大学生心理健康教育结课论文（精选6篇范文）,心理健康论文.docx

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1、大学生心理健康教育结课论文精选6篇范文,心理健康论文本篇论文目录导航：【】 大学生心理健康教育结课论文优选6篇范文【】【】【】【】 大学阶段是青年处在人生发展的关键时期,大学生作为我们国家文化层次较高的年轻群体,他们富于理性、敏感、激情,更富于创造性、挑战性。但是面社会日趋剧烈的竞争以及来自学习、就业、经济和情感等众多方面存在的问题,他们往往不知所措,容易产生各种不定的心理反响。以下为搜索整理的大学生心理健康教育结课论文6篇，以供参考。 大学生心理健康教育结课论文：珍爱生命，学习心理健康知识 你们曾经或多或少都会对大学生活充满无限的遐想与憧憬。大学的校园会有美丽的风景嘛？会有繁重的课程嘛？会有

2、甜蜜的恋爱嘛？无数个问号?在同学们的小脑袋里旋转，但是怎么样才能度过一个开心美妙的大学生活呢？下面婷婷就来告诉大家。 首先，你一定想讲，吃的好，睡得好，身体好，最重要！那当然！身体是革命的本钱，有了好的身体才能做好事情。但是关注身体健康的同时，我们也不要忘了心理健康哦！ 那么，你了解心理健康吗？不了解也没关系，下面婷婷就为你解答疑惑。 1. 心理健康的标准 从一般来讲，心理健康的人都能够善待自个，善待别人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现在状况的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深

3、入体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表示出、展现自个个性的人，并且和环境和谐地相处。他们会享受美妙人生，同时也明白满足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖，而是擅长从不同角度看待问题。心理健康的人都拥有一个美妙的生活。 2.常见的心理疾病 在了解心理健康的标准之后，我们也要根据标准，让我们变得越来越健康哦，大学生的心理健康，一直都是很重要的呢，所以，了解完了心理健康的标准，让我们来认识一下常见的心理疾病吧！ A.脆弱的心 1、神经症：朋友们缺少和自个内心的沟通，生活中非常的自我及主观，经常在各种恐惧的阴影下生活，没有安全感,又追求安全感,使得身心不够放松。 2、疑病症：神经衰弱,恐惧症(

4、恐癌症,恐艾滋病),对本身的过分关注。敏感素质,性格基础,生活环境,偶尔性事件和认知偏差综合因素导致。 3、焦虑症：朋友们压抑自个的攻击性，退缩及逃避责任，不愿意承当。由于积极的生活会带来过失和责任，怕死又无法把握生活的状况，接受责任的同时也放弃自个所有的发泄的方式，最后转向攻击自个。是性格和生活的综合因素导致，大家要活在真实的生活里面，学会知足。 4、社交恐惧症：不自信及高要求和对客观世界认识的偏差综合因素导致的结果，有些案例可能会有一些直接诱因，如对自我的过分关注，对理想人际交往状态的追求。 5、人际关系敏感：对自个害怕的东西敏感继而抗拒,过敏是对自个以为不利的东西的过度反响，过敏是强大的

5、抗拒和攻击性的表现。人际关系敏感者希望的人际关系是最简单的，最单纯的，他们压抑的情绪有待释放，内心深处的恐惧令他们不安。敏感者要学会把握自个和周围存在的人际关系，接纳所谓的 敌人 ，与之和解，学会去爱 敌人 。 B.生活的压力 6、精神分裂症：病人体验的外在事件的每一件事都是内在阴影的投射，病人的精神行为是强迫表现为生活中被忽略的阴影，以最极端的方式压抑自个的情感表示出，以致于猛然爆发，造成精神失常。精神分裂症的病因有很多种类，有遗传因素的讲法，也有生活经历的原因，医学界还没有统一的观点。精神分裂症有四种常见的类型,青春型、偏执型、紧张型和单纯型,主要特点是自知力的丧失，主要的治疗方式方法还是

6、通过长期的药物治疗。 7、抑郁症：一种明显和持久的心境障碍，病因的讲法有很多种，比方生活中的各种事件，遗传基因的特质，脑部的生理学病变，幼年时代的精神创伤，负性情绪的长期累积等等。美国在抑郁的研究方面已经有很大的突破，当前的治疗方式方法主要是靠药物治疗和心理治疗相结合，国际先进的药物治疗方式方法通过几个疗程几种类型药物的综合治疗，2/3的样本患者能够得到很大的改善。 8、厌食症：患者缺乏别人接纳的结果，试图通过这种方式使空虚感消失，是精神上自我知足的表现。一种类型是神经性厌食症：过度的禁欲主义思想，拒绝物质性和身体的所有需求，目的是贞洁和灵性，对生命有极大的渴望，而要以厌食的行为铲除自以为的不

7、该有的贪心和禁欲，无法找到快乐的平衡。这就需要真诚实在面对自个，接纳自个的贪心，爱欲，自我中心和女性特质。不同于习惯性厌食症，习惯性厌食症是由于各种原因节食，时间长了之后构成一种习惯性条件反射，丧失对食物的兴趣。 9、暴食症：大多是得不到周围人的关爱的一种表现或者自个感觉到遭到冷落，用食物来自个知足，填补内心的空虚或成功之后而来的孤单感，或者是对爱的饥渴的另一种知足形式，会在身体上表现为渴望甜食和美食。和强迫性饮食的区别：强迫性饮食是无法从意识层面来处理爱，只能透过身体来实践爱，在错误的层面寻找爱，肯定和鼓励。 10、酗酒：逃避生活中真实的冲突和问题，以酒精得到万物皆美的错觉，制造人与人亲近的

8、假象。治疗需要吃药，让患者感觉到厌恶酒精的味道，起到戒断的目的。 心理疾病实际上是比拟可怕的，也很难治愈，它是在人心里的，不像外在的疼痛，内心的伤口很难平复，需要长时间的治疗。因而，我们不仅要了解常见的心理疾病，还要去预防它。 3.大学生情感隐患 正值青春年华的大学生们初尝恋爱，不明白爱情的真正内涵，轻易恋爱、轻易分手造成的心理创伤。 1失恋后的报复心理引发人身伤害的隐患 爱之深，恨之切 ？即恋爱双方的某一方与另一方分手以后，有时会引发另一方的不满，另一方伺机利用各种手段报复打击对方。 失恋是一件令人心碎的事情，对于青涩的大学生们来讲，心理承受能力不好的小可怜会情绪低落，感情受伤。 2大学生要

9、培养正确的恋爱观 对于恋爱，其实我们很小的时候就接触过了：父母的爱情，有争吵有欢笑有平常;少年的喜欢，有甜蜜有伤感有朦胧;成人的恋爱，有慎重有冲动有暗昧。这种数不清都不明的感觉，构成了我们各自不同恋爱观。 班里的同学告白失败了，小Q的舍友调侃了句 叫他不好好看言情小讲 ，小讲里总是讲着主角的爱情，他们其实都片刻反映了作者的爱情观。而如今，我们就来聊聊大学生的恋爱观。 爱是深深地喜欢，喜欢是淡淡的爱。 正确的对待恋爱。正确处理好恋爱、学业、工作的关系，恋爱是人生的大事，但不是人生全部。所以讲，一场爱情并不能代表什么，它好似人生中的一场旅行，我们等待它，但却不会由于它做过激的事情。 培养恋爱的能力

10、。懂得怎样迎接爱，拒绝爱，而不是自个都还没准备好，三分钟热度一股脑的讲告白。 正确处理恋爱中的挫折。在恋爱中，喜欢与被喜欢都没有错，只不过女性是弱势的一方。我们能够正视现实，换位考虑。 端正恋爱动机。不单是由于冲动和性，而是为了寻找志同道合，心有灵犀的长久伴侣，多一丝真诚和责任，岁月爱情便易长久。 愿有情人终成眷属。 大学生心理健康教育结课论文：浅谈对心理健康的认识 大学生，一个看似轻松的群体，事实上他们很多人在承受着宏大压力，考试、社交、感情、生活、就业等多重压力下，大学生的心理健康问题凸显。马加爵、李爱娟、药家鑫等一个个血淋淋的杀人事件，还有众多大学生自杀事件在不断警示我们，要关注大学生心

11、理健康。 今天是大学生心理健康日， 5.25 是 我爱我 的谐音，爱自个才能更好地爱别人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自个存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能共享、接受、给予爱和友谊，能与别人同心协力。 大学生的心理健康问题主要具体表现出在下面几个方面： 1.迷茫与困惑 大学阶段，大学生处于自我确认、自我重塑的成长经过中，在这个经过中，一些同学往往具体表现出出困惑丛生、无所适从的心理状态。 2.情绪波动与情感挫折 在大学生活中，大学生们既有对朋友情谊、爱情的追寻和渴望，也有情感的迷惑、失落，处理不好，就会遭到压抑、抑郁等情绪的困扰

12、。 3.学习与就业焦虑 焦虑是大学生中常见的情绪障碍，华而不实学习焦虑和就业焦虑尤为突出。高考竞争的胜利，使很多大学生遭到老师、家长、亲朋好友的赞许，遭到了未考入大学的同学的羡慕，其自自信心、自豪感和优越感油然而生。 4.人际关系不适 大学生们的感情世界特别丰富而敏感，渴望与人交往，获得友谊、尊重和理解，希望能够找到一个安危与共、无话不讲的知己。 那应该怎样面对本身的 心理问题 呢？河北友爱医院心理专家李少成教授带来了一些建议，注意 Get 哦！ 1、坦然面对。 心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因此不必少见多怪、怨天忧人。 2、不要急于 诊断 。 心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，或者道听途讲，急于 对号入座 。 3、不要讳疾心理咨询。 对于严重的、难以排解的心理问题，可以寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。 4、转移注意。 心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。所以，不要老盯着自个的所谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。 5、调整生活规律。 很多时候，只要将自个习惯了的生活规律稍加调整，就会给自个整个的精神相貌带来焕然一新的感受。所谓的心理问题也随之轻松化解了。