2019七年级道德与法治下册 第一单元第一课 青春的邀约 第1框 悄悄变化的我提升训练.doc

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1、1悄悄变化的我悄悄变化的我一、单项选择题(共 15 题,共 90 分) 1.进入青春期，我们的身体变化主要表现在以下三个方面（ ） 身体外形的变化 内部器官的完善 坚强意志的形成 性机能的成熟 A B C D 2.王强在进入初中以后身体迅速长高，长壮，这属于（ ）方面的变化。 A身体外形 B内部器官 C性机能 D坚强意志 3.受（ ）等因素的影响，我们身体的发育状况各不相同。 遗传 情绪 锻炼 营养A. B. C. D. 4.小雨发现自己在进入青春期后变胖了，她觉得自己不再像过去那么漂亮，心情也变得沮 丧起来。作为她的好朋友，你应当这样劝说她（ ） 外在美很重要，要不惜一切代价减肥 我们应当正

2、视自身体的变化，尊重自己、 外表并不能说明什么，无论多胖都无所谓 我们不能因为自己的生理变化而自卑A. B. C. D. 5.下列属于青春期矛盾心理主要表现的是（ ） 反杭和依赖 闭锁与开放 执着与坚持 勇敢与怯懦A. B. C. D. 6.刘佳在日记 中写道：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是当我遇到困难时，还是希望 得到他们的帮助这体现了（ ）这一矛盾心理。2B.闭锁与开放 A.反抗和依赖 D.自信与自卑 C.勇敢与怯懦 7.下列属于积极处理心理矛盾途径的是（ ） 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 通过求助他人,学习化解烦恼的方法 通过培养兴趣爱好转移主意力 对矛盾心理视而不见、置之不

3、理A. B. C. D. 8.下列属于正确的自我调节方法的有（ ） 把自己的想法写下来 进行体育活动 通宵打游戏 学习自我暗示A. B. C. D. 9.进人青春期以后，同学们的身体发育各不相同以下四位同学中，能够正确认识这种差异 的有（ ） 甲：我个子高，比其他所有人都漂亮 乙：虽然现在个子矮，但我相信通过体育锻炼能改变这种状况 丙：脸上长满了青春痘，实在是太难看了，不想出门 丁：朋友说“一胖毁所有”，但我觉得适度的胖还挺可爱的A. B. C. D. 10.七年级同学小静因为身材问题遭到了其他同学的嘲笑。对嘲笑小静的同学的行为认识正 确的是（ ）A.同学之间正常的玩笑,没什么不良影响 B.嘲

4、弄同伴的生理变化，是对他人的不尊重 C.充分认识到了外在美比内在美更重要3D.主动帮助同学认识自身不足,乐于助人 11.青春是笑脸,是心境; 青春是风笛，是快乐;青春是流星，是绚烂;青春也是新月，也 有缺憾美好的青春需要我们（ ） A.认识自我悦纳自己一切 B.及时行乐而不虚度年华 C.消除内心矛盾健康成长 D.生理和心现的协调发展 12.青少年往往会出现青春期的烦恼，当我们遇到烦恼时，应该（ ） A.逃课上网，逃避烦恼 B.离家出走，外面的世界更精彩 C.独立承受，因为求助他人是怯懦的表现 D,学会当自己的“心理保健医生”主动向家长或社会寻求帮助 13.下列能够体现追求内在美的是（ ） 小红

5、紧跟时代潮流，买当下最时髦的衣服 小利利用周末休息时间去图书馆阅读名著 小敏参加了“为孤寡老人献爱心”活动 小嘉为了减肥去健身馆进行体育锻炼A. B. C. D. 14.下列做法有利于克服青春期心理矛盾的是（ ） 沉迷于网络游戏中 坚持每天跑步锻炼 积极参加课外活动 多与同学或朋友交流A. B. C. D. 15.进人青春期后，闭锁心理经常会困扰青少年,打开心灵之窗，走出闭锁心理，拥抱灿烂 阳光，才有利于我们健康成长。下列做法中正确的是（ ） 父母越来越不理解自己了,要找机会和他们谈谈心 碰到不高兴的事情，尽量闷在心里，不让别人 知道 课堂上没有把老师的内容弄懂，主动去请教老师A. B. C.

6、 D.二、材料分析题(共 2 题,共 10 分) 1.某天，学校心询室来了三位同学，他们诉说了自己的烦恼： 王同学：上了初中以后,我感觉自己没有过去那么外向了，好像自己的内心逐渐封闭起来， 可同时，又希望得到朋友的关心和理解，不断寻找理解自己的伙伴。4刘同学：我觉得自己特别矛盾，爸妈给我的有关学习上的意见让我很抵触，可生活上我却 又特别渴望他们的关心。 何同学：在学习钢琴的过程中，我遇到了很多困难但我都没有放弃。可是，老师说让我在 学校汇演日当众表演，我却很害怕。 （1）上述三位同学的烦恼分别反映了哪些矛盾心理？ （2）请你为他们正确处理这些矛盾心理想两个好的办法。 2. 青春是生命旅途中一个端新的起点，某校七年级（2）班同学开展了“正确认识青春期 的自己”系列探讨活动，请你参与其中。 活动一 畅谈认知（1）请从生理及心理两个方面谈谈你发生了那些变化。 （2）这些变化对你有怎样的影响？ 活动二 解疑答惑（3）佳佳同学在生理方面遇到了怎么样的困惑，你认为他应当如何应对？ （4）佳佳同学出现了哪些矛盾心理？请你为她正确处理这一矛盾心理想一个好办法。 活动三 美好展望 （5）为自己设计一段青春寄语。 我的青春寄语：