大学生人际关系社会交往B-King.ppt

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1、第五讲第五讲 大学生的人际关系大学生的人际关系与社会交往与社会交往 人性最美好的品质，犹如果实上的粉人性最美好的品质，犹如果实上的粉霜，只有轻手轻脚，才能得以保存。然而，霜，只有轻手轻脚，才能得以保存。然而，人与人相处，缺乏的就是这种柔情。人与人相处，缺乏的就是这种柔情。美国作家亨利美国作家亨利 戴维戴维 梭梭罗罗一、人际关系的基本理论一、人际关系的基本理论二、大学生人际关系的基本内容、特点二、大学生人际关系的基本内容、特点 及影响因素及影响因素三、大学生建立良好人际关系的障碍及三、大学生建立良好人际关系的障碍及 不良人际关系的类型不良人际关系的类型四、改善大学生人际关系的技巧与方法四、改善大

2、学生人际关系的技巧与方法五、大学生中的亲密人际关系五、大学生中的亲密人际关系友谊友谊 及爱情及爱情一、人际关系一、人际关系（一）（一）什么是人际关系什么是人际关系 人人际际关关系系是是人人们们在在相相互互交交往往的的基基础础上上所所形形成的人与人之间的直接关系。成的人与人之间的直接关系。人际关系的绝对性人际关系的绝对性 人际关系是个人成长的基础和条件人际关系是个人成长的基础和条件 人际关系是个人健康的保障人际关系是个人健康的保障 人际关系是事业成功的重要保证人际关系是事业成功的重要保证（二）影响人际吸引的主要因素二）影响人际吸引的主要因素 人人际际吸吸引引是是人人际际交交往往的的动动力力。为为

3、什什么么人人们会相互吸引？们会相互吸引？距离因素距离因素 相似因素相似因素 互补因素互补因素 才能因素才能因素 仪表因素仪表因素 个性因素个性因素（三）人际关系的发展过程 人际关系吸引过程可以分为五个阶段人际关系吸引过程可以分为五个阶段 A B C D E 互互不不相相识识 单单方方注注意意 表表面面接接触触 建立友谊建立友谊 亲密关系亲密关系（1）第第一一阶阶段段：彼彼此此陌陌生生，互互不不相相识识，甚甚至至均均未未注意到对方的存在。注意到对方的存在。（2）第二阶段：单方注意，但从未有过接触。）第二阶段：单方注意，但从未有过接触。（3）第第三三阶阶段段：表表面面接接触触，双双方方开开始始注注

4、意意对对方方，但交往泛泛。但交往泛泛。（4）第第四四阶阶段段：双双方方交交感感互互动动。开开始始将将对对方方视视为为知知己己，愿愿意意与与对对方方分分享享信信息息、意意见见和和感感情情。对对别别人人开开放放自自我我的的心心理理历历程程，被被称称为为自自我我表表露露（self-disclosure）。人人际际关关系系发发展展到到彼彼此此都都能能自自我我表表露的程度时，那就到了友谊阶段。露的程度时，那就到了友谊阶段。（5）第第五五阶阶段段：人人际际间间的的友友谊谊发发展展到到“你你中中有有我我，我我中中有有你你”的的地地步步，就就进进入入到到亲亲密密关关系系。同同性性之之间发展为莫逆之交，异性之间

5、发展为爱情。间发展为莫逆之交，异性之间发展为爱情。（四）人际关系交往的三种理论（四）人际关系交往的三种理论 强化强化情感理论情感理论 社会交换理论社会交换理论 公平理论公平理论 （五）建立良好人际关系的基本原则（五）建立良好人际关系的基本原则 平等原则平等原则 真诚原则真诚原则 宽容原则宽容原则 尊重原则尊重原则 互利原则互利原则二、大学生人际关系的基本 内容及特点（一）大学期间人际关系发展的过程（一）大学期间人际关系发展的过程 第一阶段第一阶段 第二阶段第二阶段 第三阶段第三阶段 第四阶段第四阶段（二）大学中几种基本的人际关系（二）大学中几种基本的人际关系1、家庭关系 牢记养育之恩牢记养育之

6、恩 常思德才相报常思德才相报 2 2、同学关系、同学关系竞争与竞赛自理与互助互异与互补3 3、其他社会关系、其他社会关系师生关系大学生与用人单位的关系三、大学生建立良好人际关系的 障碍及不良人际关系的类型（一）（一）大学生建立良好人际关系的障碍 组织结构层次不同的障碍 语言障碍 心理障碍 （二）不良人际关系的主要类型（二）不良人际关系的主要类型封闭型封闭型对立型对立型嫉妒型嫉妒型功利型功利型义气型义气型四、改善大学生人际关系的四、改善大学生人际关系的 技巧和方法技巧和方法（一）发现认可别人的优点（一）发现认可别人的优点（二）保持适当人际距离（二）保持适当人际距离（三）助人互助，互利互惠（三）助

7、人互助，互利互惠（四）举止得体（四）举止得体（五）善用语言（五）善用语言（六）勇敢地承认错误（六）勇敢地承认错误（七）以善良的愿望猜度同学（七）以善良的愿望猜度同学 五、大学生中的亲密人际关系 友谊与爱情 友谊友谊 友谊是人际关系到一定友谊是人际关系到一定程度的产物，是人与人之间的一种美好的程度的产物，是人与人之间的一种美好的亲密情感。它产生于社会生活与交往，既亲密情感。它产生于社会生活与交往，既是一种人际关系的体现，更是一种美好的是一种人际关系的体现，更是一种美好的社会性情感。友谊是建立在气质上互相倾社会性情感。友谊是建立在气质上互相倾慕、心灵上互相沟通、事业上互相合拍、慕、心灵上互相沟通、

8、事业上互相合拍、目标相同、志趣爱好一致基础上形成的一目标相同、志趣爱好一致基础上形成的一种人类所特有的高尚、纯洁的道德情感。种人类所特有的高尚、纯洁的道德情感。（一）（一）友谊不同于一般人际关系友谊不同于一般人际关系 人际关系具有绝对性，而友谊具有人际关系具有绝对性，而友谊具有选择性选择性 人人际际关关系系的的基基础础是是互互惠惠互互利利，而而友友谊的基础是理解和信任谊的基础是理解和信任 人人际际关关系系交交往往内内容容是是肤肤浅浅的的，而而友友谊的内容是有深度的谊的内容是有深度的 人人际际关关系系是是以以理理性性为为基基础础的的，而而友友谊是以情感为纽带的谊是以情感为纽带的（二）友谊不同于爱

9、情（二）友谊不同于爱情 第第一一，支支柱柱不不同同。友友谊谊的的支支柱柱是是理理解解，爱爱情情的的支柱是感情；支柱是感情；第第二二，地地位位不不同同。友友谊谊的的地地位位是是平平等等，爱爱情情的的地地位是一体化；位是一体化；第三，体系不同。友谊是开放的，爱情是关闭的；第三，体系不同。友谊是开放的，爱情是关闭的；第第四四，基基础础不不同同。友友谊谊的的基基础础是是信信赖赖，爱爱情情则则纠纠缠着不安；缠着不安；第第五五，心心境境不不同同。友友谊谊充充满满充充足足感感，爱爱情情则则充充满满欠缺感。欠缺感。（三）异性交友的原则（三）异性交友的原则 第第一一，端端正正交交往往动动机机，以以正正确确的的人

10、人生生观观和和道德观指导，发展健康、文明的朋友关系；道德观指导，发展健康、文明的朋友关系；第第二二，保保持持人人际际距距离离，异异性性交交往往要要保保持持一一定的距离，把握分寸；定的距离，把握分寸；第第三三，异异性性之之间间交交朋朋友友最最好好不不要要过过多多的的单单独独活活动动，即即使使需需要要单单独独相相处处，也也应应选选择择环环境境和和场所；场所；第第四四，建建立立广广泛泛的的友友谊谊圈圈，多多参参加加男男女女同同学学共共同同参参与与的的活活动动，与与多多个个异异性性交交往往，可可以以学学到更多的东西；到更多的东西；第五，异性之间要理智第五，异性之间要理智 地把握好友谊与爱情的界限。地把

11、握好友谊与爱情的界限。爱情爱情 爱爱情情就就是是男男女女之之间间基基于于一一定定客客观观物物质质条条件件和和共共同同人人生生理理想想，在在各各自自内内心心中中形形成成的的对对另另一一个个异异性性的的最最真真挚挚的的仰仰慕慕，并并且且希希望望对对方方成成为为自自己己人人生生伴伴侣侣的的最最强强烈的、专一的感情烈的、专一的感情。（一）爱情的特征（一）爱情的特征 条件性条件性 爱情是有条件的，不是无条件的，世界爱情是有条件的，不是无条件的，世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。无私性无私性 爱爱情情是是不不附附加加任任何何功功利利条条件件的的，强强调调无

12、无私的倾心与给予。私的倾心与给予。专一性专一性 爱情的本质特征爱情的本质特征 是狭隘性，它只能容是狭隘性，它只能容 纳下两个人的空间。纳下两个人的空间。过程性过程性 爱爱情情的的过过程程是是一一个个人人性性格格的的陶陶冶冶过过程程，人因为懂得爱，懂得怎样处理爱而成熟。人因为懂得爱，懂得怎样处理爱而成熟。可变性可变性 爱情是一朵最美丽的花朵，但同时也是爱情是一朵最美丽的花朵，但同时也是一朵最绚丽的花朵，需要经常培植。一朵最绚丽的花朵，需要经常培植。有有一一则则俄俄罗罗斯斯的的美美丽丽的的爱爱情情神神话话比比较较形形象象地地说说明明了爱情在人生每一个阶段的不同内涵：了爱情在人生每一个阶段的不同内涵

13、：在在上上帝帝创创造造人人类类时时，他他在在地地球球上上播播下下了了一一切切有有生生命命的的种种子子。并并教教会会人人类类延延续续自自己己的的后后代代，生生出出和和自自己己同同样样的的人人。他他把把土土地地分分给给一一个个男男人人和和一一个个女女人人，告告诉诉他他们们怎怎样样搭搭窝窝棚棚，给给男男人人一一把把铲铲子子，给给女女人人一一捧捧种种子子，然然后后对对他他们们说说：你你们们在在一一起起过过日日子子，延延续续后后代代，我我要要办办事事去去了了，一一年年之之后后我我再再来来，看看看你们的情况怎么样。看你们的情况怎么样。整整整整一一年年之之后后，上上帝帝和和大大天天使使加加弗弗利利尔尔回回来

14、来了了，他他们们看看见见这这一一对对男男女女坐坐在在小小棚棚子子旁旁边边，地地里里的的庄庄稼稼已已经经熟熟了了，他他们们身身旁旁放放着着一一个个摇摇篮篮，摇摇篮篮里里睡睡着着一一个个婴婴儿儿。这这一一对对男男女女时时而而望望望望天天空空，时时而而又又彼彼此此看看看看，就就在在这这一一瞬瞬间间，上上帝帝从从他他俩俩的的眼眼神神里里看看见见了了一一种种不不可可思思议议的的美美和和一一种种从从未未见见过过的的力力量量。这这种种美美远远远远超超过过了了上上帝帝自自己己所所创创造造的的蓝蓝天天、太太阳阳、土土地地和和长长满满小小麦麦的的田田野野。总总之之，比比一一切切都都美美，这这种种美美使使上上帝帝颤

15、颤抖抖、惊惊异异，以致惊呆了。他向大天使加弗利尔问道：以致惊呆了。他向大天使加弗利尔问道：这是什么？这是什么？这是爱情。这是爱情。加弗利尔回答。加弗利尔回答。什么是爱情？什么是爱情？“大大天天使使耸耸耸耸双双肩肩，他他无无法法回回答答。上上帝帝走走向向这这对对男男女女，问问他他们们什什么么是是爱爱情情，但但是是他他们们也也无无法法向向他他解解释释，于于是是上上帝帝恼恼火火了了，他他说说：那那好好吧吧！我我要要处处罚罚你你们们！从从即即刻刻开开始始，让让你你们们变变老老，你你们们生生命命的的每每一一个个小小时时，都都要要消消耗耗一一点点你你们们的的青青春春和和精精力力。五五十十年年后后我我再再来

16、来，看看看看你你们们的的眼眼神神里里还还能能表表现出什么！现出什么！“五五十十年年后后，他他和和大大天天使使加加弗弗利利尔尔又又来来了了。他他看看见见了了一一座座非非常常好好的的小小木木屋屋代代替替了了原原来来的的小小棚棚子子，草草原原上上建建起起了了花花园园，地地里里的的庄庄稼稼已已经经熟熟了了，儿儿子子们们正正在在耕耕种种，女女儿儿们们正正在在收收麦麦，孙孙子子们们正正在在绿绿草草地地上上玩玩耍耍。在在小小木木屋屋门门前前坐坐着着一一个个老老翁翁和和一一个个老老妪妪，他他们们时时而而看看看看红红色色的的朝朝霞霞，时时而而又又彼彼此此望望望望。上上帝帝从从他他们们的的眼眼睛睛里里看看到到了了

17、更更加加美美丽丽和和更更加加强强大大的的力量，而且好像又增添了新的东西。力量，而且好像又增添了新的东西。“这是什么？这是什么？”上帝问大天使。上帝问大天使。忠诚！忠诚！大天使回答说，但是他还是不能解释。大天使回答说，但是他还是不能解释。这这次次上上帝帝更更加加恼恼火火了了，他他说说：你你们们为为什什么么没没有有老老多多少少，那那好好吧吧，你你们们的的日日子子不不长长了了，以以后后我我再再来来，看看看看你你们们的的爱爱情情将变成什么？将变成什么？“三三年年后后，他他与与大大天天使使又又来来了了。那那个个老老妪妪已已经经去去世世，老老翁翁坐坐在在小小山山坡坡上上，一一双双眼眼睛睛里里呈呈现现出出非

18、非常常忧忧郁郁的的神神色色，隐隐藏藏着着巨巨大大的的悲悲哀哀，但但是是仍仍然然表表现现出出那那种种不不可可思思议议的的美美和和力力量量，已已经不仅仅是爱情和忠诚，而且蕴藏着一种新的东西。经不仅仅是爱情和忠诚，而且蕴藏着一种新的东西。这又是什么？这又是什么？他问大天使。他问大天使。心头的记忆。心头的记忆。大天使回答。大天使回答。上上帝帝手手握握着着自自己己的的胡胡须须，离离开开了了坐坐在在小小山山坡坡上上的的老老翁翁，面面向向着着金金黄黄色色的的麦麦田田和和红红色色的的朝朝霞霞，他他看看见见在在金金色色麦麦穗穗旁旁边边站站着着一一些些青青年年男男女女，他他们们时时而而看看看看布布满满红红色色彩彩

19、霞霞的的天天空空，时时而而又又彼彼此此看看看看。上上帝帝站站了了很很久久，看看着着他他们们，然然后后深深深深地地沉思着走了。从此以后，人就成了地球上的上帝。沉思着走了。从此以后，人就成了地球上的上帝。爱情的三元素理论 美国著名心理学家斯滕伯格美国著名心理学家斯滕伯格(Robert Sternberg)一对伴侣的爱情关系由三种元素组成，一对伴侣的爱情关系由三种元素组成，即亲情、恋情和承诺。这三种元素可以组即亲情、恋情和承诺。这三种元素可以组成不同三角形，而每一个三角形反映着一成不同三角形，而每一个三角形反映着一种特殊的爱情组合关系。种特殊的爱情组合关系。亲情亲情：指两个人之间有着同甘共苦、指两个

20、人之间有着同甘共苦、相互沟通和相互支持的情感。建立在这种相互沟通和相互支持的情感。建立在这种情感上的关系是一种亲情关系。当两人初情感上的关系是一种亲情关系。当两人初在一起时，感情会逐渐加深，后来则保持在一起时，感情会逐渐加深，后来则保持在一定程度上。此时，两个人生活在一种在一定程度上。此时，两个人生活在一种相依为命的亲密关系中，但有时他们反而相依为命的亲密关系中，但有时他们反而会意识不到另一方对自己的重要性。会意识不到另一方对自己的重要性。恋情恋情：主要指激发人的生理唤起的情感，主要指激发人的生理唤起的情感，这种唤起可能是性的唤起，也可能是其他这种唤起可能是性的唤起，也可能是其他需要。然而无论

21、唤起的原因是什么，没有需要。然而无论唤起的原因是什么，没有恋情就不会产生浪漫的爱情关系。恋情是恋情就不会产生浪漫的爱情关系。恋情是决定爱情强度关系的首要元素，因此，性决定爱情强度关系的首要元素，因此，性吸引会激发强烈的爱情。吸引会激发强烈的爱情。承诺承诺：指你所做出的与另外一个人相爱指你所做出的与另外一个人相爱或相伴的决定，以及你信守这一承诺的程或相伴的决定，以及你信守这一承诺的程度。在你结识一个人之前，你对此人没有度。在你结识一个人之前，你对此人没有任何承诺。在你们相识以后，承诺就会不任何承诺。在你们相识以后，承诺就会不断地增加，但到了一定的水平也会停止。断地增加，但到了一定的水平也会停止。

22、之后，随着两人之间关系的发展，信守承之后，随着两人之间关系的发展，信守承诺的程度会发生起伏变化。当两人之间的诺的程度会发生起伏变化。当两人之间的关系遇到严重麻烦时，彼此的承诺会急剧关系遇到严重麻烦时，彼此的承诺会急剧下降。下降。爱情的八种组合浪漫型组合：恋情加亲情浪漫型组合：恋情加亲情亲情型组合：有亲情，缺乏恋情和承诺亲情型组合：有亲情，缺乏恋情和承诺虚幻型组合：恋情加承诺，缺乏亲情虚幻型组合：恋情加承诺，缺乏亲情恋情型组合：有恋情，没有亲情和承诺恋情型组合：有恋情，没有亲情和承诺伴侣型组合：亲情加承诺，缺乏恋情伴侣型组合：亲情加承诺，缺乏恋情承诺型组合：有承诺，没有亲情和恋情。承诺型组合：有

23、承诺，没有亲情和恋情。完满型组合：恋情、亲情和承诺的结合。完满型组合：恋情、亲情和承诺的结合。无爱型组合：爱情的三元素都不具备。无爱型组合：爱情的三元素都不具备。（二）大学期间处理爱情问题的基本原则（二）大学期间处理爱情问题的基本原则 不不要要太太功功利利，渗渗透透太太多多的的功功利利和和欲欲望望往往会使爱情变质，失去应有的味道。往往会使爱情变质，失去应有的味道。不不要要太太勉勉强强，强强拗拗的的瓜瓜不不甜甜，爱爱情情还还是是要要讲讲究究一一个个“缘缘”份份，不不是是你你的的，就就不不要勉强。要勉强。不要过早地陷入恋爱之中，特别是人不要过早地陷入恋爱之中，特别是人的自我意识还没有完成形成和成熟

24、的时候。的自我意识还没有完成形成和成熟的时候。不要太担心，每个人都会有属于自己不要太担心，每个人都会有属于自己的港湾。用同学们自己的港湾。用同学们自己 的话就是的话就是“天涯何处无天涯何处无 芳草芳草”。）理性的原则）理性的原则 正正确确处处理理爱爱情情与与学学业业的的关关系系，只只有有事事业业发发展了，爱情才有所依附。展了，爱情才有所依附。）适度的原则）适度的原则 爱情的表达方式要自然、含蓄、适度。爱情的表达方式要自然、含蓄、适度。案例讨论案例讨论 2005年年11月月7日日中国青年报中国青年报 “玲玲，你你回回来来吧吧！我我爱爱你你！”短短短短8个个字字，一一名名普普通通的的爱爱情情表表白

25、白，然然而而当当它它无无数数次次地地重重复复出出现现在在你你眼眼前前时时，就就显显得得不不那那么么“普普通通”，近近日日吉吉林林大大学学的的学学生生发发现现，一一夜夜间间，学学校校主主干干道道两两侧侧的的树树木木上上，都都被被人人系系上上了了写写有有这这句句话话的的字字条条。萧萧瑟瑟秋秋风风中中，数数十十张张字字条条翩翩翩翩起起舞舞，颇颇为为壮观，过往行人无不议论纷纷。壮观，过往行人无不议论纷纷。有有知知情情人人透透露露，写写字字条条的的是是法法学学院院研研究究生生小小张张，记记者者联联系系到到小小张张时时，他他淡淡淡淡地地说说：“纯纯粹粹只只是是一一种种情情绪绪表表达达，4年年的的感感情情我

26、我觉觉得得太太长长了了，我我需需要要一一个个明明确确答答复复，她她却却始始终终逃逃避避，所所以以我我采采取取了了这这种种方方式式。”至至于于这这种种做做法法是是否否妥妥当当，他他表表示示，完完全全没没有有考考虑虑到后果，到后果，“只是想到就做了只是想到就做了”。恋恋爱爱似似乎乎是是大大学学里里的的一一道道永永恒恒风风景景，为为博博取取意意中中人人的的欢欢心心，众众多多学学子子煞煞费费苦苦心心，校校园园中中近近两两年年来来经经常常出出现现许许多多大大胆胆的的求求爱爱方方式式。比比如如，在在对对方方窗窗下下点点起起蜡蜡烛烛，大大声声喊喊叫叫；将将999朵朵玫玫瑰瑰摆摆成成心心形形，放放在在对对方方

27、门门前前；让让同同学学、朋朋友友组组成成自自行行车车队队，每每辆辆自自行行车车都都竖竖起起“某某某某，我我爱爱你你”的的纸纸板板，开开饭饭时时便便不不停停地地在在食食堂堂门门前前循循环环穿穿梭梭；更更有有甚甚者者，竟竟然然发发动动全全楼楼同同学学，让让他他们们在在某某一一时时间间将将宿宿舍舍的的灯灯组组成成英英文文“I LOVE YOU”的形状，以向对楼女生表示爱意。的形状，以向对楼女生表示爱意。对对这这些些五五花花八八门门的的求求爱爱方方式式，很很多多旁旁观观学学生生大大为为赞赞赏赏，认认为为其其“新新颖颖、热热烈烈、浪浪漫漫、真真诚诚”，但但也有人认为其也有人认为其“露骨、夸张、另类、做作

28、露骨、夸张、另类、做作”。你认为呢？你认为呢？）信任的原则）信任的原则 信信任任是是对对恋恋人人的的尊尊重重，是是个个人人有有安安全全感感的标志，同时也是一种积极的情感力量。的标志，同时也是一种积极的情感力量。）宽容的原则）宽容的原则 当当你你在在未未选选定定对对象象之之前前，要要睁睁大大眼眼睛睛；当当你你确确定定恋恋爱爱关关系系以以后后，要要能能宽宽容容恋恋人人的的不不完完美。美。参考书目参考书目1、沙莲香：、沙莲香：人格的健康与治疗手册人格的健康与治疗手册，中国人民大学出版社中国人民大学出版社1998年版。年版。2、张应杭：、张应杭：人生哲学论人生哲学论，浙江大学出，浙江大学出 版社版社2000版。版。3、贺淑曼等编著：、贺淑曼等编著：人际交往与人才发人际交往与人才发 展展，世界图书出版公司北京公司，世界图书出版公司北京公司 1999年版。年版。4、时蓉华：、时蓉华：现代社会心理学现代社会心理学，华东师，华东师 范大学出版社范大学出版社1986年版。年版。思考题思考题1人际关系的本质及其特点人际关系的本质及其特点2友谊的本质及特点友谊的本质及特点3爱情的本质和特点爱情的本质和特点4如何处理人际关系、友谊和爱情的关系如何处理人际关系、友谊和爱情的关系