日常礼仪课件.ppt
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1、礼礼仪仪学学第第一一章章 导导论论 一、礼仪的界定一、礼仪的界定关于礼仪、礼节、礼貌的概念。关于礼仪、礼节、礼貌的概念。不同角度对礼仪概念的界定不同角度对礼仪概念的界定 个人修养:内在修养素质的外在表现;个人修养:内在修养素质的外在表现;道德:为人处世的行为规范;道德:为人处世的行为规范;交际:人际交往的艺术;交际:人际交往的艺术;民俗:律己敬人的习惯形式;民俗:律己敬人的习惯形式;传播:人际交往的沟通技巧;传播:人际交往的沟通技巧;审美:形式美。审美:形式美。第第第第一一一一章章章章 导导导导论论论论 二、礼仪的内容二、礼仪的内容1、礼仪的主体、礼仪的主体-个人或组织个人或组织2、礼仪的客体
2、、礼仪的客体-具体指向者和承受具体指向者和承受者者3、礼仪的媒体、礼仪的媒体-媒介媒介4、礼仪的环境、礼仪的环境-特定的时空条件特定的时空条件5、礼仪的分类、礼仪的分类-政务礼仪、商务礼政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、国际礼仪仪、服务礼仪、社交礼仪、国际礼仪 第第第第一一一一章章章章 导导导导论论论论 四、礼仪的扬弃四、礼仪的扬弃1、古代礼仪的含义、古代礼仪的含义2、古代礼仪与现代礼仪的区别、古代礼仪与现代礼仪的区别(基础不同、目标不同、范围不同)(基础不同、目标不同、范围不同)3、国际礼仪与中国礼仪尤其是传统礼仪的区、国际礼仪与中国礼仪尤其是传统礼仪的区别别(国际礼仪讲究个人至上,女
3、士优先,强调(国际礼仪讲究个人至上,女士优先,强调交际务实)交际务实)第第第第一一一一章章章章 导导导导论论论论 五、礼仪的特征五、礼仪的特征1、规范性、规范性2、限定性、限定性3、操作性、操作性4、传承性、传承性5、时效性、时效性第第第第一一一一章章章章 导导导导论论论论 六、礼仪的原则六、礼仪的原则1、遵守、遵守2、自律、自律3、敬人、敬人4、宽容、宽容5、平等、平等6、从俗、从俗7、真诚、真诚8、适度、适度9、沟通、沟通10、互动、互动第第第第一一一一章章章章 导导导导论论论论 八、礼仪的学习八、礼仪的学习1、学习的三大途径:、学习的三大途径:理论学习;社会实践学习;专人学习理论学习;社
4、会实践学习;专人学习2、四大方法、四大方法(1)联系实际)联系实际(2)重复渐进)重复渐进(3)自我监督)自我监督(4)多头并进)多头并进第第第第一一一一章章章章 导导导导论论论论 九、礼仪的操作九、礼仪的操作1、坚持正确的理念、坚持正确的理念(1)摆正位置)摆正位置-自尊与尊人自尊与尊人(2)调整心态)调整心态-接受他人、换位思考、接受他人、换位思考、和二不同和二不同2、掌握有效的方法、掌握有效的方法有所为,有所不为有所为,有所不为一、仪容一、仪容(一)学习个人礼仪的基本原则(一)学习个人礼仪的基本原则1、三应原则:应己、应事、应制。、三应原则:应己、应事、应制。2、修饰避人原则:、修饰避人
5、原则:(二)仪容礼仪(二)仪容礼仪1、仪容美的三个层次:、仪容美的三个层次:自然美、修饰美、内在美自然美、修饰美、内在美(2 2)面容:干净清洁、无不洁物)面容:干净清洁、无不洁物洗脸:水温、洗面奶、按摩手法洗脸:水温、洗面奶、按摩手法眼睛:保洁、修眉(三分之二眉)、眼镜眼睛:保洁、修眉(三分之二眉)、眼镜耳朵:卫生、耳毛处理耳朵:卫生、耳毛处理鼻子:清洁、鼻毛处理鼻子:清洁、鼻毛处理嘴巴:护理(牙齿洁白,口腔无味;三三嘴巴:护理(牙齿洁白,口腔无味;三三原则;洗牙)、异响、胡须原则;洗牙)、异响、胡须脖颈:防止老化,清洁,保持与脸上肌肤脖颈:防止老化,清洁,保持与脸上肌肤的一致的一致(3)手
6、臂(第二张名片)手臂(第二张名片)手掌:洗涤、指甲的处理、死皮、手掌:洗涤、指甲的处理、死皮、伤残伤残肩臂:正式场合不外露肩臂:正式场合不外露汗毛:主要是腋毛的处理汗毛:主要是腋毛的处理(4)腿部)腿部脚部:不光脚穿鞋,保持脚部清脚部:不光脚穿鞋,保持脚部清洁,趾甲要常修理洁,趾甲要常修理腿部:汗毛的处理腿部:汗毛的处理修饰型化妆品修饰型化妆品-通过在面部适当部通过在面部适当部位的着色为人们扬长避短,使人看起位的着色为人们扬长避短,使人看起来更亮丽生辉。常见的有:粉饼、油来更亮丽生辉。常见的有:粉饼、油彩、唇膏、眉笔、眼彩,睫毛膏、化彩、唇膏、眉笔、眼彩,睫毛膏、化妆水等。妆水等。化妆有浓淡之
7、分:工作场合淡妆,社交场化妆有浓淡之分:工作场合淡妆,社交场合可浓妆。合可浓妆。选择化妆品要根据自己的肤质。选择化妆品要根据自己的肤质。化妆步骤:化妆步骤:洗脸洗脸-润肤润肤-上粉底上粉底-修眉毛修眉毛-眼影眼影-画眼线画眼线-睫毛睫毛-腮红腮红-口红口红-定妆定妆-卸妆卸妆卸妆要用专门的卸妆液(眼部、唇部)卸妆要用专门的卸妆液(眼部、唇部)或卸妆乳(脸部)。先卸妆再洗脸。或卸妆乳(脸部)。先卸妆再洗脸。男性化妆选用专用化妆品。但不宜使男性化妆选用专用化妆品。但不宜使用过多化妆品,平时只护肤即可。大用过多化妆品,平时只护肤即可。大部分情况下以自我保健为主。部分情况下以自我保健为主。化妆礼规化妆
8、礼规:不当众化妆;不在异性面前化妆;不不当众化妆;不在异性面前化妆;不使化妆妨碍别人;妆面不宜残缺;不使化妆妨碍别人;妆面不宜残缺;不借用他人化妆品;不随意评论他人妆借用他人化妆品;不随意评论他人妆容。容。二、举止(体态语言)二、举止(体态语言)基本要求:文明、优雅、敬人基本要求:文明、优雅、敬人(一)手姿:(一)手姿:欢欢欢欢迎迎迎迎手手手手姿姿姿姿请请 礼让手势礼让手势禁忌的手姿:禁忌的手姿:易误解的手姿,不卫生的手姿,易误解的手姿,不卫生的手姿,欠稳重的手姿,失敬于人的手姿。欠稳重的手姿,失敬于人的手姿。(二)立姿(站如松)(二)立姿(站如松)头端、肩平、胸挺、腹收、身正、腿头端、肩平、
9、胸挺、腹收、身正、腿直、手垂。直、手垂。男子与女子的站姿主要区别在于脚的男子与女子的站姿主要区别在于脚的开合。男士双脚与肩宽,双手微握拳开合。男士双脚与肩宽,双手微握拳放于裤线,或将手放于背后。女士双放于裤线,或将手放于背后。女士双脚成脚成“V”“V”型,左手压右手,放于肚脐型,左手压右手,放于肚脐上下。目视前方,面带微笑,挺胸抬上下。目视前方,面带微笑,挺胸抬头。头。双脚也可成“丁”字型,左脚在后则左手压右手;右脚在后则右手压左手。禁忌的站姿:禁忌的站姿:全身不端正;两腿叉开过大;两脚全身不端正;两腿叉开过大;两脚随意乱动;表现自由散漫。随意乱动;表现自由散漫。下蹲的姿势:下蹲的姿势:高低式
10、高低式 交叉式交叉式 禁止面对他人,背对他人下蹲,禁止禁止面对他人,背对他人下蹲,禁止洗手间姿势(两腿叉开)。洗手间姿势(两腿叉开)。(三)坐姿(坐如钟)1.注意顺序:与他人一起就坐时要讲究先后顺序,礼让尊长;2.讲究方位:左进左出(左进右出)3.落座无声:4.入座得法:一迈左脚,二迈右脚,三并齐,四抚裙摆,五坐下整衣角,六双脚斜度,左手压右手。5.离座谨慎:记得将椅子推回。坐定的姿势:坐椅子的2/3或1/2,(根据椅子的高低调整),挺直上身,目视前方,面带微笑,。男士的双脚可与肩同宽,但不出现八字脚。双手放于膝盖。禁忌的坐姿:头部乱晃,上身不正,手部错位(双手抱胸),腿部失态(翘腿),脚部乱
11、动。坐姿坐姿(四)行姿(行如风)全身伸直,昂首挺胸(可通过心理暗示)起步前倾,重心在前脚尖前伸,步幅适中(两只脚之间可再放一只脚)直线前进,自始至终双肩平稳,两臂摆动全身协调,匀速前进靠右行走禁忌的行姿:方向不定;瞻前顾后;速度多变;声响过大;八字步态。三 表情脸反映出人们的心理状态人类的表情变化多端,不可胜数。主要涉及眼神、笑容和面容三个方面内容。(一)眼神眼睛是心灵的窗户,眼睛可以传递所有的信息。时间:表示友好,1/3;表示重视或敌意或兴趣,2/3;表示轻视,少于1/3;角度:平视;侧视;仰视;俯视部位:双眼(关注型)、额头(公务型)、眼部唇部(社交型)、眼部-胸部(亲密型)眼部-裆部(远
12、亲密型)任意部位(随意型)不宜注视部位:头顶、大腿、脚、手。异性之间不宜注视肩部以下。方式:直视、凝视、盯视、虚视、扫视、睨视、眯视、环视、他视、无视。变化:眼皮开合-过快表示活跃思索,过慢表示轻蔑厌恶。瞳孔的变化;眼球转动;视线的交流。办公室行走,视线下斜15,逛街,视线上扬15,其余时候,平视。(二)笑容笑的种类:含笑(不露齿,不出声)、微笑(程度略深于含笑)、轻笑(程度又略深于微笑)、浅笑、大笑、狂笑微笑的作用:表现良好心境;表现充满自信;表现真诚友善;表现敬业乐业。微笑的注意点:声情并茂;气质优雅;表现和谐。笑的禁忌:假笑、冷笑、怪笑、媚笑、怯笑、窃笑、狞笑。练习微笑练习微笑 我美我也
13、美(三)面容(三)面容1.局部的显示眉毛的变化;嘴巴的显示;下巴的显示;鼻子的显示;耳朵的显示2.综合的显示表示快乐;表示兴奋;表示兴趣;表示爱慕;表示敌意;表示发怒;表示观察;表示严肃;表示无所谓;表示安静四、服装(人的第二肌肤)四、服装(人的第二肌肤)尽管穿衣戴帽各有所好,但穿着打扮显示人的审美品位。(一)原则和谐得体;TPO原则;个性原则;经济原则。(二)服装三要素面料、色彩(三色原则)、款式4 4、(三)西装的礼仪规范(三)西装的礼仪规范1.合体:领口要低于衬衫领口1-2公分,衣长:站直后,双手垂放于裤线,衣长至虎口;袖长至手腕;裤长到脚面。胸围以穿一件厚“V”字领毛衣后松紧度适宜为好
14、。2.穿好衬衫:硬实挺括,干净,下摆不宜太长,塞在裤腰里,系好领扣和袖扣;白衬衫为首选。3.衬衫外穿羊毛衫一件为宜,以不破坏线条4.西装的纽扣有单排扣和双排扣之分,双排扣全部扣上;单排扣,一粒时可扣可不扣,两粒三粒扣上面,“扣上不扣下”。西装背心的单排扣子最后一粒不扣。5.西装的口袋最好不放东西,以保持西装的口袋最好不放东西,以保持西装流畅的线条。西装流畅的线条。6.系好领带:西服的灵魂。长短宽窄系好领带:西服的灵魂。长短宽窄适宜。以真丝面料为佳。无图案,颜适宜。以真丝面料为佳。无图案,颜色与西装颜色一致。色与西装颜色一致。7.穿好鞋袜:一律穿皮鞋,而且首选穿好鞋袜:一律穿皮鞋,而且首选黑色(
15、三一定律),袜子的色彩与裤黑色(三一定律),袜子的色彩与裤子和鞋子一致或略深于裤子。袜子长子和鞋子一致或略深于裤子。袜子长短也要适宜。短也要适宜。总结:拆除衣袖上的商标;熨烫平整;扣好总结:拆除衣袖上的商标;熨烫平整;扣好纽扣;不卷不挽;慎穿毛衫;巧配内衣(衬纽扣;不卷不挽;慎穿毛衫;巧配内衣(衬衫);腰间无物;少装东西。衫);腰间无物;少装东西。(四)女士套裙的礼仪规范(四)女士套裙的礼仪规范商务女士在正式场合的着装以裙装为佳。套裙是西装套裙的简称,上身为女式西装,下身是半截式裙子。将潇洒刚健和柔美雅致融为一体。令着装者看起来精明干练,成熟洒脱,还能烘托出白领丽人所独具的神秘韵味,使之显得优
16、雅、文静、娇柔和妩媚。1.套裙的类别 随意型:女式西装上衣与随便的一条裙子自由组合搭配。成套型或标准型:女式西装上衣与裙子是成套设计制作的。套裙实际上指的是这一类。2.套裙的选择 (1)面料-纯天然质地的上乘面料。讲究匀称、平整、滑润、光洁、丰厚、柔软、悬垂、挺括。弹性好,手感好,不起皱,不起毛,不起球。一般选用薄花呢、人字呢、女士呢、华达呢、法兰绒、高档府绸、丝绸、亚麻、麻纱、毛涤以及一些化纤面料。决不选真皮或仿皮套裙(2)色彩-以冷色调为主,(典雅端庄稳重)各种加入灰色的色彩,如藏青、炭黑、烟灰、雪青、茶褐、土黄、紫红等都是可选色彩。而且不受单一色彩限制。两件套的上衣和裙子可以同色,可以不
17、同色。上下同色时可以用与其色彩不同的衬衫、领花、丝巾、胸针、围巾等来点缀。但色彩不宜超过两种。(3)图案-无图案为首选。格子、黑点、条纹的也可以选择。特别是格子呢极受欢迎。(4)点缀-宜少不宜多,宜精不宜粗,宜简不宜繁。(装饰扣,包边,蕾丝等)(5)尺寸-从得体的尺寸来说,套裙可谓千变万化。根本上说主要是长短和宽窄问题。欧美主要国家,要求上衣不宜过长,裙子不宜过短。裙短不雅,裙长无神。现在主要考虑个人偏好、身材特点和流行时尚选择长短。但过分裸露大腿的裙子一般不作为套裙。穿着套裙注意点:大小适度-上衣最短可齐腰,裙子最长到小腿中部。袖长到手腕。穿着到位-领子要翻好,衣袋盖子要盖好,上衣不许披着,
18、裙子要穿端正,上下对齐处要对齐。纽扣扣好。适应场合-正式商务活动穿,其他场合可不穿,如宴会,舞会,音乐会等可选择时装或民族服装;休闲场合更不穿,以免让人觉得煞有介事。套裙要协调妆饰-高层次的打扮讲究穿着、化妆与配饰的风格一致。淡妆,“妆成有似无”。配饰以少为宜,合乎身份。要兼顾举止-穿套裙站立时要稳正,落座要注意双腿姿势。取物时尽量不出现可能导致套裙出问题的行为。套裙的搭配 衬衫-轻薄柔软,雅致端庄,颜色可与套裙互相般配,外浅内深或外深内浅。衬衫下摆要塞入裙内,纽扣要扣好,公共场合不宜只穿衬衫出现。内衣-支撑和烘托女性的线条。内衣必须穿;不宜外穿;不准外露;不准外透。衬裙-透气吸湿单薄柔软为佳
19、。颜色应与外裙一致或浅于外裙。讲究线条简单,穿着合身,大小适度。鞋袜-制式皮鞋,黑色牛皮或羊皮皮鞋,船型。丝袜。裙、袜、鞋三者颜色要协调。鞋、裙的色彩要深于袜或同于袜色。鞋袜大小相宜;应完好无损;不可当众脱下;袜子不可随意乱穿;袜口不可暴露于外(三截腿)。五、配饰五、配饰1.首饰首饰使用规则:适量协调;注意场合;考使用规则:适量协调;注意场合;考虑性别;考虑着装。虑性别;考虑着装。佩戴方法:佩戴方法:戒指:一枚为宜,最多两枚;戒指:一枚为宜,最多两枚;项链:一条为宜,与脖子脸型成项链:一条为宜,与脖子脸型成正比;正比;耳环:女性的主要首饰,成对出耳环:女性的主要首饰,成对出现,考虑脸型现,考虑
20、脸型 手镯手链:前者为女性专用,后者手镯手链:前者为女性专用,后者男女皆可。男女皆可。脚链:一条为宜。脚链:一条为宜。胸针:一般为女士用,置于左侧。胸针:一般为女士用,置于左侧。手表:机械表,颜色:金色,银色,手表:机械表,颜色:金色,银色,黑色,无图案(除商标外),功能简黑色,无图案(除商标外),功能简单。高档表:单。高档表:1万以上;中档表:万以上;中档表:1000-10000;低档表:;低档表:1000以下。以下。忌戴的手表:失效表,劣质表,怀式忌戴的手表:失效表,劣质表,怀式表,广告表,卡通表,世界表。表,广告表,卡通表,世界表。附:高级社交场合,附:高级社交场合,“男人看表,女男人看
21、表,女人看包人看包”。普通场合,普通场合,“男人看腰,女人看男人看腰,女人看头头”第第三三章章 公公共共礼礼仪仪 公共礼仪指置身于公共场合应遵守的行为规范。一、三条原则一、三条原则(一)遵守公德(一)遵守公德(二)勿碍他人(二)勿碍他人(三)以右为尊(三)以右为尊二、行路二、行路1.基本要求:始终自律(不吃零食,基本要求:始终自律(不吃零食,不吸烟,不乱扔废弃物,不随地吐痰,不吸烟,不乱扔废弃物,不随地吐痰,不过分亲密,不尾随围观,不毁坏公不过分亲密,不尾随围观,不毁坏公物,不窥视私宅,不违反交通规则);物,不窥视私宅,不违反交通规则);相互体谅;保持距离(私人距离相互体谅;保持距离(私人距离
22、-0.5米之内,社交距离米之内,社交距离-0.5-1.5米,礼仪米,礼仪距离距离-1.5-3米,公共距离米,公共距离-3米外)米外)2、具体情况、具体情况漫步:个人漫步,注意安全;多人漫漫步:个人漫步,注意安全;多人漫步,讲究以右为尊,以内侧为尊,三步,讲究以右为尊,以内侧为尊,三人并行,居中为上,多人单行,以前人并行,居中为上,多人单行,以前为上。为上。道路上行进:自觉走人行道,走右侧,道路上行进:自觉走人行道,走右侧,宜单行。宜单行。上下楼梯:单行行走,不宜多人并排上下楼梯:单行行走,不宜多人并排 右侧而行,引路在前,陪同在后。右侧而行,引路在前,陪同在后。与他人保持适度距离。与他人保持适
23、度距离。进出电梯:注意安全,讲究顺序:有人服务进出电梯:注意安全,讲究顺序:有人服务的电梯:陪客后进后出;无人服务的电梯,的电梯:陪客后进后出;无人服务的电梯,陪客先进后出。陪客先进后出。出入房间:轻开关,尽量面向有人处,讲究出入房间:轻开关,尽量面向有人处,讲究进出顺序,与进出顺序,与 人同进房间,应让尊长、女士、人同进房间,应让尊长、女士、来宾先进,若房内有人要出来,应先出后入,来宾先进,若房内有人要出来,应先出后入,但尊长不必如此。但尊长不必如此。通过走廊:单排右行,缓步而行。通过走廊:单排右行,缓步而行。拥挤之处:不逗留太久,拥挤之处:不逗留太久,不阻挡他人,不手舞足蹈,不阻挡他人,不
24、手舞足蹈,不高声谈笑。不高声谈笑。学会排队。学会排队。二、行车二、行车(一)汽车的驾驶 技术合格,服从管理,安全行驶,礼让他人。(二)轿车的乘坐1.座次:取决于驾驶者身份:主人亲自驾车,副驾驶座为上座;专职司机驾车,后排右座为上。(五人座轿车)取决于轿车的类型:吉普车,副驾驶座为上,多排座轿车,前排为上。取决于座次的安全:后排左座为上(五人座轿车)取决于嘉宾意愿:尊重客人选择。2、举止、举止不争抢座位;不动作不雅;不要不讲卫生;不争抢座位;不动作不雅;不要不讲卫生;不要不顾安全。上下车姿势,上车先坐下,不要不顾安全。上下车姿势,上车先坐下,再收腿。下车先把双脚放下。再收腿。下车先把双脚放下。3
25、、上车顺序、上车顺序尊长女士来宾先上车后下车;尊长女士来宾先上车后下车;主人亲自驾车,后上先下;专职司机驾车,主人亲自驾车,后上先下;专职司机驾车,坐于前排者后上先下。同坐于后一排者,坐于前排者后上先下。同坐于后一排者,女士尊长来宾先从右侧上,然后自己从左女士尊长来宾先从右侧上,然后自己从左侧上,先下。乘折叠座轿车,坐在折叠座侧上,先下。乘折叠座轿车,坐在折叠座上的人后上先下。三排九人座轿车,后排上的人后上先下。三排九人座轿车,后排者先上后下,前排者后上先下。多排座轿者先上后下,前排者后上先下。多排座轿车,距车门最远者先上后下。车,距车门最远者先上后下。(三)公共汽车的乘坐(三)公共汽车的乘坐
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