初二班为自己喝彩心理健康教育班会课优秀PPT.ppt
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1、初二班为自己喝彩心理健康教育班会课第1页,本讲稿共25页一、从几则真实的事例谈起一、从几则真实的事例谈起事例一:事例一:事例一:事例一:用帐号登陆学校主页后,有一栏目叫用帐号登陆学校主页后,有一栏目叫“在线沟通在线沟通”,其中有一小栏目叫,其中有一小栏目叫“心理天地心理天地”,里面有这样的一段,里面有这样的一段对话对话天煞孤星:天煞孤星:生存!到底为了啥?生存!到底为了啥?生存!到底为了啥?生存!到底为了啥?(过客)答复:(过客)答复:那我倒想问你一个问题,你确定了你的人生那我倒想问你一个问题,你确定了你的人生那我倒想问你一个问题,你确定了你的人生那我倒想问你一个问题,你确定了你的人生目标了吗
2、?我觉得我们不应该为生存而生存,而是要在生存目标了吗?我觉得我们不应该为生存而生存,而是要在生存目标了吗?我觉得我们不应该为生存而生存,而是要在生存目标了吗?我觉得我们不应该为生存而生存,而是要在生存的过程中获得一些人生价值。的过程中获得一些人生价值。的过程中获得一些人生价值。的过程中获得一些人生价值。天煞孤星:天煞孤星:目标?好似山峰一样,一个比一个高!目标?好似山峰一样,一个比一个高!目标?好似山峰一样,一个比一个高!目标?好似山峰一样,一个比一个高!第2页,本讲稿共25页事例二:事例二:事例二:事例二:摘自一位同学的日记摘自一位同学的日记 “那天,我因为身体不舒服请假回家。到家的时候,父
3、母还那天,我因为身体不舒服请假回家。到家的时候,父母还那天,我因为身体不舒服请假回家。到家的时候,父母还那天,我因为身体不舒服请假回家。到家的时候,父母还没有下班。都快中午没有下班。都快中午没有下班。都快中午没有下班。都快中午1212点了,我肚子很饿,自然就想到平时自己点了,我肚子很饿,自然就想到平时自己点了,我肚子很饿,自然就想到平时自己点了,我肚子很饿,自然就想到平时自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景,那时候,常常有吃不周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景,那时候,常常有吃不周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景,那时候,常常有吃不周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景,那时候,常常有吃
4、不完的水果,我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果塞到我的完的水果,我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果塞到我的完的水果,我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果塞到我的完的水果,我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果塞到我的书包里。但,这一次当我打开冰箱的时候,里面却是空空如也。书包里。但,这一次当我打开冰箱的时候,里面却是空空如也。书包里。但,这一次当我打开冰箱的时候,里面却是空空如也。书包里。但,这一次当我打开冰箱的时候,里面却是空空如也。我的心突然停顿了,泪水却不自觉地溢了出来,一刹那,我似乎我的心突然停顿了,泪水却不自觉地溢了出来,一刹那,我似乎我的心突然停顿了,泪水却不自觉地溢了出
5、来,一刹那,我似乎我的心突然停顿了,泪水却不自觉地溢了出来,一刹那,我似乎明白了许多许多,也长大了许多许多明白了许多许多,也长大了许多许多明白了许多许多,也长大了许多许多明白了许多许多,也长大了许多许多这就是我的父母我的家!这就是我的父母我的家!这就是我的父母我的家!这就是我的父母我的家!”第3页,本讲稿共25页事例三:事例三:事例三:事例三:一位高三(一位高三(一位高三(一位高三(4 4)班的同学在上学期家长会上的发言:)班的同学在上学期家长会上的发言:)班的同学在上学期家长会上的发言:)班的同学在上学期家长会上的发言:“上高三后,我的成绩一直不理想。每一次考试后,放假上高三后,我的成绩一直
6、不理想。每一次考试后,放假上高三后,我的成绩一直不理想。每一次考试后,放假上高三后,我的成绩一直不理想。每一次考试后,放假了,我都很怕回家,不是怕父母的责备,而是怕他们那种关爱了,我都很怕回家,不是怕父母的责备,而是怕他们那种关爱了,我都很怕回家,不是怕父母的责备,而是怕他们那种关爱了,我都很怕回家,不是怕父母的责备,而是怕他们那种关爱和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不乐的样子,他们都和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不乐的样子,他们都和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不乐的样子,他们都和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不乐的样子,他们都有意不过问我的成绩,而总是讲一些开心的事;而当
7、我在父母有意不过问我的成绩,而总是讲一些开心的事;而当我在父母有意不过问我的成绩,而总是讲一些开心的事;而当我在父母有意不过问我的成绩,而总是讲一些开心的事;而当我在父母面前哭诉着自己努力了但成绩老上不去的时候,父母总是拍着面前哭诉着自己努力了但成绩老上不去的时候,父母总是拍着面前哭诉着自己努力了但成绩老上不去的时候,父母总是拍着面前哭诉着自己努力了但成绩老上不去的时候,父母总是拍着我的肩膀安慰着说:我的肩膀安慰着说:我的肩膀安慰着说:我的肩膀安慰着说:傻孩子,不要埋怨自己,尽力就行了,傻孩子,不要埋怨自己,尽力就行了,傻孩子,不要埋怨自己,尽力就行了,傻孩子,不要埋怨自己,尽力就行了,能考多
8、少就多少,能考上什么学校就什么学校!能考多少就多少,能考上什么学校就什么学校!能考多少就多少,能考上什么学校就什么学校!能考多少就多少,能考上什么学校就什么学校!父母越是这父母越是这父母越是这父母越是这样说,我就越怪自己不争气,越觉得欠父母太多太多,真恨不样说,我就越怪自己不争气,越觉得欠父母太多太多,真恨不样说,我就越怪自己不争气,越觉得欠父母太多太多,真恨不样说,我就越怪自己不争气,越觉得欠父母太多太多,真恨不得父母臭骂自己、痛打自己一顿,也许这样,自己的心里会舒得父母臭骂自己、痛打自己一顿,也许这样,自己的心里会舒得父母臭骂自己、痛打自己一顿,也许这样,自己的心里会舒得父母臭骂自己、痛打
9、自己一顿,也许这样,自己的心里会舒服一些。服一些。服一些。服一些。”第4页,本讲稿共25页事例四:事例四:事例四:事例四:一味品学兼优的同学的求助信一味品学兼优的同学的求助信 我平常学习成绩很好,总是全校的第一名,同学们都很羡慕我平常学习成绩很好,总是全校的第一名,同学们都很羡慕我平常学习成绩很好,总是全校的第一名,同学们都很羡慕我平常学习成绩很好,总是全校的第一名,同学们都很羡慕我,说我是天才,但他们根本不知道,我内心实际上并不为此感我,说我是天才,但他们根本不知道,我内心实际上并不为此感我,说我是天才,但他们根本不知道,我内心实际上并不为此感我,说我是天才,但他们根本不知道,我内心实际上并
10、不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学,她虽然成绩不好,到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学,她虽然成绩不好,到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学,她虽然成绩不好,到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学,她虽然成绩不好,但是能歌善舞,而且很会开玩笑,我内心一直希望能够像她一样,但是能歌善舞,而且很会开玩笑,我内心一直希望能够像她一样,但是能歌善舞,而且很会开玩笑,我内心一直希望能够像她一样,但是能歌善舞,而且很会开玩笑,我内心一直希望能够像她一样,成为学校文艺汇演时的明星,但又担心在这方面投入太多的时间成为学校文艺汇演时的明星,但又担心在这方面投入太多的时间成为学校文艺汇演
11、时的明星,但又担心在这方面投入太多的时间成为学校文艺汇演时的明星,但又担心在这方面投入太多的时间会影响学习,有时,我很悲观,觉得自己的命运注定了就只能在会影响学习,有时,我很悲观,觉得自己的命运注定了就只能在会影响学习,有时,我很悲观,觉得自己的命运注定了就只能在会影响学习,有时,我很悲观,觉得自己的命运注定了就只能在学习上有些成就,多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就学习上有些成就,多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就学习上有些成就,多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就学习上有些成就,多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊变成她那样啊变成她那样啊变成她那样啊!你有什
12、么办法能帮我吗?你有什么办法能帮我吗?你有什么办法能帮我吗?你有什么办法能帮我吗?第5页,本讲稿共25页值得我们思考的几个问题值得我们思考的几个问题1、就我们现在的生存状态而言,是痛、就我们现在的生存状态而言,是痛苦的还是快乐的?或者其他?苦的还是快乐的?或者其他?2、我们学习的理由是什么?如何看待、我们学习的理由是什么?如何看待“努力了但没有好成绩努力了但没有好成绩”这一种求学状这一种求学状态?态?3、在自己的成长路上,你希望你的父母、在自己的成长路上,你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色?或家庭扮演怎样的角色?4、而更深刻的追问是:你所历经的人生,、而更深刻的追问是:你所历经的人生,到底由谁
13、主宰?到底由谁主宰?对这些对这些对这些对这些问题的回问题的回问题的回问题的回答不同,答不同,答不同,答不同,或对这些或对这些或对这些或对这些问题理解问题理解问题理解问题理解的深浅程的深浅程的深浅程的深浅程度不同,度不同,度不同,度不同,便可折射便可折射便可折射便可折射出现阶段出现阶段出现阶段出现阶段这一年龄这一年龄这一年龄这一年龄层次中学层次中学层次中学层次中学生心理状生心理状生心理状生心理状态的不同。态的不同。态的不同。态的不同。第6页,本讲稿共25页二、现阶段高中生存在的主要心理问题(障碍)二、现阶段高中生存在的主要心理问题(障碍)例:有一位女生,升入高中后由于老师的教学方法发生了变化,例
14、:有一位女生,升入高中后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对手也发生了变化,使她感到十分不适应,导致学习成绩下降竞争对手也发生了变化,使她感到十分不适应,导致学习成绩下降,从初中时的全年级前几名跌落至高中的,从初中时的全年级前几名跌落至高中的141名。她痛苦地说:名。她痛苦地说:“17年来我第一次感到自己的无能,每当看到父母期望的目光,就年来我第一次感到自己的无能,每当看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何做才能达到父母的要求,如今,苦闷、烦恼、非常难过,不知如何做才能达到父母的要求,如今,苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑,看见书就又恨又怕,真想把它扔出去。忧愁、气愤充满头脑,看见书就又恨又怕
15、,真想把它扔出去。”还还有一位男生,自己平常学习不错,偶而还可以给他人以指导,但一有一位男生,自己平常学习不错,偶而还可以给他人以指导,但一接近考试就紧张,总怕自己考不好,拼命准备、夜不能眠。而考试接近考试就紧张,总怕自己考不好,拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、前又会感到头痛、甚至还会发烧,最后不是被迫中断考试,就是甚至还会发烧,最后不是被迫中断考试,就是坚持下来成绩也不好。循环往复,到了一听考试就紧张就恐惧的地坚持下来成绩也不好。循环往复,到了一听考试就紧张就恐惧的地步。步。1 1 1 1、压力或焦虑心理。、压力或焦虑心理。、压力或焦虑心理。、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争
16、激烈,父母的期望值学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。过高,使得学生精神压力越来越大。过高,使得学生精神压力越来越大。过高,使得学生精神压力越来越大。第7页,本讲稿共25页 例:有位成绩好的同学谈到:每当看到听到别人考试作弊时,自己例:有位成绩好的同学谈到:每当看到听到别人考试作弊时,自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平,觉得认真学心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平,觉得认真学习真没意思,不想再学了,还有位学生告诉我们,学生中有种说法习真没意思,
17、不想再学了,还有位学生告诉我们,学生中有种说法“有有出息的靠关系,没出息的靠分数。出息的靠关系,没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定学习好的同学在学生中威信不一定高,而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐,在推举各种代表时常会高,而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐,在推举各种代表时常会当选,所以就觉得学习没劲,不想努力去读书了。还有一些因其他心理当选,所以就觉得学习没劲,不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况,如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆,原因而厌学的状况,如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆,理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有
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