园林2班主题班会.ppt

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1、 10园林（园林（2）班）班热爱生活 和谐青春心理健康教育心理健康不健康的现象不健康的原因如何保持心理健康1.我这么矮，别人肯定瞧不起我。我这么矮，别人肯定瞧不起我。2.我长得不漂亮，肯定没人喜欢我。我长得不漂亮，肯定没人喜欢我。3.别人有几项比我强，我只能认输了。别人有几项比我强，我只能认输了。4.我什么爱好都没有，也没长处，真是没用。我什么爱好都没有，也没长处，真是没用。5.我来自农村，家庭条件不好。我来自农村，家庭条件不好。6.我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行。交往不行。大学生有哪些不健康的心理？（1）不良情绪不间断的持续很

2、久，而且不能自我化解。（2）心理活动方面如感觉过敏或减退,体感异常，错觉，幻觉等（3）产生疲劳感，焦急反应，强迫现象。(4)作品：我们一起去看海朗诵者：徐得说说你对心理健康的认识导演：陈启迪 鲁浩领衔主演：陈启迪，丁大伟主办单位：10园林（2）班（1）学习任务，内容，方法发生了变化.（2）人及关系较中学时代要复杂。（3）对待社会，学习的态度发生了变化。(4)盲目自满与自我陶醉心理。（1）保持浓厚的学习兴趣和良好的求知欲望。）保持浓厚的学习兴趣和良好的求知欲望。（2）学会心理调节和情绪调节）学会心理调节和情绪调节，从容面对，从容面对，快乐掌握快乐掌握（3）自我肯定，抛弃自卑，增强自信。）自我肯定

3、，抛弃自卑，增强自信。（4）适度宣泄，尽早摆脱挫折。）适度宣泄，尽早摆脱挫折。（5）激励潜能，独立自救。）激励潜能，独立自救。广义上讲，心理健康是指一种从高效广义上讲，心理健康是指一种从高效而满意的、持续的心理状态。而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持整和协调，能适应社会，与社会保持同步。同步。什么是心理健康？什么是心理健康？心理健康 想唱就唱你是不是像我在太阳下低头你是不是像我

4、在太阳下低头流着汗水默默辛苦的工作流着汗水默默辛苦的工作你是不是像我就算受了冷漠你是不是像我就算受了冷漠也不放弃自己想要的生活也不放弃自己想要的生活你是不是像我整天忙着追求你是不是像我整天忙着追求追求一种意想不到的温柔追求一种意想不到的温柔你是不是像我曾经茫然失措你是不是像我曾经茫然失措一次一次徘徊在十字街头一次一次徘徊在十字街头因为我不在乎别人怎么说因为我不在乎别人怎么说我从来没有忘记我我从来没有忘记我对自己的承诺对爱的执著对自己的承诺对爱的执著我知道我的未来不是梦我知道我的未来不是梦我认真的过每一分钟我认真的过每一分钟我的未来不是梦我的未来不是梦我的心跟着希望在动我的心跟着希望在动我的未来不是梦我的未来不是梦我认真的过每一分钟我认真的过每一分钟我的未来不是梦我的未来不是梦我的心跟着希望在动我的心跟着希望在动跟着希望在动跟着希望在动你是不是像我整天忙着追求你是不是像我整天忙着追求追求一种意想不到的温柔追求一种意想不到的温柔你是不是像我曾经茫然失措你是不是像我曾经茫然失措一次一次徘徊在十字街头一次一次徘徊在十字街头据说：灿烂的微笑是积极向据说：灿烂的微笑是积极向上、心里健康的重要表现！上、心里健康的重要表现！本次班会到此结束祝同学们学习进步 生活愉快-10园林(2)班10园林园林2班班