高师体育教学中学生心理障碍研究.docx

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1、高师体育教学中学生心理障碍研究论文本文关键词语：高师；心理障碍；大学生；心理健康 论文内容摘要：通过查阅文献、座谈讨论，对高师院校大学生悼育教学中的心理库碍进行了研究分析体育教学与健康具有探刻的内在联络，高师体育教学改革要突出“健康第一的思想，通过体育教学促进学生心理健康水平的提升 1问题的提出 21的人才竞争，不单纯是智力的竞争，而是包含体力、心理等各种非智力因素在内的竞争，健康与体育的结合成为学校体育教学改革的主要趋势.随着社会的进步和教育事业的发展，体育教学与大学生健康的关系越来越亲密，这是由于，通过体育教学不仅能够发展学生体能和运动技能，而且还能促进学生的身体健康，改善学生心理健康.可

2、见体育教学对促进大学生的身心健康有着不可低估的作用，大学生的生理、心理发展具有不平衡性、不稳定性和可塑性，尤其是心理状况.极易受外界因素的影响，若处理欠妥，易产生心理障碍.所谓心理障碍是指影响个体正常行为的心理因素或心理状况，其本质是一种影响人的潜能发挥，使人对外界刺激无法在最佳状况下作出应答反应的心理阻滞因素.多年的教学理论证明，学生的心理障碍对教学活动具有明显的消极减力作用.因而，对这一问题的研究，有利于高师院校体育课程的改革和学生良好心理素质的发展. 2体育教学中学生常见心理障碍 2.1厌倦心理 部分高师院校大学生由于动机不强或遭到挫折而厌倦体育学习.大学生刚入校时，由于压力原因，学习体

3、育较认真，但随着时间的推移易受外界不良因素的影响，部分大学生的学习动力消失，在体育学习中表现出精神疲惫乏力、懈怠，以至干脆弃而不学。 2.2焦虑心理 焦虑是伴随某种不确定因素而产生的模糊的、令人不偷快的情绪焦虑水平的高低对学习、训练的影响不同，焦虑水平过高会起副面作用.部分学生由于人学时体育素质较差，当学习碰到挫折、考试成就不睬想时，其成就需要得不到知足而产生心理压力，构成紧张、不安、焦急、优虑以至恐惧的心态. 2.3麻木与冷漠心理 这是个体对挫折的一种自我保卫性或防御性反应一如部分学生在体育学习中倍感吃力，运动能力下降、水平停滞不前，因此失去学习的自信心与勇气.2.4逆反心理逆反心理是主体由

4、于环境事物的刺激而产生的一种与常态性质相反的逆向反应的情绪体验和行为倾向.少数学生对一些正规的教学活动表现出与众不同的偏激态度，不配合、不协作，以至反其道而行之.这是逆反心理的表现. 3高师体育教学中学生心理障碍产生的原因 经过查阅文献和座谈讨论表示清楚，高师体育教学中学生心理障碍产生的原因重要有主客观两个方面. 3.1主观原因 部分高师院校大学生对体育锻炼兴趣淡薄、动机不强、情绪自控能力差、意志品质软弱、性格孤僻、自我封闭、人际关系紧张、缺乏进取心等，这些是高师院校大学生体育教学众多心理障碍产生的原因之一 3.2客观原因 高师体育教学中除教学条件、教学环境等因素外，现行的高师体育课程还存在着

5、不能完全适应时代发展的问题，体育观念落后，教学大纲对教学内容规定得太多过细，教学内容过于强调运动技能和知识的系统化，教学评价过分重视运动成就的评价，这些都晦气于更好地培养高师生的创新精神和社会适应能力以及心理健康水平的提升. 4高师体育教学在促进学生心理健康中的作用 高师院校学生心理问题的存在，表示清楚他们的心理素质鱼待提升，高师生作为准老师，角色职责要求不仅要有较高的文化素质和教育教学能力，更要具有较高的，心理素质.通过体育课程的学习使学生能够学会科学的健身方法，同时提升对身体和健康的认知水平;在怎样对待困难和挫折，怎样对待成功与失败，怎样对待个人与集体，怎样控制自己的情绪，怎样调整自己心态

6、等方面，体育教学经过都表现得极其生动、详细和真实，其应答的效应，又表现得非常鲜明、及时.这种知、情、意、行的高度统一和即时反应恰是体育教学的主要特征.通过不断体验进步或成功的经过培养学生自尊自负、坚忍不拔、镇静果敢、开拓进取与自律能力等心理品质，都具有特殊的作用，通过体育教学能够提升高师学生的心理健康水平，学生心理素质的提升更有效地保证了体育教学目的的实现. 5纠正方法 5.1思想品德教育 这是指在体育教学中，结合不同体育项目的特点，对学生进行思想品德教育，使他们明确学习目的，端正学习态度，以加强克制心理障碍的精神力量. 5.2教学优化组台 这是指在体有教学中，合理地布置教学内容，科学灵敏地运

7、用各种教学方法和手段、恰当地布置运动负荷，抑制外界的不良刺激，活泼踊跃课堂气氛，以激发学生加入各项运动的热情，培养浓烈厚重的学习兴趣. 5.3培养“自我效能信念 首先构成融洽的教学气氛，师生之间、同学之间互相尊敬、互相帮助，建立良好的心理定势;其次，老师在体育教学中充足考虑学生的个体差别，循循善诱，使学生获得更多的学习体验，产生多练几次的渴望心理;最后，根据不同气质类型的学生，或用激将法，鼓励学生克制困难，或运用心理暗示法，加强学生“自我效能信念，使之产生强烈的学习欲望. 5.4创设良好的情境 创设良好的情境方法是多样的，如语言描绘叙述情境、围绕问题设置情境一良好的学习环境可引发强烈的体育运动

8、动机老师在体育教学中要调动学生的情绪，就必需激发他们的需要，通过对目的、意义、用处的讲解，使学生对将要学习的动作有一个整体的感觉、进而构成学习的意向. 5.5自我调节 采取自我调节情绪训练，引导学生从新认识自我，去除歪曲、夸张或缩小的成份，正确对待自己的优缺点，扬长避短. 5.6发展能力和素质 改变体育教学方法，老师通过体育教学浸透心理健康理念，进行心理干涉，避免或减少心理障碍的发生，培养学生自控能力、运动能力和自我锻炼的能力，并在教学中有针一对性地布置素质练习，使学生的身心协调发展. 5.7改革体育教学内容 当前体育教学内容过于强调运动技能和知识系统化，教学评价过分重视运动成就的评价，教学内容的选内容摘要有适用性，贴近学生，一些传统的竞技体育项目可适当降低难度和标准，增长娱乐体育项目的比重，使学生感兴趣，受启发，学有所获。