拥抱青春--初中女生青春期健康教育讲座-课件.ppt

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1、与初中女生谈青春期成长主讲：主讲：主讲：主讲：我是女生我是女生l你不要这样的看着我你不要这样的看着我l我的脸会变成红苹果我的脸会变成红苹果l你不要像无尾熊缠着我你不要像无尾熊缠着我l我还不想和你做朋友我还不想和你做朋友l你不要学劳勃狄尼洛你不要学劳勃狄尼洛l装酷站在巷子口那里等我装酷站在巷子口那里等我l你不要写奇怪的诗给我你不要写奇怪的诗给我l因为我们没有萍水相逢过因为我们没有萍水相逢过l我是女生我是女生 漂亮的女生漂亮的女生l我是女生我是女生 爱哭的女生爱哭的女生l我是女生我是女生 奇怪的女生奇怪的女生l我是女生我是女生 你不懂女生你不懂女生l每个人的生命周期都要经历每个人的生命周期都要经历

2、三个成长阶段，即童年期三个成长阶段，即童年期青春期青春期成人期。青春成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。容易遭受挫折坎坷。男女青春期性征男女青春期性征一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。女性器官的差异，称为第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等

3、方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。乳房发育、月经初潮出现等方面。青春期出现女性比男性早青春期出现女性比男性早1至至2年。年。女性生殖系统解剖图l女孩从女孩从1111岁左右开始进入青春岁左右开始进入青春期期。男孩从。男孩从1313岁左右开始。岁左右开始。l月经的出现，是女孩

4、迈入青春月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，期最显著的生理标志，正常的正常的月经证明你的身体是健康的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为女孩来月经被有些人称为“来来坏事了坏事了”、“身上脏了身上脏了”、“倒霉了倒霉了”，女孩子将变得不如，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。积极的说法。女孩要了解自己的身体女孩要了解自己的身体请同学们回答以下问题：请同学们回答以下问题：1、青春期月经不调正常吗？、青春期月经不调正常吗？你了解月经吗？你了解月经吗？经期不规律：许多青春经期不规律：许

5、多青春期少女的月经周期和血期少女的月经周期和血量均不规律在初潮后量均不规律在初潮后的前几年中，月经周期的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个间隔可达两个月或三个月，这是正常的。月，这是正常的。腰酸腿胀时，我们通过捶打酸腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯却犯了错。了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸会导致盆腔更加充血，

6、反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。致流血增多，经期延长。2、来月经时捶腰好吗？、来月经时捶腰好吗？青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁，所以，稳定、易怒或易忧郁，所以，经期不经期不宜喝浓茶、咖啡，尽量少吃或不吃冷宜喝浓茶、咖啡，尽量少吃或不吃冷饮。饮。应多喝开水，多吃水果、蔬菜，应多喝开水，多吃水果、蔬菜，因为水果含有丰富的维生素等。且维因为水果含有丰富的维生素等。且维生素

7、生素C是人体合成胶元等细胞间质所是人体合成胶元等细胞间质所必须物质，可以增强人体的抵抗力，必须物质，可以增强人体的抵抗力，减轻经期劳动后引起的疲劳，减少由减轻经期劳动后引起的疲劳，减少由于经期抵抗力下降而引起的感染。于经期抵抗力下降而引起的感染。4、来月经时吃生冷食品好吗？、来月经时吃生冷食品好吗？如何正确选购卫生用品如何正确选购卫生用品一定要购买正规厂家、知名厂家生产的产品一定要购买正规厂家、知名厂家生产的产品 结合自身情况进行合适的材质选择结合自身情况进行合适的材质选择 在合适的阶段选择合适的品种在合适的阶段选择合适的品种如何正确使用卫生巾如何正确使用卫生巾1.1.勤换勤换勤换勤换2.2.

8、用前洗手用前洗手用前洗手用前洗手3.3.慎慎慎慎用用用用药物或含香味药物或含香味药物或含香味药物或含香味卫生巾，卫生巾，卫生巾，卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重过敏体质的女性尤其要慎重过敏体质的女性尤其要慎重过敏体质的女性尤其要慎重使用使用使用使用4.4.平时不宜用卫生护垫平时不宜用卫生护垫平时不宜用卫生护垫平时不宜用卫生护垫如何正确使用卫生巾如何正确使用卫生巾如何正确使用卫生巾如何正确使用卫生巾青春期女孩脸上为什么会长痘？青春期女孩脸上为什么会长痘？健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔堵健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。塞或自身体内激素分泌失衡。要战胜痘

9、痘，我们首先要学会了解自己的皮肤状要战胜痘痘，我们首先要学会了解自己的皮肤状况和作息习惯。很多况和作息习惯。很多mm本身是油性皮肤，我们都知道本身是油性皮肤，我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，过剩的油油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，过剩的油脂堵塞住毛孔，毛孔代谢不畅通，就很容易形为痘痘。脂堵塞住毛孔，毛孔代谢不畅通，就很容易形为痘痘。特别是夏天，天气高温引发人体汗腺和皮脂腺新陈代特别是夏天，天气高温引发人体汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛，更适合痘痘生长。痘痘产生的另一个原因是：谢旺盛，更适合痘痘生长。痘痘产生的另一个原因是：体内激素分泌失衡。由于工作压力大，作息紊乱，熬体内激素分

10、泌失衡。由于工作压力大，作息紊乱，熬夜喝过多的咖啡，或者酗酒等都会让夜喝过多的咖啡，或者酗酒等都会让mm们的健康情况们的健康情况恶化。最常见的情况就是体内激素分泌失衡。因为这恶化。最常见的情况就是体内激素分泌失衡。因为这种原因长成的痘痘，很难去掉。种原因长成的痘痘，很难去掉。青春期的女孩要怎样保青春期的女孩要怎样保护自己的皮肤呢？护自己的皮肤呢？其实青春期的女孩子，不要其实青春期的女孩子，不要过度的养护皮肤，但也不能过度的养护皮肤，但也不能丝毫的不在意，护肤品不需丝毫的不在意，护肤品不需要用大的牌子，用平价的就要用大的牌子，用平价的就好，关键是适合，如果你是好，关键是适合，如果你是混合偏油或者

11、油性的皮肤的混合偏油或者油性的皮肤的话，可以用一些泡沫比较丰话，可以用一些泡沫比较丰富的洗面奶，干性的皮肤就富的洗面奶，干性的皮肤就用滋润的乳液用滋润的乳液。其实最重要的还是生活作息，平时不要其实最重要的还是生活作息，平时不要熬夜，不要再电脑前待太久，吃东西要清熬夜，不要再电脑前待太久，吃东西要清淡，早晨起来就喝一杯淡的蜂蜜水，多吃淡，早晨起来就喝一杯淡的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃零食，尤其是薯片蛋糕什蔬菜水果，少吃零食，尤其是薯片蛋糕什么的，多吃粗粮，女孩子的话多吃点红枣，么的，多吃粗粮，女孩子的话多吃点红枣，如果条件允许的话可以买点玫瑰花啊，如果条件允许的话可以买点玫瑰花啊，枸杞啊，柠檬片

12、啊枸杞啊，柠檬片啊，泡水喝，对皮肤特别，泡水喝，对皮肤特别号，如果不怕胖话每天喝一杯牛奶，美白号，如果不怕胖话每天喝一杯牛奶，美白又滋润。怕胖的话就喝豆浆，每天一杯，又滋润。怕胖的话就喝豆浆，每天一杯，包你以后美美的，然后多喝水，每天至少包你以后美美的，然后多喝水，每天至少八杯水，要是想做面膜的话可以自己调，八杯水，要是想做面膜的话可以自己调，用酸奶或者香蕉或者黄瓜，敷在脸上，很用酸奶或者香蕉或者黄瓜，敷在脸上，很快就滋润了。快就滋润了。一不宜拔眉描眉。一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴坠。二不宜扎耳戴坠。三不宜浓妆艳抹。三不宜浓妆艳抹。四不宜束胸。四不宜束胸。五不宜不戴文胸。五不宜不戴文胸。六不宜

13、穿高弹裤。六不宜穿高弹裤。七不宜穿尖头高跟鞋。七不宜穿尖头高跟鞋。八不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。八不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。随着异性接近期的延长，随着异性接近期的延长，青春期孩子会产生向往与青春期孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望，他异性交往的强烈渴望，他们被彼此间的情感所吸引，们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触互相有好感，产生了接触的欲望和要求，开始由疏的欲望和要求，开始由疏远走向靠拢。他们对异性远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。玩、聊天。为什么青春期孩子喜欢与异性同为什么青春期孩子喜欢与异性

14、同学在一起？学在一起？你你“爱爱”他吗？他吗？1、男孩、男孩“玩玩”的目的比你更的目的比你更明确！明确！2、玩的结果：最大的受伤者往往、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！是女孩！对异性有爱慕心理就要拍拖吗？对异性有爱慕心理就要拍拖吗？现在谈恋爱是否现在谈恋爱是否“合时机合时机”？调查显示调查显示:(1)在中学时期遇到喜欢的异性会和他拍在中学时期遇到喜欢的异性会和他拍拖的占拖的占10.3%(2)在中学时期有异性追求时会和他拍拖在中学时期有异性追求时会和他拍拖的占的占15.3%四四川川一一十十五五岁岁的的初初二二女女生生早早恋恋被被奶奶奶奶看看见见 ，怕怕奶奶奶奶告告密密，她她杀杀死死了了奶奶奶奶

15、法法制制文文萃萃报报。早恋早恋犯罪犯罪事例一 一名十五六岁的少年跌跌一名十五六岁的少年跌跌撞撞撞撞地跑向一幢高楼，从地跑向一幢高楼，从4 4层开始，层开始，每到一层，他都抡起棍子打碎楼道每到一层，他都抡起棍子打碎楼道窗玻璃，随后探头朝楼下张望高度，窗玻璃，随后探头朝楼下张望高度，当他爬到当他爬到1313层时，纵身跳下层时，纵身跳下这这是是7 7月月2 2日发生在燕山北庄南里令人日发生在燕山北庄南里令人心悸的心悸的“跳楼事件跳楼事件”。当附近居民为此扼腕叹息时，当附近居民为此扼腕叹息时，“跳楼事件跳楼事件”背后的早恋惨剧更令背后的早恋惨剧更令人震惊：名叫金铭的跳楼少年在跳人震惊：名叫金铭的跳楼少

16、年在跳楼前楼前，曾和同学李洋为争抢一个女曾和同学李洋为争抢一个女孩而大动干戈，并扎了李洋孩而大动干戈，并扎了李洋4 4刀。李刀。李洋倒在血泊中后，他随即跳楼洋倒在血泊中后，他随即跳楼,当场当场死亡。死亡。(人民网人民网20022002年年9 9月月2323日日)事例三事例三初中生情陷三角恋酿惨初中生情陷三角恋酿惨剧剧少年争女友少年争女友1死死1伤伤北京：初中生北京：初中生“情侣情侣”相相拥卧轨自杀身亡拥卧轨自杀身亡 怀柔三中高二八班的古伟、怀柔三中高二八班的古伟、李青早恋，两同学在教室里李青早恋，两同学在教室里拥抱时，被老师看见，随后拥抱时，被老师看见，随后遭到老师教育，两同学害怕遭到老师教育

17、，两同学害怕父母的责骂。当天，这两同父母的责骂。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。非命。京华时报京华时报20062006年年0101月月1515日第二十一版日第二十一版 事例四1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地荒僻和陌生的地A方。方。3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过、

18、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。于打扮，切忌轻浮张扬。4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。在别人家夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去尤其是到男子的家里去A。如何自我保护？如何自我保护？“把持把持”不住会有什么不住会有什么“后果后果”？n n未婚妈妈未婚妈妈未婚妈妈未婚妈妈 在我们工作中，未婚少女做人工流产占了很大在我们工作中，未婚少女做人工流产占了很大在我们工作中，未婚少女做人工流产占了很大在我们工作中，

19、未婚少女做人工流产占了很大的比例。其实人工流产会对女性身体造成巨大的的比例。其实人工流产会对女性身体造成巨大的的比例。其实人工流产会对女性身体造成巨大的的比例。其实人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。特别是未婚女性为了不让外人知道，流产伤害。特别是未婚女性为了不让外人知道，流产伤害。特别是未婚女性为了不让外人知道，流产伤害。特别是未婚女性为了不让外人知道，流产后往往无法遵守各种注意事项，会落下很多的后后往往无法遵守各种注意事项，会落下很多的后后往往无法遵守各种注意事项，会落下很多的后后往往无法遵守各种注意事项，会落下很多的后遗症，比如：不孕、宫外孕。现代社会不孕和宫遗症，比如：不孕、宫外孕。现

20、代社会不孕和宫遗症，比如：不孕、宫外孕。现代社会不孕和宫遗症，比如：不孕、宫外孕。现代社会不孕和宫外孕的女性越来越多，这对你以后的婚姻关系极外孕的女性越来越多，这对你以后的婚姻关系极外孕的女性越来越多，这对你以后的婚姻关系极外孕的女性越来越多，这对你以后的婚姻关系极其不利。其不利。其不利。其不利。对青春期少女来说，人工流产是不愿回首的沉对青春期少女来说，人工流产是不愿回首的沉对青春期少女来说，人工流产是不愿回首的沉对青春期少女来说，人工流产是不愿回首的沉痛经历。痛经历。痛经历。痛经历。“把持”不住，还可能有什么“后果”？性传播性疾病性传播性疾病l淋病淋病l尖锐湿疣尖锐湿疣l梅毒梅毒l艾滋病艾滋病自信、自爱自信、自爱l相信你自己，你会越来越优秀l爱惜自己，做你自己身体的保护神l同学们，不管你学习成绩是否优秀，你总有你的优点。把握好自己，走好每一步，相信你们每一个人都将会有各自灿烂的明天和美好的未来。