素质养成读本-课件(第一章).ppt
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1、LOGO主编:袁卫星主编:袁卫星全国中等职业学校文化课通用教材全国中等职业学校文化课通用教材本课件的文字及图片版权本课件的文字及图片版权均为南京凤凰康轩所有均为南京凤凰康轩所有“我是谁?谁是我?我是谁?谁是我?”“我将走向何方?我将走向何方?”“激荡的青春岁月我将如何安然度过?激荡的青春岁月我将如何安然度过?”第一章第一章 放飞青春心灵放飞青春心灵23本章内容第一节第一节 认识我自己认识我自己第二节第二节 肯定我自己肯定我自己 第二节第二节 肯定我自己肯定我自己 第一节第一节 认识我自己认识我自己23 长期以来,选择职校作为中考失利的无奈之举,承受着社会的偏见,社长期以来,选择职校作为中考失利
2、的无奈之举,承受着社会的偏见,社会上流传着很多关于职校的不真实报道。而职校学生作为教育中被忽视的群会上流传着很多关于职校的不真实报道。而职校学生作为教育中被忽视的群体很少体验到成功,自我认同感低,容易自暴自弃。正是这些事实的存在,体很少体验到成功,自我认同感低,容易自暴自弃。正是这些事实的存在,成为自我认识、自我发展过程中的绊脚石。要改变这种现状,首先我们要学成为自我认识、自我发展过程中的绊脚石。要改变这种现状,首先我们要学会正确认识自己。会正确认识自己。一、青春期的自我统合一、青春期的自我统合1.1.什么是自我统合?什么是自我统合?自我统合便是发现一个人的真实身份,解决认定与混淆的危机。自我
3、统合是青自我统合便是发现一个人的真实身份,解决认定与混淆的危机。自我统合是青春期的主要任务。春期的主要任务。我们从我们从 6 6 个方面思考关于个方面思考关于“自我自我”的问题:的问题:(1)(1)我现在想要什么我现在想要什么?(2)(2)我有何身体特征?我有何身体特征?(3)(3)父母如何期望我?父母如何期望我?(4)(4)以往成败经验如以往成败经验如何?何?(5)(5)现在有何问题?现在有何问题?(6)(6)希望将来如何?将这希望将来如何?将这 6 6 个问题思考的个问题思考的结果再加以统合,最终回答结果再加以统合,最终回答“我是谁?我是谁?”与与“我将走向何方?我将走向何方?”这两这两大
4、问题。大问题。从中考失利到鬼斧神工从中考失利到鬼斧神工 记上海最年轻“双料高级技师”苗俭 “落榜生不等于没前途,蓝领也可以有出息。落榜生不等于没前途,蓝领也可以有出息。”苗俭说。苗俭说。今年今年 5 5 月被授予月被授予“中国十大杰出青年技师中国十大杰出青年技师”称号的苗俭,刚满称号的苗俭,刚满 30 30 岁。她在岁。她在 24 24 岁那年成为技师,岁那年成为技师,27 27 岁岁被破格评为铣工、数控工被破格评为铣工、数控工“双料高级技师双料高级技师”,近年来先后被授予上海市三八红旗手、上海市新长征突击手标兵、,近年来先后被授予上海市三八红旗手、上海市新长征突击手标兵、全国技术能手等荣誉称
5、号。全国技术能手等荣誉称号。1992 1992 年夏天,苗俭在中考时因几分之差与重点高中失之交臂。当时,考不上重点中学就得年夏天,苗俭在中考时因几分之差与重点高中失之交臂。当时,考不上重点中学就得“滑落滑落”到技到技校,这让好强的她感到失落。尽管父母没给她什么压力,但亲朋好友不经意间流露出对技术工人行当的看法却校,这让好强的她感到失落。尽管父母没给她什么压力,但亲朋好友不经意间流露出对技术工人行当的看法却声声入耳:声声入耳:“技工是蓝领,技工是蓝领,车钳刨车钳刨是底层。是底层。”一连几天,每到夜深,辗转难眠的苗俭,脸颊边常常滑下伤一连几天,每到夜深,辗转难眠的苗俭,脸颊边常常滑下伤心的眼泪。心
6、的眼泪。幸运的是,苗俭进入技校后思想发生了转变。技校的课程与初中不同,需要动手搞实验,还有各类制图、幸运的是,苗俭进入技校后思想发生了转变。技校的课程与初中不同,需要动手搞实验,还有各类制图、各式量具,这些新鲜事物顿时吸引了苗俭。经过考核,苗俭在各式量具,这些新鲜事物顿时吸引了苗俭。经过考核,苗俭在 200 200 名车工、铣工中脱颖而出,进入了只招收名车工、铣工中脱颖而出,进入了只招收 12 12 个人的数控机床班。工作后,苗俭又虚心向老工人求教。为了充实理论知识,她参加了数控机床大专班学个人的数控机床班。工作后,苗俭又虚心向老工人求教。为了充实理论知识,她参加了数控机床大专班学习,每逢双休
7、日,她清晨习,每逢双休日,她清晨 5 5 点多就赶往学校,一路贯穿上海的东北角至西南角,四年坚持下来,相继拿到了点多就赶往学校,一路贯穿上海的东北角至西南角,四年坚持下来,相继拿到了数控高级工、铣工高级技师资格证书和数控应用技术的大专文凭。去年,她更上一层楼,成了同济大学机械专数控高级工、铣工高级技师资格证书和数控应用技术的大专文凭。去年,她更上一层楼,成了同济大学机械专业的在职本科生。业的在职本科生。几年来,她为研究所攻克了大量技术难关:自行设计工装,使国家航天重点工程某型号重要部件的产品合几年来,她为研究所攻克了大量技术难关:自行设计工装,使国家航天重点工程某型号重要部件的产品合格率从格率
8、从 1010 提高到提高到 100100;采用多个软件计算,解决了国家航天;采用多个软件计算,解决了国家航天“高新工程高新工程”中大型件的高精度加工中大型件的高精度加工 难题。难题。第一节第一节 认识我自己认识我自己2.2.自我统合的第一向度:自我统合的第一向度:“我是谁?我是谁?”第一节第一节 认识我自己认识我自己3.3.自我统合的第二向度:自我统合的第二向度:“我将走向何方?我将走向何方?”打开自己,主动与外界连接吧。一个没有机会长大的打开自己,主动与外界连接吧。一个没有机会长大的孩子,一个只能被动应付环境压力的人,不可能有所成就。孩子,一个只能被动应付环境压力的人,不可能有所成就。我们需
9、要阅读、运动、旅游,去从事各种让我们有机会了我们需要阅读、运动、旅游,去从事各种让我们有机会了解社会、接触社会的活动。对自己及世界了解愈多,就愈解社会、接触社会的活动。对自己及世界了解愈多,就愈能找到自己的人生理想和目标,并主动规划自己的生涯发能找到自己的人生理想和目标,并主动规划自己的生涯发展以达到目标,这样对未来就不再茫然。展以达到目标,这样对未来就不再茫然。我也不知道自己到底有多少钱,我也不关心自己到底有多少钱,对于我来说,那可能就是一个数字符号而已,作为一个职业球员,我关心的是通过自己一次又一次的努力,让自己的篮球水平能够持续不断地提高,能给火箭队带来整体的提高,给火箭队带来总冠军,能
10、够和我们国家队的队友一起努力,给我们国家篮球队带来更好成绩。不断提升的梦想和追求,是我永不停息的动力源泉。姚明姚明 做企业赚钱,赚很多的钱,许多人都这么想,但这不是阿里巴巴的目的。让员工快乐工作、成长,让用户得到满意服务,让社会感觉到我们存在的价值,这才是阿里巴巴的社会责任感所在。阿里巴巴阿里巴巴 CEO 马云马云 第一节第一节 认识我自己认识我自己23二、影响自我统合的因素二、影响自我统合的因素 自我统合的形成具有两大基础,除遗传生物基础外还有社会基础,自我统合的形成具有两大基础,除遗传生物基础外还有社会基础,即家庭、学校、社会文化、社会价值的引导等。统合的形成实质上就是即家庭、学校、社会文
11、化、社会价值的引导等。统合的形成实质上就是人体与环境不断作用而形成各种心理特征的社会化过程。人体与环境不断作用而形成各种心理特征的社会化过程。1 1.家庭家庭 毋庸置疑形成毋庸置疑形成自我统合最重要的自我统合最重要的特质是家庭。据心特质是家庭。据心理学家的观察表明,理学家的观察表明,一个人的个性至少一个人的个性至少有有 50%50%打上了深打上了深深的家庭烙印。深的家庭烙印。与同伴的交往中,青少年与同伴的交往中,青少年逐渐确定他们要成为哪一逐渐确定他们要成为哪一类人,以及要发展哪种关类人,以及要发展哪种关系。并学着考虑别人的想系。并学着考虑别人的想法、感觉、立场,形成良法、感觉、立场,形成良好
12、的人际关系,但来自同好的人际关系,但来自同伴的压力有时也让青少年伴的压力有时也让青少年陷入焦虑和困境,甚至使陷入焦虑和困境,甚至使行为产生偏颇。行为产生偏颇。网络和电视传播的信网络和电视传播的信息很多不加过滤,存息很多不加过滤,存在着许多影响青少年在着许多影响青少年发展的负面事物。发展的负面事物。社社会价值传播媒介对于会价值传播媒介对于青少年的发展来说,青少年的发展来说,已经成为一把已经成为一把“双刃双刃剑剑”。2 2.同伴同伴3.社会价值社会价值传播媒介传播媒介 第一节第一节 认识我自己认识我自己23三、挑战重重的自我统合三、挑战重重的自我统合1.1.统合危机统合危机2.2.根本危机根本危机
13、3.3.其他危机其他危机由于缺乏生活经验,他们经常会在自我统合的过程中产生危机感,由于缺乏生活经验,他们经常会在自我统合的过程中产生危机感,即统合危机。即统合危机。u定向型统合:定向型统合:能成功驾驭挑战、危机,臻于定型定向的人。如考入重点中学,能成功驾驭挑战、危机,臻于定型定向的人。如考入重点中学,立志要学有所成的人。立志要学有所成的人。u 未定型统合:未定型统合:困难仍未解决,仍在自我追寻的人。如考入一般中学,又心有不困难仍未解决,仍在自我追寻的人。如考入一般中学,又心有不甘的人。甘的人。u 迷失型统合:迷失型统合:危机无法化解而陷入困境的人。如中考失败进入职校学习,对人危机无法化解而陷入
14、困境的人。如中考失败进入职校学习,对人生失去希望的人。生失去希望的人。u早闭型统合:早闭型统合:没有主见,凡事都听从别人安排。如一切由父母说了没有主见,凡事都听从别人安排。如一切由父母说了算,算,人生由人生由父母安排的人。父母安排的人。除定向型统合的人能排除危机,其他三类人都会在统合中面对挑战。除定向型统合的人能排除危机,其他三类人都会在统合中面对挑战。如家庭的亲子关系、学校的学业压力、学习困难或障碍、同伴交往、如家庭的亲子关系、学校的学业压力、学习困难或障碍、同伴交往、人际关系、性生理的成熟、自我期许以及社会期许与要求等人际关系、性生理的成熟、自我期许以及社会期许与要求等面临:面临:“我是谁
15、我是谁”“我将走向何方我将走向何方”这两个问题产生的危机也就这两个问题产生的危机也就是自我统合中所经历的最根本危机。是自我统合中所经历的最根本危机。第一节第一节 认识我自己认识我自己1.1.你是怎么看待职校生这一身份的呢?你是怎么看待职校生这一身份的呢?2.2.你周围的人又怎么看?你周围的人又怎么看?2.2.什么是自我统合?现在的你属于哪一类什么是自我统合?现在的你属于哪一类 统合?统合?3.3.你陷入的最大一次统合危机是什么?最你陷入的最大一次统合危机是什么?最 后怎么解决的?后怎么解决的?4.4.学习生活中你有感受到同伴的压力吗?学习生活中你有感受到同伴的压力吗?你是怎么处理的?你是怎么处
16、理的?思考思考 第一节第一节 认识我自己认识我自己3 方某,男,方某,男,17 17 岁,高一学生。在小学三年级的时候目睹了父母的争岁,高一学生。在小学三年级的时候目睹了父母的争吵,原因是母亲说父亲有外遇,虽然他当时并不懂,可看见妈妈大吵大吵,原因是母亲说父亲有外遇,虽然他当时并不懂,可看见妈妈大吵大闹、砸东西的样子非常可怕。一直以来父母对他的要求很严格,如果发闹、砸东西的样子非常可怕。一直以来父母对他的要求很严格,如果发现他看电视或听音乐,就要指责他,如果考试成绩不理想就更会受到责现他看电视或听音乐,就要指责他,如果考试成绩不理想就更会受到责骂。因此,他整日闷闷不乐,不愿和别人交往,怕别人知
17、道他的家庭情骂。因此,他整日闷闷不乐,不愿和别人交往,怕别人知道他的家庭情况而看不起他。初三那年,他很想努力学习把成绩搞上去,可由于身体况而看不起他。初三那年,他很想努力学习把成绩搞上去,可由于身体的原因,中考仍没考好。父母又毫不例外地责骂他一通,为此,他也进的原因,中考仍没考好。父母又毫不例外地责骂他一通,为此,他也进行了辩解,可父母仍理直气壮地说:行了辩解,可父母仍理直气壮地说:“我们不看过程,只看结果。我们不看过程,只看结果。”他他听了非常伤心。进入职中后他再也不抱任何希望,他想就这样混混日子听了非常伤心。进入职中后他再也不抱任何希望,他想就这样混混日子吧。和一些不上进的学生交往后,他学
18、会了考试作弊、抽烟喝酒,甚至吧。和一些不上进的学生交往后,他学会了考试作弊、抽烟喝酒,甚至还参与校园斗殴事件。还参与校园斗殴事件。情 境 再 现1.1.你看到过父母当着你的面争执吗?当父母起争执时你有什么感觉?你看到过父母当着你的面争执吗?当父母起争执时你有什么感觉?2.2.谁应该为方某的近况负责?谁应该为方某的近况负责?3.3.你的身边有这样的同学吗?你能想些办法帮助他吗?你的身边有这样的同学吗?你能想些办法帮助他吗?请 你 参 与 第一节第一节 认识我自己认识我自己31.1.调查班中有多少同学家有电脑?平时上网做什么事情?调查班中有多少同学家有电脑?平时上网做什么事情?2.2.你有了心事先
19、跟谁说?会不会跟父母讲?为什么?你跟父母之间有没有你有了心事先跟谁说?会不会跟父母讲?为什么?你跟父母之间有没有冲突过?你认为父母跟子女能成为朋友吗?冲突过?你认为父母跟子女能成为朋友吗?3.3.你的身边有违反校纪甚至违法犯罪的同学吗?如果有,请探究其原因。你的身边有违反校纪甚至违法犯罪的同学吗?如果有,请探究其原因。1.1.对同伴压力说对同伴压力说“不不”。当你面对同伴压力时,请试着说出自己的感受:当你面对同伴压力时,请试着说出自己的感受:“我觉得这样做不太好。我觉得这样做不太好。”“我觉得这样做我会后悔。我觉得这样做我会后悔。”“我觉得这样做好幼稚。我觉得这样做好幼稚。”“我觉得不应该做那
20、种事。我觉得不应该做那种事。”2.2.与父母讨论,写下与父母讨论,写下 10 10 条家训,感受家庭对自己的影响。条家训,感受家庭对自己的影响。第二节第二节 肯定我自己肯定我自己23一、认识自我效能一、认识自我效能1.1.什么是自我效能(什么是自我效能(self-efficacyself-efficacy)?自我效能是指人对自己是否能够成功地进行某一成就、行为的主观判断,自我效能是指人对自己是否能够成功地进行某一成就、行为的主观判断,是个人肯定自己的一种信念。这一概念最早由班杜拉(是个人肯定自己的一种信念。这一概念最早由班杜拉(19771977年)提出。年)提出。自我效能与自信有关,但二者并不
21、相同。自信指个人对自己所作之事具自我效能与自信有关,但二者并不相同。自信指个人对自己所作之事具有的信心,是处理一般事物时的积极态度;而自我效能是指根据自己以往的有的信心,是处理一般事物时的积极态度;而自我效能是指根据自己以往的经验,对某一工作或事物经过多次成败的历练后,确认自己对处理该项工作,经验,对某一工作或事物经过多次成败的历练后,确认自己对处理该项工作,具有高度的效能。具有高度的效能。2.2.为什么要发展自我效能?为什么要发展自我效能?自我效能感的高低直接影响个人的发展。自我效能感的高低直接影响个人的发展。两种人两种人 特特 征征自我效能感高自我效能感高相关活动中比较积极,乐于付出努力;
22、相关活动中比较积极,乐于付出努力;遇到困难时也会采取积极的措施解遇到困难时也会采取积极的措施解决问题。决问题。由于受到成功的激励,他们会更加愿意从事这种活动,从而表现出由于受到成功的激励,他们会更加愿意从事这种活动,从而表现出更加积极的心态。更加积极的心态。自我效能感低自我效能感低做事的积极性不高,不愿付出努力克服困难,做事的积极性不高,不愿付出努力克服困难,工作不尽如人意,事情做工作不尽如人意,事情做得一塌糊涂,或者成绩没有长进,从而不愿意从事该种活动,最终形成消极的得一塌糊涂,或者成绩没有长进,从而不愿意从事该种活动,最终形成消极的心态。心态。第二节第二节 肯定我自己肯定我自己3.3.自我
23、效能与自尊自我效能与自尊 自尊是个体对自我的概括性评价。如果自我效能始终得不到提高,个人自尊是个体对自我的概括性评价。如果自我效能始终得不到提高,个人很可能陷入低自尊的困境中,而对自我抱有积极的态度可保持高自尊。自尊很可能陷入低自尊的困境中,而对自我抱有积极的态度可保持高自尊。自尊对思维、情绪和行为都有强烈的影响。对思维、情绪和行为都有强烈的影响。高自尊感可有效提升正面形象、能积极主动地迎接挑战,同时增强自信心和高自尊感可有效提升正面形象、能积极主动地迎接挑战,同时增强自信心和抗逆力,并且少受负面情绪影响,是成功的必要条件。抗逆力,并且少受负面情绪影响,是成功的必要条件。每个人都需要自尊,同时
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- 素质 养成 读本 课件 第一章
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