运动心理学家心理服务解决的主要问题与干预方法,体育心理学论文.docx
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1、运动心理学家心理服务解决的主要问题与干预方法,体育心理学论文本篇论文目录导航:【题目】【绪论】【2.1 2.2】【2.3 - 2.7】【第三章】【4.1 4.2】 运动心理学家心理服务解决的主要问题与干涉方式方法【4.6 4.7】【第五章】【结论/以下为参考文献】 第四章 研究结果 4.1 运动心理学家心理学服务解决的主要问题、心理干涉方式方法及干涉效果。 根据心理学服务的要求,将运动心理学服务的主要内容概括为运动队中常见的心理问题,如运发动在技能学习、应激管理、注意力训练上碰到的困难与障碍等,并对被访者报告的情况进行统计。统计指标包括:详细问题的描绘叙述、干涉的方式方法、每种方式方法使用的人
2、数及频率以及对干涉效果的自我评价。 运动心理学家在下队经过中需要进行的心理干涉主要在认知与技能学习11 人报告,占总人数的 100%、应激管理9 人报告,占总人数的 82%、技、战术训练3 人报告,占总人数的 27%、动机问题8 人报告,占总人数的 73%、注意力8 人报告,占总人数的 73%、人际关系8 人报告,占总人数的 73%、团队凝聚力2 人报告,占总人数的 18%、大赛中的心理应对11 人报告,占总人数的 100%、饮食异常1 人报告,占总人数的9%、睡眠异常6 人报告,占总人数的 55%、运动损伤5 人报告,占总人数的 45%、想赢怕输4 人报告,占总人数的 36%、运发动文化水平
3、问题6 人报告,占总人数的 55%、迷信问题2 人报告,占总人数的 18%、意志品质问题2 人报告,占总人数的 18%、自我意识7 人报告,占总人数的 64%这样一些方面存在的问题。华而不实,报告最多的是认知与技能学习11 人报告,占总人数的 100%和大赛中的心理应对11 人报告,占总人数的 100%,最少的是饮食异常1 人报告,占总人数的 9%。 运动心理学服务中主要的干涉方式方法以及运动心理学专家本人对干涉结果的评价。 针对表 3 中报告的常见问题,运动心理学专家从心理技能类、训练方式方法类、辅助手段、心理治疗、心理强化、组织干涉技巧淡化处理、用户定向原则几个方面对这些心理问题进行干涉。
4、华而不实报告运用焦虑管理进行干涉的有 9 人,占总人数的 82%;报告运用自我调节方式方法的有 9 人,占总人数的 82%;报告使用目的设置的有 7 人,占总人数的 64%;运用注意力控制的有 8 人,占总人数的 73%;报告注重使用沟通技巧的有 3 人,占总人数的 27%;报告运用问题解决的有 11 人,占总人数的 100%;报告使用心理治疗方式方法的有 5人,占总人数的 45%;报告使用心理强化技能的有 4 人,占总人数的 36%;报告使用组织干涉技巧淡化处理的有 2 人,占总人数的 18%;报告制定周期性计划的有 9 人,占总人数的 82%;报告进行模拟训练的有 3 人,占总人数的 27
5、%;报告进行整合训练的有 3 人,占总人数的 27%;报告对服务对象采用评定和转介方式方法的有 2 人,占总人数的 18%;报告利用多学科信息进行心理干涉的有 4人,占总人数的 36%;报告使用辅助工具的有 8 人,占总人数的 73%;报告使用用户定向原则的有 1 人,占总人数的 9%. 华而不实,使用频率最高的问题解决法,11 名运动心理学专家全部用到,其次是焦虑管理,自我调节和制定周期性计划均有 9 人报告,占总人数的 82%.报告最少的是用户定向原则,有 1 人报告,占总人数的 9%. 效果评价方面:访谈对象中对所进行心理干涉的效果表示满意的有 7 人,占总人数的 64%;对干涉的效果表
6、示不清楚的有 3 人,占总人数的 27%;对干涉的效果报告为不满意的有 1 人,占总人数的 9%. 案例 片段一 S:一般像您下的这个项目运发动常会碰到的问题包括哪些? F:一般 XX 项目的运发动,通常就是他们的有的时候也是由于受天气的影响,受各种因素的干扰比拟多,所以那种注意力的问题,那个自自信心的问题,情绪的稳定性问题都是很常见的,还有就是讲一碰上那个天气条件,那个风浪不适宜了,马上心情就受影响。由于有的人擅于大风,有的人擅于小风,所以一出现风不合他的意,马上情绪就变了,而且自信心就降低,所以我们怎么去培养运发动去接受所有前前后后各种类型的风,任何环境都要去迎接而且不受这个环境的干扰以及
7、在人为事件中的一些人际关系的干扰,所以我们要通过他碰到的一些问题,了解清楚了以后呢就帮他们疏通,帮他正确地认识,然后保持他的自自信心。在注意力的训练方面呢,我们就是专门针对 XX 项目的注意分配能力,这和射击、射箭完全不一样嗯,对。我们就针对他的注意分配,我们就创造一些新的方式方法训练他注意的分配能力。同时注意他的其他一些问题,这样,对他们海上捕捉一些信息,选择航线,把握自个的一些机会,都比拟重要。 片段二 S:那像您刚刚讲的,运发动总是会碰到一些注意力,自自信心缺乏,或者是什么控制能力或者是情绪稳定性等等这些问题,那么,就是针对每个运发动,针对他们碰到的不同的问题,您经常开展的心理训练有哪些
8、呢? F:心理训练呢,就是根据运发动的需要,像情绪,就做一些情绪控制的训练。完了以后,假如是注意力训练,你比方讲帆船、帆板,我们就是创造一些分配训练的一些条件,也是做一些注意力的训练。自自信心,咱们能够通太多种途径,比方通过目的设置,通过那个强化优势,通过这个表象成功,等等。这也都是加强自自信心的一些手段。有些训练呢,我们就是个性化一点。总得来讲,经常用的就是一个情绪调节和表象训练。 S:那您讲的心理测量一般又是用哪些测量工具? F:心理测量呢就是我们常用的,通常个性特征要测一测,然后呢注意力特征,情绪特征,情绪特征的关键是赛前竞技状态,这要测一测,然后就是基本的一些,你比方讲帆船、帆板的一些
9、反响,空间知觉,这些都要,速度知觉,这些都要测一测。还有意志品质基本上你都要弄。还有我们自编的软件嘛,我们的课题软件,我一般用的比拟多。他们也挺认可的,测出来比拟客观。由于计算机马上反应。 S:那在您的心理干涉经过中还使用过什么辅助性的工具? F:有软件测量还有其他工具测量,仪器测量还有生物反应的测量,生物反应是生理指标的测量,这就多了,就看你的需要,看你的经济条件。 S:那您觉得您所服务的 XX 队,它们有哪些专项特征?由于不同的专项它会有不同的专项性的特点。 F:嗯,专项特征,测试的指标有一些区别,你像注意力,就是注意力分配,这帆船、帆板的用的多一些。注意力集中,举重的要多一些。意志品质呢
10、,那就是看那里面几个纬度了,比方讲坚韧性、果断性较为突出,结合一些项目特点。这个如今我还没有讲能给你详细的拿出几套方案出来,这项目有哪几个指标是不太固定的。 S:那在针对这些应激源的时候您又会使用哪些应激管理策略? F:应激管理策略考虑状态一个是能够给他一些暗示语,一个是平常给他多说说情绪控制、抗干扰性训练,然后呢,思维上给他调节一下,排除外界干扰。一般分为有内部干扰,外部干扰。这方面都注意,让他们怎么样去应对。 包括这个赛前心理对策库如何去建立,针对各种可能出现的情况都要有些策略,这样让他们呢就不会碰到问题时束手无策无法应对。 案例分析 本案例中,该运动心理学专家报告了他服务经过中主要碰到的
11、一些心理问题,如注意力、自自信心或者控制能力以及情绪稳定性等等。由表中可见,在报告的问题中注意力有 8 人报告,占总人数的 73%;应激管理有 9 人报告,占总人数的 82%;动机问题有 8 人报告,占总人数的 73%,都是运动心理学专家普遍报告出现的问题。这些问题都与该运动项目的特点有着直接的关系,比方风浪、比赛的环境等。针对这些问题,该运动心理学专家是通过情绪控制的训练、创造注意力分配训练的条件来做注意力的训练,然后通过目的设置、强化优势、表象成功等方式方法来加强运发动的自自信心。由表中可见这些干涉方式方法也分别有运用焦虑管理进行干涉的有 9 人,占总人数的 82%;使用目的定向的有 7
12、人,占总人数的 64%;运用注意力控制的有 8 人,占总人数的 73%,也都是运动心理学专家经常使用的心理干涉方式方法。 4.2 运动心理学服务的目的。 由表 5 可见,确保提高成绩、完全按队里要求开展工作、关心运发动的个人成长、使运发动从心理上强大、项目发展问题、做好协调工作是运动心理学服务的主要目的,对其指标的统计结果和详细描绘叙述如下包括: 心理学家下队的主要工作目的主要有:确保提高成绩11人报告,占总人数的 100%;完全按队里要求开展工作3 人报告,占总人数的27%;关心运发动的个人成长2 人报告,占总人数的 18%;帮助运发动从心理上强大11 人报告,占总人数的 100%;项目发展
13、问题2 人报告,占总人数的 18%,做好协调工作3 人报告,占总人数的 27%。华而不实确保提高运动成绩和帮助运发动从心理上强大是所有被访者全都报告的工作目的,关心运发动的个人成长和关心整个项目的发展问题是所有报告的工作目的中最少的,分别只要 2 人报告,占总人数的 18%. 案例 S:这么长时间的服务十分是这次雅典奥运会的备战工作,您给自个设定的是什么样的目的? B:我主要是这样想的,实际上我自个大概有一个布置,这个布置要跟他们队里结合起来。由于各个队情况不一样,你比方讲他前面有一个冬训,那冬训我就要有一些东西再启动。其实像心理教育工作前面都已经开展过对吧,那么实际上在这个冬训期间我还要做一
14、些针对性的工作。那么其实还有一些类似于奥运会赛前的一些工作,其实在打选拔的时候我就已经在开展了。打选拔的时候那时候运发动的压力实际上比真正上比赛前并不见得强度上就是要小,由于很多原因,比方运发动讲他连参赛资格都没拿到,或者讲他去了,那打完以后那我的压力固然也有,但我觉得强度难分伯仲。 S:有的时候就是为了争那个位置,奥运会的入场券。 B:就是你首先要进入那个大名单啊,我们讲你不管进入 8 人也好,还是 4人也好,你至少要进去。这个时候就实际有多少场比赛,其实这个时候是挺煎熬的。嗯,而且那一系列的比赛有很多,积分就是讲这场打得好,下场打得不好,它这是按积分总分算嘛,所以讲那运发动那个时候这个状态
15、其实波动的常大,就那种压力很大。而且这个选择性包括队里还有一些,比方讲它有竞争,队里有竞争嘛,由于它可能牵涉到各个局部的利益。对这个时候我有的时候,我就要找你,我就要跟你去做一些心理学的疏导也好,调整也好,主要是这样。 到名单项选择定了之后,由于那个时候大家心都比拟齐,都不存在竞争,而且是我们当时定的那个很明确了,由于主要是在团体,这样大家心气更足,由于从个人角度来讲,个人那时候也没什么可竞争的,不是讲我们几个竞争,你主要是跟着别人竞争,除非真能到最好咱俩打,但那种几率有的时候是很小的。所以那种情况下就是讲工作从某种程度上讲能够是顺利,但压力也很大。对。你要切实保障到那一刻,尽可能的别出问题。
16、所以我的目的就是根据队里的进程布置来开展,确保运发动的发挥,同时做一些协调性的工作,不仅仅仅是个体的疏导也包括其他方面的协调。 案例分析 本案例中该运动心理学专家报告他在整个心理学服务经过中其工作目的总体上的设置是跟这个运动队的总体训练计划相结合,确保运发动成绩的提高,同时针对出现的问题做相关疏导。这种目的设定由表中可见分别占报告人数的100%和 27%.与运动队总体训练计划相结合的工作目的被所有运动心理学专家报告的原因是由于各运动项目、运动队、运发动有明显的个体差异性,运动训练的不同周期所出现的问题具有差异性,运动心理学专家只要将自个的工作计划与整个运动队不同时期的训练比赛计划相结合才能获得
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