教师肢体语言之身姿语、手势语课件.ppt
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1、教师肢体语言技能教师肢体语言技能 6教态的艺术教态的艺术 之之身姿语身姿语 手势语手势语四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课 教教教教师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能许楠许楠 国家三级心理咨询师国家三级心理咨询师 GCDF全球职业规划师全球职业规划师1 1身姿语身姿语站姿站姿坐姿坐姿行姿行姿2 2头正:双目平视,下额微收,表情自然头正:双目平视,下额微收,表情自然头正:双目平视,下额微收,表情自然头正:双目平视,下额微收,表情自然肩平:两肩平整,微微放松,稍向下沉肩平:两肩平整,微微放松,稍向下沉肩平:两肩平整,微微放松,稍向下沉肩
2、平:两肩平整,微微放松,稍向下沉臂垂:两臂自然垂于身体两侧,臂垂:两臂自然垂于身体两侧,臂垂:两臂自然垂于身体两侧,臂垂:两臂自然垂于身体两侧,中指贴拢裤缝。中指贴拢裤缝。中指贴拢裤缝。中指贴拢裤缝。躯挺:挺胸,收腹,立腰。躯挺:挺胸,收腹,立腰。躯挺:挺胸,收腹,立腰。躯挺:挺胸,收腹,立腰。腿并:两腿立直,膝盖、脚跟相靠,腿并:两腿立直,膝盖、脚跟相靠,腿并:两腿立直,膝盖、脚跟相靠,腿并:两腿立直,膝盖、脚跟相靠,两脚尖张开约两脚尖张开约两脚尖张开约两脚尖张开约6060度。度。度。度。正确的站姿正确的站姿四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课 教教教教
3、师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能3 3四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课 教教教教师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能4 4抬头、双目向前平视,面带微笑抬头、双目向前平视,面带微笑课堂站姿课堂站姿四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课 教教教教师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能5 5 躯干挺直,身体重心在两腿中间躯干挺直,身体重心在两腿中间没有特殊情况,不得坐着上课。没有特殊情况,不得坐着上课。四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共
4、共共共课课课课 教教教教师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能6 6教师常用的站姿训练教师常用的站姿训练自然式自然式:两脚基本平行,双距与肩同宽。前进式前进式:两脚一前一后,相距适中。丁字步丁字步:两脚呈丁字站立。7 7教师应该避免的站姿教师应该避免的站姿n n“霸气式霸气式霸气式霸气式”n n站立时两手交叉于胸前或背负双手,甚至有的拄站立时两手交叉于胸前或背负双手,甚至有的拄着教鞭讲课,盛气凌人,使学生感到教师对自己着教鞭讲课,盛气凌人,使学生感到教师对自己持怀疑、轻慢的态度,心里不舒服。持怀疑、轻慢的态度,心里不舒服。n n“颤抖式颤抖式颤抖式颤抖式”n n一条腿站定,另
5、一只脚不停地扣击地面;或者站一条腿站定,另一只脚不停地扣击地面;或者站在讲台后边,用脚蹬黑板下面的墙壁浑身颤动。在讲台后边,用脚蹬黑板下面的墙壁浑身颤动。这容易使学生心理产生疲乏感,同时给学生一种这容易使学生心理产生疲乏感,同时给学生一种缺乏修养的印象。缺乏修养的印象。n n“依傍式依傍式依傍式依傍式”n n教师一走进教室就喜欢依靠身边的东西教师一走进教室就喜欢依靠身边的东西讲桌、讲桌、黑板下缘等等,作为支撑物。黑板下缘等等,作为支撑物。8 8不恰当的站姿不恰当的站姿9 9 很多人忽略站立的时候,手千万别双手同很多人忽略站立的时候,手千万别双手同时放在腰部以下的地方,尤其是拍照的时候,时放在腰
6、部以下的地方,尤其是拍照的时候,一个字一个字“呆呆”。10102 2、坐姿、坐姿文雅,端庄,稳重,大方文雅,端庄,稳重,大方文雅,端庄,稳重,大方文雅,端庄,稳重,大方n n入座入座n n坐定坐定n n离座离座1111女教师常见坐姿女教师常见坐姿双双腿腿并并拢拢:双双腿腿斜斜放放n n1212常见坐姿训练:常见坐姿训练:n n1 1、正襟危坐式、正襟危坐式n n2 2、前伸后屈式、前伸后屈式 (女)(女)n n3 3、双腿斜放式(女)、双腿斜放式(女)n n4 4、垂腿开膝式(男)、垂腿开膝式(男)131314141515抬头仰身靠在座位上抬头仰身靠在座位上抬头仰身靠在座位上抬头仰身靠在座位上
7、倨傲不恭的心理;倨傲不恭的心理;上身略为前倾,头部侧向说话者上身略为前倾,头部侧向说话者上身略为前倾,头部侧向说话者上身略为前倾,头部侧向说话者洗耳恭听的态势;洗耳恭听的态势;上身后仰并把脚放在面前的茶几或桌子上上身后仰并把脚放在面前的茶几或桌子上上身后仰并把脚放在面前的茶几或桌子上上身后仰并把脚放在面前的茶几或桌子上放纵失礼的表现;放纵失礼的表现;欠身或侧身坐在椅子的一角欠身或侧身坐在椅子的一角欠身或侧身坐在椅子的一角欠身或侧身坐在椅子的一角谦恭或拘谨的反映;谦恭或拘谨的反映;翘起二郎腿不时晃动翘起二郎腿不时晃动翘起二郎腿不时晃动翘起二郎腿不时晃动听话人心不在焉;听话人心不在焉;听话人不断变
8、换坐姿听话人不断变换坐姿听话人不断变换坐姿听话人不断变换坐姿疲倦、不耐烦或想发表意见。疲倦、不耐烦或想发表意见。几种坐姿体现的心理状态几种坐姿体现的心理状态1616落坐的禁忌落坐的禁忌A.A.体位不规范。正式场合仰靠在坐体位不规范。正式场合仰靠在坐具背上,显得懒散和缺乏朝气。具背上,显得懒散和缺乏朝气。落坐后频繁变换坐姿,给人一种落坐后频繁变换坐姿,给人一种不安分、毛躁的感觉。不安分、毛躁的感觉。B.B.手位不合礼。落坐后双手抱在胸手位不合礼。落坐后双手抱在胸前,或抱在脑后,或把双手夹在前,或抱在脑后,或把双手夹在大腿之间。大腿之间。C.C.腿脚姿态不得体。双脚向前伸出腿脚姿态不得体。双脚向前
9、伸出过远,伸出的脚脚尖朝上,高架过远,伸出的脚脚尖朝上,高架“二郎腿二郎腿”并以手相抱,腿脚不并以手相抱,腿脚不停抖动。停抖动。四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课 教教教教师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能171718183 3、行姿、行姿从容、平稳、直线、轻盈从容、平稳、直线、轻盈从容、平稳、直线、轻盈从容、平稳、直线、轻盈 规范的行姿:规范的行姿:头正头正 肩平肩平 躯挺躯挺 步位直步位直 步幅适当步幅适当 步速平稳步速平稳 1919正确的走姿正确的走姿头要正,两眼向前平视,微收下颌。头要正,两眼向前平视,微收下颌。头要正,两眼
10、向前平视,微收下颌。头要正,两眼向前平视,微收下颌。双肩平稳,双臂在身体两侧前后自然摆动,双肩平稳,双臂在身体两侧前后自然摆动,双肩平稳,双臂在身体两侧前后自然摆动,双肩平稳,双臂在身体两侧前后自然摆动,手臂伸直,手指自然弯曲。手臂伸直,手指自然弯曲。手臂伸直,手指自然弯曲。手臂伸直,手指自然弯曲。膝盖正向前方,身体重心在脚掌前部。膝盖正向前方,身体重心在脚掌前部。膝盖正向前方,身体重心在脚掌前部。膝盖正向前方,身体重心在脚掌前部。女教师行走时要走成一条直线,女教师行走时要走成一条直线,女教师行走时要走成一条直线,女教师行走时要走成一条直线,男教师则要走成两条直线。男教师则要走成两条直线。男教
11、师则要走成两条直线。男教师则要走成两条直线。四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课 教教教教师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能2020四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课 教教教教师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能2121走姿的禁忌:走姿的禁忌:n n方向不定方向不定 n n瞻前顾后瞻前顾后 n n速度多变速度多变 n n声响过大声响过大 n n八字步态八字步态 n n低头驼背低头驼背 四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课 教教教教师师师师
12、肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能2222 讲师通常会在授课中走动,适度讲师通常会在授课中走动,适度的走动能调节课堂氛围,引起学员的走动能调节课堂氛围,引起学员的注意,表达讲师对个体的关注,的注意,表达讲师对个体的关注,也能掌控课程节奏,减轻讲师的紧也能掌控课程节奏,减轻讲师的紧张感。张感。授课中的行姿包括授课中的行姿包括上台姿势上台姿势、课、课程中的程中的台上行姿台上行姿及及谢幕姿势谢幕姿势。23231 1、稳步上台;稳步上台;2 2、快步上台;、快步上台;3 3、小跑上台;、小跑上台;挺胸抬头挺胸抬头 面带微笑面带微笑 显示自信显示自信 充满热情充满热情 从容不迫从容不迫上台
13、姿势上台姿势24241 1、走走动动范范围围、幅幅度度不不宜宜过过大大,频频率率不不宜宜过过勤;勤;2 2、走走动动路路线线尽尽量量直直走走直直退退,一一般般在在教教室室讲讲台或中间走动,不走边缘路线;台或中间走动,不走边缘路线;3 3、后退时不宜背对学员;、后退时不宜背对学员;身体放松舒展、自信、稳健身体放松舒展、自信、稳健台上行姿台上行姿25251 1、微笑,、微笑,1515度欠身礼度欠身礼;2 2、稳步下台。、稳步下台。关键:亲和,从容,稳健关键:亲和,从容,稳健 谢幕姿势谢幕姿势2626正确的蹲姿正确的蹲姿高低式蹲姿高低式蹲姿下蹲时左下蹲时左(右右)脚在前,右脚在前,右(左左)脚稍后脚
14、稍后(不重迭不重迭),两腿靠紧向,两腿靠紧向下蹲。左下蹲。左(右右)脚全脚着地,小脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右腿基本垂直于地面,右(左左)脚脚脚跟提起,脚掌着地。右脚跟提起,脚掌着地。右(左左)膝低于左膝低于左(右右)膝,右膝,右(左左)膝内膝内侧靠于左侧靠于左(右右)小腿内侧,形成小腿内侧,形成左左(右右)膝高右膝高右(左左)膝低的姿态,膝低的姿态,臀部向下。基本上以膝低的腿臀部向下。基本上以膝低的腿支撑。支撑。四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课 教教教教师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能2727交叉式蹲姿交叉式蹲姿下蹲时,
15、右下蹲时,右(左左)脚在前,脚在前,左左(右右)脚在后,右脚在后,右(左左)小小腿垂直于地面,全脚着地腿垂直于地面,全脚着地,左左(右右)腿在后与右腿在后与右(左左)腿腿交叉重迭,左交叉重迭,左(右右)膝由后膝由后面伸向右面伸向右(左左)侧,左侧,左(右右)脚跟抬起,脚掌着地,两脚跟抬起,脚掌着地,两腿前后靠紧,合力支撑身腿前后靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍前体。臀部向下,上身稍前倾。倾。2828哪个弯腰捡东西的动作是合适的?哪个弯腰捡东西的动作是合适的?哪个弯腰捡东西的动作是合适的?哪个弯腰捡东西的动作是合适的?四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课
16、 教教教教师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能2929行姿训练行姿训练 模拟教师走上讲台上课情景模拟教师走上讲台上课情景模拟教师走上讲台上课情景模拟教师走上讲台上课情景n n 上课铃响,教师走进教室,走上课铃响,教师走进教室,走上讲台,向学生点头问好。(配合上讲台,向学生点头问好。(配合语言:语言:“同学们好!同学们好!现在开始现在开始上课上课”。)。)3030 手手 势势 语语 手应当像脸一样富有表情。手应当像脸一样富有表情。德拉克洛瓦德拉克洛瓦3131n n 手势是一种极其复杂的符号,能够表达一手势是一种极其复杂的符号,能够表达一定的含义。古罗马政治家西塞罗说过定的含义
17、。古罗马政治家西塞罗说过:“一切心理活动都伴有指手画脚等动作。手一切心理活动都伴有指手画脚等动作。手势恰如人体的一种语言,这种语言甚至连势恰如人体的一种语言,这种语言甚至连野蛮人都能理解。野蛮人都能理解。”n n通常情况下,人们通过手的接触或手的动通常情况下,人们通过手的接触或手的动作可以解读出对方的心理活动或心理状态,作可以解读出对方的心理活动或心理状态,同时还可将自己的意图传达给对方。同时还可将自己的意图传达给对方。n n作为教师,作为教师,讲课时,讲课时,都需要配以适度的都需要配以适度的手势来强化讲课效手势来强化讲课效果。恰当运用手势,果。恰当运用手势,能够起到良好的沟能够起到良好的沟通
18、作用,也会使自通作用,也会使自己形象更美,更有己形象更美,更有风度。风度。3232手势的类型手势的类型指示性手势指示性手势指示性手势指示性手势如教学中要求学生注意黑板上的某字某句如教学中要求学生注意黑板上的某字某句某图,常用手指点,或扳指头算数等;某图,常用手指点,或扳指头算数等;感情手势感情手势感情手势感情手势如欢呼时举手挥动,怒斥时用手指对方,如欢呼时举手挥动,怒斥时用手指对方,对学生赞许时拍拍学生的肩膀;对学生赞许时拍拍学生的肩膀;摹状手势摹状手势摹状手势摹状手势如对方圆、大小、长短的模拟;如对方圆、大小、长短的模拟;象征手势象征手势象征手势象征手势如两臂斜上方举起表示如两臂斜上方举起表
19、示“胜利一定是属于胜利一定是属于我们的!我们的!”3333单势、复势单势、复势单势、复势单势、复势单势一只手,复势两只手。单势一只手,复势两只手。一般情况下,用单势,情感特别强烈,可用一般情况下,用单势,情感特别强烈,可用复势。复势。会场的大小,会场大,听众多,可用复势。会场的大小,会场大,听众多,可用复势。内容的需要时可以用复势。内容的需要时可以用复势。例:例:“伙伴们,千万要注意,这次试验是伙伴们,千万要注意,这次试验是非常关键的一次。非常关键的一次。”(举起右手食指)(举(举起右手食指)(举两个食指则不对)两个食指则不对)例:例:“亲爱的伙伴们,让我们尽快地行动亲爱的伙伴们,让我们尽快地
20、行动起来吧!起来吧!”(单手上扬则无力,双手向上扬(单手上扬则无力,双手向上扬起。显得有气魄,有声势,有感动。)起。显得有气魄,有声势,有感动。)3434四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课 教教教教师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能指示性手势实例指示性手势实例3535四四四四川川川川教教教教育育育育学学学学院院院院 公公公公共共共共课课课课 教教教教师师师师肢肢肢肢体体体体语语语语言言言言技技技技能能能能3636手势运用区域手势运用区域上不过头,侧不过肘,下不过腹。上不过头,侧不过肘,下不过腹。上不过头,侧不过肘,下不过腹。上不过头
21、,侧不过肘,下不过腹。上区(肩部以上):上区(肩部以上):上区(肩部以上):上区(肩部以上):手臂在这一区域活动,主要表示坚定的信手臂在这一区域活动,主要表示坚定的信念、殷切的希望、美好的憧憬等情感。例如:念、殷切的希望、美好的憧憬等情感。例如:这个目的,我们能够达到,我们一定能够达这个目的,我们能够达到,我们一定能够达到!到!中区(肩部至腹部):中区(肩部至腹部):中区(肩部至腹部):中区(肩部至腹部):手臂在这一区域活动,主要表示叙述事物、手臂在这一区域活动,主要表示叙述事物、说明事理。例如:我和你们永远是好朋友。说明事理。例如:我和你们永远是好朋友。下区(腹部上下):下区(腹部上下):下
22、区(腹部上下):下区(腹部上下):手臂在这一区域活动,主要表示憎恶、鄙手臂在这一区域活动,主要表示憎恶、鄙夷、不屑、厌烦等感情。夷、不屑、厌烦等感情。3737手指的运用手指的运用 1 1、大拇指、大拇指、大拇指、大拇指 表示赞颂、崇敬、钦佩、夸奖、第一、表示赞颂、崇敬、钦佩、夸奖、第一、老大等。例如:我们的武警官兵真了不起!老大等。例如:我们的武警官兵真了不起!2 2、食指、食指、食指、食指表示指点事物的数目和方向,也可以表示指点事物的数目和方向,也可以是批评、指责、命令等。例如:你为什么要是批评、指责、命令等。例如:你为什么要这样做?这样做?3 3、小拇指、小拇指、小拇指、小拇指表示卑下、低
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