其他颜色的笔做记号，碰到问题在备注里写。拿到练习时，你就能

7、够想一下本人需要如何安排时间才能充分好利用它。你没有必要买过多练习，教师推荐的就去买。不要把时间浪费在书店，买过多又写不完。也不能凭着本人的爱好去写，高中没有所谓的扬长避短，有的只是查缺补漏。看准一本练习，地毯式地扫雷过关，是你最好的选择。高三学习计划时间表二对于学习来讲，除了对一年以来高考温习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率地提高温习效果尤为重要。下面每日学习计划安排，考生能够参考进行。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来讲，疲惫已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面温习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种

8、考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，可以听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科穿插安排;可以作难易交替安排。下面是一位高考优秀考生的每日作息时间

9、表，可供参考：天天6：00起床，6：30-7：30温习英语，7：40-9：40温习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00温习化学，4：10-6：10温习物理;晚上2个小时温习语文;其余时间机动。在每一门课的温习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要把握好。温馨提醒：在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!高三学习计划时间表三制订一个切实可行的学习计划，把本人的假期安排好，不要急于求成，要兢兢业业，只要这样才会有成效的。把高三的温习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不

10、同的目的和不同的学习方法。第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三温习的一半时间左右。这高三文科温习四忌一忌抛开考纲，盲目温习。高考各科都有（考试讲明），学生首先应该根据（考试讲明），明确高考的考察范围和重点内容，再有针对性地进行温习。二忌急于求成，忽视小题。有些学生以为文科需要背诵的知识点过多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生以为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，能够随意捡章节进行温习。其实文科温习应兼顾知识、能力、方法三个层次。四忌浮光掠影，只重皮毛。

11、有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道本人的涨分点在哪里。第一个阶段能够称为基础温习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行温习，我们本人也应该和学校的老师步伐一致，进行各科的细致温习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地温习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，温习中切忌急躁、浮躁，要知道万丈高楼增地起，只要这时候循序渐进、查缺被漏、稳固基础，才能在高考中获得好成绩;只要这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都温习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试特别

12、重要，它既能够检验本人一学期来的温习效果，又能够查找本人急待解决的问题漏洞，还能够向你提出新的挑战。因而，我们把它戏称为一次小高考。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要根据。我这里，十分提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是温习工作中的最珍贵的时期，堪称温习的黄金期。之所以这样讲，是由于这个时期温习任务最重，也最应该到达高效率的温习。可以以将这个阶段称为全面温习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、冗杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面温习。这个阶段的温习

13、，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要根据。一模成功，能够使本人自信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心沮丧，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段温习时间，可以以称为综合温习阶段。随着高考的日益逼近，有些同学可能心理压力会越来越重。因而，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要擅长调节本人的学习和生活节拍，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：文武之道，一张一弛，在此时，第天不必温习得太晚，要赶紧调整高三一年紧张温习中构成的不当的生物钟，以保证充

14、沛的精神。另外，这个时期不必再做太多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比方，花些工夫研究研究历年高考的题目，由于这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在温习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。以上我介绍的是我在高三时的温习计划和体会。我想，我们在温习中，更重要的是从一点一滴做起。千里之行，始于足下，我们也应该重视日常天天每周的温习安排。在高三一年的温习中，我们应该注意合理安排每一天的温习时间。在紧张的温习经过中，天天可供我们本人利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是天天晚饭后至睡觉前的三个

15、多小时时间。能否利用好这段时间，是高三温习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全温习到，这样做只会不分主次、自找费事。试想，仅仅是缺乏四小时的短短的一段珍贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因而，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，捉住重点，集中精神，以争取到达较高的学习效率。我在高三天天晚上温习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精神温习一门功课，长期坚持，效果不错。计划表个人计划服从于班级、教师的计划两个计划的目的应该是一致的;个人计划活动时间在集体之外安排。保证常规学习时间充分利用自由时间常规时间完成教师布置的学习

16、任务;自由学习时间用来补课和提高。长计划短安排长远计划不能订得太详细短安排应该详细可行。计划要留有余地在订计划时必须留有余地;避免因没有办法调整而使计划落空。经常对照及时调整计划要贴在显眼的地方，经常检查。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度。消除无所事事的时间使每一小时都变成富有成效的时间单位;利用好白天时间。按事情的重要性排先后次序把重要的事排放在首位;避免太多的细节。要有足够的睡眠时间学习质量取决于能否有足够的睡眠;天天必须有八小时睡眠时间加倍估计时间费时事提早做大多数人都会低估工作所需的时间;耗时的事情提早着手做。千万不要允许有例外你必须经常控制本人和本人的生活，不要心甘情愿地败下阵来。早上6点-8点：黄金时段，对功课全面温习。8点-9点：耐力最佳，攻坚难度大内容。上午9点-11点：短期记忆好。对抢记和要考核的东西进行突击，可事半功倍。正午13点-14点：养精蓄锐，以利再战。最好休息，可以听轻音乐。午休切莫过长。下午15点-16点：此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。晚上17点-18点：长期记忆好，谨记知识点。晚饭后：文理穿插安排，难易交替安排。下一页更多高三学生高效学习方法