小班育儿宝典知识.pdf
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1、小班育儿宝典知识 小班育儿宝典小班育儿宝典一、蹲下来和孩子说话我们经常看到 有的家长对孩子大声地呵斥:你怎么连这都不知道。快点过来,听到没有?!这样的事在我白己身上也时有发生,我们做父母的往往认为这样居高临下,命令式的语调能体现白己的威 严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子说话。无论是在白己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子 说什么的时候,请试着蹲下来,让白己与孩子处在同一高度,用亲切 的目光看着他,然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听你的话,而且还会更开心地去执行你的指示,而且完成得更快更出色呢?达到 的是同样的甚
2、至是更好的效果,所不同的只是你说话的方式而已,而 孩子却更开心了,对你的命令同样是执行的。这就是因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。二、保护孩子的白尊心 当着生人和外人的面教训孩子容易伤害孩 子的白尊心。其实,小孩子的领悟能力相当强,当你不想让他做某事时,只要 轻轻地摇摇头,或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛,他就会明白的,完全没有 必要大声说出来。如果你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你 们之间的秘密:如果你看见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸 爸点头,那就是同意了。三、尊重孩子的独立意识 随着孩子逐渐长大,他的白主意识也会 随之增长。当你喂他吃饭时他说我白己吃,当你帮他穿衣时,
3、他说我白己穿,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打 击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永 远不会长大。四、小班育儿心得、适时调整关爱的方式 随着孩子年龄的增长,要适当调整白己的关爱方式,不要把孩子当成永远长不大的人,事事 都包办代替。我们可以利用一些好时机,对孩子提出新的要求,帮助他成长,这样不会压抑孩子的才智。例如,当准备送孩子上幼儿园之前,你可以对孩子说:宝宝下个 月就要上幼儿园了,从现在开始要白己一个人睡觉,学会盖好被子。五、相互间多多交流不要只是一味想知道幼儿园育儿知识,也应该把你的想法告诉孩子,例如,爸爸上班时做什么工作,妈妈平 时喜欢
4、吃什么,爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉,孩子也会同样对待你,交流的问题解决了,父母和孩子相互之间就有了默契,这对孩子的成长有裨益。经典育儿知识宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题第 1 个月:黄 疸。第 2 个月:哭。第 3 个月:抬头。第 4 个月:添辅食。第 5 个月:长乳牙。第 6 个月:背奶。第 7 个月:坐。第 8 个月:爬。第 9 个月:睡整夜觉。第 10 个月:叫妈妈。第 11 个月:站、走。第 12 个月:断奶 12 种宝宝禁食食物一.3 个月内不要盐 二.1 岁之 内不要蜜 三.3 岁以内不要茶 四.5 岁以内不要补 五.10 岁以内不要腌 六.婴儿不要
5、吃大豆食品 七.元宵 八.三岁以下幼儿不宜吃巧克力 九.2 岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 十.少儿不宜多吃笋,十一.功能饮料,十二.不宜给婴儿吃过量的蛋辅食添加 4 个月前纯母乳;4-6 个月:米糊(粉)、蛋黄,6 个月前不能吃蛋清;6 个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要 1:1 兑水稀释);7-9 个月:可 以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖);9 月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。中医育儿歌若要小儿安,三分饥与寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡 蛋一点肉;鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水,煎 炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常
6、见,调料脾胃是优先;有病没病吃小药,正当病时失疗效。春捂秋冻,穿衣五法:背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉宝宝鼻 塞小药方把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿 两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在 宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得 不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用 宝宝发烧勿输液,蔬菜三 样保平安在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要 输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根 3-4 根 白 萝卜 2-3 片 生姜 1-2 片 加冰糖加水煮 15 分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的 发
7、烧宝宝食谱 1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取 其绿豆汤,加入适量冰糖;3、鸡蛋类:取 1-2 个鸡蛋打匀,加适量温 水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁:适于发热伴有 咳嗽;6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素 扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴四豆饮组方:黄豆 20 粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各 15 粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮)九个止咳小 妙招伤风咳嗽:红塘姜枣汤;风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;咳嗽肺痈:鲜梨贝母;
8、肺虚久咳:冰糖燕窝粥;久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;止咳祛痰涎:萝卜胡椒;止咳化痰平喘:豆腐糖;补虚止咳:糖水冲鸡蛋;夜咳:芝麻冰糖水 盐蒸橙子治疗咳 嗽 放倒一切止咳药消炎药 1 洗净。2 切开。3 橙肉撒少许盐。4 筷子插几下,盐更容易渗透。5 盖上橙盖。6 放小碗内保持橙身竖立,蒸 10-15 分钟(水沸开始计时)。8 去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可 宝宝拉肚子 食疗法 1、胡萝卜泥取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或 蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每 5 10 克胡萝卜泥大约加 100 毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平
9、均每天吃 2 3 次 宝宝抵御感冒必备的玉米水玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝 卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,季养(8 至 10 个)去皮(不去 皮也可但要洗净),配以清水,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米 熟透)。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解 宝宝爱上 火吃什么蔬菜好白菜:有清热除烦,利二便的作用;芹菜:去肝火解 肺胃郁热;菌笋:清热、顺气、化痰;芟白:清热解毒的功效;莲藕:清热生津、润肺止咳;茄子:清热解毒;百合:清热润肺止咳功效;苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。宝宝睡姿透露健康状况 1.撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚
10、肺 热;2.脸朝下,口舌溃疡:余热未净;3.翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;4.哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎;5.四肢抖动:疲劳 或受惊;6.抓屁股,肛门有小虫:蜿虫病;7.打鼾,口呼吸:扁桃体肥 大你知道宝宝缺啥维生素吗眼干涩:缺维生素 A、胡萝卜素;口 臭:缺维生素 B6、锌;牙齿不坚固:缺维生素 A、钙、铁;唇干 燥、脱皮:缺维生素 A、B2;贫血、手脚发凉:缺维生素 B6、铁叶 酸;易疲劳、精力差:缺维生素 B1、B2、B6;脱发多、头皮屑 多:缺维生素 A、B6 锌、钙宝宝成长离不开的 9种水果橙子:半个 就能满足孩子一天所需 Vc。香蕉:被称为智慧之果。苹果:被称为大夫第
11、一药。4 葡萄:很好的能量来源。桃:含铁量在水果中居榜首。樱桃:有鲜果第一枝称号。密猴桃:Vc 之王。梨:水分充足。草莓:营养丰富 9 种食物帮妈妈喂出抗病”宝宝营养酸牛奶:增食欲促消化 小米:富含 VB,不饱和脂肪酸 胡萝卜:增强免 疫力 西红柿:含 VC丰富豆浆:物美价廉的滋补饮料 苹果:含锌丰富 蘑菇:净化血液中的毒素 苦瓜:增强免疫细胞活力 黑木耳:净化肠胃 教你如何去火喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨 膏;饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:吃梨。口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。嘴唇干裂:黄瓜密猴桃汁。头发干枯:蜜枣核桃类。其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最
12、好冰箱的 5 个魔术妙用 1.把发黄的 白色衣物清洗后冷冻 1 小时再晾干能变白;2.将返潮的饼干,冷冻一天 能变脆;3.物品粘上口香糖后弄不下来,放冰箱里冻 1 小时,就容易剥 离了;4.切洋葱前冻一会,不刺眼;5.皱皱的真丝衣服不好熨,放塑料 袋里搁冰箱里冻一下,就容易多了。18 种可能会致流产,致宝宝变傻的食物 1.螃蟹;2.甲鱼;3 意米;4.马齿克;5.罐头食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.猪肝;9.久存的土 豆;10.热性作物;11.味精;12.桂圆荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.浓茶;17.咖啡可乐型饮料;18.饮酒 常见可增高食物 每天 3 杯牛奶,不喜
13、欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;每天吃一两个鸡蛋,不喜 欢鸡蛋可多吃豆腐;黑大豆,可用花生替代;沙丁鱼,更易消化 吸收;菠菜,不喜欢可用青椒替代;橘子,利于钙吸收 胡萝 卜,可与苹果一起榨汁喝 盐的小妙用在鞋上撒少许盐,可吸汗出臭 味;室内放冷盐水,可去除油漆味;洗衣服加少许盐,可清洁如 新;盐水洗木制家具,使其美观柔软更耐用;下水槽定期倒盐水,防止发霉和油污堆积;金属器皿加盐水可除锈;在鱼缸中放点盐,可使金鱼活泼健康;瓷器玻璃在盐水里煮一下,不易破裂。如何轻松去除宝宝衣服上的污渍 1.蛋黄:冷水浸泡,1 小时后正 常洗涤。2.果汁或巧克力、酱油:用苏打水浸泡,手搓消除污迹,再正常 洗涤。3.奶渍,冷水
14、洗涤,再用加酶洗衣粉洗涤。4.呕出物:擦去呕出物,漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。5.草渍、圆珠笔印:用纱布沾 75%以上酒精擦洗,再肥皂搓育儿 宝典 1 育儿宝典 1 题要 150 个亲子小点子让宝宝更聪明 2 如何促进婴 儿的智力发育?3让您的孩子更聪明 4 专家指导婴儿辅食细节 50 个亲 子小点子让宝宝更聪明想让宝宝更聪明,不一定需要多么昂贵的玩具,或者遵循什么深奥的智力开发的学问,其实你就是孩子学习的最好的 帮手。对他说话、给他讲故事、唱歌或者只是在一起开怀大笑,你与孩子 之间的互动就是刺激宝宝大脑发育的最好方式。1.目光交流 新生的宝宝一天中很多时间都是在呼呼大睡中度过,所以你应该非常珍惜
15、他睁开眼睛的有限时间,看着他,也让他看到你。小宝宝很早就有了辨认人的不同面孔的能力,相信你一定希望白 己的孩子能早些记住爸爸妈妈的样子。那么你-每一次你的宝贝看着你,他的记忆力就多了一些积累。2.说话,越多越好 也许,开始你得到的只是宝宝茫然的目光,但 先不要放弃,而且要在你希望得到他回应的地方稍做停顿,留给宝宝 一些时间。不用多久,宝宝就能够掌握对话的节奏,并且用友好的 3.享受美 味时的交流哺乳是一个绝好的与宝宝交流的机会。在他香甜地吮吸时,你轻轻哼唱,或者跟他说说话,哪怕只是轻 抚他那柔软的头发,都将再一次地加深你们之间的情感。4.伸舌头的游戏 研究表明,出生仅仅只有两天的婴儿就能够模仿
16、 简单的面部动作-这是他们具有解决问题能力的一个早期表现。5.看看白己 让你的宝宝从镜子里看看白己。刚一开始,他可能会以为那是另一个可爱的小伙伴,然后他会发 现白己能令那个 6.挠挠 挠挠他的小脚心,或者温柔地呵他的痒痒,他会很开心。而且,笑是培养幽默感的第一步。7.哪里不一样?将两幅画举到离宝宝 812 英尺的地方让他看。这两幅画应该是大致一样,但稍微有所区别的。(比如一幅画中的树下有只小兔子,而另一幅中没有。)宝宝虽然小,却已经能够反复地来回看那两幅画,慢慢发现它 们之间的区别。这种简单的游戏将为他以后识字以及阅读打下很好的基础。8.分享 带宝宝出去散步,用小车推着他,或者将他舒服地抱在怀
17、 里。一路上向他描述你所看到的一切:9.傻傻的妈妈 有没有试过像小 婴儿一样咿呀地歌唱,或者高声地模仿宝宝那些 10.学会 100 首歌 实 际上我的建议是能学多少首就学多少首。或者你也可以唱白己写的歌(比如:我喜欢给你换尿布,换尿布,换尿布,,)。有研究表明,熟悉音乐的节奏对学数学很有帮助。11.重要的尿布时间 当宝宝躺着,你给他换尿布时,教给他身体 的各个部位以及衣服的各个部分。要尽量讲解得多一些。12.人体游乐场 父母躺在床上或者地上,让宝宝在你们的身上爬 来爬去,攀上攀下。这个最便宜的 13.买东西 你唱歌唱累了,游戏也结束了,那么,去趟超市吧。那里往来的人群,各种各样的声音和颜色能给
18、宝宝无穷乐趣。14.给一个线索 开灯之前,你说:15.一个小惊喜 用嘴在宝宝 的小脸、小胳或小腿上轻轻吹口气,宝宝会很喜欢这种对皮肤的小 刺激。16.一张两张面巾纸 很多小孩子都喜欢把面巾纸从盒子里拉出来 的动作,不要阻止他。只不过浪费了几张纸,你却得到了一个可以锻炼孩子感官的玩具-看你的宝宝怎样将它们揉皱又抚平。你还可以将小玩具偷偷藏在面巾纸下面,然后你看吧,孩子发现 那些玩具时会是多么地欣喜若狂。17.读书一遍又一遍地读。科学家们已经发现,8 个月大的宝宝已经能够识别句子当中的因果 关系-如果你能连续读两二遍的话。这样反复地读书对孩子学习语言很有帮助。18.藏猫猫 你藏起来,然后你又出现。
19、你滑稽的表情让孩子笑个不停。在笑声中,小宝宝慢慢明白,一个物品是怎样消失,又是怎样重 新出现。19.白由地触摸 找一只盒子,用来保留各种各样质地的小东西:碎布、丝绸、羊毛、尼龙等等。用这些东西轻柔地拂过孩子的面颊、肚子和双腿,同时向他描述 这些东西的感觉。20.别着急,休息一下 每天总要有那么几分钟,和你的宝宝一起 坐在地板上。没有音乐、没有明亮的灯光、没有游戏和玩具。给孩子充分的空间让他去探索,看看他能把你带到哪里。21.做一本家庭相册 相册里应该保留你们所有亲戚的照片,常常 把它翻给宝宝看,以增强他的记忆。还有你要记得,当外婆打来电话,就把外婆的照片指给宝宝看,这样会很有效。22.和食物一
20、起玩 在合适的时候,可以给宝宝不同种类和触感的 食物-比如煮熟的花生、粥、面条和切成大块的水果等等。不要怕宝宝弄脏衣服,他将在与这些食物的游戏中很好地练习抓 握的能力,同时培养白己的感觉器官。23.谁把玩具拣起来?小家伙趾高气昂地坐在白己的小车里,把 手边的玩具接二连三地扔出来,让它们落到地上。你给他捡回去,他又扔出来,并且为这个新发明的游戏高兴得手 舞足蹈。你千万别觉得烦,就多给他捡几次玩具又怎么样,小朋友在体验 地心引力的作用呢。你还可以给他几个卷筒纸或者是网球,再在他座位前摆只空盒子 好了,宝贝可以练习瞄准了。24.纸牌游戏 和大人玩的纸牌游戏有些类似。找来几只塑料的装食物的盒子,把宝宝
21、最喜欢的玩具扣在其中一 只的下面,来回几次移动盒子的位置,然后让宝宝白己去发现他的宝 藏。25.穿越障碍物沙发垫子、枕头和纸盒子能帮助锻炼宝宝的运动 能力。把这些东西都放在地板上,教给你的宝宝怎样爬过或者绕过这些 东西。26.我爬你也爬 你在前面爬,让宝宝跟着你,一起爬着穿过房间。你可以改变速度,也可以在你觉得合适的地方停下来。27.宝宝领导你 等宝宝稍微长大一些,他就会有白己的办法来检 验白己的创造力-让你模仿他。他喜欢看你是否愿意模仿他的各种动作,比如发出可笑的声音,大笑,向后爬等等。28.作怪相鼓起腮帮,让宝宝来摸你的鼻子,他摸的时候,你 29.小手告诉你 抱着你的宝宝在房间和房间的周围
22、慢慢走动,握着他的小 手,引导他触摸各种物体。比如冰凉的窗框、衣架上柔软的衣服、植物光滑的叶面,(首要原 则:保证安全。)随时向孩子介绍他触摸到的东西。30.经典故事选择一个孩子最喜欢的故事,把主人公换成你的宝 宝,这样就有趣多了。31.创作一本动物园的故事 下次去动物园的时候,记得带上相机。把宝宝喜欢的动物拍下来,装进一本专门的相册里。以后可以和宝宝一起看这本相册,共同分辨不同动物的名称,还 可以加上它们的叫声和与它们有关系的故事。32.让宝贝做主(但只能偶尔为之)在可能的情况下,给孩子一 些选择的权利,这样可以增强他的白信心。有些事情是可以让宝贝白己做主的-比如晚饭时用什么颜色的碗。这样可
23、以让孩子了解白己的想法也是有意义的,同时还增强了他 辨别颜色的能力。33.猜猜谁会做主角?全家人一起观看记录孩子成长过程的录像 带,让孩子看到白己第一次洗澡,第一次会爬,第一次过生日,你可以 在一旁充当讲解员。这会是一个锻炼孩子记忆力和语言能力的好机会。34.每一样都数一数 家门口有几级台阶?小朋友一次能将多少块 积木叠起来?你有几个手指几个脚趾?你要先养成大声数数的习惯,孩子很快就会加入进来。35.充分利用故事时间边看图边讲故事是个不错方式。你要善于指出图画中的细节,同时向孩子提问。比如 36.关掉电视很多时候,小宝宝的大脑发育需要你和家里人 给他更多的交流与关心,这些可不是动画片或者录像带
24、能取代的。37.换一个角度看风景 把宝宝的餐椅从餐桌这头搬到餐桌那头。哈哈,这对宝宝的记忆力可是个大挑战呢,他还能记得以前左边 坐的是谁吗?38.扭一扭 在保证安全的前提下,可以教宝宝扭腰的舞 蹈和像芭蕾舞那样的旋转。39.谁是谁 为那些孩子熟悉的人(亲戚、朋友)各拍一张清楚的 照片,每张洗两份。这样你就有了一套可以玩对比游戏的 40.下雨了,我们出去玩 跳 进小水坑里,坐在湿漉漉的草地上,当然这种游戏会招来泥浆和一片混 乱,但却能教给孩子干与湿的概念。41.寻找甲虫 在杂志或者图书里找到一些无害的昆虫(比如瓢虫、蚂蚁、蝴蝶)的图片给孩子看,然后到公园或者小区的花园里去寻找 这些昆虫。42.一
25、个玩笑 开个小玩笑,比如故意叫错某人的名字,然后告诉 孩子你是在开玩笑。这样可以开始培养孩子的幽默感。43.打扮起来让孩子试试穿上老爸的衬衫,打上领带。你还可以找出冬天戴的帽子,丢了一只的手套,老奶奶的围巾,看看孩子的创造能带给你怎样的惊喜。44.什么叫体积 找几个不同大小的杯子或者是塑料盒子。下次宝宝洗澡的时候让他尝试将水从这个杯子倒进那个杯子。有的时候他倒多了,有时候他又倒得太少了。这个时候你就可以跟他讨论一下哪个杯子大,哪个杯子小的问题 45.颜色侦探挑一种颜色(粉红、黄色或者天蓝,什么都行),在 带宝宝去散步或者出去玩的时候让他找出他看到的这种颜色的东西。下一次则让他挑颜色,你来找。4
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