常见运动损伤的预防及处理课件.pptx
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1、同学们,体育锻炼给生活带来了无穷的乐趣与精彩。2004年月日,刘翔以平世界纪录的秒夺得雅典奥运会男子米栏冠军,打破了欧美运动员在男子短距离径赛项目上的统治地位,为中国乃至亚洲赢得了荣誉。刘翔赛后一句“中国有我,亚洲有我”.第1页/共20页但由于主观和客观的因素,在体育锻炼中常会出现一些伤害事故,本堂课将对常见运动损伤的预防及和紧急处理展开学习与讨论。刘翔2008年奥运会2008年北京奥运会退场!刘翔说了一个词语:跟腱!刘翔因伤退出了北京奥运会。现场很多观众为刘翔的努力流下热泪!第2页/共20页活动一:常见的运动损伤有哪些?请同学们分组讨论.发生运动损伤图片第3页/共20页常见的运动损伤擦伤流鼻
2、血挫伤肌肉拉伤骨折抽筋扭伤脱臼 脑震荡第4页/共20页运动损伤的定义 体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。第5页/共20页活动二:运动损伤发生的原因小组讨论得出答案写在卡纸上:原因一原因二原因三原因四原因五第6页/共20页总结1)思想上不重视,注意力不集中。2)运动量过大。3)准备运动不足,不做准备活动就进行激烈的体育活动。4)身体状况不佳。5)组织纪律混乱和违反活动规定。6)等等。第7页/共20页预防运动损伤的要求1)、遵守纪律,听从指挥,穿宽松的运动服装,衣兜里不带任何刀、钥匙等硬物,不随意搬动器材。第8页/共20页2)在激烈运动和比赛前都要做好充分的
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