羽毛球基础教学大纲.pdf

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1、word 专业资料-可复制编辑-欢迎下载 大学体育羽毛球基础课教学大纲 课程名称：大学体育 总学时数：16（技术课学时数：14；理论课学时数：2）学分数：2 适用专业：三年制高职高专 2010 级所有专业 一、课程的性质：公共基础课 二、课程介绍 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性，因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛，锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操，还可锻炼人的思维反应能力，灵活大脑；成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一，在

2、全国各地广泛开展。课程设置：初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验，达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则，提高欣赏高水平比赛的能力。三、课程目标（一）基本目标、运动参与目标：积极主动地参与羽毛球体育活动，将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段，逐步养成自觉锻炼的习惯，通过参与羽毛球运动，树立“健康第一”的指导思想，培养顽强的意志品质。、运动技能目标：掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，提高自己的运动能力；培养锻炼身

3、体的习惯，为终身体育奠定基础，并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。、身体健康目标：掌握体质健康标准的测试方法，并能评价自己的体质健康状况，根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方，全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。、心理健康目标：运用适宜的方法调节自己的情绪，通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍，始终保持健康心态；在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣，体验成功的感觉。、社会适应目标：在羽毛球运动中表现出良好的体育道德，培养集体主义精神，正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。（二）发展目标 发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的，也可作为羽毛球

4、班多数学生的努力目标。、运动参与目标：通过体育教学培养学习兴趣，养成自觉锻炼身体的习惯，能独立制定适合自身word 专业资料-可复制编辑-欢迎下载 需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的欣赏水平。、运动技能目标：积极提高羽毛球运动技术水平，发展自己的运动能力，掌握科学合理的锻炼方法，达到或相当于国家等级运动员水平，能代表学校参加羽毛球比赛。、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力。、心理健康目标：在对抗激烈的羽毛球比赛中，表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质，促进其身心全面发展；、社会适应目标：增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环

5、境的适应能力；并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。四、课程教学任务、引导学生羽毛球入门，培养其兴趣，使其初步掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论，树立终身体育的观念。、在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。五、教学条件 设备：教学器材（羽毛球、羽毛球拍、羽毛球网、秒表等）场地：体育馆、田径场。六、教学内容纲要、理论 羽毛球运动概述 羽毛球竞赛规则、裁判法、基本技术 （）羽毛球基本站位及握拍方法 （）基本步法：上网步法、后场步法等 （）发球与接发球技术：发高远球，介绍发平高球、平快球 （）击球技术：击

6、高远球、吊球，介绍挑后场高球 七、教学内容及学时安排 周次 课时数 教 学 内 容 一 2、介绍学习内容及要求；、羽毛球运动基本概述、羽毛球竞赛规则及裁判法 4、学习羽毛球运动的基本姿势、步法和握拍方法 5、熟悉羽毛球球性 word 专业资料-可复制编辑-欢迎下载 二 2、复习基本姿势、基本步法和握拍方法、学习正手发高远球技术、接发球技术、熟悉羽毛球球性、素质 三 2、复习步法、正手发高远球技术、接发球技术、学习正手击高远球技术、素质 四 2、复习正手击高远球技术、正手发高远球技术、学习正手发网前球技术、学习反手发球技术、素质 五 2、复习正手发网前球、击高远球、发高远球技术、学习正手发平高球

7、和平快球技术、素质 六 2、复习羽毛球运动基本步法、正、反手发球技术、学习正手吊球技术、介绍挑后场高球、杀球技术、素质 七 2、复习正手吊球技术、复习正手击、发球技术、学习正手杀球技术、教学比赛、素质考核 八 2 技能考核 八、教学方法 教学设计指导思想：由易到难，由浅入深，循序渐进，注重示范，寓教于乐。教学过程和教学方法：1、传授技术接受技术阶段 传授的方法是全息感知法，包括示范感知、语言感知、口令感知、电教感知和思维感知。在需要进行分解示范时，应遵循“完整示范分解示范完整示范”的顺序原则。在选取示范面时，应根据动作的难易程度选取正面、背面、镜面、侧面和斜面的一种或多种示范面。2、组织练习进

8、行练习阶段 练习的形式：集体练习、分组练习、单人练习。3、检查纠错巩固提高阶段 检查的方法：观察法、提问法、抽查法、测验法。纠错的方法：慢解领做法、语言提控法、静站体验法、附设条件法、素质补缺法、讲示攻防法、对比求异法等。巩固提高的方法：重复练习法、变换练习法、课外作业法、教学比赛法、模拟考试法等。4、考查考试独立演练阶段 九、考核方式、成绩构成方式 本课程的考核采取两种形式：形成性考核和终结性考核。课程总成绩为百分制，形成性考核占 30%；终结性考核占 70%。word 专业资料-可复制编辑-欢迎下载（一）平时成绩（30%）1、评价内容：教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等

9、予以评定。2、评价标准 类 别 扣分因素 扣分标准（分/次）备 注 考勤（10）缺勤 2 缺勤超过学期 1/3 学时不予评定成绩，重修 迟到 1 超过上课时间 15 分钟以缺勤计 早退 1 超过上课时间 15 分钟以缺勤计 学习态度（10）学习态度消极 1 扣分上限 5 分 违反课堂纪律 15 包括违反课堂常规的一切行为。如：着装、接打手机、抽烟等，根据情况酌情处理。作弊 10 根据学生手册另行处理 运动参与意识（10）运动参与较差 1 根据课堂记录，期末结合学生自评、互评进行综合评定 缺乏协作精神 1 交往能力较差 1 （二）终结性考核（70%）1、考核内容及比重：理论知识（占 10%）、身

10、体素质（占 20）和运动技能（占 40%）。考核内容 评分标准 备 注 身体素质（20）耐力项目（男生 1000 米跑，女生 800 米跑）见“身体素质测试评分表”耐力项目成绩不及格者，本课程成绩最高记 59 分，需补考。运动技能（40）专项技能 见 专 项 技术考评标准。技能项目成绩不及格者，本课程成绩最高记 59 分，需补考。理论知识（10）专项基础理论知识；体育与健康基础理论知识 略。采用笔试或作业的形式在学期末进行。2、专项技术考评标准 内容：发高远球（规定区域）、击高远球 方法：连续发高远球次，球的落点要在对方后二分之一发球区内。连续击高远球次，球的落点在对方场内的任一区域。评分标准：次数 成绩