2023年中班体育教案_体育中班教案.docx
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1、2023年中班体育教案_体育中班教案 中班体育教案由我整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“体育中班教案”。 中班体育教案:小小探险家 活动目标: 1、练习双脚站立由25-30cm高处往下跳,懂得从高处跳落的自我保护方法。 2、发展腿部力量和弹跳能力。 3、能够听清指令行动,初步养成勇于挑战困难的品质。活动准备: 1、小椅子若干张、动物玩具若干 2、场地布置 活动过程: 一、热身运动 1、小朋友到老师身边来,找个合适的位置,让我们一起来活动活动身体吧。 2、和老师一起边念儿歌边做动作:小小探险家(上肢运动),本领非常大(体侧运动),努力爬呀爬(下蹲运动),快乐向前进(跳跃运动)
2、。 二、野外探险 今天,我们来做小小探险家,到野外去探险好不好?有一个非常困难的探险任务等着探险家们去完成,你们有没有信心?好,到探险任务的地方还有一段距离,需要小探险家们走过长长的独木桥才能到,你们要加油哦! 1、走独木桥,初步练习从高处跳下。 小椅子并排连接成小桥。 小探险家们,独木桥到了,大家排好队一个一个走过独木桥,独木桥很窄要小心哦。走的时候,手臂可以伸开保持平衡,要一步一步慢慢走。 走完回到队尾继续走独木桥:这条河好宽啊,大家走独木桥的时候一定要跟紧,可以稍微走快一点,但是一定要小心不要掉下去。 天上好像有一群老鹰在向我们冲过来,我们赶紧跳到河里躲一下吧。大家跟我一起跳。幼儿自由跳
3、下,教师注意观察。 老鹰飞走了,我们可以起来了。教师回到独木桥上,示范讲解从椅子上跳下的动作要领:站在椅子上,双脚并拢,两手前后自然摆动,身体向下稍蹲下,往下跳。落地时前脚掌先着地,轻轻落地,膝盖稍弯曲。 幼儿回到独木桥上,老鹰又来啦!跳进河里,练习23次。继续走独木桥。 我们终于越过了这条大河,有点累了吧,大家可以坐下来休息一下,放松一下身体。 2、挑战悬崖,巩固练习。 我们终于到达目的地啦!这里就是我们今天要挑战的任务悬崖。悬崖下有什么奇妙的东西在等着大家呢?我们一起想办法安全的到下面去看一看。我们怎么下去才安全呢?请探险家们想想办法。对,可以背上降落伞。接下来,老师背好降落伞先尝试跳一下
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