舞蹈兴趣活动教案.pdf

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舞蹈兴趣活动教案舞蹈兴趣活动教案舞蹈兴趣活动教案舞蹈兴趣活动教案教学内容：扶把组合练习教学目的准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的.积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。教学过程准备活动：1、胸腰练习，教师逐个活动1 1/2 22、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习扶把练习1、擦地 2、小踢腿 3、吸弹撩腿学习新课胯掖腿练习58 拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚18 左脚旁吸腿。28 勾脚，脚跟向旁蹬出成 45 度38 左脚硼脚面44 左脚成旁吸腿58 左脚放至右脚旁还原反复共做二次，再转身换成相反的方向。学习组合雪绒花1、学习华尔滋前、旁、后的运动2、复习动作3、结合音乐整体练习课堂小结总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。2 2/2 2