咽喉炎的食疗方法.docx

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1、咽喉炎的食疗方法随着空气质量越来越差，咽喉炎的患者越来越多，喉炎的食疗方法有哪些的呢?本文是学习啦我整理的喉炎的食疗方法资料，仅供参考。咽喉炎的食疗方法牛蒡粥做法：粳米60克，牛蒡根30克，调料是白砂糖30克，将牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后将粳米洗净倒入锅中，加水500毫升，用旺火烧开后，再用小火煮成稀粥。在参加牛蒡汁，白砂糖，混匀，即吃。成效：具有疏风散热，宣肺透疹，解毒消肿。适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。蕹菜荸荠汤做法：空心菜250克，荸荠50克，调料是冰糖10克，将荸荠洗净去皮，蕹菜洗净切碎，然后将蕹菜、荸荠同放在汤锅内，加水适量;大火煮沸，小火煎煮30分钟，

2、加糖就能够食用。成效：有清热凉血，解毒利尿，化痰，消积的成效。适用于热病口干咽痛、烦躁、脑闷等症。银耳杏仁鹌鹑汤做法：银耳(干)25克，苦杏仁25克，甜杏仁25克，鹌鹑肉400克，猪肉(瘦)50克，无花果10克，调料是姜3克，盐4克。银耳用清水泡发洗净，其余也是洗净，瘦肉切厚片，沸水焯过，先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜入清水锅中煮沸，然后在放入鹌鹑及瘦肉，改小火煲约3小时，加盐调味即可。成效：具有润肺生津、化痰止咳、防治喉痛、润肤养颜之成效。适用于慢性咽炎、痰多喉痛者以及面容昏暗无光者。梨子粳米粥做法：梨3个，粳米100克，冰糖60克。做法：将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖

3、一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日12次，连服3日可见效。成效：梨子粳米粥具有滋阴利咽的成效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。雪梨川贝汤做法：大雪梨1个，川贝末23克，冰糖15克。做法：将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，参加冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。成效：雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的成效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。檀香橄榄做法：绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。做法：绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。成效：橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的成效。主治慢性咽喉炎，喉咙嗓子不适咳嗽等症状木蝴蝶薄荷饮做法：木蝴蝶10克，

4、薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。成效：木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的成效。主治肺肾阴虚之咽炎。罗汉果饮做法：罗汉果半个，梨1个。做法：将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。成效：罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的成效。主治肺肾阴虚之咽炎。只要记得并本人动手制作这些食疗配方，有咽喉炎的患者配以药物治疗相信一定会好起来的。咽喉不舒适的可以以保健养生。咽炎的食疗方法1蜜蜂蒸梨蜂蜜30克，白梨1个，蒸熟食用。补益肺脾。主治咽炎，属肺脾气虚型，咽喉枯燥、疼痛，或咽中有异物感，倦怠无力，

5、纳呆便溏。2山药汤山药500克，煮汤代茶频饮。补益肺脾。主治咽炎，属肺脾气虚型，咽喉枯燥、疼痛，或咽中有异物感，日久不愈，劳累之后症状加重，舌淡胖，边有齿痕。3萝卜汁生白萝卜500克，白糖20克，生姜片10克。将生白萝卜、生姜片绞汁，参加白糖，混合后饮服，每日2次。清热化痰。主治慢性咽炎，属痰热内蕴型，咽喉灼热、疼痛，或有异物感，咽中痰多，色黄或白，不易咳吐干净。4麦莲冰糖饮麦冬15克，白莲子15克，冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾，生津止渴之成效。5无花果煲冰糖无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。6鸭蛋葱花汤用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量

6、同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。7百合香蕉汁百合15克，香蕉2枚(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。每日一次.8猪皮汤鲜猪皮刮净肥肉，每日取一百二十克炖烂，加蜂蜜适量，分三次内服。气滞者加瓜蒌;痰湿重者加半夏、陈皮;瘀血者加丹参、赤药。十日为一个疗程。9糖渍海带取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。10蜂蜜茶取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。11麻油蛋汤取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓

7、饮下，以清晨空腹为宜。12蜂蜜藕汁鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。13百合绿豆汤绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日一次，连服数日。14绿豆海带汤绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。15西瓜汁将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。16大海生地茶胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日23剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，

8、如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴缺乏、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。日常饮食的治疗仅仅能够起到预防和辅助的成效，想要改善咽炎，最常见的是御浓柑倍草搽茶疗，御浓柑倍草搽对各种原因引起的咽喉不适有很好的预防和改善作用，尤其对咽部肿痛、发痒、自感喉内有异物咳不出咽不下、咳嗽等效果极佳，总有效率达98%以上，在诸多的咽炎患者中享有良好的信誉和口碑。咽炎的食疗方法及最好的治疗方法咽喉，是我们饮食发声的重要部位，假如咽喉发炎，那么势必会影响到我们的正常生活。近年来，随着人们生活方式的改变，环境污染的加重，患咽喉炎的人数越

9、来越多，尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首，咽喉炎由于病程长，病症顽固，因而治疗难度比拟大，很多咽喉炎患者难以忍耐咽喉炎的折磨，开场尝试各种治疗咽喉炎的偏方。1、口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开场时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。2、瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，参加两大碗水，熬至一大碗，参加少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。33、喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，几乎无法入睡。可在临睡前，找一小片;玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。4、桃10枚，去硬壳，不去

10、衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等成效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。5、把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再参加适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用屡次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。6、治咽喉炎，推拿方法：天天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，推拿(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。7、致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转1

11、8次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。咽炎患者生活注意事项：少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。含服四季润喉片、薄荷喉症片等保持室内适宜的温度和湿度，空气新鲜。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。应加强身体锻炼，加强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。注意事项：随着社会的发展，由于种种原因，人们生活习惯的改变，使日常生活无一定规律，作为慢性咽喉炎患者要尽量做到：起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，注意平常的饮食健康和规律的生活习惯才能远离咽喉炎的侵犯。看了咽喉炎的食疗方法的人还看了：1.咽炎食疗方2.慢性咽喉炎有哪些治疗偏方3.咽喉炎怎么治4.吃什么对咽喉炎好